Qanacsan
Waan necbahay muuqaalladaas marka qof i waydiiyo haddii aan xiriir la leeyahay oo aan ku jawaabi doono, “Waxaan ahay keli.” Waxay ahayd sidii inaan qabo cudur ama waxbaa iga khaldan. Muuqaaladan soo socdaa waxay ii oggolaan doonaan inaan si sax ah u arko waxa maankooda ku socday. "Maxaa ka qaldan, ma iyadu aad bay u baahan tahay, ma quus bay leedahay, ma xaflad aad u badan baa, ma si uun bay ragga uga cabsiisaa?" Waxaad mooddaa inay wax iga qaldan yihiin sababtoo ah waxaan ahaa keli. Laakiin waxa la yaabka leh waxay ahayd aniga oo qarxayay mana jirin wax nolosheyda ah oo ka maqnaa si ka duwan sida calaamaddu u ekaan karto. Waan shukaansanayay, dadka arkayay, la xiriiray dadka kale, laakiin haddana kuma aanan jirin xiriir dareen khaldan. Laakiin ikhtiyaarkeyga kaliya ayaa ahaa inaan dhaho kaligey baan ahay. In kasta oo qaar ay rabaan inay dib u soo ceshadaan erayga “keli” si togan, waxaan rabay calaamad cusub oo ka badan matalaadda waxa dhabta ah ee dumarku ka samaynayeen adduunka shukaansiga. Waxay ahayd hab la yidhaahdo, “kuma ballan qaadno hal qof, laakiin inaan helno haasaawe xiiso badan oo aan arko dad badan,” wax bulshada u muuqday inay la halgamayaan. Goormaad maqashaa dadka ayaa oggolaansho siinaya haweenka si ay u arkaan dad badan, taariikh la'aan iyada oo aan wax u horseedin xiriir iyo ku-xidhnaan hal nin ka badan toddobaadkii?
Aragidda lamaanayaal badan markiiba
Dhibaatada sumaddan cusub ayaa ah inay haweenka ku dhiirri -geliso inay ka hor -yimaadaan wixii bulshada sanado badan ay baraysay. Hablaha wanaagsani waxay shukaansadaan wiil, way guursadaan oo way dhalaan. Gabdhaha xariifka ah waa kuwa waqti qaata, seexda, shukaansada rag badan dabadeedna lagu eedeeyo falalka ay u geystaan iyagoo weli ah guur la'aan maadaama ay habaar u tahay dabeecadaha qallafsan.
“Waa in la sameeyo” habaar
Laakiin ahaanshaha dhexdhexaadiyaha hore ee qoyska iyo ka caawinta dadka furiinka, waxa aan arkay waxay ahayd dadka oo aan haysan waqti ku filan oo ay ku shaqaystaan waxa ay dhab ahaan u rabeen naftooda oo ay raacaan waxa aan ugu yeedho habaarka “waa in ay sameeyaan”, iyaga oo ku nool noloshooda fekerka waxay samaynayeen waxay ahayd in la sameeyo. Laakiin waa in la inkaaraa badiyaa waa mid ku salaysan caqiido dib -u -dhac ah oo ay bulshadu sabab uun u ilaashatay oo ay ka mid tahay ceebta la saaray dumarka si ay uga hawlgalaan meel ka baxsan waxa loo arko caadada galmada. Waxaa laga yaabaa marka ay timaado shukaansiga, cilaaqaadka, iyo guurka kaliya inaan eegno heerka furriinka ee sarreeya si aan u ogaano inay tahay inaan wax ka yara duwan sameyno.
Kali laakiin shukaansi
Kalidaa laakiin shukaansigu ma noqon kaliya xaalad xiriir cusub laakiin waa hab lagu helo jacayl adiga ama naftaada dhexdeeda. Ka dib markii aan dhammeeyey socdaalkeygii buugga ee ugu horreeyay, waxaan ka helay jaceyl si lama filaan ah, mid ka mid ah sababihii aan awooday inaan ku arko waxaa ugu mahadceliyay sannadihii aan is shukaansanayay, oo aan arkay dad badan oo aan ku jeesjeesay - waqtigeygu wuxuu ahaa kaligiis laakiin shukaansi. Waa inaan barto waxa aan rabo aniga naftayda oo aan tijaabiyo oo aan wax tijaabiyo. Sideed u malaynaysaa inaad garanayso waxaad samayso oo aadan jeclayn haddii aadan hore u soo arag waxyaalahaas?
Ka dib markii aan taladayda oo dhan hoos u dhigay ereyo, waxaan ugu dambayntii ogaaday awoodda dhabta ah ee ereyadaas noloshayda ku jirta. Tani waa sababta erayga kali ah laakiin shukaansigu muhiim u yahay in la isticmaalo. Kaliya maahan xaalad xiriir cusub laakiin daacad ah laakiin waa hab lagu siinayo oggolaansho haweenku inay sahamiyaan oo tijaabiyaan waxay rabaan.