Qanacsan
- 1. Isbedelka jirka
- 2. Arrimaha caafimaadka
- 3. Arrimaha nafsaaniga ah
- La tasho dhakhaatiirta iskuna day inaad fahanto dhibaatooyinka soo wajahay xaaskaaga
- Ku raaxayso joogitaanka midba midka kale oo aad isku raaxaysataan
- La kulan dad cusub
Jinsigu waa arrin muhiim u ah inta uu nool yahay qofka waana shuruud dabiici ah oo laga rabo aadanaha. Xiriir xoog leh wuxuu inta badan ku tiirsan yahay nolol galmo caafimaad qabta taasoo saamayn togan oo badan ku yeelan karta fayoobaanta maskaxda iyo jir ahaaneed ee qofka sida ilaalinta fayoobaanta, dhallinta, iyo ka caawinta inay ku noolaadaan nolol dheer oo farxad leh.
Jinsigu waa waayo -aragnimo awood leh, shucuur leh oo hubaal ahaan kuma koobna oo keliya dhallinyarada laakiin dadka waayeelka ah sidoo kale si isku mid ah ayuu ugu raaxaysan karaa Si kastaba ha noqotee, waxaa jira arrimo badan oo la xiriira geedi socodka gabowga oo ku baaqaya nolol galmo jir ahaan iyo dareen ahaanba aan buuxin.
Hoos waxaa lagu xusay faahfaahinta la xiriirta caafimaadka galmada iyo gabowga sida isbedelada caadiga ah ee ay la kulmaan dadka waayeelka ah iyo siyaabaha loo hagaajin karo noloshooda galmada taas oo wax weyn ka tari karta fahamka xiriirka ka dhexeeya labadooda.
Isbeddellada caadiga ah ee ka dhex dhaca dadka da'da ah
Hawlaha galmadu waxay u egtahay inay hoos u dhacayso sannadaha soo socda sababo badan awgood
1. Isbedelka jirka
Geedi socodka gabowga ee caadiga ahi wuxuu jirka ku keenaa dhowr isbadal oo rag iyo dumarba leh wuxuuna saamayn ku yeelan karaa kartida u yeelashada iyo raaxaysiga galmada.
Arrimaha ugu horreeya ee ay la kulmaan dheddiggu waa siil qalalan oo cidhiidhi ah oo keenta in darbiyada xubinta taranku noqdaan kuwo dhuuban oo adkaada iyo sidoo kale soo -saarka saliidda siilka oo yar. Waxay qaadan kartaa waqti dheer in haweeneyda si dabiici ah loo subko. Arrimahani waxay sababi karaan in dhaqdhaqaaqa galmadu noqdo mid xanuun badan oo markaa aan la jeclayn.
Sidoo kale, raggu waxay la kulmaan cillad la'aan taas oo ah cillad kacsi (ED) waxaana laga yaabaa inay qaadato waqti dheer in si buuxda loo kiciyo. Isbeddellada kale waxaa ka mid ah timaha khafiifka ah, laalaabkii maqaarka, iwm oo laga yaabo inay shakhsiyaadka ka dhigaan kuwo aan isku kalsoonayn oo ka welwelsan lammaanahooda inay u arkaan kuwo soo jiidasho leh.
2. Arrimaha caafimaadka
Markay gaboobaan waxaa soo baxa tiro ka mid ah dhibaatooyinka caafimaadka galmada iyo cuduro laga yaabo inay u baahdaan isticmaalka daroogada culus.
Shakhsiyaadka da'da ah waxay u muuqdaan inay leeyihiin dhaqdhaqaaq xumo sababa arthritis -ka iyo xanuunka joogtada ah ee jirka. Sidaas darteed, xiriirka galmadu wuu xadidan yahay ama si buuxda ayaa looga fogaadaa raaxo -darrada aadka u daran awgeed.
Awood -darrida waxaa kaloo keena dhowr cudur oo caadi ah oo ka dhex dhaca dadka waayeelka ah sida sonkorowga mellitus, istaroogga ama cudurrada wadnaha. Cudurada noocan oo kale ah ayaa waliba kordhiya halista caafimaadka.
Niyad -jabka, waallida, qalliinnada sida mastektomi iyo prostatectomy ayaa laga yaabaa inay isbeddel ku sameeyaan muuqaalka jirka waxayna horseedi karaan lumitaanka xiisaha galmada. Daawooyin dhowr ah ayaa sidoo kale saameyn toos ah ku leh libido, rabitaanka oo yaraada waxayna sababaan awood -darro.
3. Arrimaha nafsaaniga ah
Cadaadiska bulshada iyo cilladaha nafsaaniga ah ayaa sidoo kale xaddidi kara isu dhowaanshaha nolosha waayeelka. Dadka intiisa badan badiyaa keligood bay ku dhammaadaan markay gaboobaan sababo badan awgood sida kala tagga ama lamaanaha oo dhinta. Sidaas darteed, ma haystaan cid ay aad isugu dhow yihiin.
Bulshadu badiyaa waxay u aragtaa muujinta galmada dadka waayeelka ah ee jeesjeesa. Qof kasta oo waayeel ah oo weyn oo doonaya inuu galmo sameeyo waxaa loo arkaa inuu yahay danayste. Sababtaas awgeed dad badan oo waaweyn ayaa ka baqaya in loo arko inay yihiin kuwa xumaaday ama lecherous sidaa darteed iska ilaali inaad ku dhawaaqdo dareenkooda galmo.
Walbahaarka maalinlaha ah sida walaacyada ku saabsan carruurta, jirro, hawlgab, isbeddelada hab -nololeedka ayaa waliba sababi kara caafimaadka galmada iyo dhibaatooyinka gabowga. Waxaa taas lagu daray iyada oo aan lahayn asturnaanta waayeelka marka ay ku nool yihiin guryaha kalkaalinta ama guryaha la deggan yahay.
Sidee loo hagaajiyaa noloshaada galmada?
In kasta oo ay jiraan arrimo dhowr ah oo la xiriira caafimaadka galmada iyo gabowga, haddana waxaa jira dhowr siyaabood oo is -dhexgalka si siman loogu raaxaysan karo dadka waayeelka ah.
La tasho dhakhaatiirta iskuna day inaad fahanto dhibaatooyinka soo wajahay xaaskaaga
La tasho dhakhaatiirta iyo daaweeyaha haddii aad la kulanto wax dhibaato caafimaad ah oo caqabad ku noqon karta xiriirka galmada. Daaweeyayaasha qaarkood ayaa loo tababaray inay ka caawiyaan dhibaatooyinka galmada. Dumarku waxay isticmaali karaan kiriimyada siilka si ay u kordhiyaan saliidaynta halka raggu isticmaali karaan kaniiniyada si ay uga fogaadaan ED.
Labaduba waa in ay wada hadlaan oo isku dayaan in ay fahmaan dhibaatooyinka iyo isbeddellada is -wajahaya. Waqti qaado si aad isugu raaxaysataan nolol galmo firfircoon oo raaxo leh.
Ku raaxayso joogitaanka midba midka kale oo aad isku raaxaysataan
Markay gaadhaan nolol dhammaystiran, dadka waayeelka ahi waxay leeyihiin waxyaalo aad u yar oo mashquuliya sida shaqada, wax welwel ah oo carruurta ah ama welwelka uur qaadista, asturnaanta aad u badan iyo kordhinta isu dhawaanshaha lamaanaha muddada dheer ah. Sidaa darteed, waxay ku raaxaysan karaan joogitaanka midba midka kale oo ay isku raaxaysan karaan.
La kulan dad cusub
Haddii aad keligaa tahay, la kulanka dad cusub noloshaada dambe, marka noloshaada la hagaajiyo, oo aad hubto waxa aad rabto, ayaa aad uga sahlan.
Gunaanad
Waxaa jira khuraafaad badan oo ku lifaaqan waayeelka iyo caafimaadkooda galmada. Galmada ku jirta da'da weyni si isku mid ah ayay u caafimaad qabtaa sidoo kale waxay u tahay madadaalo iyo qancin sida dhallinta. Joogtaynta galmadu waxay u baahan tahay in la dhiirrigeliyo si kor loogu qaado caafimaadka iyo ladnaanta waayeelka halka xirfadlayaashu ay tahay inay ku dhiirrigeliyaan dadka waayeelka ah inay si furan uga wada hadlaan arrimaha galmada.