Qanacsan
- 1. Xusuusnow sida aad u cabbirto guusha iyo is-qiimaynta
- 2. Kala xidhiidh lamaanahaaga wixii ku saabsan dareenkaaga
- 3. Samee jadwalka taariikhda ama safarada
- 4. Sii wad isu dhawaanshaha
- 5. Ha u ogolaan madhalaysnimada inay ku qeexdo
Mid ka mid ah caadifadaha ugu badan ee lamaanayaasha la kulmaan marka ay marayaan baaritaanka madhalaysnimada, ogaanshaha iyo daweynta ayaa ah luminta xakamaynta iyo dareen caawimo la'aan. Badideena waxaa lagu soo barbaariyay inaan rumeyno inta aad dadaasho oo aad raacdo tallaabooyin gaar ah, waxaad gaari doontaa yoolka aad rabto. Gaar ahaan lammaaneyaasha wax -ku -oolka ah ayaa aad ugu adkaan kara inay la qabsadaan madhalaysnimada iyo luminta xakamaynta soo socota. Waxaad samayn kartaa wax kasta oo aad ka akhrido; raac cuntooyinka adag, qorshayaasha jimicsiga ee adag, qaado dhammaan daawooyinka waqtiga saxda ah ee lagaa rabo, oo weli waxaa laga yaabaa inaadan uur yeelan. Waxaa laguu qabanayaa oo lagugu kicinayaa dhakhaatiirta iyo shaqaalahooda. Dadku waxay arkayaan oo ku soo duulayaan qaybo jidhkaaga ka mid ah oo aad aaminsan tahay inay ahayd inay ahaadaan kuwo gaar ah. Intaas oo dhan, waxaad dareemeysaa gebi ahaanba caawimaad la'aan iyo awood la'aan. Waa dareen aad u niyadjabsan oo si fudud noloshaada ula wareegi kara.
Marka, maxaad samayn kartaa inta lagu jiro baaritaanka dhalmo la'aanta, ogaanshaha, iyo daaweynta si aanad u dareemin caawimo la'aan iyo sidaas xakamayn la'aan? Sideed ugu sii noolaan doontaa nolosha, xitaa u barwaaqowdaa, intaad ku jirto socdaalkan aadka u gaarka ah? Halkan waxaa ah shan waxyaalood oo adiga iyo lammaanahaagu samayn kartaan si aad u bilowdaan si aad dib ugu soo ceshadaan dareenkii xakamaynta noloshaada.
1. Xusuusnow sida aad u cabbirto guusha iyo is-qiimaynta
Mid ka mid ah waxyaabaha ugu horreeya ee u soo celiya dareenka xakamaynta ayaa ah helidda habab cusub oo lagu cabbiro guushaada. Halkii lagu cabbiri lahaa guusha haddii daaweynta bacrimintu shaqaynayso, ama sida ugu dhakhsaha badan ee aad u riixi karto habkan, beddelkeeda xoogga saar wax kale oo aad si dhab ah u xakamayn karto. Waxay noqon kartaa wax kasta laga bilaabo rasiidh ilaa socod 5Ks, si aad uga soo baxdo yoolalkaaga wax -soo -saarka shaqada. Soo hel dhinacyo kale oo noloshaada ka mid ah oo aad gacanta ku hayso oo xoogga saar kuwa. Noloshu waxay noqon doontaa mid aad loo maamuli karo waxaadna dareemi doontaa awood dheeraad ah adiga oo xoogga saaraya cabirkaaga guusha iyo is-qiimaynta wax kale. Waxaad bilaabi doontaa inaad dareento wax badan oo ku saabsan noloshaada, walwal yar, oo markeeda, daaweynta bacrimintu waxay dareemi doontaa mid la maareyn karo.
2. Kala xidhiidh lamaanahaaga wixii ku saabsan dareenkaaga
Kala hadal lamaanahaaga sida aad dareemeyso. Muuji dareenkaaga caawimaad la'aanta ah iyo sida aad u xakamayn weydo. Haddii wax u dhici waayaan sidii la filayay ee daawayntaada madhalaysnimada markaa midba midka kale ka baaraandeg. Waxaad maraysaan nidaamkan sababtoo ah waxaad doonaysaan inaad carruur isku dhashaan markaa waa cadaalad in la isku tiirsado inta lagu jiro waqtiyada walaaca. Waxaa jira dhawr arrimood oo ay tahay inaad maanka ku hayso marka aad wada sheekaysigaas yeelanayso. Hubi inaad labadiinuba dareemeysaan dabacsanaan (tani ma aha wada hadal ay tahay inaad lahaato 5 daqiiqo kahor intuusan shaqada aadin), hubso inaad labadiinuba miyir qabaan, oo hubi inaad labadiinuba diyaar u tihiin wadahadalkan. Had iyo jeer waxaa fiican inaad weydiiso "haye, goorma toddobaadkan ayaad haysataa waqti aad kaga hadasho sida ay wax -dhalla'aantaani noo saamaynayso?" waa hab ka fiican inaad bilowdo inaad ka hadasho dareenkaaga mar kasta, meel kasta. Qayb ka mid ah dib -u -hanashada noloshaada ayaa ah xakamaynta marka aad wada sheekaysigan leedahay.
3. Samee jadwalka taariikhda ama safarada
Sii wad inaad waqti isku siisaan sidii lammaane ahaan oo sii wad kobcinta xiriirkaaga. Aad bay u fududahay in lagu mashquuliyo geedi -socodka dhalmo la aanta oo u oggolow inay noloshaada oo dhan la wareegto. In aad midba midka kale diirada saarto taariikhaha ama safarada si aad u kobciso xiriirkaaga ayaa kaa caawin doona inaad dareento wanaag midba midka kale. Taariikhahaagu maahan inay noqdaan wax weyn. Socodka fudud ee agagaarka xaafadda ama cabbitaanka baarka maxalliga ah ayaa ku filan dib u kicinta ololka. Furaha inta lagu jiro taariikhahaan waa inaad samaysato heshiis aad kaga hadli doonto waxyaabo aan ahayn dhalmadaada.
4. Sii wad isu dhawaanshaha
Way fududahay inaad ku dhacdo dabin inta lagu jiro daweynta madhalaysnimada halkaas oo aad kaliya ku galmooto xilliga ugxanta iyo galmada si dhakhso ah isku beddeli karto shaqo. Joogtaynta isu dhawaanshaha jirka, ha ahaato gacmaha is -qabashada, dhunkashada, hab -siinta, salaaxa, ama galmada ayaa muhiim u ah fayoobaantaada iyo farxaddaada. Way kuu sahlanaan doontaa inaad is kaalmeysaan oo aad dareentaan isu dhowaansho haddii aad ilaashato nolol galmo caafimaad leh. Sii wad inaad sahamiso meydadka midba midka kale, tijaabiso boosas cusub, goobo cusub, oo waxyaalaha basbaaska ka dhig. Madhalaysnimadu waxay qayb ka noqon doontaa safarkaaga lammaane ahaan laakiin noloshaada lammaane ahaan waxay sii socon doontaa muddo dheer ka dib marka la dhammaystiro qaybta madhalaysnimada ee safarkaaga markaa hubso inaad kobciso.
5. Ha u ogolaan madhalaysnimada inay ku qeexdo
Way fududahay in la yiraahdo “waxaan ahay madhalays” ama u oggolaanshaha madhalaysnimada inay qeexdo qofka aad tahay. Bulshadu waxay naga filaysaa inaan awoodno inaan carruur dhalanno “si dabiici ah” markaannaan awoodin, way fududahay inaan u oggolaanno inay taasi qayb weyn ka noqoto aqoonsigeenna. Laakiin aad baad uga badan tahay madhalaysnimadaada. Xusuusi naftaada, iyo lammaanahaaga, qofka aad tahay. Waxaa laga yaabaa inaad tahay xirfadle, ama xubin xooggan oo ka tirsan beeshaada, bogsiiye, ama goofball. Wax kasta oo aad tahay, xusuusnow inaad tahay qof maraya daawaynta madhalaysnimada oo ha iska yarayn naftaada baadhitaanka. Aad baad uga badan tahay ogaanshaha cudurka waxaadna haysataa wax badan oo aad bixin karto.
Waxaan rajaynayaa in talooyinkan yar ay adiga iyo lammaanahaaga idiin keeni doonaan xoogaa gargaar ah markaad maraysaan safarkaaga madhalaysnimada. Haddii aad u baahan tahay caawimaad iyo taageero dheeraad ah, fadlan xor u noqo inaad ila soo xiriirto.