Qanacsan
- 1. Maamul welwelkaaga iyo tusaalaynta is-xakamaynta
- 2. La dhaqan carruurtaada nadaafad wanaagsan
- 3. Yaree soo -gaadhista warbaahinta
- 4. Bar carruurtaada naxariis
- 5. Samee mahadnaq
- 6. Bar carruurtaada dareennada
- 7. Waqti wada qaata oo kala taga
- 8. Kala hadal xakamaynta
- 9. Rajo geli
- 10. Samir iyo naxariis yeelo
Maqaallo badan ayaa ku soo qulqulaya internetka iyagoo ka hadlaya COVID 19 - CoronaVirus, iyo sida loo kaalmeeyo carruurta guriga hadda markay u gudbeen dugsi dalwad leh dhowr toddobaad.
Inta badan maqaallada aan akhriyay waxay bixiyaan talooyin wax ku ool ah oo la shaqeeya carruurta, ku hay jadwalka kuna mashquul hawlo kala duwan oo maalinta jebin kara.
Waa kuwan talooyin waalidnimo oo togan oo ku saabsan barbaarinta carruurta adiga oo ka hadlaya Coronavirus si aad uga caawiso carruurtaada yar -yar inay la qabsadaan dareenkooda.
Uma baahnid inaad carruurta ka nixiso. Laakiin, iyada oo la raacayo hagidda waalidka, ma aha inay noqoto dhibaato in laga hadlo xaqiiqooyinka fayraska gaarka ah ee carruurta, taas oo wax ka qaban karta kartida fahamkooda.
1. Maamul welwelkaaga iyo tusaalaynta is-xakamaynta
Welwelku wuxuu ku dhacaa qoysaska, qayb ahaan waxaa sabab u ah hiddo -wadaha iyo qayb ahaan waxaa sabab u ah qaabaynta ka dhex dhacda waalidiinta iyo carruurta.
Carruurtu waxay wax ku bartaan barashada indho -indhaynta oo, siyaabo badan, u koobiyeeya dabeecadaha waalidkood. Waxay kaloo ogaadaan dareenka waalidkood, iyagoo tusaya “sida loo dareemo xaalad.”
Sidaa darteed, haddii aad ka welwelsan tahay fayraska, fursadaha carruurtu waa sidoo kale. Waxay helayaan “gariirrada,” xitaa haddii aadan rabin inaad ka welwesho.
Adiga oo maareynaya walaacaaga, waxaad moodaysaa in ay wanaagsan tahay in aad dareento walwal ku saabsan xaaladda laakiin sidoo kale waxaa jira meel lagu kalsoonaan karo iyo rajo!
2. La dhaqan carruurtaada nadaafad wanaagsan
Carruurtu waxay wax ka bartaan waxaad samayso, ma aha waxaad sheegto.
Marka, inta aad korinayso carruurta, ka hadal, baro, oo tus gacmo-dhaqashada gacmaha oo ku dhaqan dabeecado kale oo caafimaad qaba inta lagu jiro is-karantiilnimada. Tan waxaa ka mid ah inaad qubeysato maalin walba iyo inaad xirato dhar nadiif ah xitaa marka aadan dibadda u bixin.
3. Yaree soo -gaadhista warbaahinta
Markaad korinayso carruurta, waxaa lama huraan ah in la xaddido soo -gaadhista warbaahinta oo carruurtaada la siiyo xaqiiqooyin ku saabsan Coronavirus oo horumar ahaan ku habboon.
Maskaxda carruurta si buuxda uma kobcin waxaana laga yaabaa inay wararka u fasiraan siyaabo aan waxtar u lahayn sida iyaga oo walwal geliya ama welwelka iyo niyad -jabka oo kordha.
Isku day inaad xaddiddo waxay arkaan oo ka maqlaan TV -ga, warbaahinta bulshada, iyo raadiyaha. Carruurtu uma baahna in la cusboonaysiiyo maalin kasta wixii ku soo kordha COVID 19 ama ogaada heerka dhimashada iyo daawayn la'aanta kuwa jiran.
Waxay fahmi karaan talooyinka ka hortagga iyo sida aan uga qaybqaadan karno ilaalinta kuwa laga yaabo inay halis sare ku jiraan, sida ayeeyooyinkood.
4. Bar carruurtaada naxariis
U adeegso dhibaatadan adduunka sidii fursad korinta carruurta. Isku day bar carruurta ku saabsan noqoshada, jacayl, iyo u -adeegidda dadka kale adigoo jooga guriga.
Waxa kale oo aad ku dhiirri gelin kartaa inay adeegsadaan hababka ka -hortagga caafimaadka qaba, kuna dhiirrigeliyaan inay wacaan oo u sameeyaan kaarar awooweyaashood, kuwa jiran, iyo dadka go'doonsan.
Bar carruurta inay noqdaan kuwo deeqsi ah iyagoo isku daraya baakadaha daryeelka deriska ama kuwa baahan, wadaaga waxa u bannaan qof walba faa'iidadiisa.
5. Samee mahadnaq
Waqtiyada adag, waxaan baran karnaa casharro qiimo leh. Marka, inta aad korinayso carruurta, waxaa muhiim ah in lagu caddeeyo faa'iidooyinka barashada ku -celcelinta.
Mahadnaqdu waxay gacan ka geysataa hagaajinta niyaddayada, waxay kordhisaa dareenkeenna fayoobaanta, waxayna naga caawisaa inaan sal dhigno.
Markaan kobcinno caadada ah inaan u mahadnaqno wax kasta oo wanaagsan oo na soo mara, waxaan aad ugu furnaan doonnaa waxa waxtar u leh nolosheena, wacyigelinteena waxay u badan tahay inay kordho, waxaana sahlanaanaysa inaan ogaanno waxyaabaha togan ee nagu xeeran, gaar ahaan inta lagu jiro xilligaan waqti.
Daawo fiidiyahaan si aad u fahanto muhiimada barashada barashada:
6. Bar carruurtaada dareennada
Kani waa fursad aad u fiican oo aad ku siiso boos si aad u hubiso ilmo kasta si gaar ah ama qoys ahaan oo aad ugala hadasho sida midkiinba u dareemayo hubin la'aanta, fayraska, welwelka is-karantiilnimada, iwm.
Ku xidh dareenka dareennada jidhkooda oo tilmaam siyaabo aad isu kaalmayn karto.
Marka, markaad korinayso carruurta, caadiyan ka hadalka shucuurtu waxay kaa caawineysaa kordhinta isku xirnaanta iyo isku xirnaanta qoyska.
7. Waqti wada qaata oo kala taga
Haa! Midba midka kale sii nasashooyin oo ku tababar aqoonsiga marka ay tahay waqtigii aad ku qaadan lahayd xoogaa waqti ah.
Bar sida ay u joogi lahaayeen dareenkooda, u ixtiraami lahaayeen baahidooda, una ixtiraami lahaayeen taada. Isgaarsiinta caafimaadka iyo xuduudaha waa muhiim inta lagu jiro waqtigan!
8. Kala hadal xakamaynta
Kala hadal carruurtaada waxa aan xakamayn karno (tusaale ahaan, gacmaha oo la dhaqo, guriga la joogo, ka qaybqaadashada hawlaha qoyska) iyo waxa aan la xakamayn karin (tusaale ahaan, jirro, dhacdooyin gaar ah oo la baajiyo, awoodin inaan saaxiibbo aragno oo aadno meelaha ay ku raaxaystaan, iwm).
Cabsidu badanaa waxay ka timaaddaa dareemo ka-baxsan xakamaynta ama ogaanshaha farqiga u dhexeeya waxa aan xakamayn karno iyo waxa aan awoodno.
Ogaanshaha inaan xoogaa xakameynno xaalad waxay naga caawineysaa inaan dareemo awood iyo degganaansho.
9. Rajo geli
Ka hadal waxa aad mustaqbalka jeceshahay. Waxaad samayn kartaa liiska waxqabadyada aad kula dhammayn karto carruurtaada marka is-karantiilku dhammaado ama abuuro calaamado rajo si aad u dhajiso daaqadahaaga.
Lahaanshaha dareenka ka qaybgalka firfircoon iyo rajada mustaqbalka waxay gacan ka geysan doontaa kordhinta dareenka wanaagsan iyo dareenka bulshada iyo lahaanshaha. Dhammaanteen waan wada joognaa.
10. Samir iyo naxariis yeelo
Barashada naxariista iyo naxariista carruurtaada waxay u baahan doontaa inaad u naxariisato oo aad u naxariiso iyaga iyo dadka kale, laakiin gaar ahaan naftaada.
Markaad korinayso carruurta, waxaad samayn doontaa khaladaad waalid ahaan. Sidaad ula tacaasho walaaca iyo khaladaadka ayaa isbeddel ku samayn doona xidhiidhka ilmahaaga iyo sida ay u bartaan inay muujiyaan shucuurtooda oo ay ula macaamilaan xaaladaha walaaca leh.
Haddii aad leedahay dhallaanka ama dhallinta, carruurtaadu waxay u baahan yihiin inay ku arkaan adigoo ku dhaqmaya qiyamka aad barayso. Waxaad u baahan tahay inaad noqoto horyaalkooda iyo ku dayashada dabeecadaha caafimaadka qaba, iyo xeerka dareenka.
Waxa aan la aqoon waxay noqon kartaa cabsi, laakiin waxay u adeegi kartaa fursad aad u fiican oo lagu baro carruurta casharro cajiib ah iyo adkaysi. Waqtigaan qaado si aad ula xiriirto ilmahaaga oo aad uga faa'iideyso khibraddan adag.
Nabadgelyo iyo Caafimaad qabo