Qanacsan
- 1. Jecel dumarka nolosha haysta
- 2. Waxay jecel yihiin qarsoodiga
- 3. Kalsooni
- 4. Mid nafteeda daryeesha
- 5. Ma deggana wixii hore
- 6. Feejignaan buu leeyahay
- 7. Ma filaan kaamilnimo
- 8. Daacadnimo
Miyaanay fiicnayn inaad noqoto haweenaydaas oo soo jiidan karta nin kasta oo ay rabto? Haddii aad keligaa tahay markaa waxaad u badan tahay inaad ka warqabto in ragga ay noqon karaan kuwo wax dooran kara marka ay timaado shukaansiga. Sida dumarka oo kale, caadiyan raggu waxay ku haystaan fikraddooda haweeney kaamil ah madaxooda oo iyagana soo jiita. Inta badan waxaad ku habboon tahay filashooyinkooda ama aadan ku habboonayn. Laakiin had iyo jeer, sida dumarka oo kale, raggu waxay u dhacaan dumarka ka baxsan aagga raaxada.
1. Jecel dumarka nolosha haysta
Ragga ayaa si gaar ah u soo jiita dumarka leh nolosha ka baxsan shukaansiga ragga. Markaa marka xigta ee aad aragto in ninka aad runtii jeceshahay uu ku soo wacayo, si toos ah ha u qaadin, oo dib ugu soo celi taleefan laba saacadood gudahood. Raggu way neceb yihiin in la iska indho tiro, laakiin sidoo kale ma jecla gabar aad u dheggan. Markaa aad nolol hesho, la joog gabdhahaaga, oo mar walba isaga cadaya. Raggu waxay jecel yihiin raacdada, oo weliba way ku sii eryan doonaan. Waxay jecel yihiin dumarka mashquulka ah ee leh waxyaabo kale oo noloshooda ka socda, waxay dareensiisaa inay aad kuu soo jiitaan.
2. Waxay jecel yihiin qarsoodiga
Markaad ku jirto taariikhda koowaad, waligaa ma aragtaa inaad la wadaagto wax walba oo noloshaada ku saabsan? Hadday sidaas tahay, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad is xakameyso. Dabeecadda noocan ahi waxay sababi kartaa inuu cararo. Ragga waxay jecel yihiin dumarka xoogaa darbi kor u haya. Marna ma oga waxa maankooda ku jira, waana inay si dhab ah u shaqeeyaan si ay qaar ka mid ah derbigaas u soo dhacaan. Raggu waxay rabaan inay ogaadaan waxa qarsoon ee ku jira mana joojin doonaan ilaa ay ku guuleystaan inay ogaadaan. Halkii aad ka badin lahayd, war sii oo jajab ah.
3. Kalsooni
Raggu waxay jecel yihiin dumarka ku kalsoon maqaarkooda. Haweenkani waxay yaqaanaan hadafyadooda nololeed mana rabaan inay sugaan ragga oo dib u dhigaan riyooyinkooda si ay u rumoobaan. Way ka warqabaan daciifnimadooda waxayna diyaar u yihiin inay ka shaqeeyaan. Waxay kaloo ku faanaan awoodooda. Tani waxay u oggolaanaysaa haweenku inay ku kalsoonaadaan noloshooda oo keliya laakiin sidoo kale xiriirkooda. Ma jecla inay waqtiga ku lumiyaan ciyaarista ciyaaraha, taas oo ah tayada ay raggu u arkaan mid aan la iska celin karin.
4. Mid nafteeda daryeesha
Tani waa hal shay oo si weyn ragga ugu muhiimsan. Ma aha inaad saacado ku qaaddo muraayadda horteeda oo wejiyadeena ku daboosho rodol qurxiyo ah. Mana aha inaad noqoto gabadha qolka ugu maqaarka badan. Waxay ku saabsan tahay daryeelka maqaarka, timaha, iyo ilaalinta maskaxda iyo jirka Nafteena oo ku filan inaan is daryeelno, haddii uu jiro nin nolosheena iyo haddii kaleba, waa muhiim. Ragga kuma degdegaan inay xukumaan dumarka, mararka qaarkood annaga (dumar ahaan) waxaan nahay kuwa dhaleeceeya kuwa ugu xun.
5. Ma deggana wixii hore
Qof kastaa wuxuu leeyahay taariikh hore waana qayb ka mid ah waxa naga dhiga kuwa aan nahay. Laakiin waxaa jira sabab aad uga tagto wixii tagay ee la soo dhaafay. Waxaa jira xaddid maskaxeed oo ninku u adkaysan karo si uu u dhagaysto haweenay ka qaylinaysa kuwii hore u jeclaa, caadifad xumayn shucuureed, ama waalidnimo xad -dhaaf ah.
Ninku wuxuu soo jiitaa haweeney qirata wixii hore laakiin aan ku mashquulin qaladaadkooda, niyad -jabkooda, iyo waaya -aragnimadooda xun ee ay soo mareen. Dumarkii hore u noolaa waxay raadiyaan isku ekaansho xiriirkooda hadda jira waxayna isbarbar dhigaan xiriirkoodii hore. Markaa jooji hoygaagii hore oo xoogga saar hadda. Raggu ma jecla in la barbardhigo kuwii hore sida aan annagu u jeclayn in la barbar dhigo kuwii hore.
6. Feejignaan buu leeyahay
Ma taqaan cidda badisay ciyaartii kubadda kolayga ee u dambaysay? Haddii aadan samayn, markaa fursadaha ayaa ah in ninkaagu sameeyo. Waxaad u baahan tahay inaad fiiro gaar ah yeelato oo waliba aad xiisayso waa hiwaayadiisa waqti ka waqti. Ma wadaagi doontid dan kasta ama hiwaayad ahaan sida ninkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa ku caajiso ama ka xanaajiso maqalka iyaga ku saabsan, laakiin waxaa jira fursad weyn oo laga yaabo inuusan rabin inuu ka maqlo filimka Galmada iyo Magaalada midkood. Muddo ka dib, ninkaagu wuxuu dareemayaa in laguu diiday danayn la'aantaada wuxuuna bilaabayaa inuu dareemo dayac. Oo yaa eedayn kara? Ma jeclaan lahayd inuu sidaas kugu sameeyo.
Waa hagaajin fudud. Bilow inaad su'aalo weydiiso oo aad fiiro gaar ah u yeelatid danihiisa. Markaad tan samayso, ninkaagu wuxuu dareemi doonaa xiriirkaas oo wuxuu bilaabi doonaa soo celinta fadliga. Tusaale ahaan, ogaanshaha timaha cusub ama wax ka weydiinta sida hablahaagu habeenka u baxeen.
7. Ma filaan kaamilnimo
Ha illoobin amiirrada soo jiidashada leh! Haddii aadan hore u ogaanin wax jira ma jiraan! Taasi waxay la mid tahay ninkaaga oo isbarbar dhigaya amiirad timaheeda ay rollers ku leeyihiin oo wejigeedana wejiga marada cagaaran ku xidhato sariirta. Hase yeeshee haween aad u tiro badan ayaa isku daya inay ninkooda ku qaabeeyaan fikradooda ah “ninka kaamilka ah”. Waxa ay u baahan yihiin haweenkani inay xasuusnaadaan ayaa ah in dadku is beddelaan oo keliya markay rabaan.
Waxay kaloo u baahan yihiin inay fahmaan in kala duwanaanshaheena uu yahay waxa naga dhiga kuwa aan nahay. Marka aad jeclaato ninkaaga, waxaad la dhacdaa xooggiisa oo dhan iyo daciifnimadiisa. Waxaad aqbasheen khilaafaadkiina bilowgii ee maxaad hadda u aqbali weydeen. Ninku uma dulqaadan karo haweeney doonaysa inay beddesho qofka uu yahay. Markaa uga mahadnaq dhammaan dadaalka uu gelinayo ha weynaadeen ama ha yaraadeen.
8. Daacadnimo
Raggu ma jecla akhriska maanka ama cayaaraha. Haddaba waxa ugu fiican ee haweeneydu samayn karto waa inay ninkeeda daacad u ahaato. Raggu ma jecla marka dumarku wax sheegaan oo mid kale loola jeedo. Waxay doorbidayaan inaan qiranno waxa aan ka xanaaqnay intii aan ku ciyaari lahayn ciyaarta qiyaasidda laga baqo. Sidoo kale annaga inaan tilmaanno waxaan rabno iyo waxaanan rabin. Ragga iyo haweenku aad bay uga xun yihiin inay ka qiyaastaan midba midka kale aragtidiisa waana tan inta isgaarsiin -xumo ay soo baxdo. Ma jiraan wax dhaawici doona ama jabin doona xiriir ka dhaqso badan isgaarsiinta joogtada ah. Markaa jooji isku dayga inaad ninkaaga ka dhigto mid ku dhibtoonaya inuu ciyaaro maskaxiyan oo kaliya isaga daacad u noqo.