Awoodda Wanaagsan ee Xiriirka Xilliyada Xiisadda

Qanacsan

• Waxa loo baahan yahay wanaag iyo rajo
• Abuuritaanka wanaagsan ee cilaaqaadkeena

Fikradaha togan, fikirka togan, ama si fudud diiradda loo saarayo togan ayaa aad muhiim ugu ah xilligan.

Sidoo kale, awoodda wax -ku -oolnimada ee xiriirka waa in aan la wiiqin maadaama aan wajahayno dhibaatadan.

Fikradaha togan ayaa had iyo jeer muhiim ii ahaa. Waxaan bartay cilmi -nafsiga in ka badan 30 sano, waana fahmay awoodda ereyada. Erayada aan nafteenna u adeegsanno iyo ereyada kuwa kale adeegsadaan marka ay nala hadlayaan ayaa awood leh.

Waxa loo baahan yahay wanaag iyo rajo

Maadaama uu yahay cunugga kaliya ee waalidiinta soo -galootiga ah ee sida aadka ah u argagaxay, nolosha guriga inta badan aamusan. Iyo aamusnaanta, waxaa loo baahan yahay wanaag iyo rajo.

Maanta waxaan isku aragnaa annaga oo ku dhex jirna dhibaatada ugu weyn ee nolosheenna. Waxay igu soo celisay wixii aan samayn jirnay annagoo yar, mana maqalno erayo nagu filan.

Mararka qaarkood waxaan helnaa xirfad noo saamaxaysa inaan ereyada u isticmaalno hab dadka kale saamayn kara.

Aadanuhu waxay helaan hab ay ku helaan waxa ay u baahan yihiin mararka qaarkood. Badanaa si fudud sababta oo ah waxaan isku duubnaa inaan ahaado mid aad ugu wanaagsan safarkayaga.

Inta lagu jiro waqtiyada adag, erayada wax ku oolka ah ayaa ina heli kara maalinta oo dhan.

Runtu waxay tahay, kuwani waa waqtiyo adag. Waqtiyada aan la hubin. In kasta oo aan wajahayno waqtiyadan hubin -laaanta, haddana waxaan ku bilaabi karnaa subax kasta oo cusub hal fikir oo keliya; fikirka ah in aad noqoto mid togan oo aad joogtid togan.

Waxaan u mahad celin karnaa maalin cusub. Haddii aan bilowno maalin cusub oo fikradaha taban ay noo yimaadaan, waxaan awood u leenahay inaan dib -u -fiirino. Ugu dambayntii, noqoshada wanaagsan ee nolosha ayaa noqon doonta doorasho.

Abuuritaanka wanaagsan ee cilaaqaadkeena

Carruurtu waxay u baahan yihiin inay fahmaan mar uun in fikirka togan uu beddeli karo maskaxdeena oo dhan.

Maskaxdeenu waa qayb ka mid ah dabeecaddeena iyo caqiidadeena. Waxaan ka jawaabnaa oo aan falcelin ku saleyneynaa hab -dhaqanka iyo caqiidooyinkayaga.

Awoodda wax -ku -oolka ee xiriirka ayaa u fidin karta carruurteena. Waxaan u eegi karnaa sidii inay yihiin shaqooyin socda, ama waxaan dooran karnaa inaan u aragno dhaqankooda dhibaato weyn.

Waalidnimada ka timaadda maskax togan ayaa go'aamin karta sida aan wax ku ool u noqon doonno waxayna hubaal ahaan saamayn doontaa natiijada.

Meel kale oo dabeecad wanaagsan ay nolosheena ka beddeli karto ayaa ah xiriirka jaceyl ee aan leenahay. Qaabka aan u wajahayno khilaafaadka ama arrimaha qaarkood ayaa go'aamiya sida aan uga jawaabno lamaanayaashayada iyo sida ay nooga falcelin karaan.

Haddii aanaan ku dabaqin awoodda wax -ku -oolka xiriirka, waxaan dooran karnaa cadho, tanina waxay saamayn doontaa kuwa kale.

Waxaan leenahay ikhtiyaar inaan isticmaalno erayo togan. Xataa xaaladaha shaqada. Iyada oo saaxiibtinimo la leh qoyska. Awoodda wax -qabadku waa furaha guusha.

Xaqiiqda noloshu waa inay jiraan dhibaatooyin iyo isku dhacyo, laakiin si guul leh ayaan wax uga qaban karnaa si habboon.

Halkan waxaa ah talooyin ku saabsan abuurista, jimicsiga, iyo joogteynta awoodda wax -ku -oolka ee xiriirka.

1. Ku celceli mahadnaqa oo hayso joornaalka mahadnaqa
2. Isticmaal kaftan, ha ahaato daawashada majaajilada ama buugaagta iwm.
3. Wakhti la qaado dadka togan (ka fikir cidda ku jirta goobadaada)
4. Ku celceli is-hadalka wanaagsan/xaqiijinta togan
5. Maskaxda ku hay fikradahaaga xunxun ama u janjeera
6. Samee jimicsi joogto ah oo cun cunto caafimaad leh, dheelitiran
7. Wanaagsan ama fikirka togan ayaa la bari karaa oo la baran karaa. Waa dhaqan.