Qanacsan
- Maxay dadku aad ugu jecel yihiin qof
- 10 sababood oo ay khalad u tahay in qof aad loo jeclaado
- 1. Waxaa laga yaabaa inaad degto wax ka yar waxaad mudan tahay
- 2. Ma gaadhi doontid isu dhawaansho dhab ah
- 3. Waxay dhaawaceysaa kalsoonidaada
- 4. Waxaad ku dhici doontaa qof kale oo waad lumin doontaa
- 5. Waxaad noqon dad raalli noqda
- 6. Qeexidda is-qiimayntaada dadka kale waxay kuu horseedaa is-xukun xun
- 7. Iska ilow calanka gaduudan
- 8.Xitaa waad iska indho tiri kartaa daryeelkaaga gaarka ah
- 9. Waxaad abuuri doontaa soohdimo sabool ah
- 10. Waxaa laga yaabaa inaad sii waddo rajada iyo rajaynta lamaanahaagu inuu is -beddeli doono
- Talooyin ku saabsan iskaashi farxad leh
- Qaadashada
Waa wax la fahmi karo in aan dhammaanteen nolosha ka bilowno annagoo doonayna inaan dareemo ammaan, la jecel yahay, oo la aqbalo. Waxay ku jirtaa dabeecaddayada aasaasiga ah inaan raadinno nabadgelyo oo aan doonno inaan jacayl siinno oo helno. Qaarkeen waxay garwaaqsan yihiin in sida ugu wanaagsan ee tan loo samayn karo ay tahay in la iska daayo waxaan rabno ama aan dareenno oo aan u oggolaanno baahiyaha qof kale iyo dareenkiisa inuu ka hormaro.
In kasta oo ay tani shaqayn karto in muddo ah, haddana ma sii jiri karto maxaa yeelay, waqti ka dib, ciilku wuxuu dhisaa markaan sii wadno bixinta jacaylka oo aannaan helin jacayl iyo daryeel beddelkeeda.
Laakiin jacaylku intuu le’eg yahay? Aan soo qaadano tusaale.
Tusaale ahaan, Melissa, oo 43 jir ah, waxay guursatay Steve, 45, muddo toban sano ah waxayna sii waday kobcinta waxayna isku dayday inay beddesho ilaa ay ka biloowday inay dareento niyad -jab ka dib dhalashada wiilkooda, baahideedana Steve si joogto ah ayuu iska indho -tiray.
Melissa waxay u dhigtay sidan: “Waxay ahayd ilaa aan ka helay wiilkayga in aan ogaaday inta baahiyadayda la dayacay, oo hankaygu hoos u dhacay. Steve wuxuu imaan lahaa guriga wuxuuna iga filanayaa inaan isaga sugo oo aan wax ka weydiiyo maalintiisa, aniga oo aan ka fikirin inaan wiilkayga yar ka soo qaaday xanaanada carruurta saacad ka hor oo aan u baahanahay jacayl iyo taageero. ”
Maxay dadku aad ugu jecel yihiin qof
Suuragal ma tahay in qof aad loo jeclaado? Ma jeclaan kartaa qof aad u badan
Hagaag, haa. In qof aad loo jeclaado oo waxyeello u geysata waa suurtogal, waxaana jira sababo ay dadku arrintaas u galaan.
Sababta ugu weyn ee ay dadku u jecel yihiin inay aad u jeclaadaan xiriirka ayaa ah inaysan dareemin inay istaahilaan. Markaan dareemo cillad ama aan la jeclayn, waxaa laga yaabaa inaanan ku kalsoonayn ujeeddooyinka dadka kale inay wax na siiyaan ama ay wax noo qabtaan - ama inaan dareenno kalgacal ku celino.
Waxaa laga yaabaa inaad ku kortay qoys aad daryeel u ahayd ama aad xoogga saartay sidii dadka kale loogu farxi lahaa. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa dareentay inay tahay inaad ku jirto niyad wanaagsan iyadoo aan loo eegin dareenkaaga dhabta ah, markaa waxaad noqotay qof dadka ka farxiya.
Tusaale ahaan, gabdhaha ayaa inta badan la koriyaa si ay u hagaajiyaan codkooda gudaha tanina waxay dejin kartaa marxaladda xiriirrada hal dhinac ah maxaa yeelay ma aaminaan dareenkooda. Maskaxda ku hay in isku dhawaanshaha shucuureed uusan ahayn ku tiirsanaanta shucuurta.
Dad badan ayaa aad u jecel sababtoo ah waxay ka baqayaan inay keligood noqdaan ama waxay dareemaan inay mas'uul ka yihiin farxadda lamaanahooda. Waxay si joogto ah u qubeystaan jaceyl xad -dhaaf ah iyagoo ka hormarinaya baahiyaha lamaanahooda ka hor.
Sida laga soo xigtay qoraaga Allison Pescosolido, MA,
“Waxba ma dhimayaan isku-kalsoonaanta si ka dhakhso badan xiriir aan caafimaad qabin. Dumar badan ayaa ku jira guur aan caafimaad qabin sababtoo ah waxay ku qanacsan yihiin inay tan tahay waxa ay mudan yihiin. ”
Xaaladaha qaarkood, looma baahna in laga tago xiriir sababtoo ah xiriirku wuu bogsan karaa haddii dadku diyaar u yihiin inay beddelaan dhaqdhaqaaqa. Laakiin si loo bogsado qaab aan caafimaad qabin oo ku -tiirsan, waxaa waxtar leh in la fahmo sababta aysan u ahayn fikrad wanaagsan in aad wax loo jeclaado.
10 sababood oo ay khalad u tahay in qof aad loo jeclaado
Ma caafimaad darro baa in qof aad loo jeclaado? Waxaa jira halis weyn oo ah in qof aad loo jeclaado. Jacaylka aadka u daran wuxuu baabi’in karaa shakhsiyadda qofka wuxuuna si xun u saamayn karaa xiriirka.
1. Waxaa laga yaabaa inaad degto wax ka yar waxaad mudan tahay
Waxaad ku dambayn doontaa inaad degto wax ka yar waxaad mudan tahay oo aad dareento inay wanaagsan tahay inaad tanaasul sameyso halkii aad sugi lahayd hubaal la’aanta. Cabsidaada ayaa laga yaabaa inay kaa hor istaagto inaad weydiisato jaceyl, xitaa marka baahiyahaaga aan la buuxin, sababtoo ah waxaad ka baqaysaa inaad keligaa ahaato oo aad ka welwesho inaad weligaa kaligaa tahay.
2. Ma gaadhi doontid isu dhawaansho dhab ah
Inaad noqoto qof nugul oo aad weydiisato waxaad u baahan tahay waxay kor u qaadaa isu -dhawaanshaha shucuureed. Jacaylka aad u badan, waxaad abuuri doontaa dhalanteed ah u dhawaansho iyo inaad maamusho, laakiin kuma keeni doonto jacayl. Khabiirka ku -tiirsanaanta Darlene Lancer ayaa qoray:
“Ahaanshaha qof nugul wuxuu u oggolaanayaa dadka kale inay na arkaan oo nala xiriiraan. Qaadashadu waxay furtaa qaybo ka mid ah nafteena oo aad u jecel in la arko lana fahmo. Waxay na dareensiisaa marka aan si dhab ah wax u helno. ”
3. Waxay dhaawaceysaa kalsoonidaada
Haddii aad ku jirto xiriir caadifad ama jir ahaan xad -gudub ah, waxay kaa goyn doontaa dareenkaaga naftaada.
Waxaa laga yaabaa inaad tan ka qarisay qoyskaaga ama asxaabtaada sababo la xiriira ceeb ama ku -tiirsanaan la'aan - inaad baahida lamaanahaaga ka hormariso taada. Jacaylka aadka u badan iyo inaad ku jirto xiriir dhinac kaliya ah ayaa hoos u dhigi kara is-qiimayntaada waqti ka dib.
4. Waxaad ku dhici doontaa qof kale oo waad lumin doontaa
Maadaama lamaanahaagu uusan awoodin ama uusan rabin inuu ku siiyo jaceylka aad mudan tahay - waxaa laga yaabaa inaad dhex gasho qof kale si aad u waafajiso filashooyinkooda, baahidooda, ama rabitaankooda oo aad naftaada u hurto wax badan. Ugu dambayntii, waxaad dareemi doontaa qiimo -dhac iyo luminta dareenkaaga aqoonsiga.
5. Waxaad noqon dad raalli noqda
Markaad qof aad u jeceshahay, waxaa laga yaabaa inaad sare u kacdo si aad dadka kale uga farxiso. Waxaa laga yaabaa inaad ka fogaato inaad lammaanahaaga kala hor tagto arrimo muhiim ah maxaa yeelay waxaad xoogga saareysaa baahidooda ama waxaad ka welwelsan tahay dareenka lammaanahaaga marka loo eego taada.
6. Qeexidda is-qiimayntaada dadka kale waxay kuu horseedaa is-xukun xun
Miyaad aad u danaynaysaa waxa dadka kale kaa aaminsan yihiin? Haddii aadan dareensaneyn in lamaanahaagu jecel yahay oo ixtiraamayo laakiin aad u jeceshahay qof, waxaa laga yaabaa inaad is-naqdiiso oo aad mar labaad qiyaastid go'aannadaada.
Fiiri fiidiyowgan oo Niko Everett ay sheekadeeda la wadaagto oo cashar ku siinayso dhisidda is-qiimaynta iyo ogaanshaha naftaada.
7. Iska ilow calanka gaduudan
Calanka gaduudan waa calaamado cad oo muujinaya in shuraakada laga yaabo in ay weyso kalsooni iyo daacadnimo maxaa yeelay lamaanaha aad la macaamilayso waxaa laga yaabaa inuusan kugu habboonayn. Markaad qof aad u jeceshahay, waxaa laga yaabaa inaad iska indho tirto daacadnimada lamaanaha, lahaanshaha, ama damaca masayrka sababtoo ah waxaad diidan tahay inaad wajahdo xaqiiqda.
8.Xitaa waad iska indho tiri kartaa daryeelkaaga gaarka ah
Markaad qof aad u jeceshahay, waxaad dareemeysaa inaad daneyste tahay haddii aad is daryeesho. Waxaad u hagaysaa dhammaan jacaylkaaga iyo daryeelkaaga xagga lammaanahaaga oo waxaad bilowdaa inaad mudnaanta koowaad siiso naftaada, waxaadna bilowdaa inaad habkan u hesho mid sax ah oo dhab ah.
9. Waxaad abuuri doontaa soohdimo sabool ah
Tani waxay micnaheedu noqon kartaa inaad dhib ku qabto dheh “maya” codsiyada dadka kale ama u oggolow dadka kale inay kaa faa’idaystaan. Markaad aad u jeceshahay, waxaad qaadataa mas'uuliyadda ficillada iyo shucuurta lamaanahaaga.
Xuduudaha caynkaas ah ee aan caafimaad qabin ee ka dhasha jacayl aad u badan waxay u horseedi karaan cilaaqaad xadgudub ah.
10. Waxaa laga yaabaa inaad sii waddo rajada iyo rajaynta lamaanahaagu inuu is -beddeli doono
Baahidaada inaad beddesho waxay noqon kartaa balwad. In kasta oo ay jirto caddayn taa lidkeeda, waxaad madaxaaga ku dhejinaysaa ciidda. Waxaad rajaynaysaa inay is -beddeli doonaan inta ay ku jiraan xiriir sun ah oo ay ka buuxaan qaabab xiriir oo aan caafimaad lahayn.
Talooyin ku saabsan iskaashi farxad leh
Marka, sidee aan jacayl badan u qabin? Sidee loo joojiyaa jacaylka qof aad u badan?
Si aad u jebiso hannaanka jacaylka badan ee cilaaqaadka, waa fikrad wanaagsan inaad naftaada barato sida cilaaqaadka caafimaadku u eg yahay. Marka laga reebo daawashada asxaabtaada (ama asxaabtaada) ee leh, siraha iskaashiyada farxadda leh waa wax fudud:
- Ixtiraamka wadajirka ah, kalgacalka, iyo muujinta gacmaha jacaylka
- Isgaadhsiin daacad ah oo furan iyo u nuglaansho
- Ciyaar iyo kaftan
- Helitaanka shucuureed ee labada lamaane iyo mid kasta oo maamula alaabtiisa
- Dib -u -celin taas oo macnaheedu yahay bixinta iyo helitaanka jacaylka labadaba
- Ku tiirsanaanta caafimaadka leh - inaad awood u yeelatid inaad ku tiirsanaato lamaanahaaga adigoon aad isku tiirsanayn
- Khibradaha la wadaago iyo aragtida mustaqbalkaaga
- Inaad noqoto qof la aamini karo oo maalin walba soo muuqan kara
- Inaadan ku eedayn lamaanahaaga waxa ku xanuunaya
- Inaad noqoto qof kuu gaar ah oo aadan ka baqayn inaad kaligaa noqoto
Haddii aad rabto inaad beddesho hannaanka aad u jeceshahay lamaanaha, dhegayso codkaaga gudaha. Imisa jeer ayaad tiri, “Waan ogaa inay wax xun yihiin? Maxaan ugu kalsoonaan waayay naftayda inaan weydiiyo waxaan u baahanahay ama aan dhaqso uga tago? ”
Maxaan u dhegaysan weynay codkaas gudaha ah ... dareenkeenna? Sababtoo ah in sidaas la yeelo waxay ka dhigan tahay inaan samaynay doorasho kale oo liidata. Taasina ma dareento wanaag. Waxaan u jeednaa inaan qiil u yeelano dabeecadahayaga, caqli galno, oo iska indha -tirno waxyaabaha qaarkood sababtoo ah waxaan rabnaa inaan xiriir ku jirno.
Waqtiyadaas xasaasiga ah iyo kuwa qiirada leh, ma doonayno inaan joojino oo baarno calanka gaduudan. Taa beddelkeeda, waxaan xidhnaa muraayado midabkeedu midabkiisu yahay Rose, waannu baxnaa. Halkii, iska tuur muraayadaha oo aamin mindhicirkaaga.
Qaadashada
Haddii xiriirkaagu kugu keeno inaad dareento welwel oo aad badanaaba su’aal ka keento naftaada, waxay noqon kartaa hal dhinac iyo caafimaad darro. Waxaana laga yaabaa inaad caadaysatay inaad lamaanahaaga aad u jeclaato oo aad dayacdo baahiyahaaga.
Baro inaad aaminto dareenkaaga oo xasuusi naftaada inaad mudan tahay inaad faraxsanaato oo aad cagahaaga ku istaagi karto. Beddelidda dabeecadaha kugu soo dejiyey xiriir aan caafimaad qabin waxay qaadataa waqti. Laakiin waa waqti si wanaagsan loo qaatay.
In kasta oo ay noqon karto geedi socod xanuun badan, siinta naftaada booska aad u baahan tahay si aad u korto oo aad u hesho hufnaan ayaa ugu dambayn kaa caawin doonta inaad codsato jacaylka aad rabto oo aad hesho jacaylka aad sugaysay. Waad u qalantaa!