Qanacsan
- Diyaarinta guurka lama huraanka ah
- Xiriir iyo xallinta khilaafaadka
- Qeex doorarka cusub
- Baadh saaxiibtinimada
- Ka hadal carruurta iyo waalidnimada
- Xooga saar arrimaha muhiimka ah
Taariikhda arooskaagu si dhakhso ah ma u soo dhowdahay? Miyay taasi kaa cabsanaysaa xoogaa? In kasta oo aad ku faraxsan tahay oo aad u jeceshahay jacayl, haddana waa caadi in aad dareento walwal xaaladdan ah.
Waxaad jeclaan lahayd inaad sameyso wax kasta oo aad awoodid si aad naftaada ugu diyaariso guurka sababtoo ah waxaad doonaysaa inuu sii jiro. Fowdada qorshaynta arooska, ma haysatid wakhti kugu filan ama lacag aad kaga qaybgasho la -talinta guurka ka hor. Oo wax walba waa hagaag.
Nasiib wanaag waxaa jira talooyin badan oo xalaal ah oo ku saabsan sidaad naftaada ugu diyaarin lahayd sida ugu macquulsan marxaladdan cusub ee noloshaada, waxaanan halkan ku iftiimin doonaa dhowr.
Diyaarinta guurka lama huraanka ah
Dhinacyada guurka ayaa u baahan in laga doodo oo la sameeyo jimicsi kahor arooska dhabta ah. Eeg haddii mid ka mid ah kuwan ay yihiin dhibco daciif ah ee xiriirkaaga oo fiiro gaar ah u sii.
Xiriir iyo xallinta khilaafaadka
Xiriir wanaagsan iyo karti lagu xaliyo arrimaha dadka dhexdooda ayaa si wax ku ool ah u sameeya saldhig adag oo ah xiriir kasta oo muddo dheer ah. Waa inaad awood u yeelatid inaad kala hadashid lamaanahaaga wax walba, u muujisaan naxariis, tanaasul iyo cafis.
Xirfadaha isgaarsiinta waxaa la horumarin karaa iyada oo la sameeyo wada hadal shan daqiiqo ah oo ku saabsan xiriirkaaga maalin kasta. Diirada saar dareenka oo ka hadal mawduucyada soo socda:
Dhinac noocee ah oo ka mid ah xiriiradaada aad maanta ugu raaxaysatay? Maxaa niyad jab ku ahaa xiriirkaaga maanta? Sidee baad isu caawin kartaa si aad uga gudubto niyad -jabkaas?
Maalin walba isa siiya bogaadin daacad ah oo adkaysi leh. Tani waxay hagaajin doontaa isgaarsiintaada iyo isfahamka labada dhinac.
Markay timaado isku dhacyada, baro sida waqti loo qaato. Markaad ogaato dagaalkaagu inuu sii kordhayo oo aad xanaaqsan tahay (neefsashadaadu si dhakhso ah ayay u bilaabmaysaa, oohin ayaa bilaabmaysa, feedhaha iyo daanka ayaa isku dheggan) “Aad baan u xanaaqsanahay inaan ka hadlo arrintan hadda. Waxaan u baahanahay saacad si aan u nadiifiyo fikradayda ”.
Inta lagu jiro fasaxa, samee wax nasasho leh, daawasho TV, qubeyso, orod ama feker. Kadib, dib u xusuuso sababta ay ugu adkaatay inaad la hadasho lammaanahaaga, maxaad ka fikiraysay oo aad dareemaysay. Qaado daqiiqad si aad xaalka uga eegto xaaskaaga / saygaaga. Xusuusnow, waxaad tihiin koox, waxaadna ku guuleysan kartaan oo keliya wada shaqeynta.
Kadib, hel lammaanahaaga oo dib ugu laabo wadahadalkaaga. Ka wada hadla xalal hore oo aan shaqayn oo ka fikir kuwa cusub. Dooro xalka ku habboon labadiinaba sida ugu fiican. Ugu dambayn, midba midka kale ha ku ammaano tallaabada aad hore u qaaddeen.
Lagu taliyay - Koorsada Guurka Kahor Intarneedka
Qeex doorarka cusub
Markaad guursato, doorarkaagu way isbeddeli doonaan. Qof ayaa laga rabaa inuu bixiyo biilasha, kariyo, xannaaneeyo carruurta iyo inuu abaabulo asxaabta iyo kulannada qoyska. Haddii labadiinuba aad doorbidaan in aad karsataan halkii aad ka ilaalin lahaydeen canshuuraha, waxaad yeelan doontaan dhibaato.
Wada fadhiiso oo ka hadal cidda mas'uul ka noqon doonta waajibaadyadaas. Qor mid kasta oo idinka mid ah shan ka mid ah. Dooro hal toddobaad marka aad doorsaneyso doorarkaaga. Samee shaqooyin gaar ah oo u baahan in la qabto toddobaadkaas. Maalin kasta ka dib, ka hadal khibradaada.
Layligani wuxuu kaa caawin doonaa inaad go'aamiso hawlaha la siinayo cidda la siinayo. Isla mar ahaantaana, waxaad baran doontaa inaad u qaddariso dadaalka lamaanahaaga wax badan.
Baadh saaxiibtinimada
Waxaa laga yaabaa inaad maqashay in heerarka caadifadda iyo isku dhawaanshaha soo maray lamaanaha isqaba ay si tartiib tartiib ah hoos ugu dhacayaan waqti ka dib. Tani waxay noqon kartaa mid walwal leh waxayna ku cabsi gelin kartaa. Waa hagaag, ma ahan inay sidaas tahay, maxaa yeelay adiga ayay kugu xiran tahay haddii taasi ku dhacdo guurkaaga.
Si aad u ahaato dhinaca nabdoon, hubi inaad ballan u samaysato lamaanahaaga. Habeen kasta toddobaad kasta waa inaad tagtaa taariikhda- xeer ka dhig. U isticmaal wakhtigaas si aad u sii weynaato, u qoslo, u noqoto mid jaceyl ah, oo aad ugu raaxaysato shirkad kasta oo kale.
Waxa kale oo ay tahay inaad sameyso waa inaad yeelato wada hadal dhab ah oo furan oo ku saabsan galmada. Sidee loola dhaqmay galmada qoyskaaga, xaggee baad ka baratay? Maxaad ku socotaa? Dhibaato ma ku qabtaa bilowga galmada iyo sababta? Intee jeer ayaad rabtaa inaad galmo samaysato markaad guursato? Ma jiraan wax aadan ka helin galmada?
Markaad ogaato dookhyada iyo filashooyinka midba midka kale, aad bay u sahlanaan doontaa in la joogteeyo nolosha galmada firfircoon ee guurka.
Ka hadal carruurta iyo waalidnimada
Tani waa wada hadal dhab ah. Waa inaad fadhiisataa oo aad ka hadashaa. Ma rabtaa carruur? Imisa iyo goorma? Maxaad ka fileysaa midba midka kale oo ku saabsan waalidnimada? Caawimaad ma ka heli doontaa qaraabadaada? Sidee rabtaa inaad u koriso carruurtaada? Hababka waalidnimadaadu ma yihiin kuwo is -waafaqsan? Ma ku raacsan tahay sida loo edbiyo carruurtaada?
Su’aalo badan ayaa u baahan in laga jawaabo. Way fiican tahay inaad isku daydo inaad haysato xayawaan rabaayad ah kahor intaadan go'aansan inaad qoys samaysato. Tani waxay ku siin doontaa hordhac wanaagsan oo ka dhib yar waalidnimada.
Xooga saar arrimaha muhiimka ah
Dabcan, waxaa jira mowduucyo kale oo badan oo ay tahay inaad ka hadasho oo aad ku dhaqanto intaadan guursan. Si kastaba ha ahaatee, dhammaantood si isku mid ah ugama wada muhimsan yihiin, mana dhici doontid haddii aad seegto wax yar oo iyaga ka mid ah. Bilowga diirada saar waxa muhiimka ah oo ku dhis taas.
Xusuusnow inaad is jeclaataan oo is ixtiraamtaan maalin kasta, waadna fiicnaan doontaa.
Waxaan kuu rajaynaynaa sannado badan oo farxad leh si wada jir ah.