Qanacsan
- Waxyaabaha la tixgelinayo ka hor dhalmada
- Sida guurkaaga loogu diyaariyo uur
- Dhibaatooyinka guurka xilliga uurka
- Kahor intaadan dhalan - FIKIR & BARO !!!
Iyaga oo filaya wax -ku -kordhin cusub qoyska waa mid xiiso leh. Waa a guur kasta oo muhiim ah. Hase yeeshee, wax kasta oo joogto ah lammaanuhu aad bay u adag tahay ku wax ka qabtaan uurka guurka.
Arrimaha caafimaadka sida xanuunnada welwelka inta ay uurka leeyihiin waa heer caadi ah. Inta badan hooyooyinka uurka leh, uurku wuxuu ka buuxin karaa jahawareer, cabsi, murugo, welwel, walbahaar, iyo xitaa niyadjab.
Noocan oo kale ah kacsanaanta niyadda hooyooyinka da'da yar ayaa awood u leh carqaladeeyaan caafimaadka maskaxda iyo ladnaanta qof walba oo saamayn taban ku yeelanaya guurkooda.
Sidoo kale, akhri - Nimanku waxay qabtaan xaasaskooda; damaca uurka
Hadda, uurka hore xiriir dhexmari karo waxay kicisaa dareenka amni darro hooyooyinka da'da yar, kuwaas oo kaliya xirfadaha isgaarsiinta habboon ay si caqli leh uga tanaasulaan.
Laakiin adoo eegaya dhinaca ifaya ee sawirka, wada dhisida qoys ilaa hadda waa mid ka mid ah waxyaalaha ugu yaabka badan ee la kulmo qof kale.
In kasta oo cajiib ah, filashada ilmo sidoo kale waa adag. Lammaanaha ilmo dhalaya waxaa ka buuxa walaac. Waxay rabaan inay noqdaan waalid weyn, ilaaliyaan ilmaha nabdoon, oo si buuxda ugu diyaargaroobaan imaatinkiisa/keeda.
Laakiin ...
Uurka iyo guurka waxay keeni karaan xiisad xiriir.
Xiisadda waa wax caadi ah, gaar ahaan marka ay tahay inaad wax ka qabato uurka guurka, laakiin markaad filayso ilmo, taasi waa inay noqotaa waqtigii la isu iman lahaa.
Waxyaabaha la tixgelinayo ka hor dhalmada
"Awood weyn ayaa imanaysa mas'uuliyad weyn," xigasho/talo caan ah oo uu Ben Parker siiyay dhallinyarada Spiderman ayaa ka hadlaysa mas'uuliyadda ay tahay in waalidku dhowaan noqdaan.
Hooyo noqosho ma aha wax gaaban iyada oo loo malaynayo doorka haween-weyne. Laakiin, su'aashu waxay tahay, diyaar ma u tahay inaad wax ka qabato uurka guurka? Odayaasha ayaa sheegaya in da'da soddon jirka kadib, fursadaha uur qaadistu ay hoos u dhacdo dumarka.
Sidoo kale, akhri - Uurka la yaabka leh ee 40
Fursadaha dhicinta, cilladaha dhalashada, iyo arrimo caafimaad oo kale oo xun ayaa kordhaya filashada hooyooyinka waaweyn.
Laakiin, helitaanka uurka hore xiriir dhexmari karo abuuraan khilaaf u dhexeeya lammaanaha, taasoo keentay furriin, mararka qaarkood.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira waxyaabo badan oo la tixgelinayo ka hor dhalmada. Marka, digniinta hooyadaa yaanay ku gelin neerfahaaga. Waxaad ku nasan kartaa hubaal in wakhtigii aad hooyo ku noqon lahayd uusan dhammaanayn. Daraasadda 2017 waxay muujineysaa in heerka dhalmada ay ugu sarreyso haweenka da'doodu u dhaxayso 30-34.
Marka, ka hor intaadan bilaabin inaad ka fikirto dhalmada, waxaad sidoo kale ka fikiri kartaa qodobbada soo socda -
- Ma dhammaysay waxbarashadaadii?
- Ma haysataa dhaqaale ahaan?
- Miyaad jir ahaan/maskax ahaan u habboon tahay inaad hooyo noqoto?
- Diyaar ma u tahay inaad wax ka qabato uurka guurka?
- Wali ma haysaa wax aad ku noolaato?
Jawaabaha su'aasha kore waxay kuu sharxi doonaan sababta aad u sugi doonto inaad ilmo dhasho.
Mar haddii aad boqolkiiba boqol hubto inaad diyaar u tahay inaad hooyo noqoto, waa inaad noqotaa bilow diyaarinta ku gal wajiga xiga noloshaada, yacni, hooyanimo. Tallaabada ugu horraysa ee xagga hooyanimaduna waa bilaw inaad ilaaliso guurkaaga iskuna diyaari si habboon.
Sida guurkaaga loogu diyaariyo uur
Raadi “u -diyaarinta uurkaaga” waxaadna ogaan doontaa inay jiraan talooyin badan oo halkaas ka jira. Kala duwanaanshuhu waa fiican yahay, laakiin u guurinta guurkaaga ilmo ayaa ugu wanaagsan in la fududeeyo.
Marka hore, waa inaad ogaataa inay jiri doonaan dhibaatooyin yar yar (uurku wuxuu yeelan karaa saamayntaas). Waxaad nolosha u soo gelinaysaa adduunka! Ragga iyo dumarku si kala duwan ayay u jawaabaan warka ku saabsan noqoshada waalidka.
Marka haweeneydu ogaato inay waddo ilmo, waxay isla markiiba galaysaa habkii hooyo inta raggu waxay rabaan inay wax bixiyaan oo aad bilowdo inaad si dhow u eegto dhaqaalaha natiijada.
Sidoo kale, akhri - Doorka muhiimka ah ee aabbayaasha xilliga uurka
Si aad u diyaariso guurkaaga, ballan qaado inaad hadasho mar kasta oo uu qof wax ka qabto, waqti tayo leh wada qaata, si wada jir ah u wada shaqeeya, oo ka dhig mid tilmaamaya waxyaabaha jaceylka ka dhig.
Mararka qaarkood koraya dareenka waalidku wuxuu sababaa in jaceylka uu ku shubto. Tag taariikhaha, maalin walba waqti ka qaad si aad u hadasho, oo ilmaha wax u wada samayso sida qurxinta xannaanada, si aad u dejiso xiisadda ka dhalata marka ay tahay inaad la tacaasho uurka guurka.
Dhibaatooyinka guurka xilliga uurka
Noloshu waxay noqon kartaa mid aad u murugsan oo welwel leh marka ay tahay inaad wax ka qabato uurka guurka. Oo, waxaad moodeysay in ‘hooyo noqosho’ ay adag tahay?
Waxaa jira xaalado qaarkood oo dhibaatooyinka guurka ee hore u jiray ay u gudbaan marxaladda uurka. Dabcan, xaaladdu ma fiicna, laakiin dhibaatooyinka guurka xilliga uurka waa in wax laga qabtaa sida ugu dhaqsaha badan.
Marka labada qof ay sugayaan inay ilmo dhalaan, waxaa muhiim u ah inay isugu yimaadaan guurka iyo ilmaha dartiisa. Waxaad wax walba dib u dhigi kartaa si habsami leh kadib wada -hadal kulul oo aad la yeelatid lamaanahaaga ama aad ka ilaalin kartaa dhammaan dhacdooyinka xun inay ka sii gudbaan xakamaynta adiga oo qaadaya taxaddarrada lagama maarmaanka ah.
Ka dib oo dhan, tani waa wakhti nolosha la jeclaado, ee aan la murmin.
Haddii ay tahay inaad wax ka qabato uurka guurka sida pro, markaa tixgeli qodobbada soo socda:
- Bilow wada hadal - Xalliso wixii arrimo ah oo xiisadaha iska yaree adigoo wada hadal bilaabaya.
- Daacad - Daacad noqo una sheeg xaaskaaga waxa ku dhibaya ka dibna ku dhiiri geli inay sidaas oo kale sameeyaan.
- Si dhakhso ah u hagaaji dhibaatada - Marka xididka dhibaatada la kashifo, hagaaji.
- Qorsheyso waxqabad - La imow qorshe hawleed si wada jir ah, uga dhabee, oo shaqee ilaa xal laga gaarayo.
Sidoo kale fiirso: Talooyinka aabbaha ee ugu horreeya inta aad uurka leedahay.
Kahor intaadan dhalan - FIKIR & BARO !!!
Waa ma aha wax adag in wax laga qabto uurka guur. Masuuliyadda barbaarinta dhallaanka waxay saaran tahay labada waalidba. Ma aha oo kaliya hooyooyinka, laakiin ilmaha aabbaha sidoo kale waa inuu hagaajiyaa qaab nololeedkooda oo ay ka go'an tahay inay si wadajir ah u daryeelaan ilmaha dhashay si wadajir ah xaaskiisa.
Sidaa darteed, ha iska dhigin inaad tahay ‘seyga danaysta’ inta aad uurka leedahay, ee taa beddelkeeda, la dagaallama garabka-garabka si aad uga shaqayso guurkaaga.
Aan wajahno; guur walba wuxuu leeyahay dhowr dhibaato. Laakiin, barashada sida loola tacaalo uurka guurka ayaa kaa caawin kara marxaladan adag ee nolosha. Waa gabi ahaanba adiga iyo lammaanahaaga si sug aasaaska.