Qanacsan
- Sidee bay ilmo -xannaaneyn u badbaadin kartaa guurkayga?
- Sideen u dooran karaa xannaaneeyaha ugu fiican?
- Halkaan waxaa ah talooyin ku aaddan helidda ciyaar habboon.
Bilaabidda qoys iyo barbaarinta ilmo mararka qaarkood waxay noqon kartaa mid culus. Habeennada badan ee hurdo la’aantu waxay kaa dhigi kartaa inaad isweydiiso haddii guurkaagu uu bilaabayo inuu soo jiido soo jiidashadiisii.
Hagaajinta waxyaabaha ayaa ah mid daal badan oo aad dareento inaysan jirin waqti ku filan qof kale, oo uu ku jiro lamaanahaagu. Shaqaalaynta ilmo -xannaaneeye ayaa kaa caawin karta inaad mar kale dhaliso xiriirkaaga.
Sidee bay ilmo -xannaaneyn u badbaadin kartaa guurkayga?
Waxaa jira faa'iidooyin badan oo ku saabsan inaad haysato ilmo xannaaneeya. Waxay ilmahaaga siiyaan daryeel gaar ah oo diiradda saaraya, taas oo macnaheedu yahay inaadan weydiisan doonin qaraabadaada inay ilaaliyaan carruurtaada.
Daryeel -laawe la'aan, waxaa laga yaabaa inaad aragto adiga oo guriga dhex ordaya oo isku dayaya inaad quudiso, labbisato, oo la ciyaarto carruurtaada dhammaan isku mar.
Waxaa laga yaabaa inaad dareento daal jir ahaan iyo maskax ahaanba. Haddii aadan daalin, lamaanahaagu malaha waa daalan yahay.
Daalku wuxuu kugu adkayn karaa inaad damiso rabitaanka.
Kuwa soo socda ayaa lagu xusay faa'iidooyin dhowr ah oo ay leedahay xannaaneyn.
- Waqti dheeri ah
Shaqaalaynta ilmo -xannaaneeye waxay ku siin kartaa nasasho waalidnimada. Waqtiga firaaqada ah wuxuu kuu oggolaanayaa waqti aad ku shaqeyso, aad jimicsi sameysato, ama aad ku raaxeysato taariikhda filinka lamaanahaaga.
Dhowr saacadood oo is-daryeelid ah ayaa kaa caawin kara inaad dib ula xiriirto kuwa kale ee muhiimka ah oo aad sahamiso waddooyinka xiriirkaaga.
Markaad hesho boos badan oo aad ku nasato, waxaa laga yaabaa inaad yeelato rabitaan dheeraad ah oo aad wada -hadal qoto dheer kula yeelato lamaanahaaga.
- Dabacsanaan badan
Qorshaynta iyo jadwalka taariikhda habeenada iyo qaar ka mid ah “aniga waqtiga” ayaa sahla marka la shaqaalaysiiyo ilmo xannaaneeya.
Waa lama huraan inaad la fariisato daryeelaha oo aad ka wada hadashaan sida labadiinuba aad u maareyn doontaan isbeddelka daqiiqaddii ugu dambeysay.
Nidaamkani wuxuu labadiinaba idin siin doonaa fikrad ah sida ilmaha xannaaneeya ay u waafajin karto go'aannada lama filaanka ah jadwalkeeda. Intaa waxaa dheer, xannaaneeyaha ayaa sidoo kale ka gorgortami kara heerka mushaharka waqtiga dheeraadka ah.
- Fursad badan oo lagu hadlo
Mararka qaarkood, waxaad ka caban kartaa in lamaanahaagu uusan sida ugu badan u maareyn guriga. Tani waxay isu beddeli kartaa ciil.
Waxaa laga yaabaa inaadan ogeyn in lammaanahaagu u maleeyo inaadan xirin koofiyado aad u badan sida ay sameeyaan.
Xiriirku waa laba dhinac. Waajibaadka waa in la wadaagaa adiga iyo qofka kale ee muhiimka ah.
Shaqaalaynta ilmo xannaaneeya ayaa kaa qaadi kara qaar ka mid ah hawlaha adiga iyo garbaha lamaanahaaga. Iyada oo ay jiraan waxyaabo yaryar oo laga walwalo, waxaad fursad u qaadan kartaa inaad ka hadasho sidaad dareento.
U furnaanshaha lamaanahaaga ayaa kaa dhigi kara mid aan midba midka kale u ciil qabin.
- Caawinaysaa ka saaridda dembiga
Isku laabidda dharka iyo abuurista liis wax iibsi maskaxeed ayaa laga yaabaa inay kaa fogeyso waxa ugu muhiimsan — qoyskaaga.
Markaad aad u mashquulsan tahay, waxaad seegaysaa fursado aad ku daawan karto ilmahaagu oo qaadaya tallaabada ugu horreysa ama dhegeysanaysa lamaanahaaga oo ka hadlaya wax qosol leh oo shaqada ka jira.
Ku -xidhmaynta maalintaada hawlo aan dhammaad lahayn kaama takhalusi doonto dembiga. Samaynta intaa ka badan ayaa laga yaabaa inay kaa goyso qoyskaaga.
Caawimaad weydiisashadu kaama dhigayso in aad ka yaraato waalidnimada. Xannaaneeyaha ayaa ku siin kara kaalmada aad u baahan tahay si aad u qoondeyso waqti badan si aad diirada u saarto ilmahaaga iyo lamaanahaaga.
Sideen u dooran karaa xannaaneeyaha ugu fiican?
Nannies waxay la yimaadaan macluumaad badan iyo aragti ka duwan.
Qaarkood waxay ururin doonaan waayo -aragnimo sanado badan, halka kuwa kalena ay wataan shahaadooyin caawiya bixinta daryeelka wanaagsan ee ilmahaaga.
Daryeel -bixiyeyaasha ayaa ka mas'uul ah hubinta ammaanka ilmahaaga iyo kobcinta koritaankooda.
Waxay kaloo kaa caawin karaan waajibaadka la xiriira xannaanada sida nadiifinta aagga carruurta iyo dhaqidda dharkooda. Qaar ka mid ah xannaaneeyayaasha ayaa bixiya casharro waxbarasho oo ku saabsan kharashkooda.
Xulashada daryeelaha ugu fiican qoyskaaga waxay u ekaan kartaa hawl culus. Ma jirto hay'ad dawladeed oo kuu sheegi karta cidda buuxisa shuruudaha aasaasiga ah ee daryeelka carruurta.
Tani waa sababta waalidku ugu baahan yihiin inay sameeyaan taxaddarkooda habboon markay shaqaalaynayaan daryeel -bixiye. Marka, maxaa la tixgelinayaa marka la shaqaaleynayo qof xannaaneeya?
Halkaan waxaa ah talooyin ku aaddan helidda ciyaar habboon.
- Tixgeli waxa qoyskaagu u baahan yahay
Go'aanso tirada saacadaha iyo maalmaha aad u baahan doonto kalkaalisada. Tan waxaa ku jiri kara saacado dheeraad ah oo shaqaynaya, gaar ahaan inta lagu jiro fasaxyada ama maalmaha fasaxa.
Hubinta qiimayaasha saacadlaha ah ee nannies -ka agagaarkaaga ayaa kaa caawin kara inaad miisaaniyad samayso inta aad bixin doonto.
Kadib dhammaystirka miisaaniyaddaada, waa inaad go'aamisaa xaddiga waayo -aragnimada daryeelka carruurta ee aad jeclaan lahayd inaad ka codsato musharraxiinta.
Kuwaas waxaa ka mid noqon kara shahaadada CPR/Gargaarka Koowaad, tallaalada MMR, iyo liisan wadista oo ansax ah, iyo kuwo kale.
- Soo saar waajibaadka ilmaha xannaaneeya
Kahor intaadan bilaabin habka shaqaalaysiinta, waa inay hore u jirtaa tilmaamo iyo mas'uuliyado si cad loo gooyey oo murashaxiinta siinaya fikrad ah baahida qoyskaaga.
Jadwalada iyo waxqabadyada waa in la qeexaa, iyo sidoo kale waxqabadyada “ka baxsan xadka”.
- Dooro ama abuur hanaan shaqaaleyn
Qor sharraxaad shaqo oo cad oo ay ku jiraan jadwalka, mas'uuliyadaha, shahaadooyinka, iyo xaddiga mushaharka shaqada. Waxaad dooran kartaa inaad erayga gaadhsiiso saaxiibbadaada iyo bulshadaada.
Haddii aad go'aansato inaad raacdo wadadan, waa inaad u samaysaa baaritaan dhammaystiran musharraxiinta.
Dib -u -fiiri dib -u -bilaabistooda, la hadal tixraacyadooda, oo soo ururi dukumiintiyada sida shahaadooyinka, oggolaanshaha, iyo tallaallada.
Waxa kale oo aad dooran kartaa inaad shaqaalaysiiso wakaaladda xanaanada carruurta si ay baaritaanka kuugu samayso. Adeegsiga wakaaladdu waxay albaabada u furi kartaa kalkaaliyayaasha dhaqamada kale.
Qoysas badan ayaa shaqaaleysiiya kalkaaliyeyaal ku hadla laba -luqadle ama luuqado badan iyagoo adeegsanaya wakaaladaha daryeelka carruurta ee caalamiga ah.
Musharraxa aad doorbidayso, waxaa lagugula talinayaa inaad dhex marto xilliga tijaabada si aad u ogaato in qoyskaaga iyo qofka ilmaha xannaaneeya ay horumarin karaan xiriir caafimaad leh oo xirfad leh.
- Samee xeerar go'an
Samee siyaasado ku saabsan amniga iyo isgaarsiinta, si musharraxiintu u ogaadaan waxa aad filayso. Xaqiiji in ilmahaaga xannaaneeya uu ogyahay in ilmahaaga aan marna laga tegin iyada oo aan lala joogin ama meel la keenin adiga oo aan fasax kaa haysan.
Waa inaad hubisaa inay ogaadaan haddii aad ku fiican tahay iyaga oo ku dhejinaya sawirrada ama fiidyowyada qoyskaaga akoonadooda warbaahinta bulshada.
Waxa kale oo muhiim ah inaad u sheegto sida aad doonayso in wax looga qabto xaaladaha degdegga ah ee caafimaadka. Tan waxaa ka mid noqon kara u-socodsiinta ilmahaaga dhakhtarka carruurta, rugta caafimaad ee xafiiska kadib, ama qolka gurmadka degdegga ah ee isbitaalka oo u dhow gurigaaga.
Diyaarinta qawaaniin go'an kahor waxay siin kartaa xanaanadaada fikrad cad sida ay tahay inay wax uga qabtaan xaaladaha qaarkood iyo haddii ay jiraan alaab cunto, badeecooyin, ama waxyaabo gaar ah oo ay tahay inay iska ilaaliyaan.
Waxay kaloo kobcin doontaa xiriirka wada-shaqeynta waalid-nacaybka kaas oo ka caawiya hubinta in ilmahaagu helo daryeelka ugu wanaagsan ee suurtogalka ah.
Sidoo kale Daawo: