Qanacsan
Weligaa ma maqashay odhaahda ah, "Xaaska Wanaagsan, Nolol Wanaagsan?" Waxaan maqlayaa rag ayaa sidan leh inta lagu jiro kalfadhiyada mar walbana waan murugoodaa. Fikradda ah inaad diyaar u tahay inaad ka tanaasusho fikradahaaga iyo aqoonsigaaga si aad si fudud uga fogaato raaxo la'aanta isku dhac yar? Waa hagaag, war xun: ma shaqeyso Sababtoo ah mar kasta oo hadalkan la sheego oo uu ninku dib u celiyo dareenkiisa dhabta ah, natiijadu ma aha iska horimaad caafimaad qaba, waa qarax shucuur waqti dambe. Cunto joogto ah oo aan la buuxin badh qolkaaga ayaa had iyo jeer horseedi doonta jawaabtan shucuurta leh ee dambe.
Ku qaylinaya in la maqlo ... Oo aan dhegaysan
Caadi ahaan waa ragga xiriirka ka dhexeeya oo isku dayaya inay ka fogaadaan nooc kasta oo khilaaf ah oo ay la -hawlgalayaashoodu leeyihiin. Ku dar isku darka lammaane (sida caadiga ah haweeneyda) oo isku deyeysa inay ogaato sida ninka loo kasbado waxaadna arki kartaa sida labadan xoogood ee iska soo horjeeda ay ugu jiraan koors isku dhac colaad sii korortay. Waxa kale oo jira ninka oo ka jawaabaya shucuur is khilaafsan; dhanka kale wuxuu bilaabay inuu dareemo culeys badan sababtoo ah ma uusan la wadaagin ra'yigiisa gaarka ah isagoo og in laga yaabo inaan si wanaagsan loo helin, laakiin, dhanka kale, wuxuu leeyahay lammaane sii wada inuu riixo ka qeybgalka. Tani marar badan waxay keentaa cadho iyo cadho ka timaada isaga, halkii ay ka ahaan lahayd wax kasta oo wax dhisa. Qaraxaas ka dib wuxuu dhacaa xirfadii ugu muhiimsanayd ee xalinta khilaafaadka, dhegeysiga, gebi ahaanba waa lumay. Waqtigan xaadirka ah wax walba oo muhiim u ah labada dad baa jira maqlay, dhab ahaantii dhagaysi.
Waddada loo maro iska horimaad caafimaad qaba waa dhegeysiga. Haddii aad dhinac iska dhigi karto baahida cunuggaaga gudaha ee ah in la maqlo oo la xaqiijiyo oo si dhab ah u dhegaysato waxa lammaanahaagu sheegayo iyo, tan ugu muhiimsan, ku xidhnaanshaha dareenka waxa ay leeyihiin, markaa waxaad qaadday tallaabo weyn oo aan ahayn xagga caafimaadka isku dhac laakiin sidoo kale faham wanaagsan ee lamaanahaaga iyo xiriir farxad leh. Hab wanaagsan oo looga fikiro: halkii laga maqli lahaa “Waxaan maqlo waxaan leeyahay!” isku day "Iga caawi inaan fahmo aragtidaada iyo dareenka ku xiran."
Dabeecadda iskahorimaadka liidata ee “Maqal waxaan leeyahay!” guud ahaan waa ubad oo aan macquul ahayn. Waa cunugga gudaha ah oo diiradda saaraya in la maqlo iyo in uu “sax yahay” Khilaafku wuxuu u janjeeraa in la afduubo kartideena caqliga. Waxaan ka soo guurnaa lafaheena hore (maskaxdeena fekerka ah) waxaan u wareegeynaa amygdala (maskaxdeena shucuureed) waana halka uu cunugga gudaha ku jecel yahay inuu ku caweeyo.
Sidoo kale daawo: Sida Guurkaaga Loo Helo Farxad
Afduubka
Markaan ka jawaabno maskaxdeena shucuureed, waa mid aan waxtar lahayn oo si liidata u soo baxda. Xilliga kuleylka waxaan wax sheegnaa inta aan ku jirno duuliye-duubka oo inta badan waa waxyaabaha aan barannay annagoo da 'yar. Tusaale ahaan, ka soo qaad in aad tahay 12 jir oo ay kugu hareereysan yihiin khilaaf. Malaha waa waalidkaa oo dagaalamaya, malaha waa daryeele kale. Iyadoo aan loo eegin qofka, khilaafkaas iyo sidaad u aragto waa waxa kugu dheggan. Kani waa markaa saamaynta ku yeelanaysa nooca qaangaarka ah ee ilmahaas 12 jirka ah maxaa yeelay markii aad isku dhac gasho, ilmahaas gudaha ahi wuu soo baxaa oo dhammaan hababka dagaalka ee la bartay ayaa la ciyaarayaa. Tan iyo markii aad maqashay da'da 12, waxaad ku doodaysaa qaab aad baratay markii aad da'daas ahayd. Taasi waa sababta aysan u ahayn wax aan caadi ahayn in la maqlo wax la mid ah, “Waxaad u egtahay inaad tahay 12!” dhexda dooda. Taasi waa afduubka ilmahaaga gudaha.
Markaad bilowdo inaad aad uga warqabto jawaabtaada liidata ee ku aaddan waxaad u aragtay inay yar tahay qof kasta oo kula hadlaya oo aad weydiisato caddeyn ka soo horjeedda, waxaad hadda bilowday waddada isku dhaca caafimaadka qaba. Ugu dambayntii, maaha in la yidhaahdo xaas faraxsan ma aha qayb ka mid ah natiijada ugu dambaysa ee nolosha farxadda leh. Laakiin, taasi ma noqon doonto nolol dhab ah oo farxad leh. Nolosha dhabta ah ee farxadda leh waa marka labada qof dareemaan in la maqlay, la ixtiraamo, lana jeclaado. Ama, waxaad had iyo jeer ka fikiri kartaa sida Terry Real (daaweeye qoys oo caalami ahaan loo aqoonsan yahay, af -hayeen iyo qoraa), “Waad saxnaan kartaa ama waad guursan kartaa.”