Qanacsan
Haddii aad 100 qof waddada weydiiso, haddii ay ka baqayaan inay keligood ahaadaan haddii ay keligood yihiin, oo aysan xiriir lahayn, 99% waxay dhihi lahaayeen wax dhib ah kuma qabaan kaligood ama kama baqayaan kelinnimada.
Laakiin taasi waxay noqon doontaa been aad u qoto dheer.
30kii sano ee la soo dhaafay, lambarka koowaad ee ugu iibinta badan, la-taliyaha, macallinka Nolosha, iyo Wasiir David Essel ayaa dadka ka caawinayay inay helaan asalka sababta xiriirkoodu uusan u ahayn mid caafimaad qaba intii ay kari lahaayeen ama ay ahaan lahaayeen.
Hoosta, David wuxuu la wadaagaa fikradihiisa ku saabsan xaqiiqda fudud ee dadka intiisa badan ay ka baqayaan inay keligood nolosha noqdaan.
Burburiyaha weyn ee xiriirka jaceyl ee iman kara
“40 -kii sano ee la soo dhaafay, 30 sano oo aan ahaa la -taliye, tababaraha nolosha guud, iyo wasiirka, waxaan arkay nidaamyada aaminaadda ku saabsan jacaylka iyo cilaaqaadka oo is -beddelaya.
Laakiin hal isbeddel oo aan dhicin, iyo burburka xiriirrada jaceylkeenna, waa cabsida iyo welwelka ah in keligaa nolosha la joogo.
Waan ogahay, waan ogahay haddii aad sidan u akhrinayso hadda oo aad keligaa tahay waxaad u badan tahay inaad tiraahdo “David ima yaqaan, weligay kaligay nolosha ma joogo, mana ka baqo inaan keligay ahaado, Waxaan mar walba ku qanacsanahay shirkaddayda, uma baahni dad kale inay ku farxaan ... iwm.
Laakiin runtu aad bay uga soo horjeedaa
Dadka badankoodu ma istaagi karaan keli ahaanshaha. Waxaa jira cadaadis aad u badan, gaar ahaan dumarka, inay ku jiraan xiriiro, ku hawlan, ama guursadaan in haweeneyda ka weyn 25 sano ee keligeed ah loo eego “waa inay wax ka khaldan tahay iyada.”
Markaa markaan la shaqeeyo dumarka raadinaya inay galaan adduunka shukaansiga, si aan u helo lammaanahaas kaamilka ah, waxaan marka hore ka codsan doonaa inay ka fiirsadaan qaadashada xoogaa fasax ah ka dib xiriirkoodii ugu dambeeyay si ay u qabtaan shaqada lagama maarmaanka u ah inay sii daayaan xanaaqooda.
Waxaan ka codsan lahaa inay muraayadda fiiriyaan oo ay arkaan doorkii ay ka ciyaareen ee horseeday cilaaqaadka xiriirka oo ay is -bartaan waxoogaa yar. Si ay isu bartaan inay yihiin dumar keli ah ama hal nin.
Jawaabtu had iyo jeer waa isku mid: “David aad baan ugu qanacsanahay inaan kaligay ahaado ...”, Laakiin xaqiiqadu aad bay uga duwan tahay; aan ku siiyo tusaalooyin.
Buuggeenna cusub, ee aadka loo iibiyay, “Jacaylka iyo sirta xiriirka ... Qof walba waa inuu ogaadaa! dhammaan.
Sida dadku ula macaamilaan kali ahaanshaha
Lambarka koowaad. Dadka ka baqaya inay keligood ahaadaan maalmaha fasaxa ah waxay heli doonaan hab ay ku mashquuliyaan naftooda, ha ahaato cabbitaan, sigaar, xad -dhaaf, waqti aad u badan oo lagu qaatay Netflix.
Si kale haddii loo yiraahdo, runtii kuma raaxaystaan inay keligood ahaadaan; waa inay maskaxdooda ka mashquulaan halkii ay iska joogi lahaayeen xilligan xaadirka ah.
Lambar laba. Shakhsiyaad badan, marka ay ku jiraan xiriir aan caafimaad qabin, waxay raadinayaan gabadh baalashle ah ama gabar baalasheeda ah, qof ay dhinac ka haysato, markaa marka xiriirkani dhammaado, keligood ma ahaan doonaan. Ma yaqaan cod?
Lambarka saddexaad. Markaan seexanno hop ie, markaan soo afjarnno xiriir oo aan galno mid kale, ama aan soo afjarnno xiriirkeenna, iyo 30 maalmood kadib, waxaan la haasaawi doonnaa qof cusub ... cabsida inaad keligaa nolosha noqoto.
Qiyaastii 10 sano ka hor, waxaan la shaqeeyay gabadh dhallinyaro ah oo wax walba u haysay: waxay ahayd qof caqli badan, soo jiidasho leh, waxay jirkeeda ku daryeeshay qolka jimicsiga ... Laakiin aad bay amni darro u ahayd mar walba waxay u baahnayd inay rag agteeda joogaan.
Waxay shukaansanaysay hal nin oo si toos ah u soo baxay oo sheegay inuusan runtii dan ka lahayn wax kale oo aan ahayn inuu galmo la sameeyo ... Laakiin waxay ogayd inay beddeli karto maankiisa.
Ma shaqayn.
Oo markay dareentay inuusan danaynayn oo uusan doonayn inuu beddelo fikirkiisa ku saabsan xiriirka, waxay isla markiiba bilowday inay la hadasho nin kale, iyadoo ay weli la joogto ninka lambarka koowaad, si ay u hubiso inaysan keligeed noqon doonin .
Waxay xitaa ii sheegtay inay tahay haweeney nooc kale ah, inay tahay inay xiriir la yeelato si ay nafteeda u dareento wanaag.
Taas waxaa la yiraahdaa diidmo. Qofna ma aha inuu xiriir la yeesho si aad naftaada ugu dareento wanaag, haddii ay tahay inaad xiriir yeelato, waxaa laguugu yeeraa "100% bini'aadam ku -tiirsan."
Markay ninka labaad u sheegtay inuusan danaynayn wax kale oo aan ahayn inuu saaxiib la noqdo dheef, waxay sii wadday inay aragto iyada oo hareeraheeda fiirineysa qof kale oo buuxiya booskiisa sariirta.
Taasi waxay u ekaan kartaa waalli, laakiin waa wax aad caadi u ah, aan caafimaad qabin, laakiin caadi ah.
Halkan waxaa ku yaal xoogaa talooyin ah inaad eegto taas oo caddaynaysa inaad caafimaad qabto, faraxsan tahay, oo aadan ka baqayn inaad keligaa tahay:
Lambarka koowaad. Jimcaha, Sabtida, Axadaha, marka qof kasta oo kale uu ka maqnaado taariikhaha ama xafladaha ... Waxaad ku qanacsan tahay inaad fadhiisato, buug akhrido; maahan inaad maskaxdaada ku kabuubiso maandooriye, aalkolo, sonkor, ama nikotiin.
Lambar laba. Waxaad abuureysaa nolol ay ka buuxaan hiwaayado, fursado iskaa wax u qabso, iyo in ka badan si aad naftaada ugu dareento wax weyn, dib u bixin, ka mid noqoshada xalka meerahan iyo ka mid ahaanshaha dhibaatada.
Lambarka saddexaad. Markaad jeceshahay shirkaddaada, dhib kuma qabtid inaad qaadato 365 maalmood oo fasax ah ka dib markii xiriirkii muddada dheer dhammaaday, maxaa yeelay waad ogtahay inaad u baahan tahay inaad nadiifiso maskaxdaada, jirkaaga, iyo ruuxaaga si aad ugu diyaar garowdo xiriirka xiga.
Raac talooyinka kor ku xusan ee ku saabsan sida loola macaamilo kali ahaanshaha, waxaadna bilaabi doontaa inaad aragto nolol gebi ahaanba ka duwan, nolol ay ka buuxdo isku-kalsooni xoog leh iyo isku-kalsooni maadaama aadan mar dambe ka baqayn inaad kaligaa noqoto nolosha.