Qanacsan
- 1. Noqo qof weyn
- 2. Dooro meel aad labadiinuba ku wada hadli kartaan
- 3. Sii fursad ay ku hadasho
- 4. Ku dhammee qoraal wanaagsan
- 5. Ka fogow hal khalad oo weyn
Haddii aad xiriir la lahayd dhowr bilood ama dhowr sano, kala tagga kula saaxiibtaa waa ma aha wax fudud in la sameeyo. Weli waxaad u leedahay dareen iyada, xitaa haddii ay yihiin kuwo saaxiibtinimo kaliya leh, oo iyadu waa qofka ugu dambeeya ee aad rabto inaad ku dhaawacdo. Laakiin waxaad si qoto dheer uga taqaan xuduntaada inay tahay waqtigii aad hore u socon lahayd.
Marka, baro sida loo kala tago saaxiibkaa adiga oo aan xaalku aad u xumayn labadiinaba.
Ka dib oo dhan, ma sugi doontid inaad waqti la qaadatid lamaanahaaga, iyo adiga taariikhdu waxay noqotay wax iska caadi ah iyo dhimbiil la'aan taas oo markii hore isku keentay. Waxaad isku dayday inaad wax hagaajiso, laakiin waxba isma beddelin.
Sidaas, waa wakhti macsalaameyn. Aynu eegno siyaabo aad ku kala tagi karto saaxiibkaa oo, inkasta oo aysan waligeed fiicnayn, ka dhigi kara kala taggan xanuun yar.
Marka hore, aan ka maqalno dhowr haween ah oo leh talooyin ay ku wadaagaan sidee AAD u jabin saaxiibtiina.
Kuwaan soo socda ayaa ah “ha sameyn” ee ku jira liiska “Dos and Do’ts” marka aad kala tagtaan saaxiibtiina.
- Ha samaynkaliyaghost saaxiibkaa. Waxay u qalantaa inay qayb ka noqoto wada hadalka burburka.
- Taleefanka ha ku kala tagin, qoraal, emayl, ama (cabsida) u beddelaya xaaladdaada Facebook -ga “hal”. Kani waa qalbi -xumo, fulaynimo iyo edeb darro. Waxay muujinaysaa ixtiraam -darro aad u weyn oo aad u qabto qof aad hore ugu dhawaa. Kala tagga waa in qof ahaan loo sameeyaa, si kasta oo ay u adag tahay in warkan xun fool ka fool loo gudbiyo.
- Ha u ogolaan inay ogaato iyada ayaa cid kale daadisay. U sheeg naftaada.
- Ha bilaabin shukaansiga haweeney kale ilaa aad si habboon u soo afjarto xiriirkii aad la lahayd saaxiibkaa hadda. Waxaad u baahan tahay xidhitaan, iyaduna sidoo kale.
- Been ha sheegin. U sheeg sababaha dhabta ah ee ka dambeeya kala tagga. Ha noqon mid arxan daran, laakiin daacad noqo.
- Qaado wax walba. Ha ku samayn waxa daciifka ah adigoo macangag ah, kuna kicinaya inay kaa tagto. Haddii aad qaadanayso go'aanka hal dhinac ah ee aad ku kala tagi doontid saaxiibkaa, la kulan xaaladdan aan fiicnayn si toos ah. Rag aad u tiro badan ayaa aad ugu caqli badan inay sidaas sameeyaan, waxayna ku dambeeyaan inay si xun u dhaqmaan maxaa yeelay waxay doorbidi lahaayeen saaxiibtood inay ka tagto halkii ay noqon lahayd kicintii kala tagga.
Hadda, aan diiradda saarno “wax -qabadka” sida wanaagsan ee loo kala tago gabadha.
Sida loo kala tago gabadh adigoon dhibsan
1. Noqo qof weyn
Haddii aad da 'weyn tahay inaad yeelato xiriir macno leh, waxaad da' weyn tahay inaad xiriirka dadka ku joojiso hab qaangaar ah.
Taas macnaheedu waa inaad diyaar u tahay inaad wada hadal fool-ka-fool ah la yeelatid saaxiibkaa hore ee aad dhowaan ahaan doonto.
2. Dooro meel aad labadiinuba ku wada hadli kartaan
Waa fikrad wanaagsan inaad dooratid meel aan labadiinna midna ku lahayn macne calaamad culus. Waxay samayn lahayd ma fiicna in lala kulmo meesha aad ku lahayd taariikhdaada koowaad ama meel kale oo taas ah wuxuu hayaa xasuusyo muhiim ah.
Waxaa laga yaabaa inaadan rabin inaad ku kala tagto labada guriba. Dooro meel dhexdhexaad ah halkaas oo aanay u badnayn inay ku soo dhex galaan saaxiibbada ama asxaabtaadu. Hubi inaad yeelan karto wadahadal gaar ah iyo in buuqa jawigu uusan aad u badnayn.
3. Sii fursad ay ku hadasho
Markaad kala tagtid saaxiibtiina, waa idiin muhiim dulmar sababahaaga, laakiin sidoo kale iyada fursad ha u hesho inay hadasho. Hubi inaad dhegaysato jawaabaheeda oo aad qirto inaad iyada maqlayso.
Waxay u baahnaan doontaa inay wax ka qabato waxaad u sheegayso, adna deyn baad ku leedahay inaad u sheegto dareenkeeda.
4. Ku dhammee qoraal wanaagsan
Diyaarso waxaad sheegi doonto si aad awoodid gaarsiin kan war murugo leh si deggan. Hubi inaad bilowdo wada -hadalka burburka adiga oo xusuusinaya iyada oo inta aad ku jirtay daqiiqado badan oo wanaagsan xiriirka, aad leedahay qaatay go'aan lagu dhammeeyo waxyaabaha.
Uma baahnid inaad isticmaashid qadiimiga “Ma aha adiga, waa aniga”, laakiin waxaad dhihi kartaa wax la mid ah adiga oo aadan ku qanacsaneyn xiriirkaaga mar dambe. Xusuusi iyada in waa qof weyn iyo intaas waad ku raaxaysateen wakhtigiinna.
Laakiin sheekadaadu halkan ayay ku eg tahay oo waxa kaliya ee aad samayn kartaa waa iyada oo u rajeeya wanaag. Iska ilaali weerar kasta oo shakhsi ah ama dhaleeceyn, ujeedadu waa inaad si wanaagsan u kala tagtaan si labadiinaba aad awooddaan hore u soco leh a dareenka ixtiraamka midba midka kale.
5. Ka fogow hal khalad oo weyn
Markaad kala tagto saaxiibkaa, isku day inaad ka fogaato inaad samayso hal khalad oo weyn oo dad badani sameeyaan markay kala tagayaan.
"Waxaan rajaynayaa inaan wali saaxiib noqon karno." Adiga kala taggu wuxuu u baahan yahay inuu noqdo kama -dambays, sidaa darteed ballanqaadka saaxiibtinimada mustaqbalka waxay noqon kartaa waxyeello. Waxay marin habaabin kartaa saaxiibkaa oo u malaynaysa in maalin maalmaha ka mid ah aad dib isugu soo noqon doontaan. Waxay kuu noqon kartaa waxyeello marka aad rabto inaad bilowdo nolol cusub, oo ka madax bannaan xiriir hore.
Waxay u badan tahay inaad mar kale dib u bilowdo shukaansi, saaxiib cusub ma jeclaan doonto inaad saaxiibtinimo la yeelato saaxiibti hore.
Haddaba ha ballan qaadin in waxaad ahaan doontaa saaxiibo. Marar dhif ah ayay u shaqeysaa inay faa'iido u leedahay labada dhinacba. Kala taggu wuxuu u baahan yahay inuu noqdo mid sugan, kama dambays ah, nadiif ah oo cad. Wax kasta oo kale ayaa xaalufiya xaaladda waxayna ka dhigaan wax ka adag sidii horeba.
Noqo saaxiibkaa oo ay mar walba si xamaasad leh u xasuusan doonto, xitaa haddii arrimuhu u dhammaan waayeen dhammaadkii.