Qanacsan
- Miyaad burburinaysaa xiriirkaaga adoo noqda qof difaac ah?
- 1. Weerarka qofka
- 2. Ka fogaanshaha arrimaha
- 3. Helitaanka cilad
- 4. Qarinta nuglaantaada
- 5. Ka fogaanshaha khilaafka
- 6. In la is dhaawaco
- 7. Masayr, kalsooni darro, iyo amni darro
- 8. Ka dhigista lamaanahaaga mid lagula xisaabtamo dareenkaaga
- 9. Wuxuu u baahan yahay hubsiimo iyo fiiro dheer
- 10. Naas -nuujinta
- 11. Dhibaatooyinka xaaqidda roogga hoostiisa
- 12. In la is ciqaabo
- 13. Inaad naftaada u dhiibto cilaaqaadka
- 14. Dhagaxa
Sida aad naftaada uga ilaaliso inaad dareento dhaawac ayaa aamusnaan ku dili kara xiriirkaaga. Markaad naftaada ku gaashaamato adigoo difaac ah, aan danayn ama fogayn, xiriirkaagu wuxuu dhintaa geeri gaabis ah.
Habka aan u ilaalino xiriirkeena wuxuu noqon karaa waxa ugu badan ee burburiya xiriirka. Dad badani waxay rabaan inay ka fogaadaan arrimaha xiriirkooda si ay u diidaan dhibaatooyinka jira. Hase yeeshee, dhibaatooyinku waxay ku dhammaan karaan siyaabo kale oo waxyeelaynaya xiriirka.
Adiga oo aan qirsanayn xanuunka laga dareemay lamaanahooda, wax badan waxay ku dhaqmaan habdhaqan gardarro badan, qish, ama af lagaado si ay uga gaashaantaan dhaawaca.
Waxaa laga yaabaa inaad tahay nooca qofka doonaya inuu dareemo in la jecel yahay, markaa waxaad ku dambayn doontaa inaad ku adkaysato waxyaabo aan fiicnayn xiriirkaaga ilaa aad ka xumaato ama aarsato. Si uun baad ugu dambayn doontaa inaad cadhadaada u qaaddo lamaanahaaga, halkii aad wax ka qaban lahayd arrinta kugu dhalisay inaad dareento xanuun.
In aad hoos u riixdo dareenkaaga waxyeellada leh waxay noqon kartaa kiciyaha aamusan ee dila xiriirka. Haddii dareenka waxyeellada aan la muujin, markaa taasi waxay keenaysaa in lagu dhaqmo siyaabo dhaawici kara xiriirka. Xanuunku wuxuu isu beddeli karaa cadho, aargoosi, ama ciqaab si loo sii daayo dareenka.
Miyaad burburinaysaa xiriirkaaga adoo noqda qof difaac ah?
Haddii aad difaac noqotid, xitaa haddii ay tahay inaad naftaada ka ilaaliso in lagu dhaawaco, uma oggolaanaysid lammaanahaaga inuu fahmo sidaad dareemeyso, laakiin waxaad la kulantay inaad tahay weerar ama dhaleeceyn dhankooda ah.
Haddii aad derbi samaysato si aad uga fogaato inaad dareento dhaawac, tani waxay ka hor istaagaysaa lamaanahaaga inuu fahmo dareenkaaga.
Jawaabaha difaaca ayaa loo isticmaalaa si looga fogaado dareemidda xanuunka. Lamaanayaashu waxay aakhirka ka falceliyaan hab -dhaqanka difaaca iyaga oo ku dheggan ciyaarta eedda iyagoo meesha ka saaraya dareenka hoose.
14 Siyaabaha aad u burburiso xiriirkaaga
1. Weerarka qofka
Sida laga soo xigtay John Gottman, weerarka qofka dabeecadiisa iyadoo la adeegsanayo dhaleeceyn ayaa burburisa xiriirka. Halka kor u qaadista cabashada ku saabsan dhibaato meesha ka saarta eedda.
2. Ka fogaanshaha arrimaha
Miyaad ka fogaataa inaad soo qaaddo arrimaha ilaa ay dhibaatooyinku faraha ka baxaan, intii aad xallin lahayd dhibaatooyinka xiriirka marka ay dhacaan?
3. Helitaanka cilad
Miyaad midba midka kale ka heshaa qalad, intii aad iska dhex fiirin lahayd qaybta aad ku leedahay xiriirka?
4. Qarinta nuglaantaada
Miyaad ka ilaalinaysaa naftaada inaad dareentid waxyeello, si aad ugu muuqato qabow, meel fog iyo meel fog adigoo jacaylka riixaya?
5. Ka fogaanshaha khilaafka
Waxaad iska ilaalisaa inaad naftaada muujiso si aad nabadda u ilaaliso.
6. In la is dhaawaco
Halkii ay wax ka qaban lahaayeen dhaawaca, lamaanayaashu waxay ku dambeeyaan inay is dhaawacaan iyagoo midba midka kale ku soo laabanayo.
7. Masayr, kalsooni darro, iyo amni darro
Miyaad ku mashquushay amni -darro iyo masayr adoo abuurey maankaaga waxyaalo aan xiriirka ku jirin?
8. Ka dhigista lamaanahaaga mid lagula xisaabtamo dareenkaaga
Marka lammaanahaagu iloobo inaad wacdo, waxaad dareemeysaa inaad ka tagtay oo waxaad ka filanaysaa lamaanahaaga inuu kaa yeeli doono.
9. Wuxuu u baahan yahay hubsiimo iyo fiiro dheer
Waxaad u baahan tahay hubsiimo ama feejignaan joogto ah oo ka timaadda rafiiqaagu wuxuu ku riixi karaa jacaylka.
10. Naas -nuujinta
Waxaad dafiraysaa inaad dhibaato ku qabtid adoo wiiqay lamaanahaaga si ay uga shakiyaan aragtidooda dhabta ah.
11. Dhibaatooyinka xaaqidda roogga hoostiisa
Waxaad u sheegtaa lammaanahaaga inuu ka gudbo dhibaatooyinka xiriirkaaga adiga oo ku xaaqda roogga hoostiisa oo aad iska dhigto inuusan jirin.
12. In la is ciqaabo
Xanaaqa xanaaqa iyo xanaaqa ayaa sababa in cilaaqaadyadu ay ku dhegaan.
13. Inaad naftaada u dhiibto cilaaqaadka
Waxaad la socotaa raalli gelinta lamaanahaaga oo naftaada u hura, baahiyaha ama rabitaanka.
14. Dhagaxa
Miyaad xiriirkaaga u dishaa aamusnaan si aad u dhaawacdo lamaanahaaga halkii aad ka muujin lahayd sida aad dareemeyso?
Sida loo joojiyo kharribidda xiriirkaaga
Waxay la mid tahay inaad huwato boogta rasaasta, waxyeelladu isma hagaajin doonto, iyada oo aan xabbadda u qaadin si ay u bogsato. Haddii aadan hagaajin boogta, markaa dhaawaca hoose wuxuu isu beddelaa xanaaq iyo xanaaq kaasoo noqda dilaaga aamusan ee xiriirkaaga.
Kuwo badan ayaa dhaawaca kaga baxsada siyaabo abuuraya dhaawac badan, halkii ay ka xallin lahaayeen arrinta keentay dhaawaca.
Mararka qaarkood waxay dareemeysaa raaxo in la iska dhaafo arrimaha. Jahligu waa nimco, waxay leeyihiin, mise waa? Mararka qaarkood ogaanshaha dhibaatada waxay sababi kartaa walaac taasoo noo sheegaysa in dhibaato loo baahan yahay in la xaliyo. Iska indho -tiridda arrimaha dhabta ah waxay abuuraan dhibaatooyin waaweyn oo la xaliyo.
Isku dayo badan oo lagu ilaalinayo xiriirkooda iyagoo ka fogaanaya arrimaha oo aan is muujin, taas oo ka soo horjeeda xiriirka iyo naftooda.
Ka ilaalinta nafteena dareenkeena waxay noqon kartaa hubka qarsoon ee burburiya cilaaqaadka. Mararka qaar ma doonayno inaan wajahno sida aan u dareensannahay lamaanahaaga laakiin waxaan ku dhaqmaynaa dareenno waxyeello leh siyaabo wax u dhimaya xiriirka, halkii aan ka xallin lahayn arrinta. Waqtiyada kale, marka ay soo baxdo amni -darro ama masayr, qofku wuxuu noqon karaa mid firfircoon si uu u xakameeyo xiriirkiisa si aysan u dareemin inay sidaas dareemaan.
Inaad cabudhiso sidaad naftaada u dareento oo aad dareenkaaga u saarto lamaanahaaga si aad naftaada ugu fiicnaato waxay la mid tahay inaad qori ku shubto xiriirkaaga.
Marka dareenkayagu kor u kaco, waxay hor istaagi karaan fahamka lammaanahayaga waxayna noo horseedi karaan inay yeeshaan dhibco indha la 'ama aan aragno tunnel markaan is maqalno. Si aan u malayno in lammaanahayagu uu nagu kalifay inaan dareenno hab gaar ah, annaga oo mashruuceyna sida aan dareemeyno iyaga, sidaa darteed waxaa loo arkaa inay yihiin kuwa wax dhaliila ama diida, halkii aan ka garaabi lahayn qeybta nafteena ee dareemeysa dhaleeceyn iyo u qalmin jaceyl.
Waad ku hagaajin kartaa guurkaaga adigoo qiraya dareenkaaga halkii aad ku ridi lahayd lamaanahaaga, halka falcelintu ay sii kordhin karto dhibaatooyinka. Markay tani adag tahay in la sameeyo, qaar badani waxay raadiyaan khibradda lataliye si aysan u lumin qabashada naftooda ama midba midka kale.