Qanacsan
- Guurku ma jiri karaa galmo la'aan?
- Guurka bilaa jinsiga ah ayaa ka badan inta aad u malaynayso
- Jinsiga la'aantiis oo ay ugu wacan tahay kala duwanaanshaha galmada ayaa sabab u ah walaac
- Dhacdooyinka ka dhaca guurka aan jinsiga lahayn
- Guur aan galmo lahayn ayaa laga yaabaa inuu u shaqeeyo qaarna laga yaabo inuusan kuwa kale u shaqayn
Guurku waa ballan qaadka nolosha oo dhan ee ballanqaadka u dhexeeya lamaanayaasha si ay ugu wada noolaadaan, farxad, nabad, iyo ixtiraam ilaa dhimashadu kala tagto. Waxaa loogu talagalay dadka doonaya inay xiriirkooda ka dhigaan mid rasmi ah, rasmi ah, iyo mid dadweyne si sharci ah si ay ugu wada noolaadaan noloshooda inta ka hartay. Laakiin si kasta oo uu u xoogaysto xidhiidhka ka dhexeeya lammaaneyaasha, waxaa jira dhibaatooyin kala duwan oo xumayn kara xidhiidhka ilaa heer uu keeni karo furriin.
Guurka aan jinsiga lahayn wuxuu noqon karaa mid ka mid ah dhibaatooyinkaas haddii lammaanayaashu ay sii wadaan inay iska indha -tiraan dhinacan muhiimka ah ee xiriirkooda.
Hoos waxaa ku taxan dhowr ka mid ah dhibaatooyin dhowr ah oo lammaanayaasha nolosha ay la kulmaan, haddii aan la xallin, ugu dambayn waxay keeni kartaa furriin:
- Arrimaha guurka ka baxsan
- Kala duwanaanshaha galmada
- Kala duwanaanshaha diinta, qiyamka, iyo/ama caqiidooyinka
- Xiriir la’aan/caajis la’aan
- Khibradaha naxdinta leh
- Cadaadiska
- Masayr
Kuwani dhammaantood waa qaar ka mid ah sababaha kaligood shaqayn kara ama lagu dari karo hal ama dhowr sababood oo kale si loo joojiyo guurka.
Ka dib markii ay midba midka kale la joogtay waqti dheer, lamaanayaashu si dhif ah ayay u filayaan in dhibaatooyinka la xiriira isu dhowaanshaha ay soo bixi doonaan ka dib markii ay midba midka kale ka go'an tahay. Hase yeeshee, waxay noqon kartaa dhibaato. Sida laga soo xigtay daraasad cusub, dadka isqaba ee Maraykanka ah ama kuwa wada nool ayaa galmooda 16 jeer ka yar sannadkiiba muddadii u dhexaysay 2010-2014 marka la barbar dhigo sannadihii 2000-2004.
Guurku waa mid isku uruursanaya shucuur badan, dareen, rabitaan, iyo baahiyo laakiin ma noqon doonto wax aan macquul ahayn in la sheegto in isu dhawaanshaha iyo galmadu ay guurka ka shaqeeyaan oo ay ka shaqeeyaan sidii xiisaha loo hayn lahaa.
Guurku ma jiri karaa galmo la'aan?
Waxaad ku fikireysaa - “Waan isu nimid maxaa yeelay kiimikadayadu aad bay u fiicnayd, waxaanan doonaynay inaan nolosheenna inteeda kale wada qaadanno. Arrinta ku -dhawaanshuhu ma waxay ka dhigan tahay in aniga iyo lammaanahayga loola jeedin inaan wada joogno? ”
Galmadu aad bay u fiicnayd bilowgii laakiin markii aad degtay mas'uuliyadaha qoyska, waxay umuuqataa in isu -dhowaanshuhu qaatay kursi dambe.
Waxay noqotay wax aan mar dambe iskeed u noqon. Waxaa jiray farqi u dhexeeya waxaad rabtay iyo waxa uu rafiiqaagu doonayay ama aad ku dambaysay inaad samayso wax la mid ah marar badan. Si tartiib ah labadiinaba waxaad bilowdeen inaad ka fogaataan falka gebi ahaanba.
Waxaa jiri kara sababo kale oo guurku isu rogo galmo la'aan laakiin sabab kasta ha ahaato, waa tan sida ay u saameeyaan xiriirka.
Hormoonka jacaylka ee oxytocin ee la xidhiidha dhisidda kalsoonida ayaa la sii daayaa inta lagu jiro xilliyada hawlaha galmada si ay u caawiso samaynta xidhmooyin dhow. Dhaqdhaqaaq la'aanta galmo la'aanta ayaa si dabiici ah u saameyneysa taas oo keenta in lamaanayaashu kala fogaadaan. Isla mar ahaantaana, lammaanayaasha noocan ahi wali way wada joogaan iyagoo aan garanayn waxa ka khaldan xiriirka.
Guurka bilaa jinsiga ah ayaa ka badan inta aad u malaynayso
Guurka galmo la’aantu khasab ma aha in la maqlo. Dhab ahaantii, wax aad la yaab leh kugu noqon maayo inaad maqasho inay jiraan xiriiro soconaya tobanaan sano iyo wixii la mid ah oo aan lahayn galmo galmo ama nooc kasta oo isutagga galmada ah. Waxaa jira kiisas aan la tirin karin oo guurka uu ku dhacay cudur ama xaalad ka mid ah lammaaneyaasha taasoo suurtogal ka dhigaysa sameynta isu -dhowaanshaha galmada.
Xaaladaha qaarkood, ka dib markay dhalaan carruur, midkood ama labada lamaane midkoodna ma tixgeliyo galmada muhiim sababtoo ah yoolka aasaasiga ah ee soo -saaridda biyaha waa la gaaray. Inta badan kiisaskaan oo guurku sii jiro, si kastaba ha ahaatee, waa kuwa isgaarsiinta la aasaasay laguna hayo.
Waxaa jira faham ku saabsan baahiyaha iyo rabitaanka labada lamaane oo si wada jir ah ugu heshiiyey inay wada noolaadaan iyagoo aan wada seexan oo nabad ku qaba qorshahaas.
Akhriska La Xiriira: Ma Dhabbaa In Guurka Galmood La’aantu Sabab U Tahay Furriinka?
Jinsiga la'aantiis oo ay ugu wacan tahay kala duwanaanshaha galmada ayaa sabab u ah walaac
Dhibaatooyinku waxay ka soo baxaan halka mid ka mid ah lamaanayaashu uu lumiyo rabitaankooda galmo sabab kasta ha ahaatee oo uu dhibaatada ku xaaqo roogga hoostiisa isagoo rajaynaya in ka kale heli doono tilmaam. Tani waxay u horseedaa lamaanaha kale inuu la kulmo dareen jahawareer, dhib, ceeb, iyo ka tagid.
Mar dambe ma hubo haddii lammaanihii ka xanaaqay, ka caajisey, inuu arrin yeeshay, dantiisii ka luntay, iwm. Meel bay fadhiisteen iyagoo qiyaasaya waxa si khaldan u dhacay waxayna isku dayaan inay raadkooda raad raacaan si loo go'aamiyo goorta intii ay jidka ku jireen ma waxay waayeen lamaanihii.
Dhacdooyinka ka dhaca guurka aan jinsiga lahayn
Kuwa soo socda ayaa ah liistada waxyaalaha suurtogal ahaan u dhici kara, siday u kala horreeyaan, marka guurku noqdo xaalad wada -noolaansho oo yaraata iyo xiriir sokeeye.
- Masaafada waa la sameeyay
- Dareenka xanaaqa ayaa la kobciyaa
- Shuraakada waxaa loo yareeyaa heerka la deggan yahay
- Ka dhigaysa gaalnimada la doodi karo la aqbali karo
- Wuxuu tusaale xun u dhigaa carruurta
- Waxay horseedaa samaynta amni -darro mid ka mid ah shuraakada
- Wuxuu horseedaa go’aamo lagu kala baxo
Guur aan galmo lahayn ayaa laga yaabaa inuu u shaqeeyo qaarna laga yaabo inuusan kuwa kale u shaqayn
Way adag tahay in la go'aamiyo in guurku si dhab ah u noolaan karo galmo la'aan. Waa dood dhab ah oo ku dhisan guur aan jinsi lahayn oo laga yaabo inuu u shaqeeyo qaar ka mid ah oo u noqon kara masiibo dhammaystiran kuwa kale. Waxaa fure u ah in aad xiriir furan la yeelato lamaanahaaga inkastoo go'aanka uusan qaadan karin mid ka mid ah lamaanayaasha iyada oo aan kan kale ogeyn.
In kasta oo jacaylka, fahamka, ballanqaadka iyo daacadnimadu ay muhiim u tahay xiriirka, ma jiro wax dood ah in galmada lafteedu ay kaalin muhiim ah leedahay sidoo kale la’aanteed arrimaha aan kor ku soo sheegnay ayaa laga yaabaa inay yaraadaan waqti ka dib. Waxaa muhiim ah in labada lamaane ay ahaadaan kuwo jidh ahaan is waafaqsan oo ku qanacsan si ay u sii huriyaan xidhiidhkooda. Si kastaba ha ahaatee, guurku kuma noolaan karo galmo kaliya.
Guurka guuleysta iyo farxadda leh wuxuu u baahan yahay isku -darka isku -darka si loo hirgeliyo iyo mid kasta oo ka mid ah qodobbada marka la waayo waxay horseedaa sameynta bannaan oo hubaal saamayn xun ku leh xiriirka ka dhexeeya lamaanayaasha.
Akhriska La Xiriira: Muxuu Ka Yeelan Karaa Ninka Guurka Galmada La '?