Qanacsan
- Waa maxay xuduudaha guurka?
- Muhiimadda xuduudaha caafimaadka leh ee cilaaqaadka
- Xuduudaha caafimaad ee guurka
- 5 Xuduudaha caafimaadka aasaasiga ah si loo fahmo
- 1. Adiga ayaa ka mas'uul ah farxaddaada
- 2. Waxaad yeelan kartaa saaxiibo xitaa haddii aad xaas leedahay
- 3. Waxaad u baahan tahay inaad furto oo aad yeelato xiriir dhab ah
- 4. Waxaad u baahan tahay inaad xushmeyso xaaskaaga
- 5. Waxaad u baahan tahay inaad toos u noqoto haddii aad wax rabto
Dadka qaarkood, ereyada 'xuduudaha guurka' waa wax caadi ah laakiin inteena badan, maahan. Haddii tani ay tahay markii ugu horraysay ee aad maqasho eraygan markaa waa sax inaad barato muhiimadda ay leedahay inaad xuduud caafimaad leh u samayso guurkaaga.
Waxaan inta badan maqalnay tanaasulka iyo ballanqaadka xiriirka laakiin dejinta xuduudaha caafimaadka leh? Waxaa laga yaabaa in tani ay tahay talada kaliya ee dhammaanteen naga maqnayd?
Waa maxay xuduudaha guurka?
Soohdinta - waa erey aan fahamno oo aan la kulannay marar badan xitaa nolol maalmeedkeena. Tusaalooyinka xuduudaha caafimaadka leh ee aan ku aragno nolol maalmeedkeenna waa nalalka joogsiga, xeerarka daawada iyo qaadashada, xeerarka shaqada, iyo xitaa 10ka amar ee Kitaabka Quduuska ah. Waxaan u baahanahay tusaalooyin la mid ah xuduudaha caafimaadka leh ee guurka.
Soohdimaha guurka waxaa loo dejiyay sabab la mid ah sababta aan u leenahay xuduudo aan raacno nolol maalmeedkeena. Waxay u dhaqantaa sida digniin ama xad oo guurka ka ilaalin doona falal burburin kara. Haddii qofku uusan ku dhaqmin dejinta xuduudaha guurka, markaa waxay u badan tahay inay qaadan doonto dhowr bilood si loo arko saamaynta aan lahayn xuduud.
Muhiimadda xuduudaha caafimaadka leh ee cilaaqaadka
Xudduudda ayaa laga yaabaa inay marka hore u ekaadaan wax xun laakiin ma aha. Dhab ahaantii, dejinta xuduudaha caafimaadka qaba way wanaagsan yihiin, maxaa yeelay waxay na barayaan inaan fahanno xaaladaha kala duwan iyo sida aan ugu badbaado sida aan u dhaqano iyo u hadalno. Waxaa muhiim ah in la ogaado waxa xuduudaheena ka jira si aanan u dhaawicin ama u tanaasulin xiriirka aan la leenahay dadka kale oo uu ku jiro guurkeena.
Awood u yeelashada samaynta xuduudo caafimaad leh oo guurka ah waxay u oggolaanaysaa labada isqaba in ay dareemaan raaxo aad u badan oo dhexdooda ah waxayna aakhirka ka caawin doontaa midba midka kale inuu yeesho is-qaddarin, sidaasna guurka uga dhigo mid ka sii wanaagsan oo xoog badan. Ogaanshaha muhiimada xuduudaha ku habboon guurka, mid kasta oo isqaba waxay awoodi doontaa inay marka hore fikiraan ka hor inta aysan ku dhaqaaqin ama hadlin. Waxay u oggolaanaysaa qofka inuu ka fiirsado waxyaabaha laga yaabo inay sheegaan iyo saamaynta ay ku yeelan doonto xiriirka.
Xuduudaha caafimaad ee guurka
Si loo helo xuduudo caafimaad leh oo xiriir ah, labada isqaba waa inay si cad u fahmaan qofnimada qofka kale. Tani waa saldhigga xuduud kasta oo lammaane is -qaba ay abuuri lahaayeen. Markay bilaha iyo sannaduhu dhammaadaan, tani way isbeddeli kartaa iyadoo ku xiran waxa aan ku aragno guurka laftiisa.
Waa inaan xusuusnaano in guurku yahay is -hagaajin joogto ah oo laba qof ah iyo maadaama aan awoodno inaan ku dhaqanno xuduudaha caafimaadka leh ee guurka, waxaan sidoo kale ka fakarnaa nafteena iyo cidda run ahaantii aan nahay sida qof, xaaska, iyo ugu dambayn waalid ahaan.
5 Xuduudaha caafimaadka aasaasiga ah si loo fahmo
Dejinta xuduudaha caafimaadka leh ee cilaaqaadka, waxa ugu horreeya ee aan rabno inaan ogaano waa sida loo bilaabo iyo meesha laga bilaabo. Ha welwelin maxaa yeelay markaad raacdo 5 -ta xudduud ee lama huraanka u ah guurka, waxaad u muuqataa inaad ku fiicantahay inaad garsoorto nooca xuduudda ay tahay inaad ku xigto.
1. Adiga ayaa ka mas'uul ah farxaddaada
Waa inaad fahanto in kasta oo guurku yahay geedi socod laba dhinac ah, haddana uusan marnaba ahayn isha farxadda ee jooji inaad yeelato fikirkaan. U ogolow naftaada inay koraan oo ogow inaad kaligaa ku farxi karto si ka fiicanna xaaskaaga / saygaaga.
2. Waxaad yeelan kartaa saaxiibo xitaa haddii aad xaas leedahay
Hal xuduud oo inta badan la fahmi waayo waa saaxiibo ka baxsan guurka. Xuduudaha qaarkood waxay noqdaan kuwo taban marka dareenka ku lug leh uu sidoo kale yahay mid taban sida masayrka. Waxaad u baahan tahay inaad tan fasaxdo oo aad xaaskaaga u oggolaato inay weli lahaato saaxiibo ka baxsan guurka.
3. Waxaad u baahan tahay inaad furto oo aad yeelato xiriir dhab ah
Waxaa laga yaabaa inaan dhammaanteen mashquulno laakiin haddii aad runtii rabto wax, markaa hubaal waad u heli kartaa xoogaa waqti ah. Marna ha joojin xiriirka aad la leedahay xaaskaaga / saygaaga maxaa yeelay kani waa inuu saldhig u noqdaa xiriirkaaga.
4. Waxaad u baahan tahay inaad xushmeyso xaaskaaga
Xuduudaha qaar ee cilaaqaadka ayaa faraha ka baxa oo mararka qaarkood waxay kaa xayuubin karaan fikirka macquulka ah waxayna hadhow noqon karaan sifo aadan ku xushmeyn karin xaaskaaga qof ahaan. Xushmee asturnaantooda. Samee soohdimo aad taqaanno halka guurku istaago. Tusaale ahaan, xitaa haddii aad isqabtaan, xaq uma lihid inaad ku dhuumato alaabtaada gaarka ah ee saygaaga ama xaaskaaga. Waa qalad uun.
5. Waxaad u baahan tahay inaad toos u noqoto haddii aad wax rabto
Hadal oo u sheeg saygaaga / xaaskaaga haddii aad wax rabto ama haddii aad isku khilaafsan tihiin waxyaabaha labadiinuba u baahan tahay inaad go'aansataan. Adiga oo aan lahayn awood aad ku muujiso waxa aad dareento, markaa in aad guursato micno ma leh maxaa yeelay guurka runta ah micnaheedu waa in aad adigu la joogi kartid qofkan.
Haddii aad u malaynayso inaad diyaar u tahay inaad xuduudaha u dejiso xiriir oo aad rabto inaad ogaato sida loo bilaabo, markaa raac uun qaar ka mid ah talooyinka aasaasiga ah ee ku caawin kara.
- Dhammaanteen waan ognahay in dejinta xudduuddu ay tahay xaqeenna waana sax inaan u sheegno xaaska / sayga waxa ay yihiin. Xariir maxaa yeelay waa sida kaliya ee si buuxda la isku fahmi karo.
- Haddii aad wax isku raacdaan, hubi inaad samayso. Mararka qaarkood, waxaan aad ugu xiisayn karnaa ereyada laakiin ficilladeena ayaa ku guuldaraysta inay dhacaan. Awood u yeelo inaad tanaasul sameyso ka hor intaadan ballan qaadin isbeddellada.
- Wax kasta oo dhaca, ficilladaada ayaa adiga khaladkaaga leh, ma aha xaaskaaga ama dad kale. Sidaad arki karto, soohdintu adiga ayay ka bilaabataa markaa waa sax inaad u baahan tahay inaad edbiso ka hor intaadan ka filan xaaskaaga inay xushmeyso xuduudahaaga.
- Xusuusnow in guurka ay ku jiraan xuduudo shucuureed iyo mid jidheedba tanina waxay ku jiri doontaa soohdimaha xadgudub kasta iyo xataa daacadnimo. Iyada oo ay weheliso waxyaabaha aasaasiga ah, qofku wuxuu u baahan yahay inuu fahmo dareenkooda ka hor inta uusan u dhigin xadka guurkiisa.
Dejinta xuduudaha caafimaadka leh ee cilaaqaadka runtii waa xirfad wax lagu barto iyo haa - waxay u baahan tahay waqti badan. Kaliya xusuusnow, xuduudaha caafimaadka leh ee guurka waligood ma sahlanaan doonaan laakiin haddii adiga iyo saygaaga / xaaskaaga aad is aamintaan, markaa xiriirkaagu wuu sii fiicnaan doonaa waqti ka dib.