Qanacsan
- 1. Arrimaha ka baxsan kooxda taageerada gaalnimada
- 2. CheatingSupport.com
- 3. SurvivingInfidelity.com
- 4. GaalnimoHelpGroup.com
- 5. Facebook
- 6. Ka -badbaadayaasha Gaalnimada Anonymous (ISA)
- 7. Awoodda Maalinlaha ah
- 8. Meetup.com
- 9. Dhacdooyinka Andrew Marshall
- 10. Naadiga Xaasaska ee Khiyaanay
- 11. Hindisaha Aadanaha
- 12. Machadka Ka -soo -kabashada Gaalnimada
- Kooxaha taageera ayaa runtii kaa caawin kara inaad ka gudubto xanuunka
Alcoholics Anonymous ama AA waa mid ka mid ah kooxaha taageerada ugu guulaha badan adduunka. Maanta, iyadoo la raacayo qaabka AA, waxaa jira kooxo taageero wax walba. Wax kasta oo ka yimid qabatinka maandooriyaha, qoysaska dagaalyahannada dhacay, lebbiska, iyo ciyaaraha fiidiyaha.
Laakiin ma jiraan kooxo taageersan xaaska la khiyaameeyay iyo gaalnimada?
Miyaynaan wax walba odhan? Waa kuwan liis
1. Arrimaha ka baxsan kooxda taageerada gaalnimada
Iyaga oo ay kaabayaan khubarada soo -kabashada arrimaha Brian iyo Anne Bercht, sida aasaasayaashii AA, waxay la kulmeen dhibaatada ay hadda u doodayaan inay xalliyaan. Is -guursaday tan iyo 1981, guurkooda ayaa si qaldan u dhacay ka dib markii arrin uu sameeyay Brian.
Maanta, waxay isla qoreen buugga ugu iibinta badan. “Arrintii ninkaygu waxay noqotay tii ugu fiicnayd ee aniga igu dhacday.” Sheeko ku saabsan jidkooda dheer ee bogsashada, soo kabashada, iyo cafiska oo maamula Shabakadda Arrimaha Beyond.
Waa ilaa hadda, bulshada ugu ballaadhan ee u habaysan lammaaneyaasha maraya meel adag oo gaalnimo darteed.
2. CheatingSupport.com
Waa jaaliyad onlayn ah oo qiimaysa asturnaanta shaqsiyeedka ama lamaanaha. Kooxo badan oo taageera ayaa aaminsan inay wajahaan tabar darrida si ay uga gudbaan caqabaddooda.
Si kastaba ha noqotee, lammaaneyaal badan oo aad ugu dadaalaya inay ka bogsadaan waqtigoodii qasanaa ma rabaan in dunidu ogaato arrinta.
Waa wax la fahmi karo, maaddaama xukun iyo si xun ula dhaqmidda dhinacyada saddexaad ay burburin karaan shaqada adag ee ay lamaanayaashu dhisteen si ay xiriirkooda u hagaajiyaan.
CheatingSupport.com waxay dejisaa masraxa waxayna abuurtaa beel iyada oo wax walba si adag loo dhowrayo.
3. SurvivingInfidelity.com
Beddel CheatingSupport.com. Waa guddi farriin nooca madasha-dugsiga hore leh xayeysiis. Bulshadu waa nus-firfircoon taas oo ay maamulaan dhexdhexaadiyayaasha madasha.
4. GaalnimoHelpGroup.com
Nooca Cilmaani ah ee Taageerada Qishka.com, Waxay diiradda saareysaa dib -u -cusboonaysiinta kalsoonida iyada oo loo marayo hagidda caqiidooyinka diimeed.
Waxay mowqif adag ka qabaan dadka naftooda u hura si ay u sii jeclaadaan khiyaameeyaha marka arrinku banaanka yimaado.
5. Facebook
Waxaa jira kooxo badan oo taageera gaalnimada maxalliga ah ee Facebook. Samee baaritaan si aad u hubiso aaggaaga ama magaalooyinka waaweyn ee u dhow wixii macluumaad dheeraad ah.
Ka taxaddar marka aad dhexgalayso Facebook. Waxaad u baahan doontaa astaan firfircoon si ay ku aqbalaan inta badan dhexdhexaadiyayaasha kooxdu. Waxay u soo bandhigaysaa aqoonsigaaga iyo xaaskaaga baraha bulshada.
Iyada oo ku xidhan dejinta asturnaantaada, ka -qaybgalka qoraallada koox Facebook ah ayaa sidoo kale ka dhex muuqan kara wargeysyada saaxiibbada caadiga ah.
6. Ka -badbaadayaasha Gaalnimada Anonymous (ISA)
Kooxdani waa tan sida dhow ula socota tusaalaha AA. Iyagu waa dhexdhexaad kooxeed waxayna leeyihiin nooc u gaar ah barnaamij 12-tallaabo ah si ay gacan uga geystaan la tacaalidda dhaawacyada khiyaanada iyo cawaaqibyada kale ee gaalnimada.
Shirarku waa xiran yihiin oo kaliya kuwa ka badbaaday. Dhacdooyinku badiyaa waxay ka dhacaan gobolada Texas, California, iyo New York, laakiin waa suurtogal in la kafaalo qaado shirarka meelo kala duwan oo Maraykanka ah.
Waxay qabtaan aqoon-isweydaarsiyo dib-u-gurasho ah oo 3-maalmood ah oo ay ku jiraan fadhiyada fekerka, kulannada wehelnimada, iyo sida caadiga ah afhayeenka muhiimka ah.
7. Awoodda Maalinlaha ah
Waa koox taageero guud oo leh dhowr qaybood oo ay ka mid yihiin gaalnimo. Waa koox taageerta nooca madasha oo leh kumanaan xubnood.
Awoodda maalinlaha ah waxay u fiican tahay dadka qaba dhibaatooyin badan oo ka yimid saamaynta domino ee gaalnimada sida fikradaha is -dilka, iyo khamriga.
8. Meetup.com
La kulanku waa barxad ay inta badan adeegsadaan shaqsiyaadka si ay u helaan dad kale oo ku nool aaggooda isla hiwaayadaha iyo xiisaha. Waxaa jira kooxo kaalmeeya gaalnimada madasha Meetup.
Kooxaha taageerada kulmiya ee lammaanaha la khiyaameeyay waa kuwo aan rasmi ahayn, ajendahana waxaa dejiya qabanqaabiyaha deegaanka. Ha ka filan barnaamij waqti-tijaabiyey 12/13-tallaabo sida kuwa AA.
9. Dhacdooyinka Andrew Marshall
Andrew waa dhakhtarka guurka ee UK waana qoraa buugaag is-caawiya oo ku saabsan guurka iyo gaalnimada. Tan iyo 2014, wuxuu ku wareegayaa adduunka oo dhan wuxuuna dejiyaa fadhiyo teraabiyada koox-kooxeedyada taageerada gaalnimada oo uu isagu martigeliyay.
Ka fiiri degelkiisa haddii uu jiro kulan terabi ah oo agagaarkaaga ah.
10. Naadiga Xaasaska ee Khiyaanay
Waxay bilaabatay markii qof ka badbaaday gaalnimada Elle Grant uu bilaabay blog si uu u muujiyo dareenkeeda ka dib markii uu dhibbane u noqday waxa ay ugu yeertay “guri -burburiye.” Waxay u adeegsatay baloogga inay aakhirka cafiso ninkeeda iyo qofka saddexaad ka dib markay la qabsatay dareenkeeda iyada oo loo marayo baloogga.
Waxay aakhirkii urursatay taageerayaal badan waxayna bilaabeen beeshooda.
11. Hindisaha Aadanaha
Waa khadka caawinta Taleefanka ee fadhigiisu yahay UK si ay uga caawiso ragga inay ka badbaadaan gaalnimada iyo xadgudubyada kale ee guriga. Waa urur aan macaash doon ahayn oo ay si buuxda u maamulaan mutadawiciin iyo tabarucaad.
12. Machadka Ka -soo -kabashada Gaalnimada
Haddii aad dareento inaad u baahan tahay goob rasmi ah oo leh tallaabooyin wax -ku -ool ah oo lagu soo kaban karo oo ku salaysan qaabka AA. IRI waxay bixisaa agab is-caawineed oo ay ku jirto mid rag.
Waxa kale oo ay bixiyaan koorsooyin onlayn ah oo la mid ah fasallada waxbarashada si ay adiga iyo saygaaga / saygaaga kaaga caawiyaan sidii aad ula tacaali lahayd dhibkaaga gaalnimada.
Kooxaha taageera ayaa runtii kaa caawin kara inaad ka gudubto xanuunka
Kooxaha Taageeradu ma aha xabad lacag ah si looga gudbo xanuunka khiyaanada iyo gaalnimada. Wakhtigu wuxuu bogsiiyaa nabarrada oo dhan waxaana jiri doona maalmo ay shaqsiyaadku u baahan yihiin qof kale inuu ku tiirsanaado. Fikrad ahaan, qofkani waa inuu noqdaa xaaskaaga, laakiin lamaanayaal badan ma rabaan inay ku tiirsanaadaan markan.
Waa wax la fahmi karo inaad ka fogaato isha xanuunka oo aad u fidiso caawinta gacmaha meel kale marka laga hadlayo arrimaha gaalnimada. Ka dib oo dhan, waxay jebiyeen kalsoonidoodii waxayna burburiyeen iimaankii ay adiga ku ahaayeen qof ahaan.
Kooxaha taageera ayaa bixin kara gacmaha caawinta. Laakiin haddii aad runtii rabto inaad soo kabato, markaa waa inay ahaato mid ku meel gaar ah. Xaaskaaga / saygaaga ayaa ah qofka aad ugu kalsoon tahay, musharraxa koowaad marka aad u baahan tahay garab aad ku ooydo. Labada lamaane waa inay ku socdaan wadada dheer ee adag ee soo kabashada.
Ma dhici doonto haddii aysan labada dhinacba dib u soo ceshan kalsoonidooda. Kooxaha taageersan xaaska la khiyaameeyay waxay samayn doonaan wixii karaankooda ah si ay u caawiyaan, laakiin ugu dambayntii, waxay ku xiran tahay labada lamaane inay sameeyaan qaadista culus oo ay ka soo qaadaan meeshii ay ka tageen.
Tani waa meesha kooxaha taageerada badankoodu ku fashilmaan. Dad badan ayaa aaminsan in kooxdu ay tahay inay hawsha u qabato. Taageerida qeexitaanku kaliya waxay bixisaa hagid iyo caawimaad. Wali waxaad tahay halyeygii sheekadaada. Waa shaqsiyadda qofka ugu weyn in laga adkaado jinniyada.