Qanacsan
Rajada dhammaan kuwa dhowaan-guursan doona ama kuwa cusub ayaa ah inay yeeshaan guur waara oo dhammaystiran. Way fududahay in lagu qabsado jaceylka oo dhan oo rumeyso in jaceylkaagu uu guuleysan doono dhammaan, laakiin aaminaaddu waxay noqon kartaa wax yar oo khatar ah.
Jacaylku, dabcan, waa muhiim, laakiin kuma filna in guurkaagu ku socdo waddada sanadaha soo socda. Abuuritaanka isu dhawaanshaha guurka ama dhisitaanka isu dhawaanshaha guurka waa furaha midowga farxada iyo qancinta oo lid ku ah caqiidada caanka ah, isu dhawaanshuhu wuxuu ka badan yahay waxa ka dhacaya qolka jiifka.
Haa, galmadu waa muhiim, laakiin dhisidda isu-dhawaanshaha guurka waxay wax badan ku leedahay waxa ka dhacaya qolka hurdada dibaddiisa iyo maalin-wada-jirkaaga. Aynu ogaano sida loo dhisi karo isu dhawaanshaha guurka
Dhisidda isu dhawaanshaha guurka iyo ilaalintiisa
Waxaad ku heli kartaa lugtaas si farxad leh weligaa adiga oo baranaya sida loo sameeyo dhisitaanka isu dhowaanshaha guurka iyo ilaalintiisa. Talooyinka soo dhawaanshaha ee soo socda ama isku dhawaanshaha talooyinka guurka ayaa kaa caawin kara inaad sidaas samayso, oo ku siiya bilow fiican oo kaa caawiya inaad ku heysato isu -dhawaanshaha guurkaaga sannadaha soo socda.
Markaa haddii aad raadinayso talo galmo oo loogu talagalay guur -guurayaasha cusub, ama kaliya talo -wadaag ku saabsan guurka kuwa is -guursaday waxaad timid meeshii saxda ahayd.
1. Hel siyaabo hal abuur leh oo aad ku tidhaahdo ‘waan ku jeclahay’
Arrimaha isku dhawaanshaha cusub ama arrimaha ku -dhawaanshaha xiriir kasta ayaa dhaca maxaa yeelay lammaanaha ayaa joojiya hal -abuurka ku filan. Waqti ka dib adiga iyo saygaaga / xaaskaaga ayaa isku qabta isla hab -dhaqankii isku -dhawaanshaha oo aad iska illowdaan inaad tagtaan mayl dheeraad ah si aad uga yaabisaan xaaskaaga.
Mid ka mid ah ugu fiican talo ku saabsan guurka kuwa is -guursaday waa inaadan ku mashquulin caadadii oo aad hesho siyaabo hal abuur leh oo ay ku qiran karaan jaceylka ay u qabaan lamaanahooda.
Dhegta ugu dheh ama ku qor lipstick -ka muraayadda. Si kasta oo aad u tiraahdo, saameyntu waa isku mid. Dhammaanteen waxaan rabnaa in nala jeclaado mana jirto wax qofka dareensiin kara inuu ka fiican yahay ogaanshaha in la jecel yahay.
2. Xodxodasho
Tani waa wax aan aad u sameyno marka shukaansiga oo aan joojinno mar aan is guursanno. Xodxodashada waa madadaalo waxayna labadiinaba dareemi kartaa wanaag. Qofka shukaansiga sameynaya wuxuu dareemayaa galmo, qofka la shukaansanayana wuxuu dareemayaa soo jiidasho iyo rabitaan, si degdeg ah oo xamaasad leh.
Waa kuwan qaar talooyin u dhow lamaanaha si aad ugu noqoto qof shukaansada agagaarka lamaanahooda: Xidho waxay jecel yihiin, isku day inaad soo jiidato dareenkooda, u qor qoraal galmo ah ama warqad aan jirin, inta badan taabo. Isku day inaad noqoto mid furfuran, xor ah, oo dabiici ah.
3. Midba midka kale wax ha u qabto
In kasta oo duugista ama casho jaceyl la hubo in la qiimeeyo, xitaa nadiifinta arkooda ama qaadashada mid ka mid ah shaqadooda waxay u socon kartaa waddo dheer. Markaad wax u qabato qofka kale, waxaad muujinaysaa inaad danaynayso oo aad dhabarka u hayso. Waa taas guurku!
Falalka noocan oo kale ah ee ka go’naanshaha iyo jaceylka aan shuruudda lahayn ayaa mar walba ka dhigaya xaaskaaga inay ogaato sida ay ugu nasiib badan yihiin inay kugu helaan noloshooda.
4. Si wada jir ah u samee tacabur
Tartanka usbuuca dhammaadkiisa ama xitaa dhowr saacadood oo kaliya, labadiinaba, oo samee wax cusub. Waxay noqon kartaa sahaminta magaalo cusub ama isku dayga hawl cusub. Waqtiga lagu qaatay sameynta wax ka duwan wuxuu ku siinayaa waayo -aragnimo la wadaago iyo dareen xamaasad leh oo sarreeya.
Degdeg deg -deg ah oo adrenaline ah ayaa ah waxa guurkaagu u baahan karo si uu dib ugu soo nooleeyo isu -dhowaanshaha noloshaada.
5. Ka hadal riyadaada iyo hadafyadaada
Tani waxay noqon kartaa hadaf la wadaago, sida iibsashada ama dayactirka guri, ama riyo adiga iska leh. Wadaagista rajooyinkaaga iyo riyooyinkaaga ayaa ku dhiirrigelinaya inay sameeyaan isla taas oo aad ugu wanaagsan dhisitaanka isu -dhawaanshaha guurka iyo is -dhiirrigelinta midba midka kale si uu ugu noolaado nolol dhammaystiran.
Ka hadlida rajadaada iyo riyooyinkaaga xaaskaaga / saygaaga waa arrin u gaar ah jaceyl dhawaan guursaday. Waxaad u baahan tahay inaad hubiso inaadan tan ku waayin guurkaaga, maxaa yeelay tani had iyo jeer waxay kaa caawineysaa sidii aad dib isugu soo noqon lahayd.
6. Samee caado u gaar ah labadiinaba
Waxay ku salaaxi kartaa sariirta khamri iyo pizza habeenka jimcaha ama ku qaxweeynta kafateerka aad jeceshahay subaxnimada Axadda. Abuuritaanka cibaado gaar ah oo wada jir ah ayaa isku xirta oo ku siisa wax gaar ah oo aad sugto si kasta oo ay noloshu u kacsan tahay.
Ha welwelin haddii aysan ahayn mid gaar ah ama waxay noqon kartaa wax aad loo riixay, ilaa waqtiga labadiinuba aad ku wada raaxaysan kartaan si fiican bay u shaqayn doontaa.
7. Taariikhda xaaskaaga
Guurku wuxuu noqon karaa macsalaameyn shukaansi, laakiin micnaheedu ma aha inaad joojiso ku raaxeysiga waayo -aragnimada madadaalada iyo jaceylka ee xaaskaaga.
Waqti u qaado samee waxyaalo aad jeclayd inaad wada qabataan guurka ka hor si aad uga fogaato kufsi iyo luminta dhimbiilkaas iyo isku -xidhnaanta kugu kaliftay inaad guursato horta.
Midba midka kale ha dareensiiyo sidii aad yeeli jirteen markii ugu horraysay ee aad is barateen, ma noqon doonto mid fudud oo ma aha mid xiiso badan laakiin fikraddu waa had iyo jeer inaad sii waddo oo aad isku daydo inaad hesho wax kaa caawinaya inaad u baxsato adduun adiga kuu gaar ah.
Mid ka mid ah cabashooyinka ugu weyn ee ka yimaada dadka is qaba ayaa ah inaysan dareemin xiriir la mid ah lammaanahoodii ay sameeyeen markii ay shukaansiga ahaayeen. Guurku wuxuu bixiyaa fursad lagu dhiso nooc kale oo isku dhawaansho ah oo ka timaada samaynta ballanqaadka inaad wada joogtaan ilaa geerida aad kala tagtaan.
Tani maahan inay beddesho xiriirkii aad lahayd ka hor intaadan dhihin waan sameeyaa, in kastoo. Ha moogaan qofka ay jeclaadeen ama qofka aad jeclaatay. Sii wad isku xidhka waayo -aragnimada cusub oo wada raaxeysta xitaa marka mas'uuliyadaha nolosha ay soo baxaan.