Qanacsan
- 1. Wuxuu hagaajiyaa dhaqdhaqaaqa qoyska
- 2. Waxay wanaajisaa cilaaqaadka
- 3. Wuxuu la hadlaa qof walba
- 4. Waxay wanaajisaa xirfadaha isgaarsiinta
- 5. Waxay sare u qaadaa kalsoonida
- 6. Kaalinta qoondaynta
- 7. Xalinta khilaafaadka
- 8. U fiirso hab -dhaqanka
- 9. Wuxuu abuuraa cafis
Lamaanayaasha isqaba ayaa laga yaabaa inay ka fekeraan inay arkaan guurka iyo lataliyaha qoyska. Marar badan, dhibaatooyinka guurka waxay ka gudbaan guurka kaliya. Dhibaatooyinka ka dambeeya waxaa ku jira arrimo kala duwan oo wax ku biiriya. La -taliyayaasha guurka iyo qoyska ayaa kaa caawin kara aqoonsiga qodobbada wax -ku -oolka ah iyo si ka sii wanaagsan, xallinta dhibaatadas. Tan waxaa lagu sameeyaa farsamooyin kala duwan si loo beddelo qaababka habdhaqanka.
Khilaafyada guurka badanaa waxay ka dhashaan saamaynta dabeecadeed ee ka timaadda dhaqdhaqaaqa qoyska. Haddii ay jiraan carruur ku lug leh ama soddogyo leh, xiriirka kale wuxuu saameeyaa guurka. Sababtaas awgeed, dhammaan cilaaqaadyada waa in wax laga qabtaa oo la hagaajiyaa si aakhirka loo xoojiyo xiriirka ka dhexeeya lamaanaha iyo qoyska guud ahaan.
Aan ka wada hadalno sida tababaraha la -talinta guurka Masiixiga ah uu u hagaajin karo guurkaaga iyo qoyskaaga si ka duwan. La -taliyayaasha qoyska iyo guurka ayaa wax weyn ka caawiya xallinta khilaaf kasta ama xumeeyaan xiriirka lamaanaha ama xiriirka qoyska.
Hoos waxaa ku qoran 9 siyaabood oo guurka iyo la -talinta qoysku u caawiyaan:
1. Wuxuu hagaajiyaa dhaqdhaqaaqa qoyska
Qoys walba waxaa ka jira dhaqdhaqaaqyo kuwaas oo si toos ah u saameeya xiriirka. Habka ugu wanaagsan ee loo hagaajin karo dhaqdhaqaaqa qoyska waa in dib loogu celiyo isku -habboonaanta. Dhibaatooyinku waxay dhacaan marka xubnaha qoysku bilaabaan inay cagta mariyaan cagaha midba midka kale ama marka waqtiyo adag la wajaho.
Tan waxaa ku jiri kara wax kasta oo ka yimaada talo guur oo aan la rabin oo ay soddohdu sameeyaan, xubnaha qoyska oo aan is fahmin, dareen aan la maqlin, xirfadaha waalidnimada oo is khilaafsan, dhibaatooyin dhaqaale, dhimasho qoyska dhexdiisa ah, iyo waxyaabo kale oo fara badan. Kuwani waxay si fudud saamayn taban ugu yeelan karaan dabeecadda xiriirkuna wuxuu noqon karaa mid cidhiidhi ah.
La -talin, guurka Masiixiyiinta iyo la -taliyayaasha qoysku waxay awoodaan inay ka caawiyaan lamaanayaasha iyo qoysaskooda sidii ay u heli lahaayeen xal waara iyagoo dejinaya hadafyo gaar ah, oo la gaari karo sida hagaajinta isgaarsiinta.
2. Waxay wanaajisaa cilaaqaadka
Guurka lamaanayaasha Masiixiyiinta ah iyo la -taliyayaasha qoyska ayaa iyaguna ka hadlaya wanaajinta xiriirka. Dadku waxay inta badan ka fikiraan la-talin oo maskaxdoodu waxay aaddaa xallinta khilaafaadka laakiin waxay dhaaftaa xallinta dhibaatooyinka.
La shaqaynta lamaanayaasha iyo qoysaskooda, la -taliyayaashu waxay awoodaan inay isku soo dhoweeyaan oo xoojiyaan xidhiidhkooda. Dib -u -yagleelidda midnimada inta lagu jiro kalfadhiyada waa dareen cajiib ah oo runtii jiida wadnaha. Inta badan, midnimadu waa qaybta ugu dambaysa ee xujooyinka loo baahan yahay si looga faa'idaysto fadhiyada la -talinta.
3. Wuxuu la hadlaa qof walba
La -talinta guurka iyo qoyska waxay la hadashaa qof kasta oo qoyska ka tirsan. Si qaraarku u dheganaado, qof walba waa inuu beddelaa. La -taliyayaashu waxay dhiirigeliyaan isbeddelladaan muhiimka ah iyagoo la taliya shaqsiyaadka iyo lammaanaha/qoyska guud ahaan.
4. Waxay wanaajisaa xirfadaha isgaarsiinta
Mid ka mid ah siyaabaha asaasiga ah ee la isku fahmo ama loo garto qofka waa isgaarsiinta. Isgaarsiinta waxtarka leh ee cilaaqaadka ayaa ah baahida aasaasiga ah, hase yeeshee, inta badan waa la iska indho tiraa.
La -taliyayaasha guurka iyo qoyska waxay u shaqeeyaan dhexdhexaadiyeyaal waxayna caawiyaan xallinta murannada u dhexeeya lammaaneyaasha ama xubnaha kale ee qoyska. Iyada oo si fiican loo muujiyo dareenka, waxaad awoodi doontaa inaad xalliso heerar kala duwan oo isgaarsiin -xumo iyada oo loo marayo la -talinta guurka qoyska.
5. Waxay sare u qaadaa kalsoonida
Khilaafku waa qasab inuu ka dhex dhasho qoys.
Haddaba, sidee bay la -talinta guurku uga shaqaysaa dhinacan?
Doodaha ayaa laga yaabaa in ay ka qaadaan kalsoonida qofka, gaar ahaan marka ay ku dhacdo xaaska ama qoyska. Tani waa marka la -taliyayaasha guurka iyo qoyska ay soo dhexgalaan si ay uga caawiyaan tababarka xirfadaha iyo waxqabadyada daaweynta.
Tani waxay sidoo kale xallineysaa su'aasha ah 'La -talinta guurku ma badbaadin kartaa guurka?'
Haa, la-taliyaha guurku wuxuu isku dayaa inuu fahmo cidda haysa awoodda xiriirka wuxuuna isku dayaa inuu yareeyo, sidaas darteed, dib-u-soo noolaynta isku-kalsoonaanta xisbiga is-hoosaysiiya.
6. Kaalinta qoondaynta
Waxaa jiri kara waqtiyo marka labada dhinac ee guurka midkood wax badan u dhimaayo xiriirka iyada oo aan lala xisaabtamin lammaane kale. Muhiimadda la -talintu waa in guurka iyo la -taliyayaasha qoyska ay caawiyaan Samee xiriir adag adiga oo u oggolaanaya xubin kasta oo qoyska ka mid ah in ay leedahay muhiimad isku mid ah.
la -taliyayaasha guurka iyo qoyska ayaa sidoo kale ka caawiya dejinta xuduudaha iyo sameynta ixtiraamka iyada oo la muujinayo awoodda waalidka iyo aragtida carruurta iyo baahiyaha.
7. Xalinta khilaafaadka
Goorma ayaa la -talinta guurka?
La -talinta qoyska iyo guurka ayaa muhiim u ah xallinta khilaafaadka guurka. Doorka guurka iyo la taliyayaasha qoysku waa inay siiyaan talooyinka dhibaatooyinka guurka lamaanaha.
Khilaafyada ayaa sidoo kale ku dhici kara qoyska dhexdiisa taasoo keeni karta khilaafyo waaweyn. Sidaa darteed, faa'iidooyinka la -talinta guurka ayaa ah inay kiciso xaalad kasta oo taban oo noocan oo kale ah oo ka soo baxda xallinta khilaafaadka iyo habka xallinta dhibaatooyinka ee xaaladda.
8. U fiirso hab -dhaqanka
La -taliyayaasha guurka iyo qoyska waxay u isticmaalaan daaweynta dabeecadda kala duwan xallinta dabeecado aan caafimaad qabin ama wax burburiya dadka, gaar ahaan carruurta. Ujeeddada la -talinta noocan ahi waa in la dhiso dheef muddo dheer ah.
Waa maxay ujeeddada la -talinta?
Tan waxaa loo isticmaalaa in lagu daweeyo dad aad u tiro badan oo leh arrimo kala duwan. Waxaa jira noocyo kala duwan oo daaweynta dabeecadda ah sida:
- Maqnaanshaha nidaamka
- Daaweynta nacaybka
- Daaweynta dabeecadda garashada
- Daaweynta ciyaarta habdhaqanka garashada
Daaweyntani waxay ka caawisaa:
- Welwel
- Murugada
- Arrimaha cadhada
- Ku -xadgudubka maandooriyaha
- ADHD
- Waxyeellada nafta
- Foosiya
9. Wuxuu abuuraa cafis
Maxay la -talintu muhiim ugu tahay qoyska?
La -talinta guurka ee intarneedka waxay ka caawisaa dib -u -heshiisiinta qoyska dhexdiisa.
La -talintu waxay hubisaa inay xoojiso dammaanadda. Waxay bixisaa doodo si lammaanaha ama xubnaha kale ee qoyska ayaa ka xukun yar oo is cafiya.
Fiidiyowga hoose, Lisa Nichols waxay ka hadlaysaa qoyska cafiska si ay nolosha ugu abuuraan faro badan. Wax badan oo tamarteena ah ayaa lagu kharash gareeyaa cilaaqaadkeena. Marka, waa inaysan jirin wax cunsuriyad ah oo keenaya fowdada xiriirka iyo sidaas nolosha. Wax badan ka ogow hoosta:
Marka, haddii adiga iyo qoyskaaga aad la kulmaysaan wax walwal ah oo caadifad ama dhibaato ah, u gudub guurka iyo la -taliyayaasha qoyska si aad u xallisaan dhibaatada.