Qanacsan
- Maxay dadku khiyaameeyaan dadka ay jecel yihiin - Sababaha suurtogalka ah
- 1. Kala saarid
- 2. Jacayl la’aan
- 3. Waajibaadka
- 4. Ballanqaad
- 5. Kalsooni xumida
- 6. Kacsiga galmada
- 7. Kacsanaanta shucuurta
- Miyuu niyadjabku keeni karaa khiyaamo?
- Waa maxay falalka ku saabsan qishka xiriirka?
Waxaad arkeysaa lamaane qurux badan oo aad moodo in ay aad isu jecel yihiin. Dhowr maalmood ka dib, waxaad maqlaysaa in midkood khiyaameeyay kan kale. Wareer, sax? Ama laga yaabee inay tan oo kale adiga kugu dhacday, oo waxa kaliya oo aad sameyn karto ay tahay inaad fadhiso wareer iyo oohin. Maxay dadku khiyaameeyaan dadka ay jecel yihiin? Suuragal ma tahay in qof ku jeclaado, haddana ku khiyaaneeyo? Jawaabta oo kooban waa, haa. Waa suurtogal. Tani waxay dhaleysaa su’aal kale oo muhiim ah; maxay dadka u khiyaameeyaan xiriirka?
Maxay dadku khiyaameeyaan dadka ay jecel yihiin - Sababaha suurtogalka ah
Dadku dhab ahaan iyo macno ahaan way khiyaamayn karaan dadka ay jecel yihiin. Xaqiiqadani waxay ku qasban tahay inay kaa yaabiso cilmi -nafsiga khiyaanada ee cilaaqaadka. Maxay dadku khiyaameeyaan dadka ay jecel yihiin? Waxaa jira dhowr sababood oo nafsi ah oo ka dambeeya tan:
1. Kala saarid
Tani waa, si fudud loo dhigaa, dareen ah in mid ama labada lamaane ay helaan. Waxay dhacdaa marka noloshu noqoto mid mashquul ah ama xitaa daal badan. Asal ahaan waa dareen goosasho iyo kala -tag ku yimaada dareen aan la jeclayn. Waxay sidoo kale ka soo baxdaa inaadan helin dareenkaaga lammaanahaaga sidii aad ahaan jirtay.
Waxaa intaa dheer, noloshu waxay u bilaabmaysaa inay dareento sida culayska qofka khiyaameeya. Isgaarsiin la’aan iyo wada -hadal la’aan ayaa labada qofba sii kala fogeyneysa.
2. Jacayl la’aan
Tani waxay noqon kartaa labadaba; midkood ayaa dhab ahaantii joojiyay daryeelkii, ama waxay dhab ahaantii noqon kartaa khalad xagga maskaxda khiyaameedka. Haddii ay tahay iyo haddii kaleba qaladka lamaanahooda; khiyaameeyaha wuxuu isku dayaa inuu jacayl ka raadiyo meel kale.
In kasta oo dabeecadda khiyaameedka aysan marna qiil ahayn, in la dareemo in aysan helin jaceyl iyo daryeel aad u badan ayaa ka dhigaysa in ay rabaan in ay sameeyaan wax khaldan xitaa in ka badan.
3. Waajibaadka
Shaki la'aan, lammaane kasta wuxuu leeyahay mas'uuliyado iyo waajibaad u gaar ah. Dadku waxay khiyaameeyaan dadka ay jecel yihiin marka mid ka badan sameeyo kan kale. Waxa kale oo suurtogal ah in qofku dareemo culeys dheeraad ah oo aakhirka bilaabo inuu dareemo inay ku dhow yihiin inay keligood maamulaan xiriirka.
4. Ballanqaad
Dadka qaar ayaa si daacad ah kaliya uga baqa inay ballan qaadaan lamaanahooda. Iyaga, khiyaanadu markaa wax weyn maaha oo xataa wax khaldan maaha.
5. Kalsooni xumida
Haddii khiyaameeyaha uu dareemo kalsooni darro ama uu dareemo inaysan ku filnayn; waxay u badan tahay inay khiyaameeyaan.
Waxay u muuqdaan inay meel walba ka raadsadaan oggolaansho iyo qaddarin. Waxaa laga yaabaa inay dareemaan inay u baahan yihiin wax ka badan hal qof.
6. Kacsiga galmada
Dadka qaarkood waxay leeyihiin jacayl aan dhammaad lahayn oo xagga galmada ah. Ma daneeyaan cidda ay la joogto iyo meesha ay joogto. Dadka noocaas ah ayaa khiyaameeya dadka ay jecel yihiin sababtoo ah marnaba kuma qanacsana hal qof. Tani waa run xitaa haddii ay helaan qof ka samaysan dahab.
7. Kacsanaanta shucuurta
Dadka qaar ayaa khiyaameeya dadka ay jecel yihiin, kaliya cadho saafi ah. Waxay sidaas u sameeyaan si ay ugu aargutaan dagaal weyn ama wax ku jira khadadkaas.
Waxay jecel yihiin lammaanahooda laakiin khiyaameeyaan kaliya si ay ugu dhaawacaan xudunta. Cadho, ciil, iyo oon aargoosi ayaa ah asbaabaha ka dambeeya.
Adiga ayay kugu xiran tahay inaad ka aargoosato qofka aad jeceshahay dhab ahaantii waa jacayl, ama wax kale.
Miyuu niyadjabku keeni karaa khiyaamo?
Jawaabta ah in niyad -jabka uu kicin karo qishku waa haa iyo maya. In kasta oo ay run tahay in niyad-jabka uu u horseedi karo xitaa isku-kalsoonaanta oo ay ka dhalan karto qish, haddana kuma dhacdo qof walba. Waxaa intaa dheer, in kasta oo qof khiyaameyn karo sababtuna tahay isku kalsoonidiisa oo hooseysa; qofka qaba niyad -jabka kuma khasbana inuu khiyaameeyo wax ka badan qof aan diiqad qabin. Xanaaq, niyad jab, isgaarsiin la’aan, kala go ’iyo jaceyl la’aan ayaa dareemi kara qof niyad jabsan iyo qof caadi ah labadaba.
Si kastaba ha ahaatee, waxaa xiiso leh in la ogaado in niyad -jabka sida caadiga ah hoos u dhigo ama dilo rabitaanka galmada ee qof niyad -jabsan. Tani waxay keenaysaa gunaanad ah in niyad -jabka uusan dhab ahaantii fure u noqon qishka.
Waa maxay falalka ku saabsan qishka xiriirka?
Mar, su’aasha ah maxay dadku khiyaameeyaan dadka ay jecel yihiin ayaa lagu jawaabay; waxaad bilaabi doontaa inaad la yaabto sida ay suurtogal u tahay inaad tilmaamto. Waxaad u baahan tahay inaad ogaato waxa lagu tirinayo khiyaamada ka hor intaadan taas samayn. Waxaa intaa dheer, dabeecad calaamad hubaal u ah khiyaamada ma aha mid si sahlan loo qeexi karo. Marka loo eego maskaxda ninka ama dumarka khiyaameeya, waxyaabaha soo socda ayaa ah kuwa ay u badan tahay inay sameeyaan:
- La haasaaw dadka kale
- Ku lug yeelo anshax xumada galmada, hadalka galmada ama xitaa dhaqanka galmada dadka kale
- U oggolow dadka kale inay ku soo duulaan asturnaanta lammaanaha iyagoo isweydaarsanaya emaylka shaqsiyeed, farriimaha qoraalka ama warbaahinta kale
- Diidmada in si cad loo sheegto xiriir ama guur
- Ku raaxayso wakhtiga lamaanaha shaqsiyaadka kale
- U muuji dadka kale hadiyado loogu talagalay lammaanaha
- Ku shukaamso qof intarneedka
- Horumarinta burburin
Haddii aad aragto lamaanahaaga oo muujinaya calaamadahan waa inaad qaadataa tilmaam, waxay noqon karaan khiyaano. Haddii tani dhacdo, qaado daqiiqad si aad dib ugu milicsato sababaha 'sababta ay dadku khiyaameeyaan dadka ay jecel yihiin' oo isku day inaad ogaato haddii lammaanahaagu u dhaqmi karo mid ama in ka badan sababaha.