Qanacsan
- Sida waalidnimadu ula xiriirto khilaafyada guurka
- Doodda waalidka ee burburisa iyo waxay ku sameeyaan carruurta
- Siyaabaha caafimaadka leh ee doodda
Guur ma jiri karo iyada oo aan wax khilaaf ahi jirin haba yaraatee. Kaliya maahan wax aan macquul ahayn in la filo xaaladdan oo kale, laakiin xitaa waxaa loo tixgelin doonaa xiriir aan caafimaad qabin. Marka laba qof ay nolosha wadaagaan, waxaa hubaal ah inay jiri doonto xiisad. Haddii ay sii socoto iyada oo aan la xalin oo la caburiyo iyada oo loo eegayo qoys aan dood lahayn, ma bari doonto carruurtaada sida loo xaliyo khilaafaadka si habboon, mana kuu keeni doonto dhammaystirka aad rabto. Hase yeeshe, markaad dagaallanto, waxay noqon kartaa ama saf saf -burbur ah ama qof weyn, is -weydaarsi caafimaad qaba.
Sida waalidnimadu ula xiriirto khilaafyada guurka
Muranku kama foga guur kasta, gaar ahaan marka carruurtu jirto. Daraasado badan ayaa muujiyay in ilmo dhasha ay ka qayb qaadato soo noqnoqoshada iyo darnaanta khilaafaadka guurka. Si lama filaan ah, lamaanayaashu waxay isku arkaan dabaylaha hawsha, mas'uuliyadaha, welwelka, iyo isbeddellada aan cidina u diyaar garoobi karin.
Haa, waad akhriday oo waad maqashay, laakiin maahan ilaa aad ogaato inaad adigu waalid noqoto inaad si dhab ah u fahanto baaxadda isbeddelka. Waxaad noqonaysaan lammaaneyaal waalidnimada, oo inta badan noloshaadii hore (iyo jaceylkii) ayaa daaqadda ka baxaysa. Waqti yar ayaad isu leedihiin, dulqaadkuna waa yar yahay midba midka kale.
Si la yaab leh, kaliya marka aad u baahan tahay lammaanahaaga inuu ku taageero ugu badan, iyo marka ay tahay inaad koox ahaan u dagaallanto, waxaad ku dambayn doontaa dagaal joogto ah.
Waxa ay tahay inaad had iyo jeer maskaxda ku hayso waa in tani ay tahay uun marxalad. Waad ka gudbi kartaa oo dib ugu noqon kartaa lammaane farxad leh. Waxay sii socon kartaa sanado, inkastoo, taasina waa sababta ay tahay inaad ula dagaallanto dhibaatada si firfircoon.
Doodda waalidka ee burburisa iyo waxay ku sameeyaan carruurta
Waxaa jira hab wanaagsan iyo mid xun oo guud ahaan lagu wada xiriiro. Waxaa la mid ah doodaha guurka. Waxaad isticmaali kartaa ismaandhaaf si aad isugu soo dhowaataan oo isu muujisaan adiga oo ixtiraamaya dhinaca kale. Ama waxaad awoodi kartaa, sida lammaaneyaal badani, u oggolaadaan is-maandhaaf kasta inuu isu beddelo dagaal adag.
Dagaallada wax burburiya waa dhibaato iyaga u gaar ah nooc kasta oo xiriir ah. Laakiin, marka ay jiraan carruur daawanaya, waxay kuu noqonaysaa wax ka badan kaliya waayo -aragnimo walaac leh. Waxay dhaawaceysaa fayoobaanta nafsadeed ee carruurtaada. Waxay xitaa ku reebi kartaa maskaxdooda yar yar nabaro joogto ah, oo laga yaabo inay qaadato sanado la -talin oo qaangaar ah si loo xaliyo.
Haddaba, waa maxay colaad wax burburisa? Waxaa jira xeelado dhowr ah oo ku jira doodda waalidku adeegsadaan kuwaas oo la caddeeyey inay waxyeelleeyaan wanaagga carruurta. Waa gardaro afka ah (aflagaado, magac-yeerid, hanjabaad ah inaad baxdo), gardarro jireed, xeelado aamusan (dadban-dagaal badan) (daaweyn aamusan, ka bixitaan, baxid), iyo raalli ahaansho (markaad is dhiibto, laakiin run ahaantii maahan xal dhab ah).
Waa maxay adeegsiga soo noqnoqda ee xeeladahaas cadaawadda leh ee carruurta loogu geysto ayaa ah in ay farageliyaan xirfaddooda la -qabsiga oo ay ku riixdo falcelin -xumo. Carruurta qaarkood waxay noqdaan kuwo welwelsan, niyad -jabsan, iyo walbahaar, xitaa waxay yeeshaan khalkhalka niyadda. Qaarkood waxay toosiyaan isu dheelitirnaantooda xagga dibedda waxayna noqdaan kuwa gardaran oo wax burburiya. Si kastaba xaalku ha ahaadee, itimaalka dhibaatooyinka bulsheed iyo tacliimeed ayaa si weyn sare ugu sii kacaya.
Intaa waxaa dheer, sida ku -dhaqanka ay muujineyso, arrimahan waxay u muuqdaan inay ku sii adkaysanayaan qaangaarnimada. Carruurta ka soo jeeda qoysas ay ku jireen dagaallo badan oo wax burburiya ayaa u muuqda inay bartaan qaababkan is -dhexgalka oo aan caafimaad qabin oo ay u wareejiyaan xiriirkooda dadka waaweyn. Erayada fudud, ilmo ka soo jeeda qoyska noocaas ah wuxuu leeyahay fursad sare oo ah guur aan faraxsanayn isaga ama iyada.
Siyaabaha caafimaadka leh ee doodda
Uma baahnid inaad ka cabsato dood sida haddii ay tahay sharka ugu weyn Dhulka. Kaliya waxaad u baahan tahay inaad barato oo ku dhaqanto habab caafimaad leh oo fikradaha lays dhaafsado. Tani kaliya kama ilaalin doonto carruurtaada walaaca murugsan, laakiin waxay noqon doontaa khibrad waxbarasho. Dooddaadu ilmahaaga ka dhigi mayso mid jilicsan, waxay ka dhigi doonaan isaga ama iyada mid adkaysi badan!
Haddaba, muxuu u eg yahay dood caafimaad qabta? Xeerka ugu horreeya ee la xusuusto waa - noqo mid naxariis badan, naxariis badan, oo ad -adag. Waxaad tihiin koox isku mid ah (taas oo ay fududahay in la ilaawo). Had iyo jeer si xushmad leh ula hadal xaaskaaga xitaa marka carruurtu aysan ag joogin si ay u yeeshaan caado ah inay si naxariis leh isula hadlaan. Ha weerarin laakiin sidoo kale ha isdifaacin.
Xusuusnow, waxaad baraysaa carruurtaada sida loo xaliyo khilaafkooda. Waxay kaloo baranayaan waxa hagaagsan iyo waxa aan ahayn. Marka, nuxur ahaan, ha samayn wax aadan kula talin lahayn carruurtaada inay sameeyaan.
Haddii aad dareento inaad isticmaali karto caawimaad xirfadle ah, daaweeyaha lammaanaha ama qoyska ayaa had iyo jeer ah maalgelin weyn oo waqti iyo lacag ah. Habkaas, qoyskaaga oo dhan waxay ku wada raaxaysan karaan wakhti wax dhisid iyo dhammaystir ah.