Qanacsan
- Xiriirka lamaanahaaga
- Looma baahna inaad ka xishooto inaad ka hadasho galmada
- Waxaa laga yaabaa inaad u baahato xoogaa caawinaad dheeri ah markii ugu horeysay
- Ma ka welwelsan tahay kacsigaaga?
- Ka warran haddii aadan kacsan karin, ama adkaysan karin?
- Qaado waqtigaaga
Haddii aad tahay gabadh bikrad ah oo guursanaysa, ma aha oo kaliya inaad adigu ka walaacsan tahay dhammaan faahfaahinta arooska, laakiin sidoo kale ku saabsan ficilka galmada laftiisa.
Ma awoodi doonaa inaan bandhig sameeyo? Miyaan ka farxin doonaa lamaanahayga? Waa maxay filashooyinkeeda? Waa maxay taydu? Waxaad maskaxdaada ku haysaa su’aalo badan.
Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin habeenkii arooska ragga bikradaha ah kuwaas oo gacan ka geysan doona ka -dhigista tuducdan mid aan walwal iyo rajo laga qabin inay noqoto dhacdo farxad leh.
Xiriirka lamaanahaaga
Adiga iyo lammaanahaagu waligiin galmo iskuma aad yeelan oo waxaad qabtaa cabsidaada ku saabsan habeenka arooskaaga.
Waxay u badan tahay inay walwalsan tahay, sidoo kale. Raadi wakhti ay labadiinnu kaliya tahay, oo wada hadal ku saabsan waxa aad labadiinuba dareemaysaan. Isku day inaad aqoonsato nooca saxda ah ee cabsidaada.
Miyaad ka cabsanaysaa waayo waayo -aragnimo ayay leedahay mana lihid?
Haddii aad tahay lab bikro ah, oo iyaduna ay bikro tahay, mid ka mid ah talooyinka habeenka arooska ayaa noqon doona in la waydiiyo haddii ay ka cabsanayso xanuun kasta oo ka iman kara fal -galinta koowaad. (U xaqiiji in aad noqon doonto mid dabacsan oo had iyo jeer dhegeysanaya haddii ay ku weydiisato inaad joojiso ama gaabiso.) U sharax inaad filayso inaadan awoodin inaad fuliso, ama, si taa ka duwan, aad u gaarto orgasmka si aad u qanciso.
Ragga bikrada ah, in cabsidaada oo dhan meesha laga saaro waxay gacan ka geysan doontaa faafinta oo u oggolaan doontaa xaaskaaga mustaqbalka inay ku jawaabto ereyo raaxo leh (oo ay kula wadaagto welwelkeeda).
Isgaarsiinta noocan ah ayaa muhiim u ah ragga bikrada ah, iyo jimicsi wanaagsan oo aad u wareejin karto daqiiqado kale oo noloshaada guurka ah marka aad u baahan doonto inaad la xiriirto dareenno xasaasi ah midba midka kale.
Looma baahna inaad ka xishooto inaad ka hadasho galmada
Kani wuxuu noqon doonaa lamaanahaaga nolosha.
Waa caadi in labadiinuba aad wada sheekaysan doontaan marar badan inta mawduucani socdo. Taasina waa wax fiican! Galmadu waa qayb cajiib ah oo ka mid ah guurka waxaadna doonaysaa inaad mar walba xor u ahaato inaad mawduucan midba midka kale wax uga qabato.
Waxaa laga yaabaa inaad u baahato xoogaa caawinaad dheeri ah markii ugu horeysay
Haddii labadiinuba aad tihiin bikrado, waxaa laga yaabaa inaad doontaan inaad ku haysaan habeenka tuubbo ama dhalo saliid leh, ama “lube” sida lammaanayaashu ugu yeeraan, markaa ka caawi fududeynta falka oo ka yaree xaaskaaga.
Ragga bikrada ah, waxaa muhiim ah in la ogaado in dumarka oo dhan aysan ku xanuunsan doonin ama ku dhiig bixin doonin fal -galinta ugu horreysa ee galmada, gaar ahaan haddii ay ahaan jirtay cayaartooy firfircoon ama isticmaashay tampons ama qalabka galmada ee nafteeda. Kuwani waxay jebin doonaan xuubka bikirka, kaas oo ah xuubka qayb ahaan daboola albaabka siilka ee bikradaha.
Sida nin bikro ah, waa inaad ogaataa in xuubka bikrada si fudud loogu jebiyo tampon ama isticmaalka toy -ga galmada sidaa darteed haddii aysan dhiig bixin markii ugu horraysay ee aad wada seexataan, taasi ma tilmaamayso inaysan bikro ahayn.
Isticmaalka saliidda waxay hubin doontaa in arrimuhu ay si habsami leh u socdaan oo ay kor u qaadi doonaan raaxadaada labadaba. Ha ka waaban inaad mar kale dalbato haddii loo baahdo.
Ma ka welwelsan tahay kacsigaaga?
Waa caadi in ragga bikrada ah ay ka welwelaan kacsigooda iyo kacsigooda. Ku-tababbarka ka hor maalinta muhiimka ah waa mid ka mid ah talooyinka ugu muhiimsan habeenka koowaad si aad ugu raaxaysato jaceylka habeenka arooska ee raaxada leh.
Walaaca ugu badan ee ka dhexeeya ragga bikrada ah ayaa si dhakhso leh u soo afjaraya, mana awoodi doonaan inay sii dheeraadaan ku filan si ay lamaanahaaga u keenaan meesha ugu sarreysa. Haddii aad caadaysatay inaad naftaada raalli ka noqoto, waxaa laga yaabaa inaad doonayso inaad ku tababarto meel u dhow maalinta arooska si aad waxoogaa uga dheeraato haddii aadan wakhti yar ku dhammayn.
Oo haddii aad si dhaqso ah u sameysid orgasm, wax weyn maahan. Kani waa markii ugu horraysay ee aad galmo la samayso haween, waana wax lagu farxo. Taas si sax ah ugu sheeg, si ay u fahamto inaad u aragto qurux iyo galmo. Markaa xoogaa sug, oo mar kale isku day. Waxaad si la yaab leh ula yaabi doontaa sida dhakhsaha badan ee aad ugu soo laaban doonto jaceylka kadib orgaankii ugu horreeyay.
Mid ka mid ah talooyinka muhiimka u ah gabdhaha bikradaha ah waa in la xusuusto in markii labaad ay fiicnaan doonto; waad sii dheeraan doontaa oo waxaad yeelan doontaa kalsooni dheeraad ah maadaama aad mar hore sidan samaysay!
Ka warran haddii aadan kacsan karin, ama adkaysan karin?
Sidee loogu diyaar garoobayaa habeenka arooska haddii aad ka welwelsan tahay inaadan kacsanayn ama sii soconayn? Ogow in tani ay dhici karto markii ugu horeysay.
Nidaamka neerfayaasha ayaa ah mid adag, oo haddii aad ka welwelsan tahay markii ugu horreysay, guskaagu waxaa laga yaabaa inuu dhegeysto cabsidaas oo hoos kuu dhigo.
Talo ku socota bikradaha? Xusuusnow, wax weyn ma aha. Ma aha oo kaliya ragga bikrada ah, laakiin xitaa kuwa khibrada leh.
Ka qaad cadaadiska labadiinaba, oo samee wax kale.
Talada qabow ee ragga bikrada ah? Waxaad ku sahamin kartaa jirka xaaskaaga cusub indhahaaga, gacmahaaga, farahaaga, iyo afkaaga.
Isku dhawaanshuhu kaliya kuma koobna guska iyo galitaanka.
Waxaa jira siyaabo fara badan oo lagu kaalmeeyo inay is dejiso oo ay gaarto kacsi aan ku lug lahayn guskaaga.
Xaqiiqda ugu raaxada badan ee ay tahay inay ogaadaan ragga bikrada ah ayaa ah in ka dib dhowr kal -fadhi oo ay sidaas ku barteen, waxay u badan tahay in guskaagu wada shaqayn doono. Markay taasi dhacdo, uumi buuxa ayaa kaa horeeya!
Qaado waqtigaaga
In kasta oo maskaxdaadu ay kuu sheegi karto "u tag, ugu dambayntii waad galmoon kartaa!", Waxaad u baahan doontaa inaad dhadhamiso daqiiqaddan gaarka ah. Ugu dambayntii waxaad noqon kartaa mid isu galmoonaya sidii nin iyo naag, oo leh dhammaan karaammada ay tahay, in ficilkaasi macnihiisu yahay.
Mid kale oo ka mid ah talooyinka habeenka arooska ee ragga si ay uga dhigaan habeenkaan arooska mid xusuus leh waa marka aad gaarto habeenka arooskaaga oo aad muddo sugeysay, waqtigaaga qaado.
Waxaad hadda uun haysatay maalin weyn, haddana waa labadiinnii oo keliya. Waxaa laga yaabaa inaad wada maydhataan, ama fariin si ay kaaga caawiso inaad nasato. Ku fidi sariirta oo is qabta oo is dhunkada, si tartiib ah oo tartiib ah. Soo bandhigida alaabta galmada galmada ee arooska waa mid ka mid ah talooyinka xiisaha leh ee habeenka arooska si kor loogu qaado xiisaha raaxada ee galmo habeenka arooska.
Markaad raadineyso talooyin galmo oo bikro ah, tilmaanta ugu muhiimsan ee ragga bikrada ah oo dhammaantood u diyaar ah inay xiraan waa inay isla hadlaan oo isweydiiyaan mid kasta oo dareemaya wanaag, iyo waxa aan ahayn. Tani waa daqiiqad qurux badan oo aad mar walba xusuusan doonto, ee ha ku degdegin waxyaabaha.