Qanacsan
- 1. Isgaarsiin
- 2. Ha u qaadan in ay tahay wax iska fudud
- 3. U mahadnaq iyada
- 4. La yaab iyada
- 5. Adigu go’aankeeda ha qaadan
- 6. Ha ixtiraamin iyada oo aad hubiso dumarka kale
- 7. Daacad noqo, laakiin si naxariis darro ah ha u noqon daacad
- 8. Ka qaybqaado dhaqdhaqaaqyada jaceylka
- 9. Noqo raganimo adigoo ka fogaanin dhibaatooyinka
Ragga badankoodu waxay leeyihiin waqti aad u adag oo ay ku farxaan dumarka. Tani waa sababta oo ah waxay diidaan inay qirtaan xaqiiqda ah in ragga iyo dumarku aad u kala duwan yihiin. Intaa waxaa dheer, marwo kasta waa mid gaar ah waxayna rabtaa, filaysaa una baahan tahay waxyaabo kala duwan.
Taasi waa sababta ay ragga badankoodu ugu dambeeyaan raadinta talooyinka xiriirka ugu wanaagsan ee ragga si ay ula dhaqmaan haweenkooda una qanciyaan.
Waxaa muhiim ah in la ogaado in dumarka iyo ragga badankoodu leeyihiin baahiyahooda gaarka ah. Si aad awood ugu yeelatid inaad siisid naagtaada waxay u baahan tahay, waa inaad fahanto. Markaad iyada fahamto, waxaad qancin kartaa haweeneyda aad xiriirka la leedahay.
Haddaba maxay yihiin talooyinka xiriirka ugu wanaagsan ee ay tahay in raggu ka warqabo?
1. Isgaarsiin
In kasta oo ay u ekaan karto inay kugu adag tahay inaad u sheegto waxa ka socda gudaha madaxaaga laakiin tani aad bay muhiim u tahay.
Kala hadal iyada dareenkaaga iyo wareerka madaxaaga ka socda; ku dhex soco ciilkii qarsoonaa ee aad ku xirtay xiriirkaaga dartiis.
Tani waxay gacan ka geysan doontaa ka shaqeynta xiriir caafimaad qaba.
2. Ha u qaadan in ay tahay wax iska fudud
Ha u qaadan lamaanahaaga si fudud.
Maskaxda ku hay in aysan wax deyn ah ku lahayn in ay wax kuu qabtaan. Haddii ay wax kuu karinayso ama nadiifinayso, markaa ha u qaadan wax fudud oo u malaynayso in daryeelkaagu uu yahay waajibkeeda.
Ma ahan! Waxay u qabataa sababta oo ah waxay rabtaa inaysan ahayn maxaa yeelay waa inay.
3. U mahadnaq iyada
Waxaad jeceshahay dumarkaaga, iyaduna waa qayb aad muhiim ugu ah noloshaada laakiin maxaad ugu dhibaysaa inaad taas u sheegto. Maxaad u muujin weyday sida aad dareemeyso had iyo jeer?
Haweeney kasta waxay u baahan tahay qaddarin sidaa darteed baro inaad ku bogaadiso ereyadaada macaan oo ka farxi.
4. La yaab iyada
Haweeney kasta waxay jeceshahay inay la yaabto. Kaliya maahan inay iska fogeyso laakiin waxay ka dhigtaa mid aad u faraxsan.
Haddii aadan la yaabin saaxiibkaa mar dambe, markaa waa inaad bilowdaa inaad sameyso. Yaab micnaheedu ma aha dahabka aadka u qaaliga ah ama safarka meel posh ah; waad la yaabi kartaa adigoo guriga goor hore yimaada, soo iibsada ubax, ka qaata keeggeeda ay jeceshahay iyo in kale.
5. Adigu go’aankeeda ha qaadan
Tani waa qalad inta badan ragga sameeya marka ay xiriir leeyihiin.
Waa hubaal inaad ka go'an tahay, iyaduna waa taada oo dhan, waa hubaal inaad iska bixisid biilasha oo aad leedahay kaalin dhaqaale oo weyn, laakiin waxba kuma siinayaan xaqa inaad adigu go'aan ka gaarto xaaskaaga. Waa inaad tan xusuusataa.
Adigu ma lihid lamaanahaaga, waana inaadan marna go'aankeeda gaadhin adigoon la tashan oo aanad weydiin ra'yigeeda.
Haddii ay timaado arrin adiga iyo xaaskaaguba aad isku diidan tihiin markaa fadhiiso, ka wada hadla oo go'aan wadajir ah ka gaara.
6. Ha ixtiraamin iyada oo aad hubiso dumarka kale
Markaad joogto meel ciriiri ah, iska ilaali inaad eegto gabdhaha kale ee gabadhaadu hareeraha ka joogto.
Haddii aad gabdhaha kale ka xuntahay, waa wax laga xumaado oo ixtiraam darro ah. Tani waxay abuureysaa nabadgelyo -xumada xiriirka waxayna durbadiiba dhashaa arrimaha aaminaadda. Halkii aad xiriirkaaga kharribi lahayd, indhahaaga ku hay dumarkaaga oo halkaas wax ka sii daa.
7. Daacad noqo, laakiin si naxariis darro ah ha u noqon daacad
Haa, waa muhiim inaad aad daacad ugu tahay xiriirkaaga laakiin ha noqon mid si naxariis darro ah daacad u ah.
Dumarku aad bay xasaasi u noqon karaan iyadoo la dhaleeceynayo markaa sonkor ku mari erayadaada oo farriinta gaarsii.
Had iyo jeer waxaa jira hab edeb leh oo wax xun lagu sheego, u isticmaal habkan halkii aad ka noqon lahayd aflagaado.
8. Ka qaybqaado dhaqdhaqaaqyada jaceylka
Sababtoo ah way kula jirtaa oo waad ka adkaatay micnaheedu maahan inaad joojiso sasabashadeeda. Xitaa haddii aad sannado badan is -qabateen dhaqdhaqaaqyo jaceyl ah, markaa wax gaar ah si joogto ah.
Diyaarso casho shumac leh, samee habeen filim ama u tag jimicsiga. Samee wax gabadhaada ka dhigi doona mid dhoola cadeynaya.
9. Noqo raganimo adigoo ka fogaanin dhibaatooyinka
Ha isku khaldin raganimada iyo qabyaaladda.
Kuwani waa laba wax oo kala duwan- raganimadu waa sifooyinka wanaagsan ee aadamaha sida go'aaminta, kalsoonida, akhlaaqda sare, daacadnimada, daacadnimada, is-edbinta, iwm. xiriir dhexdooda ah adigoon iska socon.
In kasta oo haweeney kasta ay leedahay baahiyo kala duwan, haddana dhammaantood waxay rabaan jaceyl, daryeel, ixtiraam, iyo feejignaan. Kuwani waa saldhigyada xiriirkaagu waa inuu ku taagnaado. Dumarku kuma adka inay raalli galiyaan, waxa kaliya ee aad u baahan tahay waa inaad ku qubeysato jaceyl, qaddariso, ha u qaadan wax fudud oo kulligood adiga ayay noqon doonaan.
Haddii sanado badan oo aad raacday raadkii Homer Simpson aad la kulantay maqaalkan, markaa weydii xaaskaaga haddii waxyaalahani ay yihiin waxyaabaha ay rabto, waxaad la yaabi doontaa jawaabteeda.