Qanacsan
- 1. Si tartiib tartiib ah u bilow ka dibna tartiib tartiib u soo qaad
- 2. Carrabkaaga ku ciyaar tango
- 3. Isticmaal xoojiye sida gacmahaaga oo kale
- 4. Waxaad samayn kartaa guuritaanka koowaad
- 5. Ogow goorta la joojinayo
Dhunkasho!
Ereyga laftiisu waa mid ku filan inuu kugu kaxeeyo safar aad u xiisa badan oo aad dib ugu noqoto dhunkashadaadii ugu horreysay ama hubaal midka ugu xusuusta badan.
Yaa aan jeclayn in uu dhadhamiyo bushimaha lammaanaha farxad, jacayl, xamaasad ama dareen kasta oo qofku dareemo markaas?
Tan iyo maalmaha dugsigeena, filimada Hollywood-ka ah ee caadiga ah sida 'Gone with the Wind,' 'Romeo iyo Juliet,' 'Rear Window,' 'Titanic,' 'iyo sheekada jacaylka dhallinta ee aan da'da ahayn,' Twilight ', ayaa gacan ka geystay farsamaynta mala -awaalkayaga ku xeeran tilmaantan yar ee jacaylka.
Oh! Sideen dhammaanteen ugu malaynnay Dhunkashadii ugu horreysay ee Faransiiska? Oo malee daqiiqadda marka aad hesho si aad u dhammaystirto rabitaankaas? Fikirka aad u qabtaa ayaa i dareensiinaya jilbaha jilicsanaanta.
Miyaadan isku dareen ahayn?
Maxaa dhacaya haddii aadan si sax ah u dhunkayn Faransiiskaaga?
Waxaad ficil ahaan ka maqantahay madadaalo muhiim ah nolosha. Ama laga yaabee inaad ku dhegan tahay 'dhunkasho' caadi ah oo aan ahayn 'dhunkashada faransiiska'.
FYI, dhunkashada faransiiska waa - Dhunkasho qoto dheer, qoto dheer, oo ku lug leh dadka jecel inay carrabkooda midba midka kale taabato iyo gudaha afkooda - Jaqueline Moreno.
Laakiin, Smooch waa uun ficil qosol leh oo ay fuliyaan dibnaha kaliya.
Ka dib markii aan caddeeyay wareerkaaga u dhexeeya labada ficil, aan kaa caawiyo dhowr talooyin oo ku saabsan sida Faransiiska loo dhunkado qof sida pro ah?
1. Si tartiib tartiib ah u bilow ka dibna tartiib tartiib u soo qaad
Dhunkashadu waxay ku saabsan tahay si tartiib tartiib ah oo aad ugu raaxaysato oo aad ugu noolaato dareenka intii aad ku deg degi lahayd meesha ugu sarreysa.
Degdeggu wuxuu u keeni karaa waxyeelo ka badan inta wanaagsan oo daqiiqaduna waxay noqon kartaa mid aad u dhib badan labada lamaane. Ha burburin daqiiqadda, beddelkeeda ha isku hafto indhahaa.
2. Carrabkaaga ku ciyaar tango
Casharkaaga ku saabsan sida loo faransiis u dhunkado qofka sida khabiirka oo kale ma aha mid dhammaystiran haddii aadan ka warqabin xaqiiqda ah in carrabkaagu kaalin weyn ku leeyahay halkan.
Yaab ??? Sidaas ha ahaato.
Ka dib oo dhan, dhunkashada Faransiisku kuma koobna oo kaliya dhabannada dhabanka ama in yar oo cadayga dibnaha.
Dhunkashada Faransiisku waxay ku saabsan tahay si xamaasad leh midba midka kale u dareemo bushimaha iyo carrabka-isku-jees-jeesid.
Laakiin, waxaad u baahan tahay inaad ogaato goorta aad xakamaynayso dhaqdhaqaaqa carrabkaaga. Way fiicantahay haddii aad -
- Ku billow inaad xoogaa leefto dibnaha lamaanahaaga
- Ku jeesjeeso adiga oo adeegsanaya afkaaga caaraddiisa marka hore
- Baadh ilkaha lamaanahaaga ka dibna si tartiib ah u nuug carrabka laakiin dhowr ilbidhiqsi
- Ku darso arrinta carrabka ku dhunkasho dhunkasho fudud dhabannada, qoorta, iyo dibnaha
Oo malaha maxaa! Baashaalka carrab-ku-dhufashada ayaa gebi ahaanba ka maqan 'qallafsanaan'.
Laakiin, haddii aadan runtii ku qanacsanayn inaad ku ciyaarto carrabkaaga ama aad ku raaxaysato carrabka lammaanahaaga oo sahaminaya afkaaga, markaa ma tihid nooca 'Dhunkashada Faransiiska'.
3. Isticmaal xoojiye sida gacmahaaga oo kale
Miyaad u istaagi doontaa sidii taallo markaad faransiis dhunkaneyso gabadhaada/ninkaaga? Ha u dhaqmin sida zombie -ga. Waxaad leedahay gacmo, markaa u isticmaal iyaga laxanka habboon si aad ugu habboonaato dhaqdhaqaaqa carrabkaaga.
Waxaa jira siyaabo badan oo macaan iyo galmo leh oo gacmahaagu ay ku weyneyn karaan daqiiqada.
- Xoogaa farahaaga dhex mari timaha lamaanahaaga
- Farahaaga gudub ama ku xoq qoorta qoorta si kalgacal leh
- Qabso dhexdaada ama si tartiib ah wejiga ugu koob
Oo waxaad la kulmi doontaa sixirka.
4. Waxaad samayn kartaa guuritaanka koowaad
Ma jirto wax dhib ah oo kaa celinaya shucuurtaada. Kaliya u oggolow inay si iskeed ah u soo baxdo oo aad u dhaqaaqdo dhiirranaantaada koowaad.
Xilliga dhunkashada, haddii mid ka mid ah lamaanayaashu uusan qaadin tallaabada ugu horreysa, markaa daqiiqaddu way baaba'aysaa ka hor intaadan xusuusan karin.
Waxaad si tartiib tartiib ah u bilaabi kartaa dhunkashada wejiga wehelkaaga, adigoo ku boorinaya bogaadinta dabacsanaan jilicsan marka dibnahaagu si tartiib ah hoos ugu soo degayaan si ay u taabtaan caaradda sankooda. Waxaad dareemi kartaa xiisadda durba soo kacaysa labadiinaba.
Waa waqtigii la qaadi lahaa tallaabadaas koowaad, laakiin isku day inaadan isla markiiba u boodin qaybta dhammaadka. Kaliya la soco socodka adiga oo ku daraya dhimbiilo badan ololka xamaasadda oo ugu dambayn ku dhammayn dhunkashada daqiiqadda korontada.
Xilliga aad abuureyso wuxuu aakhirka ku bari doonaa sida Faransiiska loo dhunko lamaanahaaga sida khabiir. Uma baahnid inaad dadaal badan geliso ama maskaxdaada jebiso si aad u dhammaystirto farshaxanka dhunkashada Faransiiska.
Jidhkaaga iyo xubnahaaga ayaa garan doona waxa xiga ee la yeelayo. Kaliya isku day, waadna i rumaysan doontaa.
5. Ogow goorta la joojinayo
Ha ku dilin lamaanahaaga adiga oo fidinaya waqtiga dibinta.
Haddii aad tahay qofka ugu horeeya, markaa waxaa dhici karta in waayo-aragnimadu kaa qaado, laakiin, waxaad u baahan tahay inaad ogaato goorta aad naftaada ka laabanaysid laabta lamaanahaaga. Iskuday inaad daqiiqad kooban ka dhigto mid aad u soo jiidasho leh labadiinaba.
Waxaad rabtaa inaad ka tagto lammaanahaaga oo wax badan doonaya oo dhimanaya inuu dibnaha kaa xidho.
Xaqiiqooyin dhunkasho xasaasi ah oo yar oo laga ogaado
Miyaad taqaanaa adeegayaasha Mareykanka iyo Ingiriiska ee Faransiiska markii ugu horreysay waxay keeneen ereyga 'Dhunkashada Faransiiska' intii lagu jiray Dagaalkii Koowaad ee Adduunka?
Marka, ha siinin sumcadda Faransiiska gabi ahaanba hal -abuurkan dhifka ah. Sug! Waxaa jira wax ka badan saxankan.
- Dibnaha ayaa 100 jeer ka dareen badan talooyinka faraha waxayna garaaci karaan xubnaha taranka marka laga hadlayo xasaasiyadda.
- Dhunkashada xamaasadda leh waxay gubi kartaa 6.4 kalori daqiiqadiiba, waxay u fiican tahay ilkahaaga waxayna kaxayn kartaa haweeneyda raacitaanka farxadda leh ee orgasmyada farxadda leh.
Haddii ‘dhunkashada’ wax badan u tarayso caafimaadkaaga markaa maxaad isu celinaysaa? Oo haddaad si fiican u bartay farshaxanka dhunkashada faransiiska, waxaad lammaanahaaga la tegi kartaa dhunkasho.
Waxaad mar walba ku laaban kartaa talooyinkeena ku saabsan sida dhunkashada faransiiska sida pro oo kale oo aad ula yaabto lamaanahaaga mar kasta oo aad labadiinaba isu timaadaan.