Qanacsan
- 1. Ciyaar Eedeynta
- 2. Wadahadal Xushmad La'aan Ah
- 3. Ka dhig Xiriirkooda Mid Dambe
- 4. Hayso Dhibcaha
- 5. Isbarbar dhig kuwa kale
- 6. Go'aanno Waawayn Iskusoo Gaadhsiin
- 7. Nag Midba midka kale
Farxadda dhabta ah ee xiriirku ma aha tii ugu horraysay ee jaceylka ama xilliga malabka, sida ugu xiisaha badan. Farxadda dhabta ahi waa qanacsanaan qoto dheer oo waarta oo ku soo biirisa xiriirkaaga maalin kasta, xitaa marka waqtiyadu adag yihiin. Waxay u muuqataa wax aan macquul ahayn? Dhab ahaantii farxadda muddada -dheer waa mid aad ku gaari karto - kaliya ha uga tegin nasiib.Qarsoodiga xiriirka farxadda leh waa in la fiirsado oo la dhiso aasaas adag oo kalsooni iyo ixtiraam leh.
Sida guri loo dhiso, xiriirku ma sii jiri karo haddii aasaasku daciif yahay. Lammaanayaasha farxadda leh way og yihiin tan, waxayna yaqaaniin waxa laga fogaado si ay farxad ugu wada noolaadaan. Haddii aad rabto inaad u abuurto xiriir gogol adag, hubso inaad ka fogaato 7dan waxyaalood ee lamaanaha faraxsan aysan waligood sameyn:
1. Ciyaar Eedeynta
Ciyaarta eeddu waa mid uu qof walba ka soo baxo mid guuldaraysta. Haddii aad isku khilaafsan tahay halka ay lacagtu ku baxdo, ama aad dareento walwal iyo niyadjab ku aaddan shaqooyinka u baahan in la qabto, ciyaarta eeddu meelna kuma gaadhi doonto. Halkii aad ka ciyaari lahayd ciyaarta eedda, baro sida loo fariisto oo looga hadlo dareenkaaga iyo baahiyahaaga si xushmad leh, ammaan ah. Qaado mas'uuliyadda naftaada. Haddii aad xanaaqsan tahay ama walwalsan tahay, ha ku eedayn lamaanahaaga dareenkaaga, ama ka dhig inay mas'uul ka yihiin farxaddaada. Taa bedelkeeda, qaado xoogaa waqti xasilloon si aad u falanqeyso dareenkaaga oo aad ogaato sababta aad u xanaaqsan tahay iyo waxa aad u baahan tahay si aad u fiicnaato. Dhammeystir baahiyahaaga inta aad awooddo, iyo meesha aad uga baahan tahay lamaanahaaga taageero ama wada shaqeyn, si deggan oo naxariis leh ula hadal.
2. Wadahadal Xushmad La'aan Ah
Wadahadal ixtiraam darro ah midba midka kale wuxuu ka dhigaa mid labada dhinacba dareemaan dhaawac iyo ciil. Lammaanahaagu waa qof aad jeceshahay oo aad dooratay inaad noloshaada la wadaagto - waxay mudan yihiin in loola hadlo si ixtiraam iyo daryeel leh, adiguna sidaas oo kale. Haddii aad dagaalamayso, xusuusnow erayada aad dooratay inaad isticmaasho. Haddii loo baahdo, soo jeedi waqti aad ku nasato oo aad ku ururiso fikradahaaga. Isticmaalka erayada arxan -darrada ah ama aan wanaagsanayn inta lagu jiro dagaalka waa wax yar sida inaad saxan dhulka ku burburiso: Si kasta oo aad tiraahdo raalli ahow, ma awoodi doontid inaad dib ugu celiso sidii ay ahaan jirtay.
3. Ka dhig Xiriirkooda Mid Dambe
Xiriirkaagu waa qayb muhiim u ah noloshaada, wuxuuna u baahan yahay barbaarin, daryeel, iyo feejignaan buuxda. Haddii aad xiriirkaaga u dhigto kan ugu dambeeya xirfaddaada, hiwaayadahaaga, ama saaxiibbadaada, ugu dambayntii wuu burburayaa. Marna ha u qaadan lamaanahaaga si fudud ama ha u malayn inay halkaas kuu joogi doonaan ka dib markaad dhammayso dhammaan waxyaalaha liiskaaga ku jira. Lammaanahaagu wuxuu u qalmaa kan ugu wanaagsan, ma aha waxa kuu hadhay ka dib markii aad wax walba la macaamishay. Dabcan noloshu mararka qaar way mashquulisaa. Waa inaad qaadataa ballanqaadyo dheeri ah, ama waxaad u baahan tahay uun wakhti aad la qaadato hiwaayadahaaga ama saaxiibbadaada. Taasi waa dabiici. Kaliya ha u oggolaan xiriirkaaga inuu hoos u dhigo liiska mudnaantaada - haddii aad rabto inuu caafimaad ahaado, ka dhig meesha ugu sarreysa.
4. Hayso Dhibcaha
Mar walba ma xasuusisaa lamaanahaaga inta lacag ah ee aad soo gasho? Miyay had iyo jeer keenaan hal mar oo ay ahayd inay qaadaan mas'uuliyadaha dheeraadka ah ee guriga? Haysashada dhibcaha ayaa ah waddo degdeg ah oo lagu dhisayo ciil ku jira xiriirkaaga. Xiriirkaagu ma aha tartan ee waa iskaashi. Halkii aad ka ilaalin lahayd dhibcaha, isku day inaad maanka ku hayso waxa ugu fiican xiriirkaaga. Waa maxay waxa ugu korinta badan labadiinaba? Xooga saar taas halkii aad dhibco iska dhalin lahayd.
5. Isbarbar dhig kuwa kale
Marka ay timaado xiriirka, way sahlan tahay in loo maleeyo in cawsku ka cagaar yahay dhinaca kale. Lammaanayaasha faraxsan waxay og yihiin in isbarbar -dhiggu uu yahay tikid hal dhinac ah oo lagu dareemo inaanad ku qanacsanayn xiriirkaaga. Haddii aad dareensan tahay waxoogaa xanaaq ah maxaa yeelay Bob wuxuu iibsadaa Jane hadiyado qaali ah, ama Sylvia iyo Mikey waxay ku dhow yihiin inay qaataan fasaxii labaad ee qalaad sannadkan, iska jooji. Halkii aad xoogga saari lahayd waxa aad jeceshahay inaad haysato, waqti qaado si aad u qaddariso dhammaan waxyaabaha aad haysato. Raadi dhammaan waxyaabaha aad ka jeceshahay lamaanahaaga iyo xiriirkaaga. U oggolow kuwa kale inay diiradda saaraan xiriirkooda intaad xoogga saaraan kuwaaga.
6. Go'aanno Waawayn Iskusoo Gaadhsiin
Markaad xiriir la leedahay, waxaad tahay koox. Haddii aad isqabteen 20 sano ama aad ka fekereyso inaad wada degtaan, xiriirku waa dadaal kooxeed. Taasi waa sababta ay muhiim u tahay in lammaanahaaga lagu daro dhammaan go'aamada waaweyn. Haddii aad rabto inaad beddesho alaab -qeybiyaha tamarta, ama aad ka fekereyso isbeddel xirfadeed ama aad wax weyn iibsaneyso, waqti u samee inaad fadhiisato oo la hadasho lammaanahaaga ka hor inta aan la sameynin heshiiska.
7. Nag Midba midka kale
Lammaanayaasha farxadda leh waxay og yihiin in buuqdu ay tahay waddo dhammaad leh. Nagaadinta lamaanahaaga ayaa iyaga uun quursanaya oo ka dhigaysa inay dareemaan inay si joogto ah u canaantaan. Dabcan mararka qaarkood adiga iyo lammaanahaagu waxaad samayn doontaan waxyaalo aad isku xanaajisaan. Xeeladdu waa inaad barato inaad weydiisato waxaad u baahan tahay oo aad kula xiriirto naxariis iyo ixtiraam. Sidoo kale waa fikrad wanaagsan in la iska daayo waxyaabaha yaryar. Baro inaad diirada saarto waxa run ahaantii muhiimka ah halkii aad ka yeeli lahayd waxyaabaha yaryar inay hoos kuu dhigaan.
Farxad muddo dheer ayaa ah mid aad gaari karto. Ka fogow 7 -daan qof ee xada farxadda oo ku raaxeysta farxad iyo fududeyn xiriirkiinna.