Qanacsan
- Marka hore, xaqiiqooyin qaar
- Hadalka waxbarashada, aan wada hadalno
- Dooro wakhti labadiinuba u roon
- Ha ka baqin in hadalku uu ku dhiirrigeliyo inay galmo sameeyaan
- Bilaabidda wada hadalka
- Fikrad ahaan, waxaad yeelan doontaa wada hadal joogto ah
- 1. Hababka taranka ee lab iyo dheddig
- 2. Galmada
- 3. Uurka
- 4. Xaqa ka -fogaanshaha iyo dib -u -dhigga galmada
- 5. Siyaabaha lagu helo raaxada iyadoon la galin
- 6. Xakamaynta dhalmada
- 7. Hanuuninta galmada
- 8. Cudurada galmada lagu kala qaado
- 9. Fikradda oggolaanshaha
- 10. Cabbitaanka iyo galmada
- 11. Cawaaqibka caadifadeed ee galmo
- Markaad sahaminayso mawduucyadan xasaasiga ah, maskaxda ku hay:
Ahaanshaha waalidku marna ma fududa, waalidnimada dhallintu waxay leedahay caqabado u gaar ah. Badhkii ilaa qaangaarnimada, laakiin weli leh baahida ilmaha, dhallintu waxay ku socotaa xarriiq wanaagsan oo u dhexeeya rabitaanka madaxbannaanida buuxda iyo baahi xooggan oo ah dareen ku xirid.
Ku dar aqoonsigooda galmada ee soo kordhay isku -darkaan oo waalidku waxay u baahan yihiin inay u diyaargaroobaan qaar ka mid ah biyaha ugu adag ee ilmo -xannaanaynta si ay u maraan.
Halkan waxaa ku yaal xoogaa talooyin ah si aad uga dhigto marinka noloshaan - oo aad iyaga ugala hadasho arrimaha ku saabsan galmada - xoogaa macaan.
Marka hore, xaqiiqooyin qaar
Dhallinyaradu hadda ma samaynayaan galmo ka badan sidii hore? Dhaqanka caanka ah ayaa nagu dhihi lahaa sidaas ayaan aaminsanahay. Laakiin dhab ahaantii, inta badan dhallinta ma samaynayaan. Cilmi -baaris ku saabsan mowduucan ayaa muujineysa in 42% ardayda dugsiga sare ay yihiin kuwo galmo firfircoon; isbarbar dhig tan tirooyinka dabayaaqadii sideetameeyadii, markii 60% wiilasha dugsiga sare ay sheegeen inay galmo samaynayaan.
Markaa, in kasta oo fikradda ah in aan hadda ku nool nahay dhaqanka isku xidhka, dhallintu waa dhab ka yar galmo ahaan maanta ka firfircoon sidii ay ahaayeen 30 sano ka hor.
Maxaa keenay farqiga? Shaki la'aan waxbarasho dheeraad ah oo ku saabsan STDs, AIDs, iyo khataraha kale ee la xiriira galmada.
Hadalka waxbarashada, aan wada hadalno
Haddii aad leedahay dhallinyaro, waxaad u baahan doontaa inaad dhisto oo aad kobciso khadadka isgaarsiinta iyaga, gaar ahaan marka ay timaado wadaagista tilmaamaha waxbarashada galmada.
Waxaad tahay ilaha koobaad ee waxbarashada galmada.
Adiga oo ah waalidka dhallinta, waxaad hore u ogtahay in ay inta badan xirmaan marka aad u soo bandhigto inaad la fariisato oo aad la hadasho, haddaba aan eegno siyaabo aan ku abuuri karno jawiga ugu wanaagsan oo aan kala hadli karno galmada.
Dooro wakhti labadiinuba u roon
Waxaad rabtaa in hadalkani u dhaco si dabacsan, markaa weydii iyaga haddii ay isticmaalayaan ilaalin marka ay u kaxeynayaan tababarka kubbadda cagta ma aha sida ugu wanaagsan ee lagu furi karo doodda.
Waalidiinta qaarkood waxay ku guuleysteen guul weyn markay ku fududaadeen mawduucan adag iyagoo daawaday filim diiradda saaraya galmada dhallinta yar -yar (tusaale ahaan “Buluuggu waa Midabka ugu Diirran” ama “The Spectacular Now”) ka dibna waxay dhex galaan wadahadal caadi ah ka dib filim.
Ha ka baqin in hadalku uu ku dhiirrigeliyo inay galmo sameeyaan
Waxbarashadu uma tarjumeyso ficil. Haddii aad ka walwalsan tahay in dhallintaadu waxay u fasiraan waxa aad sheegayso oggolaansho aad ku baxdo oo aad galmo samayso, ha noqon.
Dhallinta ay waalidkood kala hadleen galmada waxay sameeyaan galmo waqti dambe marka loo eego celceliska waxayna u badan tahay inay isticmaalaan xakameynta dhalmada markay galmo sameeyaan.
Bilaabidda wada hadalka
Hab wanaagsan oo lagu bilaabi karo waxay noqon kartaa in la yiraahdo “Waxaan rabaa inaan kaala hadlo mawduuc xasaasi ah. Wadahadalkan waxaa laga yaabaa in labadeenaba aan raaxo u lahayn, laakiin waa mid muhiim ah. Sababtoo ah waxaan ka hadlaynaa galmo micnaheedu maahan inaad u baahan tahay inaad baxdo oo tijaabiso. Laakiin haddii aad sidaas samayso, aan eegno siyaabaha adiga iyo lammaanahaagu aad ku badbaadi kartaan. ”
Fikrad ahaan, waxaad yeelan doontaa wada hadal joogto ah
Taas micnaheedu waa in dhallintaada ay ku qanacsan tahay inay su'aalo ku weydiiso mar kasta oo wax soo baxaan. Waxaad yeelan doontaa wax badan oo aad ku daboosho wadahadaladaada ee ha isku dayin inaad wax walba ku xirto hal fiid. Ujeedada wada-hadalka hore waa in la tuso dhallintaada in aad tahay qof ay u imaan karaan marka ay u baahdaan jawaabo khabiir ku ah su'aalahooda.
Waa kuwan mowduucyo laga yaabo inaad rabto inaad wax ka qabato:
1. Hababka taranka ee lab iyo dheddig
Aasaaska ku saabsan sida ilmaha loo sameeyo, iyo qaybaha ay ku lug leeyihiin. (Waxaad ka tagi kartaa IVF iyo noocyada kale ee rimidda goor dambe.)
2. Galmada
Labadaba raaxada iyo samaynta dhallaanka.
3. Uurka
Taabo khuraafaadka ah in gabadhu aanay uur qaadi karin markii ugu horraysay, ama muddada caadada. Dhallinyaro badan ayaa tan rumaysan.
4. Xaqa ka -fogaanshaha iyo dib -u -dhigga galmada
Gaar ahaan muhiim haddii diintaadu xeerar ku saabsan kuwan leedahay.
5. Siyaabaha lagu helo raaxada iyadoon la galin
Siigaysiga, galmada afka, iyo hab duug ah oo dhunkasho iyo dhunkasho ah.
6. Xakamaynta dhalmada
Waxaa jira habab badan oo cusub oo hadda la heli karo markaa hubso inaad is ogeysiiso ka hor intaadan arrintan kala hadlin dhallintaada. Waalidiin badan ayaa kondhomka ku haya musqusha si ay dhalinyaradu si fudud ugu helaan. U sheeg inay meesha joogaan oo aysan jirin cid tirinaysa si aysan ugu malayn inaad ilaalinayso dhaqdhaqaaqooda galmada. Waa ka ammaan badan tahay ka xun.
7. Hanuuninta galmada
Dhallintaadu waxay u badan tahay inay yaqaanaan dhammaan soo gaabinta (LGBTQ, iwm) markaa ka hadal oo kaliya hagitaanka heterosexual, laakiin khaniisnimada, isku -tagga, isu -tagga, lab -iyo -dheddig, dareeraha jinsiga, iyo kuwa kale. Mar labaad, ka hadlidda galmo kale ma “yeeli doonto” khaniisnimadaada.
8. Cudurada galmada lagu kala qaado
HIV/AIDs, waraabowga, kalamiidiya, herpes, burooyinka xubnaha taranka, jabtada, iyo cawaaqibyo kale oo aan wanaagsaneyn oo ka dhasha galmada aan la ilaalin.
9. Fikradda oggolaanshaha
Aad bay muhiim ugu tahay cimilada maanta. Weydii dhallintaada waxa ay fahmayaan “oggolaansho”. Ka hadal kufsiga, iyo waxa qeexa kufsiga. Waxaad ku soo qaadan kartaa kiisaska warbaahinta waxaadna weydiin kartaa ra'yigooda ku saabsan galmo la wada oggol yahay iyo mid aan la oggolayn.
10. Cabbitaanka iyo galmada
Sidee walxaha maan-dooriyaha ahi u saamayn karaan galmada iyo awoodda oggolaanshaha.
11. Cawaaqibka caadifadeed ee galmo
Ka hadal siyaabaha kala duwan ee wiilasha iyo gabdhuhu u la kulmaan dhinaca dareenka ee galmada.
Markaad sahaminayso mawduucyadan xasaasiga ah, maskaxda ku hay:
- Qiimahaaga ku saabsan galmada
- Dabcigaaga ku aaddan galmo kale
- Intee in le'eg ayaad daacad u tahay inaad ka sheegto khibradihii hore iyo lammaanayaashaadii
Xusuusnow inaad xaq u leedahay inaad tiraahdo kuma faraxsani inaad ka hadasho waxyaabo gaar ah (laakiin marka ay sidaas tahay, u gudbi dhallintaada ilo kale; ha uga tegin iyaga war la'aan haddii ay u baahan yihiin xog gaar ah.