Qanacsan
- 1. Ha degdegin
- 2. Ku dhaqanka agagaarka burburkaaga
- 3. Iska ilaali baraha bulshada
- 4. Baro goorta aad hore u socon lahayd
- 5. Xakamee diidmada
- 6. Ha dareemin cadaadiska
- 7. Baro inaad aaminto gacaliyahaaga
- 8. Ha is barbar dhigin
- 9. Weydii ayeeyo / ayeeyo
- 10. Waqti isu qaata midba midka kale
Jiilasha maanta waxay u maleeyaan inay wada garanayaan. Hagaag, tikniyoolajiyaddu waxay siisay farahooda aqoon fara badan, laakiin jacaylku had iyo jeer waa khiyaano. Xitaa dadka waaweyni mararka qaarkood way fashilmaan oo naftooda ayay ku dhacaan dhibaato. Had iyo jeer waxaa wanaagsan inaad dhawr waxyaabood maanka ku hayso haddii aad rabto inaad naftaada ka badbaadiso xaalad murugo leh.
Dhalinyar ahaan, waxaad ku jirtaa raadinta inaad wax tijaabiso oo aad rabto inaad sameyso daqiiqado xusuus leh. Si kastaba ha ahaatee, isla marka ay nafteena jir ahaaneed ay marayso xoogaa isbedel bayooloji ah, waxaa jira fursado ah in rabitaanka ah inaad ka gudubto xariiqda ay bilaaban karto oo aad ku dambayn karto inaad samayso khaladaad aan la ilaawi karin.
Si aad ammaan u noqoto, hoos waxaa ku taxan qaar ka mid ah talooyin jacayl oo dhallinyaro ah oo ay tahay inaad maanka ku hayso waayo -aragnimadaada jacayl.
1. Ha degdegin
Inta badan dhallinta ama dhallinta qaangaarka ah ayaa khalad sameeya iyagoo ku degdegaya waxyaabaha.
Si kasta oo ay u muuqato mid soo jiidasho leh, laakiin wax wanaagsan ma soo baxaan haddii aad ku deg degto waxyaabo. Had iyo jeer waxaa fiican inaad si tartiib ah wax u qaadato.
Xushmee tallaabo kasta marka aad la kulanto jaceyl marka aad hore u socoto. Waxaa fiican inaad waqti ku qaadato is -fahamka. Ku -degdegga wax kasta marna kuu oggolaan maayo inaad ku raaxaysato safarka, oo aad ka qoomamayn doonto hadhow.
2. Ku dhaqanka agagaarka burburkaaga
Waa caadi in qof la jajabiyo Si kastaba ha ahaatee, waa inaad si habboon u dhaqantaa markaad la joogto. Waxaa jiri kara laba xaaladood: mid, burburkaagu waa qayb ka mid ah goobadaada; labaad, burburkaagu ma aha qayb ka mid ah goobadaada.
Muuqaalka ugu horreeya, waa inaad ogaataa haddii burburkaagu uu dareen isku mid ah kaa qabo. U fiirso luqaddooda jirka marka aad ag joogtid.
Muuqaalka labaad, ku bilaw saaxiibtinimo oo arag halka uu ku hagayo. Sababtoo ah inaad burburisay micnaheedu ma aha inay sidoo kale si isku mid ah u soo celiyaan.
3. Iska ilaali baraha bulshada
Goobaha warbaahinta bulshada waa farsamo ahaan waa lama huraan nolosheena maalmahan. Laga soo bilaabo qaangaarka ilaa qaangaarka, dhammaanteen waxaan aad ugu tiirsannahay habkan.
Dhallinta, talada jacaylka ugu fiican waxay noqon doontaa in laga gudbo warbaahinta bulshada. Ha ku tiirsanayn kuwa shilinta buluugga ah ee Whatsapp. Waxay burburin karaan wax wanaagsan kahor intuusan bilaaban.
Had iyo jeer waxaa fiican inaad la kulanto qofka, ama aad kula hadasho taleefanka.
Warbaahinta bulshada waa mid jirrabaya laakiin ha ku salayn xiriirkaaga tan.
4. Baro goorta aad hore u socon lahayd
Sanadaha qaangaarka waa cajiib. Wax badan baa agtaada ka socda. Si kedis ah uma tihid ilmo oo waxaad u socotaa sidii aad u noqon lahayd qof weyn.
Inaad ka tagto caadooyinka carruurnimada oo aad isku daydo inaad bislaato waxay noqon kartaa mid aad u badan markiiba.
Xaaladdan oo kale haysashada jaceyl ayaa ka dhigaysa safarka mid mudan in la safro. Si kastaba ha ahaatee, haddii aad u malayneyso in lamaanahaagu uusan ahmiyad weyn siinin ama uu ku mashquulsan yahay sababo jira awgood, baro inaad hore u sii socoto.
Ku haynta iyaga marka jawaabtu aanay ahayn waxa aad filayso ayaa ku dhaawici doonta hadhow.
U socoshadu waxay u ekaan kartaa mid adag laakiin ugu dambayntii waad halkaas gaadhi doontaa.
5. Xakamee diidmada
Diidmo ayaa dhici doonta, aan oggolaanno uun. Waxaa jiri doona nooc kasta oo diidmo ah laakiin ha u oggolaan inay madaxaaga galaan. Waa inaad barataa sida loo maareeyo diidmada. Kala hadal waalidkaa sida ay u maareeyeen diidmadooda markii ay da'daadu ahaayeen.
Tilmaamaha qaarkood iyo xoogaa taageero ah ayaa kaa caawin doona inaad ka gudubto marxaladdaas. Diidmadu waa qayb ka mid ah nolosheena, kaliya aqbal oo sii soco.
6. Ha dareemin cadaadiska
Daawashada asxaabtaada oo galaya xiriir adiga oo aan weli guursan ayaa dhalin kara cadaadis maskaxeed. Badanaa dhallinyaradu waxay isu dhiibaan cadaadiskan oo waxay naftooda geliyaan dhibaato. Talada jacaylka dhallinta ee muhiimka ah waa in aan marnaba la dareemin cadaadiska nooc kasta ha ahaadee. Jacaylka lama khasbi karo. Waxay u timaadaa si dabiici ah.
Adigoo ku qasbaya xiriir waxaad dhaawaceysaa khibrada cajiibka ah.
7. Baro inaad aaminto gacaliyahaaga
Badanaa, marka aad qaangaadhay, waxaa saamayn kugu leh dadka kugu xeeran. Aflaanta iyo sheekooyinka kala go’a iyo daacad darradu waxay kaa dhigaysaa inaad su’aal geliso lamaanahaaga. Ha ku dhicin waxyaalahan.
Si aad u hesho waayo -aragnimo jacayl oo guul leh waa muhiim inaad ku kalsoon tahay lamaanahaaga.
Baro inaad iyaga aaminto. Ha dabagelin ama ha eegin taleefanadooda marka aysan ag joogin. Caadadani iyaga uun bay riixaysaa oo waxaad ku dambayn doontaa qalbi jaban.
8. Ha is barbar dhigin
Tartan joogto ah ayaa ka jira dugsiga si loo eego kan ugu qabow ama lammaanaha dhacaya. Ha ka qaybgalin waxyaalahaas oo kale. Shakhsi kastaa wuu ka duwan yahay sidaas oo kale xiriir kasta waa sidaas. Jaceylka qofka u qabo sida uu yahay.
Sameynta filashooyin aad u sarreeya ama ku qasbidda inay noqdaan wax aysan ahayn, waa hab kale oo lagu kharribayo xiriirkaaga. Xushmee waxaad haysato.
9. Weydii ayeeyo / ayeeyo
Qaangaadhnimadu waa da 'noocaas ah oo aadan rabin inaad dadka waaweyn ku soo biiriso noloshaada, gaar ahaan markaad talo u baahan tahay. Waxaad la xiriirtaa saaxiibbadaa laakiin ma aha waalidkaa ama ayeeyooyinka arrintaas.
Awoowayaasha iyo ayeeyooyinka ayaa noqon kara ikhtiyaarka ugu fiican haddii aad u baahan tahay talo jacayl oo dhallinyaro ah. Waxay arkeen adduunka waxayna soo mareen kor iyo hoosba. Waxay awoodi doonaan inay si fiican kuu hagaan. Marka, haddii aad u baahan tahay talo, la xiriir iyaga. Aamin iyaga oo la wadaag dareenkaaga.
10. Waqti isu qaata midba midka kale
Waxaa la fahamsan yahay in aad wax badan isku dhex yaacsan tahay; fasalada, isboortiga, waxqabadyada manhajka dheeraadka ah iyo laga yaabee shaqo waqti-dhiman ah. Intaas oo dhan dhexdooda, waqti u qaado jacaylkaaga. Waqti wada qaata mar kasta oo ay suurtogal tahay. Inaan fiiro gaar ah siinin jaceylkaaga micnaheedu waa inay kaa fogeeyaan. Ha soo dirin calaamado qaldan. U maaree waqtigaaga si ku habboon iskuna day inaad si fiican isku fahantaan haddii aad dooneyso inaad horay u sii waddo xiriirka.