Qanacsan
- 1. Aqoonso astaamaha guud ee jirrooyinka caafimaadka maskaxda
- 2. Noqo qof daacad ah oo daacad ah
- 3. Ha dhex gelin sheekada.
- 4. Kaalay adiga oo diyaar u ah su'aalo
- 5. U xaqiiji inaad jeceshahay oo aad daryeesho
- 6. La hadal xirfadlaha caafimaadka maskaxda oo daawo raadi
- 7. Faham inay waqti qaadato si aad u ladnaato
- 8. Wada hadalka sii wad
Qayb ka mid ah waxa ka dhigaya arrimaha caafimaadka maskaxda mid aad u dhib badan ayaa ah in inta badan aan la arki karin.
Marka adiga ama qof aad jeceshahay aad la nooshahay cillad xagga maskaxda ah, waxaa laga yaabaa inaysan jirin calaamado muuqda oo muuqda. Taas beddelkeeda, calaamaduhu waa gudaha oo waxay ku qarsoon yihiin dusha sare.
Sababtaas awgeed, inta badan way ku adag tahay saaxiibbada ama qoysku inay fahmaan nooca jirrada ama sababta ay u noqon karto mid aad u daciif ah.
Sidaas darteed, waxaa laga yaabaa inaanay fududeyn ama raaxo ka hadlin caafimaadka maskaxda, xitaa xaaskaaga. Si kastaba ha ahaatee, keligaa ma tihid.
Xanuunka dhimirku wuu ka badan yahay inta dadka badankiisu moodaan. Sida laga soo xigtay Machadka Qaranka ee Caafimaadka Maskaxda, mid ka mid ah shantii qof ee qaangaarka ah ee Mareykanka ayaa la kulma cilad caafimaad maskaxeed sanad gudihiis, iyadoo xaaladaha ugu badan ay yihiin welwel, oo ay ku xigto niyad -jabka.
Haddii aad la nooshahay xaaskaaga qaba cudurka dhimirka, ama adiga laftaadu xanuunsan tahay, waa muhiim inaad ka hadasho caafimaadka maskaxda. Waxaa laga yaabaa inay marka hore u muuqato mid aan sahlanayn, labadaba si loo sharaxo iyo in la fahmo.
Haddaba, sidee loo caawiyaa qof qaba cudurka dhimirka? Sidee looga hadlaa cudurka dhimirka ama caafimaadka maskaxda?
Halkaan waxaa ah dhowr talo oo kaa caawinaya in aad xaaskaaga kala hadasho caafimaadka maskaxda.
1. Aqoonso astaamaha guud ee jirrooyinka caafimaadka maskaxda
Marka hore, saygaaga / saygaaga waxaa laga yaabaa inuusan si toos ah kuugu sheegin arrimaha ku saabsan caafimaadka maskaxda. Xaaladaha qaarkood, waxaa laga yaabaa inaysan xitaa aqoonsan in caafimaadkooda maskaxeed uu dhibban yahay.
Haddii aad bilowdo inaad ogaato isbeddelada dabeecaddooda oo aad u malaynayso inay la halgamayaan jirro maskaxeed, isku day inaad ogaato calaamadaha soo socda:
- Is -beddelka niyadda oo joogto ah
- Oohin joogta ah
- Welwel xad -dhaaf ah oo aan waaqici ahayn oo leh sharraxaad yar ama aan lahayn
- Awood la'aanta in xoogga la saaro ama la dhammaystiro hawlaha shaqada ama dugsiga
- Tamar la'aan joogto ah
- Awood la'aanta in lagu farxo waxyaabaha nolosha
- Isbeddellada aan la garanayn ee qaabka hurdada ama dareenka daalka
In kasta oo calaamadaha cudurka dhimirku ay kala duwan yihiin, kuwani dhammaantood waa calaamado caadi u ah welwel, niyad -jabka, iyo jirrooyinka kale ee caafimaadka maskaxda.
Haddii qofka aad jeceshahay uu muujiyo calaamado badan dhowr maalmood ama toddobaadyo, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii mawduuca laga hadli lahaa oo laga yeelan lahaa wadahadal ku saabsan caafimaadkooda maskaxeed.
2. Noqo qof daacad ah oo daacad ah
Haddii aad ka hadlayso caafimaadkaaga maskaxda ama kan xaaskaaga, daacadnimadu waa muhiim.
Waxaa laga yaabaa inay noqoto mid aan raaxo lahayn oo dhib badan furitaanka, laakiin ka qarinta dareenkaaga qofka aad jeceshahay waxay kuu keeni doontaa dhib badan mustaqbalka fog.
Waa inaad labadiinuba oggolaataan in midba midka kale si xor ah u hadlo oo uu ahaado mid aan xukun lahayn.
Markasta oo aad si furan u wada hadashaan, ayaa sida ugu fiican aad u fahmi doontaan. In aad yeelato faham wanaagsan, ayaa iyana kaa caawin doona in aad labadiinaba wax ka qabataan jirrada dhimirka iyo in aad yaraysaan culayska ku yimaadda xiriirkaaga.
3. Ha dhex gelin sheekada.
Ixtiraam isu samee oo sii lamaanahaaga waqtiga ay u baahan yihiin inay wada hadlaan. Tani waa wada hadal macno leh, oo dhib badan.
Mid ka mid ah waxyaabaha ugu horreeya ee ay tahay inaad sameyso markaad ka hadlaysid caafimaadka dhimirka ayaa ah, inaad waqti ku filan siisid wada hadal buuxa.
Waxaad labadiinuba u baahan doontaan wakhti aad isku fahantaan dareenka midba midka kale iyo inaad muujisaan sida adiga ama xaaskaaga / saygaaga maskaxdu u saameyneyso xiriirkaaga.
Xitaa haddii ay jiraan hakadyo ama daqiiqado aamusnaan ah inta lagu jiro wadahadalka, ha dareemin baahida loo qabo buuxinta aamusnaantaas. Midba midka kale ha loo oggolaado in laga baaraandego fikradaha.
Haddii xaaskaaga / saygaagu la halgamayaan caafimaadkooda maskaxeed, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad ku qasban tahay inaad cadaadiso barta, hesho jawaabo, ama “hagaajiso” xaaladdooda markaas iyo halkaas.
Si kastaba ha ahaatee, waxay qaadataa waqti in la soo roonaado, oo riixitaanka wada -hadalku wuxuu noqon karaa mid aan waxtar lahayn. Halkii, dhegeyso lamaanahaaga, samir, oo sii waqtiga ay u baahan yihiin.
4. Kaalay adiga oo diyaar u ah su'aalo
Waxay kaa caawin kartaa inaad gasho wada hadalka loo diyaariyey su'aalo. Weydiinta su'aalaha waxay kaa caawin kartaa inaad si fiican u fahamto sida xaaskaagu dareemayo.
Ka sokow, su'aalaha waxay ku tusi karaan inaad si dhab ah u qaadatid oo aad ka welwelsan tahay caafimaadkooda maskaxeed. Haddii xaaskaaga / saygaaga ay dhib ku tahay isgaarsiinta, su'aalaha ayaa waliba kaa caawin kara hagitaanka wada hadalka.
Tusaalooyinka su'aalaha aad weydiin karto waxaa ka mid ah:
- Ma sharxi kartaa sida aad dareemeyso?
- Intee in le'eg ayaad dareentay sidan?
- Wax ma dhaceen kahor intaadan bilaabin inaad dareento sidan?
- Sideen kuu caawin karaa?
Sii xaaskaaga waqtiga ay u baahan yihiin si ay uga fikiraan ugana jawaabaan. Sidoo kale, haddii lammaanahaagu ku weydiinayo su'aalo, xusuusnow inaadan ka jawaabin su'aal kasta.
Mararka qaarkood waxaa laga yaabaa inaadan aqoon sida loogu jawaabo, ama laga yaabo inaadan helin jawaab.
5. U xaqiiji inaad jeceshahay oo aad daryeesho
Markaad la nooshahay cudurka dhimirka, way fududaan kartaa inaad dareento inaad culays ku tahay dadka kale ee noloshaada, gaar ahaan lammaanahaaga.
Haddii xaaskaaga / saygaagu bilaabo inuu ka hadlo caafimaadkooda maskaxeed, mid ka mid ah waxyaabaha ugu horreeya ee aad samayn karto waa inaad u xaqiijiso inaad jeceshahay oo aad halkaas u joogtid taageera iyaga.
Xaqiijinta iyo kaalmaynta ayaa wax badan ka tari karta si lammaanahaaga looga caawiyo inuu dareemo raaxo inuu kula soo xiriiro mustaqbalka furan oo daacad ah.
Intaa waxaa sii dheer, muujinta jaceylkaaga iyo taageeradaada ayaa ka caawin karta inay ka gudbaan walwal kasta oo hore ama diidmada inay u raadsadaan daaweyn caafimaadkooda maskaxeed.
6. La hadal xirfadlaha caafimaadka maskaxda oo daawo raadi
Daryeelka caafimaadkaaga maskaxda ayaa mar hore noqon kara caqabad, laakiin waxay noqonaysaa mid aad u sii adag marka aad la nooshahay jirro maskaxeed. Nasiib wanaag, adiga iyo xaaskaaga / keligaa ma tihid.
Waxaa jira dhowr ikhtiyaar oo daaweyn ah oo la heli karo, oo ay ku jiraan daweyn, daawo, ama labadaba.
Raadinta caawimo ayaa laga yaabaa inay marka hore dareento inay tahay hawl culus, laakiin helitaanka daaweynta naftaada ama lammaanahaagu waa tallaabada ugu horreysa ee aad ku ladnaanayso. Waqti qaado si aad uga wada hadashaan daaweynta iyo sida aad u taageeri kartaan xaaskaaga inta hawsha socoto.
Waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad ka qeyb gasho teraabiyada lamaanahaaga, gaar ahaan xaaladaha marka caafimaadka maskaxdu uu culays ku keenayo xiriirkaaga. Xaaladaha qaarkood, waxaa laga yaabaa inay xitaa lagama maarmaan noqoto in la raadiyo lamaane ama teraabiyada guurka.
Daawo muuqaalkan si aad u fahanto muhiimada ay leedahay ka hadlida caafimaadka maskaxda.
7. Faham inay waqti qaadato si aad u ladnaato
Ka hadlidda caafimaadka maskaxda ma aha mid fudud sida ay u muuqato. Xanuunka dhimirka wuxuu yeelan karaa dhowr sababood, waxaana laga yaabaa inay kugu qaadato waqti dheer inaad qeexdo sababta saxda ah.
Mararka qaarkood waa xaalad, sida isbeddel weyn oo nolosha ah ama lumitaanka qof aad jeceshahay. Waqtiyo kale, waxaa jira taariikh qoys oo jirro maskaxeed, sababta asaaskeeduna waa hidde.
Si kasta oo ay tahay sababtu, waxay qaadataa waqti si aad u fiicnaato. Haddii adiga ama xaaskaaga / saygaaga aad raadinaysaan daaweyn, waxay qaadan kartaa waqti si aad u hesho daawada saxda ah ama daaweynta.
In kastoo laga yaabo inay fududdahay inaad dareento niyadjab, waa inaad samirtaa oo aad taageertaa.
Helitaanka daaweynta saxda ah waxay inta badan qaadataa waqti ay weheliso tijaabo iyo qalad yar. Waxaa muhiim ah in aan la isku deyin in lagu degdego geedi socodka raysashada.
Haddii lammaanahaagu uu qaadanayo daaweyn iyada oo aan lagu guulaysan bilowgii, tani micnaheedu ma aha in aad si kasta ugu guul darraysato. Sii wad taageeradaada oo si joogto ah ula xiriir iyaga.
8. Wada hadalka sii wad
Wadahadalkaaga hore ee xaaskaaga / saygaaga ayaa muhiim u ah abuurista dareen kalsooni iyo taageero, laakiin wada hadalku waa inuu ahaadaa mid sii socda sidii habka daaweynta.
Ha joojin inaad xaaskaaga kala hadasho caafimaadka maskaxda. Si joogto ah uga hubso xaaskaaga wax ku saabsan caafimaadkooda maskaxeed iyo daaweynta.
In kasta oo ay lama huraan tahay in la siiyo booska ay u baahan yihiin, ka -qaybgalkaaga daaweyntooda ayaa kaa caawinaysa inaad muujiso taageeradaada.
Waxa kale oo muhiim ah inaad ogaato in saygaaga / saygaagu uu kuu iman karo si aad uga hadasho caafimaadka maskaxda.
Ku dedaal inaad u furnaato tan oo aad heli karto. Waxay xitaa kaa caawin kartaa inaad qorsheysato waqtiyo aad ku hadasho mustaqbalka.