Qanacsan
- Caafimaadka maskaxda
- Biilasha, Biilasha, Biilasha
- Baro inaad caawimaad weydiisato
- Jaceylkii oo sii socda
- Talooyinka ugu dambeeya
Qof kastaa wuu yaqaannaa nidarkii, “jirro iyo caafimaad,” laakiin qofna ma rajaynayo inuu ogaado haddii guurkoodu u istaagi doono imtixaanka cudurrada raaga. Daryeelka xaaska / sayga wuxuu noqon karaa mid walaac iyo dhib leh, oo culays ku keenaya xiriirkaaga.
Haddii aad tahay kan jiran, waxaa laga yaabaa inaad bilowdo inaad dareento rajo -darro iyo niyad -jab, taasoo kuu horseedi karta inaad dareento culays saaran xaaskaaga. Dabcan, haddii aad tahay daryeelaha waxaa laga yaabaa inaad dareento shaqo -dhaaf iyo mahadnaq la'aan.
Helitaanka siyaabo wax looga qaban karo shucuurta adag ee ka dhalata jirrada waa muhiim si uusan cudurku ugu fidin xiriirkaaga sidoo kale.
Waxaa jira siyaabo badan oo lagu joogteeyo xiriir adag oo waara, si kasta oo ay xaaladdu tahay. Adiga oo maanka ku haya afarta arrimood ee soo socda si aad ula socoto marka saygaaga / saygaagu xanuunsanayo, iyo sida loo hubiyo in aysan noqonin ilaha halista ah ee xiriirkaaga.
Caafimaadka maskaxda
Cudurrada daba -dheeraada iyo arrimaha caafimaadka maskaxda ayaa si joogto ah isugu xiran. Bukaan -jiifka jirrada jireed waxay aad ugu badan tahay inay yeeshaan arrimaha caafimaadka maskaxda marka loo eego kuwa aan lahayn.Daraasad lagu daabacay wargeyska Western Journal of Medicine ayaa carrabka ku adkeeyay muhiimadda ay leedahay ogaanshaha iyo daweynta niyad -jabka, gaar ahaan caafimaadka iyo dheefta xiriirka shaqsiyeed.
“Xitaa niyad -jabka fudud ayaa yareyn kara dhiirrigelinta qofka si uu u helo daryeel caafimaad iyo inuu raaco qorshayaasha daaweynta,” akhri daraasadda. "Niyad -jabka iyo rajo -la'aanta ayaa sidoo kale wiiqaysa awoodda bukaanka ee ah inuu la qabsado xanuunka waxaana laga yaabaa inuu saameyn xun ku yeesho xiriirka qoyska."
Ka fogaanshaha saameyntan "waxyeellada leh" waxay muhiim u tahay wanaagga guurkaaga, iyo sidoo kale wanaagga guud ee xaaskaaga. Cudurrada sida mesothelioma, kansar leh daahitaan dheer iyo saadaalin liidata, ayaa si gaar ah u saamayn kara caafimaadka maskaxda. Si dhakhso ah u qirashada in jirro jireed oo halis ah ay u horseedi karto dhibaatooyin caafimaad maskaxeed ayaa ah habka ugu wanaagsan ee dhibkaan looga saari karo ka hor inta uusan wax u dhimin xiriirkaaga.
Waa caadi in dadku dareemaan murugo, murugo, ama xanaaq ka dib markii la ogaado cudurka, laakiin caadifadaha dheeraadka ah ee noocan ahi waxay noqon karaan tilmaamayaasha niyad -jabka. Fiiri Machadka Qaranka ee Caafimaadka Maskaxda si aad u aragto calaamado kale oo digniin ah.
Biilasha, Biilasha, Biilasha
Lacagtu inta badan waa maroodiga qolka ku jira oo aan cidina jeclayn in laga doodo.
Haysashada xaaskaaga xanuunsan waxay macnaheedu noqon kartaa in waajibaadka masruufka ah ee keli ah ay kugu dhacaan muddo. Si kasta oo ay tahay caafimaadka, lacagtu had iyo jeer waxay noqon kartaa isha guurka
Sida laga soo xigtay CNBC, 35 boqolkiiba jawaabeyaasha daraasadda SunTrust Bank ayaa sheegay in lacagtu ay tahay waxa ugu horreeya ee keena walaaca xiriirka iyo is -maandhaafka.
Ku qanacsanaanta biilasha caafimaadka, iyo waliba dakhli kasta oo ka lumay xaaskaaga oo shaqo la'aan ah, waxay hubaal noqon kartaa walaac. Xaaskaaga / saygaaga ayaa laga yaabaa inay xitaa bilaabaan inay dareemaan waxtarla'aan iyo jahawareer ku wajahan xaaladdooda, taas oo u horseedi karta inaad dareento sidii culeys ama aad dib ugu laabato naftooda.
Dabcan, dad badan oo qaba cudurro dabadheeraad ah ama halis ah ayaa awood u leh inay ku noolaadaan nolol caadi ah, sidaa darteed ku dhiirri -gelinta xaaskaaga inay ku noqoto shaqada markay dareemaan karti inay tahay ikhtiyaar.
Ilaha kale ee dakhli ee suurtogalka ah, iyada oo ku xidhan cudurka lammaanahaaga, waa dacwad.
Xanuunnada ka dhasha dayacaad ka timaadda loo -shaqeeyayaasha, maamulayaasha, ama dhinacyada kale ee dembiilayaasha ah ayaa hubaal noqon kara sabab dacwad. Xaqiiqdii, kiisaska mesothelioma waxay leeyihiin qaar ka mid ah lacagaha ugu sarreeya ee dacwadda noocan ah.
Intaa waxaa dheer, waxaad ku heli kartaa hal -abuur yar oo leh durdurrada dakhliga.
Dawladaha iyo barnaamijyada qaarkood waxay u oggolaadaan daryeelayaasha xaaska in lacag lagu siiyo dadaalkooda. Ka shaqaynta guriga ayaa iyana noqonaysa ikhtiyaar la heli karo! Haddii adiga ama xaaskaaga / saygaaga shaqadiisu u oggolaato shaqo guriga ama xaalad telecommute, taasi waa hab kale oo weyn oo lagu dheellitiro daryeelka iyo dakhliga.
Baro inaad caawimaad weydiisato
In kasta oo xaaskaaga / saygaaga laga yaabo inuu yahay mid qaba cudur, haddana waxaad tahay qofka laga yaabo inuu qaado wax kasta oo dabcin ah.
Barashada inaad caawimaad weydiisato waa xirfad si fiican kuugu adeegi doonta noloshaada oo dhan, markaa ha ka baqin inaad hadda horumariso. Asxaabta iyo qoysku waxay noqon karaan ilo weyn. Weydiisashada caawinta raacitaanka iyo ka -imaatinka xafiiska dhakhtarka, cunto karinta, ama daryeelka xayawaanka rabaayada ah dhammaantood waa ciyaar caddaalad ah. Daryeelka, samafalka, iyo ururada u gaarka ah cudurrada ayaa iyagana waxtar yeelan kara.
Adiga, saygaaga / saygaaga, gargaar nooc kale ah ayaa laga yaabaa inuu kuu habboonaado. Cudurada sida Alzheimers, Parkinson, iyo kansarka waxay leeyihiin kooxo taageersan qoyska si ay kuugu hareereeyaan dad la dhici kara halgankaaga hadda. Kooxahani waxay ku siin karaan hab aad uga baxdo guriga adiga oo aan dareemin dambi ah inaad naftaada waqti u haysato.
Jaceylkii oo sii socda
Jaceylka iyo isku dhawaanshaha badanaa waa furayaasha guurka adag. Waa muhiim inaadan u oggolaan in dhinacan isku xirnaantaada la saaro dab -damiyaha.
Kala -saaridda daryeelkaaga iyo waajibaadka xaaska way adkaan kartaa, laakiin hubaal waa qiimo. Heerka saxda ah ee wada hadalku waa qayb weyn oo ka mid ah jaceylka, iyo garaacidda dheelitirka saxda ah waxay u ekaan kartaa mid adag. Mesothelioma oo ka badbaaday Heather Von St. James guurka 19-sano ah ee ninkeeda Cam ayaa ku koray kiraystahan.
"Isgaarsiinta, isgaarsiinta, isgaarsiinta," ayuu yiri Von St. James. “Kuma adkeysan karo ku filan sida ay muhiim u tahay in wax laga hadlo. Dhammaanteen waxaan leenahay cabsi aad u badan, badanaana cabsidaas ayaa saldhig u ah doodo badan iyo dareen xanuun leh. ”
Lammaanayaasha qaarkood, xanuunku wuxuu xitaa sii xoojin karaa xiriirkaaga.
Inaad u aragto naftaada iyo xaaskaaga koox ahaan waxay noqon kartaa mid aad u awood badan. Si kastaba ha ahaatee, jaceylku kaliya maahan in si wadajir ah loo wajaho dhibka.
Jaceylku wuxuu ku saabsan yahay sii wadida dhimbiilkii markii hore isku keenay. Waa inaad wada samaysaan wax ugu yaraan bishiiba hal mar ah oo aan la xiriirin jirro. Inta lagu jiro waqtiyadan jaceylka ah, iska hubso inaad ka fogaato hadalka biilasha, shaqada, iyo jirrada. In la abuuro xumbo waqti-la'aan ah si aad ugu raaxaysato shirkadda xaaskaaga waa lama huraan.
“Isgaarsiinta, maareynta filashooyinka iyo jacaylka duugga ah ee wanaagsan ayaa ah waxa na dhex mara,” ayuu yiri Von St. James.
Talooyinka ugu dambeeya
Guurku waa adag yahay in la safro iyada oo aan lagu darin qaybta jirrada.
Si kastaba ha ahaatee, nidarradaada waxaa loola jeedaa inay waarto weligeed. Ogaanshaha sida aad xiriirkaaga uga dhigi karto mid cadaadis saaran waa wada -hadal qiimo leh oo aad muhiim u ah.
Markaad la sheekaysanaysid, xusuusnow in xaaskaagu aysan codsan inay xanuunsato, sida aadan u codsan inaad ku booddo doorka daryeelaha. Noqo mid wax fahma oo naxariis badan, hana ka cabsan inaad xaaskaaga ula timaaddo arrimo kasta oo aad qabto. Ka dib oo dhan, iyagu waa lamaanahaaga nolosha marka hore, iyo bukaanka labaad.