Qanacsan
- Beddelidda dhaqdhaqaaqyada isu -dhawaanshaha
- Caadooyinka isgaarsiinta ee wanaagsan
- La qorsheeyey daqiiqado khaas ah
- Raadi siyaabo cusub oo lagu kobciyo xiriirka
Waxba qofna uma diyaarin karo nolosha carruurta kadib. Waxaad akhrin kartaa dhammaan buugaagta, oo waxaad talo ka heli kartaa saaxiibbada, laakiin ilaa aad ka noolaato, wax badan oo aad akhrin doonto oo aad maqli doonto micno ma yeelan doonaan. Waxaa laga yaabaa in aagga ugu weyn ee waxyeellada dammaanad -qaadka ee xiriirka ka dib carruurta ay tahay isu -dhowaansho. Haddii ay sabab u tahay arrimaha muuqaalka jirka dumarka badankoodu waxay la kulmaan ka dib markay dhalaan, arrimaha gabowga dabiiciga ah ee ragga iyo dumarkuba la kulmaan markaan sii weynaano, ama si cad u daal badan, saaxiibtinimadu shaki la'aan waxay noqon doontaa aagga ugu saamaynta badan xiriirkaaga.
Beddelidda dhaqdhaqaaqyada isu -dhawaanshaha
Waxaa marka hore muhiim ah in la tixgeliyo isbeddellada is -beddelka ee isu -dhawaanshaha marka xiriirku sii kordhayo. Marka xiriirku sii kordho, si qotodheerta udhawaantaadu way sii kordheysaa. Galmadu had iyo jeer waxay yeelan doontaa meel gaar ah oo xiriirka ah oo la xiriirta awoodda lammaanaha inay dareemaan isu dhowaansho. Si kastaba ha ahaatee, mudnaanta ayaa is beddeli doonta, sidaas si la mid ah ayay siyaabaha lammaanahaagu kuu tusi karaan inay ku jecel yihiin iyo inaad iyaga u gaar tahay.
Tusaale ahaan, ha ka baqin inaad tusto jaceylkaaga iyo kalgacalkaaga si fudud oo macaan. Qoraal degdeg ah oo lagu yiraahdo, "waan ku jeclahay!" wuxuu aadi doonaa waddo dheer si uu lamaanahaagu u dareemo in la jecel yahay oo loo qaddarinayo. Mar kasta oo aad awooddo, si gaar ah u sheeg iyaga oo u sheeg waxyaabaha aad ka jeceshahay, sida sida ay kaaga caawiyaan carruurta ama si aad u ilaaliso in reerku si habsami leh u socdo, ama aad jeceshahay marka ay dhabarka kaa salaaxaan ama ay dhuuxaan wakhtiga hurdada.
Waxa kale oo aan la ogaan doonin haddii aad aroortii hore la kacdo si aad quraacda ula qaybsato, ama aad qadada ugu buuxiso qoraal jacayl oo gaar ah oo u sheegaya lamaanahaaga sida aad u qaddariso. Si aad ugu darto uunsi yar, laga yaabee inaad u sheegi karto inaad rajeyneyso inaad mar kale aragtid habeenkaas “waqti gaar ah” oo dheeri ah.
Caadooyinka isgaarsiinta ee wanaagsan
Xiriirka wanaagsan wuxuu muhiim u yahay in guurku noqdo mid nool oo caafimaad qaba. Carruurta kadib, lamaanayaashu waxay inta badan ii sheegaan inay isku arkaan bogag kala duwan oo la xiriira hababka barbaarinta. Marna ma aha goor dambe in la fadhiisto oo laga doodo waxyaalahan si loo helo is afgarad iyo dhisidda iskaashiga. Ma jiro hab ka wanaagsan oo lagu damin karo jaceylka xiriirka marka loo eego in la buuxiyo oo lala dagaallamo carruurta. Ma aha oo kaliya sunta jaceylka iyo isu dhawaanshaha, laakiin sidoo kale waa hab weyn oo aad ku weyso xakameynta carruurtaada oo dhan. In badan oo aad u soo bandhigi kartaan sidii horjoogayaal midaysan oo carruurtaada ah, ayaa ka wanaagsanaan doonta qoys ahaan.
La qorsheeyey daqiiqado khaas ah
Inta badan, waxaan luminnaa fursadaha gaarka ah “waqtiga gaarka ah” sababtoo ah jadwalka mashquulka ah. Ha ka baqin inaad jadwal wakhti gaar ah u samaysataan. Ku kala firdhi ilmo -haye bishiiba mar, ama la shaqee lammaaneyaasha kale ee carruurta leh si ay uga beddelaan xannaanada carruurta habeennada taariikhda. Sababtoo ah waa la qorsheeyay micnaheedu maahan inaysan noqon doonin mid gaar ah. Aad bay u fiicnaan doontaa maxaa yeelay labadiinaba waxaad qaadataan wakhti aad is daryeeshaan oo aad xiriirkiinna ku ilaalisaan.
Markaad haysataan wakhti aan kala go 'lahayn, isku day inaad wada hadalka u ahaato mid fudud, oo xoogga saara jacaylkaaga iyo xiriirkaaga. Yaa aan jecleyn markii Nuux uu Allie u sheego sheekada jaceylkooda ee “The Notebook”? Waqti u qaado inaad midba midka kale u sheegto sheekadaada jaceyl. Markaan la shaqeeyo lamaanayaasha la talinta, hal kalfadhi oo dhan ayaan ku qaataa goor hore sidii lamaanayaashu u samayn lahaayeen waxaas saxda ah. Sababta ugu horreysa ee aan tan u sameeyo waa inaan ka caawiyo inay adkeeyaan aasaaska xiriirkooda, dib u qabashada waxyaabihii soo jiitay bilowgii.
Badanaa lamaanayaashu waxay mar dambe ii sheegi doonaan in lammaanahoodu sheegay intii lagu jiray jimicsigaas waxyaalo aysan hore u aqoon ama maqal, sida dareenkooda koowaad ee midba midka kale, ama sida ay markii hore u ogaadeen kan kale inuu jiray. Inta badan, lamaanayaashu waxay sheegaan inay dib ugu celinayso wakhtigii “rashka iyo balanbaalista” oo ay aad u jecel yihiin inay dib u qabsadaan.
Raadi siyaabo cusub oo lagu kobciyo xiriirka
Si kasta oo aad ula joogtay lammaanahaaga, waxaa muhiim ah inaad hesho siyaabo aad u yar oo aad ku kobcin karto xiriirkaaga si lammaanahaagu u dareemo qaddarin iyo jacayl. Sidaad u waraabin lahayd uguna quudin lahayd geedka aad ugu jeceshahay, sidaas oo kale waa in xiriirkaaga lagu quudiyaa daqiiqado mashquuliya si aan loo carqaladeynin kartidiisa inuu ku horumaro.