Qanacsan
- 1. Ku day habdhaqanka togan
- 2. Qaado waqti aad ku dhegeysato
- 3. Si cad ugu sheeg filashooyinka
- 4. Samee xuduudo macquul ah
- 5. La jaanqaad cawaaqibka
- 6. Muuji kalgacal iyo kalgacal
Waalid kasta waa ogyahay inay u baahan tahay xirfado badan si aad u noqoto hooyo ama aabbe wanaagsan. Ma jiro qof ku dhasha xirfado waalidnimo oo aan fiicnayn.
Ma jiro buug tilmaam ku dayasho mudan oo suuqa laga heli karo oo ku bari kara sida loo noqdo waalid wanaagsan. Ilmo kasta waa mid gaar ah wuxuuna u baahan yahay in si gaar ah wax looga qabto.
Dabcan, waxaad ka heli kartaa kaalmo waalidnimo iyo talooyin waalidnimo buugaag kala duwan iyo intarneedka laakiin, xirfadaha barbaarinta ee wanaagsan waxay ku yimaadaan oo keliya waxqabad badan.
Dhab ahaantii, xirfadaha barbaarinta ee wax ku oolka ah ayaa inta badan lagu hormariyaa jidka, iyada oo loo marayo samir aan kala go 'lahayn iyo tijaabo iyo qalad.
Markaa, maahan inaad ku mashquusho cadaadiska ah inaad barato xirfadaha barbaarinta oo wanaagsan ama laguugu calaamadeeyo 'waalid wanaagsan', maadaama waalid kasta oo adduunka ku nool uu yahay qof ku adag inuu noqdo waalid wanaagsan.
Si kastaba ha ahaatee, haddii aad weli doonayso inaad ka tagto dhagaxa aan loo dhigin xirfadaha barbaarinta ee wanaagsan oo aad doonayso inaad raadsato talooyin barbaarin oo wanaagsan, liiskan soo socda ee xirfadaha barbaarinta aasaasiga ah ayaa noqon kara bar bilaw fiican u noqoshada nololeed ee loo yaqaan ‘waalidnimada’.
1. Ku day habdhaqanka togan
Dhammaanteen waxaan caadiyan u leenahay inaan si adag u beeninno talada waalidkeenna ama odayaasha kale, maadaama aan u aragno qaybtooda talooyin caajis iyo gabow.
Si kastaba ha ahaatee, sida odayaashayadu sheegaan; runtii waa run in carruurteennu, si weyn, ugu dayan doonaan waxa aan waalid ahaan samayno.
Sidaa darteed haddii aan rabno in ilmaheena uu noqdo mid runta jecel, kalgacal badan, mas'uul ah, xasaasi ah oo hawlkar ah, markaa waxaa fiicnaan lahayd inaan sameyno intii karaankeena ah si aan u helno sifooyinkaas nafteena.
Erayada aad bay u sahlan yihiin in la yidhaahdo, laakiin aakhirka, waa dabeecadeena oo samaysa dareenka ugu waara. Sidaa darteed, waxaa lama huraan ah in lagu daydo hab -dhaqanka wanaagsan sida qayb ka mid ah barbaarinta wanaagsan.
2. Qaado waqti aad ku dhegeysato
Looma baahna in lagu wacdiyo waxsii sheegidda mar kasta oo aad la macaamilayso carruurtaada. Carruurtaadu waxay bilaabi karaan inay kaa fogaadaan haddii aad had iyo jeer ula timaaddo niyadda si aad wax u wacdo ama wax uga beddesho iyaga.
Waxaa lama huraan u ah waalidiinta inay maqlaan carruurtooda banaanka, si ay isku bog u noqdaan oo ay u gaaraan isgaarsiin wax ku ool ah.
Markaan si dhab ah u qaadanno waqti aan ku dhegeysanno carruurteena wax badan ayaan ka baran karnaa iyaga. Kaliya maahan waxa ku dhacaya noloshooda, laakiin sidoo kale waxay ku saabsan yihiin sida ay dareemayaan iyo waxa laga yaabo inay la halgamayaan.
Isku day inaad meel wada fadhiisato maalin kasta una oggolow ilmahaaga inuu hadlo oo aan kala go 'lahayn. Waqtiyada cuntada ama waqtiyada hurdada ayaa ah fursadaha wanaagsan ee tan.
Haddii ilmahaagu yahay qof qarsoon, waxaad ku soo kaxayn kartaa socodka oo aad u soo qaadan kartaa cuntada ay jecel yihiin ama maalin ku qaataan sida ay rabaan si ay ula hadlaan.
3. Si cad ugu sheeg filashooyinka
Markaad dhegeysato carruurtaada, waxay raalli ka yihiin inay ku dhegeystaan. Isgaarsiin cad waa waxa ay ku saabsan tahay, iyada oo aan loo eegin qaababka waalidnimada ee kala duwan.
Markaad sharraxayso waxyaabaha aad filayso, hubso in ilmahaagu si sax ah u fahmo waxaad rabto iyo cawaaqibka ka dhalan kara haddii filashooyinkaaga aan la fulin.
Ha ku soo rogin waxyaabaha aad ka filayso carruurtaada marka aysan niyadda ku hayn inay dhegeystaan. Si kasta oo ay muhiim u tahay inaad u malaynayso inay tahay in lagu wada xiriiro dhiiri -gelinta xilligan, oo haddii ilmahaagu uusan ku jirin dareen soo dhaweyn leh, dhammaan filashooyinkaagu way khaldami karaan.
4. Samee xuduudo macquul ah
Carruurtu waxay barwaaqoobaan markay ogaadaan halka ay soohdimaha iyo xuduuddu yihiin. Si kastaba ha ahaatee, haddii kuwani ay yihiin kuwo aad u xaddidan ama adag, markaa ilmuhu wuxuu dareemi karaa dabin iyo cadaadis.
Tani waa meesha aad ugu baahan tahay xigmadda si aad u hesho dheelitirnaan farxad leh oo uu ilmahaagu ku badbaado laakiin weli uu haysto meel uu ku ciyaaro oo wax ku barto.
Qeex xuduudahaaga, laakiin ilmahaaga xor u noqo inuu tijaabiyo oo tijaabiyo waxyaabo cusub. Waa hagaag haddii uu ilmahaagu kharribmo; waxay ka xumaan doonaan khaladaadkooda.
In kasta oo xaddidaadyo qaarkood ay lama huraan yihiin, haddana ilmahaagu wuxuu u baahan yahay in la siiyo xorriyadda uu ku sahamin karo dunida ku hareeraysan, si uusan uga cabsan guul -darrada oo uu u kobciyo xirfadaha uu ku soo kabsado in kasta oo uu guuldaraysto.
5. La jaanqaad cawaaqibka
Waxba tari mayso dejinta xuduudaha wanaagsan haddii aadan doonayn inaad fuliso. Ilmo kasta oo caadi ah wuxuu u baahan yahay inuu tijaabiyo xuduudahaas ugu yaraan hal mar si loo ogaado inaad dhab ahaantii ula jeedday waxaad tidhi.
Hadda, halkan waxaa soo galay sawirka xoogaa xirfado waalidnimo oo wax -ku -ool ah, halkaas oo aad u baahan tahay inaad ku dheellitirto xorriyadda iyo xuduudaha. Iyo, xuduudaha qaarkood ma aha in la isku dhejiyo.
Halkan, waxaad u baahan tahay inaad cagtaada dhigto, ku adkaysato waxaad ka filayso oo u caddee ilmahaaga inuusan dhaafin xadkaas.
Adigoo adkaysanaya oo joogto ah waxaad dhisi doontaa kalsooni ilmahaaguna wuxuu baran doonaa inuu ku ixtiraamo waqtiyada soo socda.
6. Muuji kalgacal iyo kalgacal
Dhammaan xirfadaha barbaarinta ee togan, tani malaha waa astaamaha ugu muhiimsan ee waalidka wanaagsan.
Hubi inaad maalin walba habsiiso carruurtaada una sheeg inta aad jeceshahay. Ha u malayn in istusidda kalgacal badani ay kharribeyso.
Markay waalidiintu soo bandhigaan caadifado xaddidan iyo jacayl ay u qabaan carruurtooda, waxay si xun u saamaynaysaa shakhsiyaddooda. Carruurta noocan oo kale ah waxay la kulmaan khatar sare oo ah inay yeeshaan isku-kalsooni hooseysa iyo kalsooni la'aan inay wajahaan dadka iyo dhibaatooyinka ku xeeran.
Taa bedelkeeda, marka carruurtu helaan jacayl joogto ah iyo xaqiijin, jidh ahaan iyo hadal ahaanba, waxay ogaan doonaan in la jecel yahay oo la aqbalay. Tani waxay siin doontaa aasaas adag iyo kalsooni ay ku waajahaan adduunka.
Kuwani waa qaar ka mid ah astaamaha lagama maarmaanka u ah waalidka wanaagsan. Qaadashada ayaa ah inaadan ku mashquulin fikirka ah inaad noqoto waalidka ugu fiican iyo inaadan is barbar dhigin waalidiinta kale ee aad taqaan.
Waxaad tixraaci kartaa qaar ka mid ah waxqabadyada xirfadaha waalidnimada si aad u barato qaar ka mid ah astaamaha togan, laakiin aakhirka, ku kalsoonow dareenkaaga, ku dhiirrigeli inay noqdaan bini -aadam wanaagsan oo aad u jeclaato shuruud la'aan.