Qanacsan
- 1. Ma dareemaysid xamaasad
- 2. Dareen ahaan waad daalan tahay
- 3. Kala -soociddu way sarraysaa
- 4. Farqiga isgaarsiinta ayaa sii ballaaranaya
- 5. Dagaal joogto ah
- 6. Isku dhawaansho la'aan
- 7. Kalsooni la'aan
- 8. Masayrka oo batay
- 9. Saaxiibadu waxay soo jeediyaan inay kala tagaan
- 10. Waxaad ku nooshahay Utopia
Xiriirkeygii ma dhamaaday? Ma kala tagnaa? Ma jiraan wax calaamado ah oo xiriirku dhammaaday?
Jebinta ... Marka xiriirkaagu noqdo mid dhanaan, aad bay u adag tahay inaad qiratid xaqiiqda aad u baahan tahay inaad kala tagto. Taasi waa sida murugada iyo baaba'a ay u dhawaaqayso!
Laakiin sidee ku ogaan doontaa marka ay tahay waqtigii ku habboonaa in la soo afjaro xiriirka jaceylka noloshaada, qofka aad u malaysay inaadan noolaan karin? Taasi waa qaybta ugu adag uguna jahawareersan xiriirka.
Waxaad ku dhegtaa lammaanahaaga - wax kasta ha ahaadee.
Macno malahan haddii aad dareento inaad ka tagtay xiriirka, xiisaha eber ka ah dhinaca kale, daqiiqado xun, jaahilnimo, nacayb, waxaad ku sii fikireysaa in kani yahay xiriirka lagaa rabo inaad ku jirto. Maya! Halkaa ku jooji! Si adag uga fikir.
Sidoo kale daawo:
Si ay kuugu fududaato inaad fahanto goorta aad kala tagi doontid lammaanahaaga ama goorta aad soo afjaraysaan xiriir, aan iftiimino qaar ka mid ah astaamaha burburka:
1. Ma dareemaysid xamaasad
Xusuusnow markii ay wax walba bilaabmeen oo aad dareentay inaad ku jirto samada 7aad? Degdegga adrenaline ayaa kaa fiicnaaday markaa!
Ka warran hadda? Ma jiro xamaasad iyo raaxo. Xataa marka lammaanahaagu ag joogo, wax dareen ah kama dareemaysid xiriirka. Waa sababta oo ah si fudud kuma faraxsana.
Wax gudahaaga ah ayaa kaa dhigaya inaad ka fogaato xiriirkan.
Hagaag, dhammaanteen waxaan wada leenahay qaybteenna xanaaq iyo niyad -jab xiriir ka dhexeeyo mar uun nolosha. Laakiin haddii ay si joogto ah u dhacdo oo u muuqato mid aan dhammaanayn, sax ma aha.
Haddii aadan ka gudbi karin arrimaha yaryar, kani waa marka xiriirku dhammaado waana waqtigii la sii socon lahaa.
2. Dareen ahaan waad daalan tahay
Xiriirku wuxuu u malaynayaa inuu kor kuugu qaadayo hab wanaagsan. Haddii aad mar walba dareento daal buuxa, oo aanad qaadi karin naftaada, waa calaamad weyn oo ay tahay inaad kala tagto.
Lammaanahaagu wuxuu noqon karaa sababta waqtigaan noloshaada. Waxaa laga yaabaa inuu dareen ahaan naftiisa ku habboonayn.
Waad la socotaa xaqiiqda ah in xiriirku yahay hab laba dhinac ah. Haddii mid wax bixiyo midna uusan ka jawaabin, taasi ma ka dhigeyso mid shaqeyneysa.
Ka gudub sida ugu dhakhsaha badan ee aad awoodid si aad naftaada uga yarayso jirdilkan shucuureed.
3. Kala -soociddu way sarraysaa
Si lama filaan ah uma awoodid inaad aragto halka xiriirkani ku socdo. Sababaha ayaa noqon kara kuwo badan. Sababta ugu weyn waxay noqon doontaa in labadiinuba aydaan is qabin. Haddii danaha noloshaada iyo qiyamkaagu kala duwan yihiin, xiriirkaagu ma sii jiri doono
Fikradaha kala duwan ee labada lamaane ayaa dhexdooda ka abuuri doona dhibaatooyin. Tanaasulku wuxuu u ekaan doonaa fikrad fog.
Xiriirku had iyo jeer wuxuu ku saabsan yahay in la wadaago himilooyinka guud. Markaad weydo, kala tagga ayaa ah doorashada saxda ah.
4. Farqiga isgaarsiinta ayaa sii ballaaranaya
Bilowgii xiriirkiina, aad ayaad ugu faraxday oo uga qayb qaadatay.
Had iyo jeer waxay sugayeen wicitaankaas ama farriintaas. Oo waxay soo muuqatay mar kasta, iyada oo aan wax niyad -jab ah lahayn, marka fikir kasta iyo arrin kasta si faahfaahsan looga doodo; markii lammaanahaagu uu ahaa mid wax -qabad leh.
Laakiin hadda, lammaanahaagu caadi ahaan ma haysto waqti kugu filan. Waxaad dareemeysaa kelinimo.
Maxaad noloshaada ugu noolaanaysaa murugo marka aysan jirin wax xiriir ah oo u dhexeeya labadiinaba. Burburintu waa xulashada xaaladdan.
5. Dagaal joogto ah
Doodo marmar ah, is afgaranwaa, iyo isku dhac ayaa ah arrin aad ugu badan xiriir kasta oo jaceyl.
Iskudhacyada had iyo jeer waxay naga caawiyaan inaan fahanno sida lammaanahayagu nooga duwan yahay, taas oo iyaduna noo oggolaanaysa inaan midba midka kale ka maamulno filashooyinkayaga.
Laakiin markaad hesho naftaada aku dhawaad wax walba, si fiican, taasi runtii waa calan cas oo weyn.
Sida ku cad daraasadda si xiriirku u kobco, waa inay lahaataa ugu yaraan 5 is -dhexgal oo togan is -dhexgal kasta oo taban.
Markaa haddii aad ogaato in wada -hadalkaaga si uun uu dood isu beddelo, waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii laga fikiri lahaa soo afjaridda xiriirka muddada dheer.
6. Isku dhawaansho la'aan
Isku dhawaanshuhu waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu horeeya ee kaa baaba'a marka aad bilowdo inaad kala fogaato xiriirka.
In kasta oo isu -dhawaanshaha galmadu uu sidoo kale hoos u sii dhacayo cilaaqaadyada muddada dheer, laakiin cilaaqaadyada noocan oo kale ah ayaa weli muujiya isku -dhawaanshaha dareenka iyo garaadka.
Si kastaba ha ahaatee, xiriir la'aanta buuxda ee xiriirka waa in la isweydiiyaa. Isku day inaad u kaxaysato lamaanahaaga oo ogow haddii labadiinuba aad isku dareen tihiin oo aadan mar dambe dareemayn inaad isku xidhan tihiin.
Haddii taasi dhab ahaantii ay dhacdo, waa inaad tan u tixgelisaa inay tahay waqtigii 'markii laga quusan lahaa xiriir'.
7. Kalsooni la'aan
Ku kalsoonaanta xiriirka waa waxa isku xira lamaanaha; sidoo kale waa waxa u saamaxaya inay dareemaan nabad xagga xiriirkooda ah.
Kalsoonidu waxay noqon kartaa mid ka mid ah waxyaabaha ugu adag ee la dhisi karo oo ugu fudud in la jabiyo. Waxay qaadan kartaa sanado in lammaanuhu si dhab ah isu aaminaan inta ay lumin karaan dareenkaas nabadgelyo ilbidhiqsiyo gudahood.
Haddaba, su’aasha ay tahay inaad isweydiiso ayaa ah, weli ma is aaminaysaa? Haddii kale, si fiican, waa waqtigii la raadin lahaa siyaabo lagu hagaajin karo kalsoonidaas.
Si kastaba ha ahaatee, haddii aad dareento in xiriirkaagu gaaray heer aysan jirin qol kuu bannaan oo aad ku dhisi karto wax kasta oo kalsooni darro ah, markaa taasi waa calaamad aad u cad oo ah in xiriirkiinu dhammaaday.
8. Masayrka oo batay
Masayrku waa caadifad aad u badan oo dadku dareemaan marka ay leeyihiin xiriir sokeeye, waxaana la caddeeyay in haddii lagu kasbado qaddar sax ah, masayrku uu samayn karo cajaa'ibyo xiriir.
Si kastaba ha ahaatee, sidoo kale ogow in wax kasta oo aad u badani aanay marnaba wanaagsanayn; si la mid ah, haddii xadka masayrkaaga ama lammaanahaagu uu ka gudbo xuduud, waxay kaliya sumoobaysaa xiriirkaaga.
Baro sida loo maareeyo, iyo haddii aadan awoodin, markaa halkii aad ku dhibtoon lahayd rigamarole ee hubinta lamaanahaaga marar badan, waa inaad ka fikirtaa kala tagga.
9. Saaxiibadu waxay soo jeediyaan inay kala tagaan
Saaxiibbadaada sokeeye caadi ahaan way og yihiin waxaad ku jirto. Waxaad ku kalsoon tahay saaxiibbadaada iyo qoyskaaga, hubaal.
Laakiin dhab ahaantii dheg uma dhigtid waxa dadka kugu xeeran isku dayayaan inay kuu sheegaan. Adiga ayaa kuu doortay lamaanahan. Ma khaldami karto, sax? Qalad
Mararka qaarkood, markaad ku jirto xiriir sun ah, ma arki kartid dhibaatooyinka si cad. Ma rabtid inaad si dhab ah u aragto. Waxaad iska indho tiraysaa talooyinka dadka kale oo aakhirkana waad burburinaysaa naftaada!
Saaxiibka aad isku dhow tihiin si xun uma fikirayaan. Haddii aad waqti yar qaadato oo aad ka fikirto talooyinkooda, waxaad si sahal ah u ogaan doontaa sababta ay kuu weydiinayaan inaad joojiso xiriirkan.
Wax wanaag ah idiinma sameyneyso, xiriirkuna mustaqbal ma laha.
10. Waxaad ku nooshahay Utopia
Wakhtiyada wanaagsani waxay u muuqdaan inay weligood maankaaga hayeen. Aad baad ugu faraxsanayd oo ugu qanacday xiriirkan, mar. Waxaad dareentay dusha sare ee adduunka markaa. Wax walba waxay u muuqdeen kuwo aad u fiican.
Laakiin waxaad u baahan tahay inaad ogaato maanta arrimuhu isku mid ma aha
Waxaad u baahan tahay inaad ogaato inaad ku nooshahay waagii hore oo aadan joogin!
Way adkaan doontaa laakiin ma suurtowdo. Iska dhaq xusuusta hore, sii soco, oo naftaada u hel nolol cusub, lammaane cusub oo iswaafajiya oo ka wanaagsan! Adigu waad ku mahadisan doontaa tan aad samaysay.
Dhammaadka xiriirku marna ma fududa si kasta oo ay ahaato calaamadaha xiriirkiinu dhammaanayo. Waa kiniin qadhaadh in la liqo, markaa haddii aad u malaynayso in xiriirkaagu yahay mid gebi ahaanba dhammaaday markaa dhammaadku waa naxariis kaliya.