Daaweynta Galmada Shaqada Guriga Layliyo Nolol Galmood oo Fiican

Qoraa: Monica Porter
Taariikhda Abuurista: 13 Gaardi 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2024
Anonim
Daaweynta Galmada Shaqada Guriga Layliyo Nolol Galmood oo Fiican - Cilmu-Nafsi
Daaweynta Galmada Shaqada Guriga Layliyo Nolol Galmood oo Fiican - Cilmu-Nafsi

Qanacsan

Fiidiyowyada qaawan ayaa runtii ah halka ay dad badani ka helaan fikraddii ugu horreysay ee waxa xiriirka galmada uu ku saabsan yahay. Nasiib darro iyaga, waxa lagu muujiyey qaawintaada celcelis ahaan waa wax aan macquul ahayn xagga galmada.

Waxa maqaalkani sameyn doono ayaa ku siin doona fikrad wanaagsan qaar ka mid ah laylisyada daaweynta galmada ee guriga ee lammaanaha si ay u sameeyaan si aad noloshaada galmada uga dhigto mid labadiinaba u qancisa. Oo sidii markii aad ku soo noqotay dugsiga hoose, waa inaad samaysaa shaqada guriga kahor intaadan ciyaari!

Waa maxay ujeedada dhabta ah ee shaqada guriga?

Haddii aad weydiiso inta badan ardayda, way qaylinayaan oo waxay xusayaan wax ku saabsan shaqada guriga oo ah “shaqo mashquul ah”. Weydii macallin waxayna ku oran doonaan wax la mid ah “Shaqa -guriyeedku wuxuu xoojinayaa qodobbada ugu waaweyn wixii ka dhacay fasalka. Haddii si fiican looga fikiray, kaliya ma xoojin doonto wixii lagu baray fasalka, waxay ka codsan doontaa ardayda inay ka soo baxaan gunaanad kasta oo ay saadaaliyaan waxa soo socda ee soo socda. ”


Weydii cayaaryahanka wax ku saabsan shaqada guriga, waxaadna heli doontaa jawaab taas oo sheegeysa wax u dhigma “Inta aad ku celcelisid, sida ugu fiican ayaad ku heli doontaa. Xusuusta muruqyadu waa muhiim oo ku celcelintu waxay abuuri doontaa intaas uun. ” Haddaba saddex ilo oo kala duwan, saddex aragti oo kala duwan oo ku saabsan ujeeddada shaqada guriga.

Markay timaaddo daweynta galmada jimicsiga shaqada guriga

Haddii aad rabto inaad ogaato sida loo helo nolol galmo oo ka wanaagsan ama sida loo wanaajiyo noloshaada galmada, waxaad u baahan tahay layliyo ku -daweynta guriga oo ku saabsan daaweynta galmada.

Shaqada guriga ee guurka noocan ah hubaal waa in aan loo arkin shaqo mashquul ah haddii hal rafiiq uusan joogin oo uusan si gaar ah u danayn hagaajinta noloshiisa galmada. Ka -qaybgalahaas ayaa qof walba waqti u luminaaya. Hadda haddii aan u gudubno waxa uu macallinku ku qeexay laylisyada shaqada guriga ee daaweynta galmada, waxaa jira macno weyn.

Waxa aad ku baran doonto daweynta galmada waa bilowga, iyo ku lug lahaanshaha “jimicsiga galmada” waxaad baran doontaa oo kaliya ma aha waxyaabaha aasaasiga u ah galmada wanaagsan ee lammaane kasta, waxaad kaloo baran doontaa inaad ballaariso aragtidaada oo aad tijaabiso waxyaabaha aad yeelan karto weligay hore ugama fikirin.


Markasta oo aad tijaabiso waxa lagugu baray jimicsiga casharrada guriga ee daaweynta jinsiga, ayaa aad noqon doontaa qof xirfad leh.

Galmada wanaagsan kaliya kuma dhacdo hal mar. Waxaa jira guushii hore: ku dhaqanka ayaa ka dhiga mid kaamil ah. Dabcan, ma doonaysid inaad ku tababarato jimicsiga teraabiyada jimicsiga casharrada guriga ilaa heer daal ... laakiin haddana, malaha ma awoodi doontid inaad joojiso ilaa aad ka daasho!

Hubi in daweeyahaaga galmada uu yahay mid sharci ah

Kahor intaadan ka fikirin ku -celcelinta jimicsiga ku -dayashada galmada ee laylisyada casharrada guriga ee dhakhtarka -galmada, marka hore, samee cilmi -baaristaada oo hubso in qofkani leeyahay asalka tacliimeed ee saxda ah iyo aqoonsiga. Ha u maleynin sababta oo ah waxay leeyihiin farabadan xarfaha ka dambeeya magaca kaarka ganacsigooda, in kuwani yihiin kuwo macno leh ama dhab ah. Samee baadhitaankaaga Google oo si adag u waydii wax kasta oo aad akhrido. Charlatans -ku waa dime darsin marka ay timaado daaweeyayaasha galmada.

Weydii meesha ay ka heleen tababarkooda, iyo haddii ay ka tirsan yihiin ururo xirfadeed ama ururo.


Kaliya ka dib marka aad go'aamiso sharcinimada dhakhtarkaan xirfadlaha ah waa inaad haysataa ballantaada koowaad.

Waa maxay nooca shaqada guriga ee aad filan karto?

Marka ugu horeysa, haddii daweeyahaaga galmada uusan ku siin wax jimicsi ah oo ku saabsan daaweynta jinsiga (waxaa laga yaabaa inaysan ugu yeerin shaqada guriga halkii, laakiin "dabagal" ama "ficillada la qaadayo ka hor ballanka xiga"), ka dibna raadi daaweeye kale.

Daaweynta galmada, sida daweynta oo dhan, maahan heshiis hal mar ah. Si lama filaan ah ugama heshid jawaabaha dhammaan waxa kugu haya hal ballan oo aad uga tagto sidii xiddig -jinsi cusub. Waa inaad ka shaqaysaa ficillada takhtarkaagu kugula taliyo inta lagu jiro ballantaada.

Shaqada guriga ee ugu horreysa waa

In la wada xiriiro. Isgaarsiintu waa caqabadda koowaad ee ka dhaxaysa lamaanayaasha. Inaad noqoto qof furfuran oo daacad ah aad bay ugu adkaan kartaa mid ama labada qof ee wada -hawlgalayaasha ah, oo daweeyaha jinsigu wuxuu ku siin doonaa su'aalo gaar ah si aad u furto kanaallada isgaarsiinta sida shaqo -guri. Su'aalahani waxay la mid noqon karaan (ama la mid yihiin) kuwaan:

  1. Goorma ayaad dareentaa galmo galmo?
  2. Goorma ayaad dareentaa ugu yaraan galmo?
  3. Maxaan ku sameeyaa sariirta aad runtii jeceshahay?
  4. Maxaan ku sameeyaa sariirta adiga kaa bakhtiisa?
  5. Haddii ay jiri lahayd hal shay oo aad jeclaan lahayd inaan sameeyo markaan samaynayno jacayl aynaan samayn, maxay noqon lahayd?

Ujeedada jimicsiga casharrada guriga ee daaweynta galmada waa

Si loo horseedo isgaarsiin wanaagsan gaar ahaan qolka jiifka iyo in lagu dhiso isku xirnaanta shucuureed, sidaasna lagu xoojiyo xiriirka. Kulanka xiga ee lala yeelanayo daaweeyaha galmada waxaa ka mid noqon kara in si qoto dheer loo dhex galo isgaarsiintaada shaqsiyeed, waxaana laga yaabaa inay ku lug yeelato su'aalaha casharrada guriga sida:

  1. Maxaan sameeyay si aan kuu dareensiiyo inaad jeceshahay toddobaadkan? Maxaan ka sii fiicnaan karaa arrintan?
  2. Sideen uga dhigi karnaa isku -dhawaanshaha mudnaan?
  3. Ii sheeg waxaad u baahan tahay sariirta si aad u dareento raaxo.

Hadda waxaad aragtay noocyada su'aalaha ee loo adeegsado teraabiyada galmada ee laylisyada shaqada guriga ee ay bixiyeen dhakhaatiirta galmada si loo helo nolol galmo oo wanaagsan. Xoogaa wakhti qaado toddobaadkan ama habeenka taariikhdana kala hadal dhawr su'aalood midda kale ee muhiimka ah. Si aad dhab ahaantii u dhammeyso fiidkii (ama galabtii ama subaxdii), weydii wehelkaaga waxa uu jeclaan lahaa amaah dheeraad ah. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ku darto in higaada runtii la qiimeyn doono oo aan la aqbali doonin shaqooyinka dambe.