Qanacsan
- 1. “Waxaan ka baqayaa waxa dhici doona haddii aan baxo.”
- 2. “Ma xuma, runtii.”
- 3. "Waa inaan wada joognaa carruurta."
- 4. Marnaba dhaqaale ahaan ka dhigi maayo haddii aan baxo.
- 5. “Wali waxaan rajaynayaa in arrimuhu hagaagi doonaan.”
- 6. "Ma wajihi karo dhaleeceynta furriinka."
- 7. "Wax badan ayaa iga lumay."
Sida go’aan qaadashada guurku ay tahay tallaabo aad u weyn, sidaas oo kale ayaa go’aan looga gaadhayaa in la joojiyo. Xitaa haddii arrimuhu u socon waayaan sidaad rajaynaysay oo aad ku riyoonaysay, badiyaa maahan arrin fudud inaad kala tagto oo aad baxdo.
Markaa waxa dhacaya ayaa ah in dadku sii joogaan oo ilaashadaan joogitaanka xiriir aan faraxsanayn ama sii joogi guur aan farxad lahayn.
Qof kasta oo ku xeeran lammaanaha ayaa arki kara in lammaanaha ay ku sii jiraan xiriir aan faraxsanayn, laakiin inta badan lamaanaha laftiisu weli wuu maamuli karaa si uu u helo dhammaan sababihii ay u sii joogi lahaayeen, ama laga yaabee sababaha aysan uga tegin xiriir aan faraxsanayn.
Maqaalkani wuxuu ka hadli doonaa toddoba ka mid ah sababaha lamaanaha aan faraxsanayn u wada joogaan ama sababta ay dadku ugu sii jiraan guurka aan faraxsanayn.
Haddii aad ku jirto xiriir aan faraxsanayn, waxaa laga yaabaa inaad aqoonsato qaar ka mid ah kuwan, oo laga yaabee inay tani kuu keeni karto waxoogaa caddeyn ah haddii joogitaanka xiriirka aan faraxsaneyn run ahaantii u qalanto iyo haddii ay u badan tahay in arrimuhu soo hagaagaan waqti dambe iyo in kale.
1. “Waxaan ka baqayaa waxa dhici doona haddii aan baxo.”
Sababta ugu horreysa ee ay lamaanayaashu ugu joogaan guurka aan faraxsanayn waa “Cabsi”.
Cabsi cad oo fudud ayaa laga yaabaa inay tahay sababta koowaad ee dadka ku xanibta. Tani waa dareen aad u dhab ah oo ansax ah, gaar ahaan marka laga hadlayo cabsida aan la garanayn. Haddii aan laga hortagin, cabsidu waxay ku kici kartaa heer xad -dhaaf ah.
Kuwa ku jira xiriirrada xadgudubka leh, waxaa la ogyahay in xaaska xanaaqsan uu aargoosan karo, taas oo xitaa ku kici karta xaaska baxsadka ah noloshooda. Markaa waxay isku arkaan xaalad ay ku sugan yihiin guur aan farxad lahayn laakiin ka bixi karin
Had iyo jeer waxaa jiri doona cunsur halis ah oo ku lug leh markaad joojiso xiriirka, iyadoon loo eegin sida uu u faraxsan yahay. Sidaa darteed ma aha go'aan in la fududeysto, laakiin waa in si taxaddar leh loo miisaamo iyadoo la eegayo xulashooyinkaaga.
Mid mid u garwaaqso cabsidaada oo isku day inaad ka cabsato inaad ku jirto xiriir aan faraxsanayn inta noloshaada ka hartay kuwa kale.
2. “Ma xuma, runtii.”
Diidmadu waa khiyaanada la jecel yahay haddii aad rabto inaad ogaato sida loo guursado marka aadan faraxsanayn.
Haddii aad iska yeelsiiso inaysan sidaa u xumayn, waxaa laga yaabaa inaad fiicnaan doonto. Ka dib oo dhan, xiriir kasta wuxuu leeyahay xoogaa halgan ah, marka malaha guurkaagu si uun buu caadi u yahay oo miyaydaan la mid ahayn lammaaneyaasha kale ee aan faraxsanayn?
Waxaa laga yaabaa inay dhab ahaantii 'xun tahay' taas oo aad sii wadi karto. Laakiin waxaa laga yaabaa in uu jiro cod yar meel hoose oo gudaha ah, oo cidhiidhi ku ah in la maqlo sida ay u leedahay 'hubaal sidan ma aha sidii la rabay?'
Haddii aad sidaas dareento, bilaw inaad samayso xoogaa baadhitaan. Weydii saaxiibbadaada iyo dadka aad taqaanno sida xiriirkoodu yahay.
Waxaa laga yaabaa inaad la yaabto inaad ogaato in waxyaabaha ka dhacaya guurkaada qaarkood aysan "caadi ahayn", la yaabna ma aha inaad sidaas ugu faraxsan tahay.
3. "Waa inaan wada joognaa carruurta."
Si kasta oo aad iskugu daydo inaad qariso, carruurtaada ayaa ogaan doonta haddii aadan ku faraxsanayn lammaane ahaan. Carruurtu aad bay xasaasi u yihiin oo waa wax garasho leh, waxayna u muuqdaan inay leeyihiin raadaar aad u horumarsan oo loogu talagalay daacadnimada ama munaafaqnimada.
Haddii aad isku deyeysid inaad barato “guurku waa wanaagsan yahay waana faraxsan yahay” intaad nooshahay, “Waan necbahay inaan la joogo waalidkaaga kale, oo waan iska dhega tiray” ha ka filan inay farriinta helaan.
Shaki kuma jiro inay baran doonaan in "guur kasta uusan faraxsanayn, sidaa darteed aniga ayaa laga yaabaa inaan sidoo kale isku casilo isku qaddar maalin uun."
Si taxaddar leh u miisaam haddii faa'iidooyinka jirka, wax -ku -oolka ah, iyo maaliyadeed ee carruurtaadu yeelan karaan haddii aad wada joogtaan aan la wiiqin ama la xumayn jacaylka dhabta ah iyo jawiga colaadeed ee gurigaaga.
4. Marnaba dhaqaale ahaan ka dhigi maayo haddii aan baxo.
Dhaqaalaha ayaa ah sabab kale oo weyn oo lammaanaha aan faraxsaneyn u wada joogaan. Haddii aad baxdo, waxay u badan tahay inaad hoos u dhigto heerka noloshaada, oo aadan mar dambe awoodi doonin inaad ku raaxaysato hab -nololeedka aad caadeysatay.
Waxaa laga yaabaa in saygaaga / xaaskaagu mar walba ahaa bixiyaha dakhli ee ugu weyn, ka tagistuna waxay la macno tahay inaad mar kale suuqa shaqada dib u gasho sannado badan oo guri-guri ah ka dib.
Runtii tani waa rajo aad u xun oo si la fahmi karo u sababi karta labalabeyn weyn. Ama laga yaabee inaad hore u bixisay dayactir iyo masruuf furriin hore, oo aadan awoodi karin inaad dufcad kale ku dul ururiso.
Kuwani waa walaac dhab ah oo u baahan in si taxaddar leh loo tixgeliyo.
5. “Wali waxaan rajaynayaa in arrimuhu hagaagi doonaan.”
Aad bay u fiicantahay in la rajaynayo, taasina waa ta inaga ilaalinaysa inaan maro maraaxil badan oo adag. Laakiin haddii aad naftaada daacad u tahay, ma arki kartaa wax calaamado ah, si kasta oo ay u yar yihiin, qaar ka mid ah isbeddelada togan ee xiriirkaaga?
Mise waxaad isku haysaan dagaal hore oo marar badan iyo marar badan? Ma aragtay la -taliye ama daaweeye? Mise xaaskaaga / saygaaga ayaa diida inay caawimo aado maxaa yeelay adiga ayaa ah kan u baahan inaad beddesho, ma aha iyaga?
Maxay qaadan doontaa keenaan wanaajinta xiriirkaaga, iyo intee in le'eg ayaad diyaar u tahay inaad sugto intaad ku jirto xiriir aan faraxsanayn?
6. "Ma wajihi karo dhaleeceynta furriinka."
Haddii aad ka timid asal muxaafid ah oo erayga 'furriin' uu ku dhow yahay erey dhaar ah, markaa fikirka ah furriin naftaada ayaa u ekaan kara waxa ugu xun ee dhici kara.
Si uun baad u malayn kartaa marka aad is furtid, dhafoorkaaga waxaa ka soo muuqanaya guduud weyn oo ‘D’ ah oo adduunka oo dhan ugu bishaareeya in guurkaagu fashilmay.
Tani si fudud maahan run, waana mahadsan tahay maalmahan, the dhaleeceynta furiinka ayaa si dhaqso ah u baaba'aya.
Runtii, furriinku waa waayo -aragnimo aad u liidata, laakiin marka aad ogaato inaad adiga kuu sameyneyso, markaa muhiim ma aha waxay dadka kale u malaynayaan ama dhihi doonaan.
7. "Wax badan ayaa iga lumay."
Tani waxay u badan tahay su'aasha ugu hooseysa ee aad u baahan tahay inaad ku degto maskaxdaada. Warqad qaado oo xarriiq dhexda ku dheji.
Tiirka koowaad, samee liis ah waxa aad waayi doonto haddii aad baxdo, tiirka labaadna ku qor waxa aad waayi doonto haddii aad sii joogto. Hadda si taxaddar leh u fiiri labada tiir oo go'aamiso dhinaca ugu culus.
Kuma saabsana tirada ereyada ama qoraallada. Dhab ahaantii, waxaa laga yaabaa in hal gelitaan laga galo tiirka labaad oo leh 'miyir -qabkayga.' Iyada oo ku xidhan hadba meesha ay tahay talooyinka miisaanka, waxaad u baahan doontaa inaad go'aan gaadho.
Markaa hore u sii soco adigoo ku kalsoon oo go’aan leh, dibna ha u eegin.