Is-Daryeelka Waqtiga COVID-19

Qoraa: Louise Ward
Taariikhda Abuurista: 4 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2024
Anonim
Qoraalka Muhiimada Qaadashada Kuuradaada Labaadee Tallaalka COVID-19 (Somali)
Dareemoleyad: Qoraalka Muhiimada Qaadashada Kuuradaada Labaadee Tallaalka COVID-19 (Somali)

Qanacsan

Ma aqaan adiga laakiin adiga oo iska ilaaliya sal -dhigida iyo joogitaanka ayaa ahaa mid aad u dhib badan goor dambe!

Wax kasta oo aan arko oo maqlo waxay u muuqdaan inay ku saabsan yihiin COVID-19. Wax “caadi ah” hadda laguma tirin karo; uma shaqaynayo sidii caadiga ahayd, uma bixi doono sidii caadiga ahayd, maba aha hawl maalmeedkeenna, xitaa kartida helitaanka warqadda musqusha! Xaqiiqdii waxaan ku noolnahay waqti waalan.

Hadda, si ka badan sidii hore, daryeelka nafta ayaa muhiim u ah waqtiga Covid-19.

"Is-daryeelid ?!" waxaad tiraahdaa. "Haddadaan?! Carruurtu waxay joogaan guriga, waxaan isku dayayaa inaan ka shaqeeyo guriga, waan ka walwalsanahay (biilashayda, caafimaadkayga, qoyskayga .. buuxi meel bannaan). Tani ma aha waqtigii is -daryeelidda! Maskaxdaada waad ka baxday Darla! ” Laakiin ma hayo.

Markaan raacno diyaarad, marka hore in la xidho maaskaro waa muhiim, ma aha raaxo.


Waxay madaxa ku dhuftaan madaxeena! Waayo? Sababtoo ah haddii aad dhaafto, kuwa ku xisaabtamaya ayaa iyaguna hoos u dhacaya.

Laakiin haddii ay baaba'aan, oo aad maaskaro gashato, weli waad caawin kartaa. Marka, had iyo jeer maaskaro saar marka hore, sax? Xaq Marka, had iyo jeer mudnaanta koowaad sii daryeelka nafta, sax? Ahaa! Way igu adag tahay inaad igu raacdo markaan sidaas u dhigo, sax? Inkasta oo ay isku mid tahay!

Waa hagaag, saaxiibbaday, inaan la joogno sarbeebtayada, waqtiyada waalida ah ee aan hadda ku nool nahay waa qolka diyaaradda oo luminaya cadaadiska. “Waayahay, waa fiican tahay” waxaad tidhaahdaa, “laakiin sidee baan maaskaro ugu xidhaa carruurta oo ordaya, isku dayaya inay ka shaqeeyaan guriga (... buuxi meel bannaan)?”

Sidoo kale daawo fiidiyowgan waxtarka leh ee ku saabsan caafimaadka maskaxda ee cudurka faafa ee Coronavirus:


Is -daryeelidda inta lagu jiro karantiil

Marka hore, waa inaan dib u milicsanaa sida aan u aragno ficilka is -daryeelidda: waa mudnaanta, ma aha raaxo.

Marka labaad, waa inaan nafteena u jawaabno "Waa maxay daryeelka naftaydu markaan guriga ka bixi kari waayo?”Waxaa hubaal ah inay ku jiri doonto waxyaabaha yar -yar ee hareeraheena ka dhacaya waxayna u noqon doontaa mid ka duwan qof walba. Hal qof waxay u arki doontaa beertoodii oo biloowday inay soo baxdo.

Mid kale waa koob shaaha ay jecel yihiin. Mid kale, waxay ku ciyaareysaa ilmahooda dhogorta leh mid kalena waxay maqli doontaa caloosha oo ka qosleysa qof aad jeceshahay.

Hawlaha is -daryeelku waxay dhammaantood ku saabsan yihiin in la yareeyo wax kasta oo daqiiqad ah iyo samaynta xusuus daabac.

Samaynta calaamadda xusuusta waxay dhacdaa marka aan si ulakac ah uga gaabinno wax wanaagsan oo aan isticmaalno inta badan 5ta dareen ee suurtogalka ah si aan u ogaanno waqtiga waqtiga dhabta ah.


Ogaanshaha midabada, dhawaaqyada, urta, iwm oo ay weheliyaan sida ay dareen ahaan noo dareensiiyaan iyo sida ay u dareensiiyaan jirkeenna. Taasi, saaxiibbaday, waa sida aad naftaada u daryeeli lahayd marka aad xiriir la leedahay naftaada iyo dadka kale, halkan, hadda.

Markaa maanta, u fiirso daqiiqad qurux badan ama daqiiqad qosol ah oo halkaas ku cawee. Si qoto dheer ugu dhex gal dhammaan dareenkaaga, hana iloobin inaad ogaato sida uu jirkaagu u dareemo.

Talo ku saabsan daryeelka nafta ee xiriirka

Markaad xiriir la leedahay, waxaa muhiim ah inaad naftaada nasato, oo aad is daryeesho talooyinkan daryeelka nafta ah.

  1. Dhis wacyigelinta shucuurta hana ka xishoon inaad muujiso baahiyahaaga shucuureed iyo xaaladda maanka. Iskuday inaad ku fiicnaato dareenkaaga iyo lammaanahaaga. Ujeedo inaad gaarsiiso waxaad rabto oo aad u baahan tahay. Ujeeddadu tahay dhisidda garaadkaaga shucuureed.
  2. Naftaada u samee oo ka taxaddar fayoobaantaada jirka. Wada -hawlgalayaal waxaad tihiin midba midka kale danihiisa ugu wanaagsan. Ka bax shahiidnimada oo is ilaali.
  3. Mid walba boos sii oo dhis shabakad bulsho oo kuu gaar ah iyo kooxda taageerada saaxiibbada, oo ka baxsan xiriirka jaceylka.
  4. U oggolow naftaada xoogaa waqti-dhimis ah ama waqti kali ah naftaada. Kobci maskaxdaada oo kobci shakhsiyaddaada adoo ku hawlan hawlaha kobcinta iyo nasashada.
  5. Ugu dambayn, ha iloobin inaad naftaada xasuusiso in badan oo aad raacdo qorshahaaga daryeelka naftaada, ayay u badan tahay inaad u hurato cilaaqaadka kugu xeeran.

Si aad ugu sii socoto dariiqa is-daryeelku waa fal is-ilaalin iyo is-kobcin ah.

In badan oo aan waxyaalahaas samayn karno waqtiyada noocaan oo kale ah, ayaa intaan ka sii badan nahay inaan nafteena u taagnaano si aan u daryeelno kuwa aan jecel nahay. Markaa horta maaskaro saar maanta. Jidhkaagu adiga ayuu kuu baahan yahay, dadka aad jeceshahayna waa kuu baahan yihiin.