Qanacsan
- Si qoto dheer isku bartaan
- Kala hadal waxa aad ka filayso guurka
- Ka hadal mustaqbalkaaga
- La soco sida aad mid walba u maareyso isku dhaca
- Xusuuso maalinta arooskaaga
- Mahadsanid
Dhawaan in la guursado? Waa kuwan waxyaabo ay tahay inaad tixgeliso ka hor intaadan guursan.
Xamaasadda sida loogu diyaar garoobo arooska, lamaanayaashu waxay si sahal ah diiradda ugu saari karaan fikradda “arooska” waxayna dayacayaan waxa dhabta ah “guurka”. Taasi waxay noqon doontaa qalad.
Aroos ayaa ku dhammaaday saacado yar gudahood. Guurku wuxuu jiraa cimri dheer. Sidaas oo ay tahay dad aad u badan ayaa bilooyin isku diyaariya aroos iyagoo aan aad uga fikirin sida ay u abuuri karaan guur qurux badan.
Waa kuwan waxyaalo la sameeyo guurka ka hor oo kaa caawin doona diyaarinta guurka.
Si qoto dheer isku bartaan
Celceliska waqtiga u dhexeeya taariikhda koowaad iyo aroosku waa qiyaastii 25 bilood. Taasi waa laba sano oo lammaanayaashu ka tagaan "hello" ilaa "waan sameeyaa." Waqtigaas u isticmaal inaad wax ka barato lamaanahaaga.
Waxyaalaha la sameeyo ka hor intaadan guursan waxay noqon doonaan inaad wada safartaan, wada samaysaan waxyaabo adag, is geliya xaalado aadan ku fiicnayn, oo arag sida midkiinba kan kale u maareeyo marka aad daalan tahay, murugsan tahay, xanuunsan tahay.
Sidee tani kaaga caawin doontaa u diyaargarowga guurka?
Khibradahaas, waxaad samayn lahayd fiiri sida lammaanahaagu ula falgalo warka wanaagsan iyo wararka xun, sidee ayay ula macaamilaan walaaca, oo leh xaalado aan la garanayn, oo leh doorsoomayaal aanay xakamayn karin.
Wax badan ayaad ka sheegi kartaa sida nolosha guurkaagu noqon doonto marka aad is ogaato muddo ka dib. Ha u ogolaan dhimbilaha jaceylku indho -indheynta calanka gaduudan.
Markay calaamadahan cas -cas soo baxaan (oo ay doonaan), wax ka qabta. Ha ku khaldin inaad ku fikirto inay wax iska baaba'aan mar haddii aad is qabtaan.
Markaad isu diyaarinayso guur, ka hadalka arrimahan ayaa ah jimicsi ku habboon nooca xirfadaha isgaarsiinta ee aad u baahan doonto inta aad nooshahay.
U fiirso sida aad hadda uga shaqeyso waxyaalahan, kahor intaadan guursan. Haddii aad dhib ku qabto xallinta khilaafaadka, waxaa laga yaabaa inay calaamad u tahay inaad u baahan tahay inaad keento xoogaa taageero dibadeed oo ah qaab lataliye guurka ka hor.
La -taliye ayaa kaa caawin kara inaad u diyaargarowdo guurka adiga oo ku baraya aaladaha loo baahan yahay si looga shaqeeyo arrimaha si wax soo saar leh.
Lagu taliyay - Koorsada Guurka Kahor
Kala hadal waxa aad ka filayso guurka
Maxay yihiin waxyaabaha laga hadlayo guurka ka hor? Waxaad ku bilaabi kartaa inaad ka hadasho filashooyinkaaga oo sameeya guurkaaga.
Markaad is shukaansataan oo aad si fiican isu barateen, hal wadahadal oo aad doonayso inaad marar badan ku noqotaa waa mid laga filayo.
Sideed u aragtaa nolosha guurka? Sidee u qaybin doontaa hawlaha guriga? Sidee bay miisaaniyaddaadu u ekaan doontaa? Haddii awoodahaaga wax -soo -saarka aysan sinnayn, taasi ma tilmaamaysaa cidda bixisa waxa, ama intee ayaad u kaydin doontaa kaydinta?
Waa maxay filashooyinkaaga xagga qorshaynta qoyska, carruurta, iyo daryeelka carruurta? Door noocee ah ayay tahay in diintu ka qaadato noloshaada guurka?
Ogaanshaha filashooyinka midba midka kale waxay caawinaysaa sameynta nooca guurka ee labadiinaba qanciya, markaa wada hadalku ha ahaado mid furan, guurka ka hor iyo kadib.
Ka doodista waxyaalaha aad ka filaneyso guurka ayaa sidoo kale kaa caawin doonta fahamka sida loogu diyaar garoobo guurka dhaqaale ahaan.
Sidoo kale daawo:
Ka hadal mustaqbalkaaga
Majalladuhu waxay nolosha guurka ka dhigaan kuwo dhalaalaya oo qurux badan. Waxaad u guureysaa guri cusub; wax walba waa bilaa barxad leh oo leh ubaxyo ubaxyo cusub la gooyay meel walba.
Laakiin ka guuritaanka ku noolaanshaha qof keliya oo si lama filaan ah ugu nool sidii laba mar walba maahan kala -guur siman. Waxaad leedahay caadooyinkaaga (tusaale ahaan tuwaalkaaga qubeyska oo aad kaga tagto tuwaalkaaga), sidaas oo kale gacaliyahaagu (weligiis ma baran doonaa inuu kursiga musqusha hoos u dhigo?).
Haddaba, sidee loogu diyaar garoobaa guurka inta aan la guursan? Waa wax fudud; ha sugin in caadooyinkaaga shaqsiyeed ay noqdaan calafka dagaallada.
Marka la qorsheynayo in la guursado, ka hadal sida aad labadiinaba u wada shaqayn doontaan si aad u abuurtaan una ilaalisaan guri aan khilaafku caado u ahayn, iyo meesha ay bannaan tahay laba qof.
Markay waxyaalo yaryar soo baxaan, wax ka qabad. Ha sugin ilaa sannad -guurada 10aad ee guurkaaga si aad ugu sheegto xaaskaaga inaad aad u neceb tahay inuusan waligaa qashinka ka bixin marka ugu horreysa ee aad weydiiso.
Wuxuu la yaabi doonaa sababta aad u sugtay 10 sano si aad u cabato.
La soco sida aad mid walba u maareyso isku dhaca
Maxaa la sameeyaa kahor guurka? Fahmaan sida midkiin kastaaba u maareeyo khilaafaadka. Ogaanshaha qaababka midba midka kale ee wax -ka -qabashada khilaafku wuxuu noqon doonaa mid aad muhiim u ah markaad wada koraan.
Waxaa laga yaabaa inaadan u isticmaalin isla habkii aad uga gudbi lahayd doodaha. Waxaa laga yaabaa inaad noqoto mid iskaashi badan inta lammaanahaagu, laga yaabee qof u baahan inuu ku guuleysto kharash kasta.
Ama, waxaa laga yaabaa inay gebi ahaanba iska ilaaliyaan khilaafaadka, iyagoo doorbidaya inay tanaasulaan halkii ay nabadda khalkhal gelin lahaayeen.
Wax kasta oo ah qaababkaaga, hubso inay si fiican u shaqeeyaan. Haddii kale, waxaad u baahan doontaa inaad soo jiidato kaalmo dibedda ah si ay kuu barato sida loo "la dagaallamo caddaaladda" oo aad iska ilaaliso hababka aan habboonayn ee xaaladaha is khilaafsan.
Xilliga shukaansigaagu waa wakhti ku habboon oo lagu garto isbeddel kasta oo u baahan in la sameeyo si aad labadiinaba ugu qalantaan inaad la kulanto xaalado adag oo aad dhinaca kale ula soo baxdo nimco iyo koritaan.
Xusuuso maalinta arooskaaga
Waqtigan xaadirka ah, waxaad ku jirtaa jaceylka indho-sarcaadka ah ee soo saarta endorphin. Wax kasta oo gacaliyahaagu sameeyo waa wax weyn, mustaqbalkaaga oo wada socda sida lammaane isqaba waxay u muuqdaan kuwo dhalaalaya oo dhalaalaya.
Laakiin noloshu waxay kuu tuuri doontaa xoogaa curveballs ah, waxaana jiri doona maalmo aad la yaabi doonto sababta aad waligaa ugu dhahday “waan ku sameeyaa” qofkan.
Markay taasi dhacdo, hoos u riix albaabkaaga arooska, ama fiiri mareegaha arooska, ama fur joornaalkaaga ... wax kasta oo aad haysato taasi waxay markhaati u tahay maalmo madax -xannuun leh oo horseedaya ballanqaadkaaga dadweynaha ee midba midka kale.
Xusuusnow dhammaan waxyaabaha wanaagsan ee ku saabsan xaaskaaga, dhammaan sababaha aad u jeceshahay, oo aad ogaatay inuusan jirin qof kale oo aad jeceshahay inaad mustaqbalka la wadaagto.
Si loogu diyaariyo guurka, remember inay milicsadaan tayada xaaskaaga iyo sababta aad u soo jiidanayso, tani waxay noqon doontaa mid aad waxtar u leh markaad ku dhufato dhibic adag safarka safarka.
Mahadsanid
Tababar mahadcelin maalinle ah oo diiradda lagu saarayo guurkaaga ayaa ah hab cajiib ah oo lagu cusboonaysiinayo tirada farxaddaada. Dhaqankaani wuxuu noqon karaa mid fudud ama kakan sidaad rabto.
Inaad u mahadnaqdo markaad ka soo kacday xaaskaaga, diirran oo ammaan ah sariir raaxo leh ayaa ah hab fudud oo maalin kasta lagu bilaabo mahadnaq.
Siinta xaaskaaga si ay kaaga caawiso cashada, suxuunta, ama dharka dhaqidda waa hab wanaagsan oo lagu dhammeeyo maalinta mahadnaqa. Ujeeddadu waa in la sii wado qulqulka mahadnaqa, sidaa darteed waxay u dhaqantaa sidii buul, maalin iyo maalinba.