Qanacsan
- Naas -nuujin dagaal daran leh
- Naxariiste gardaran oo dadban
- Sida loola macaamilo narcissist kibir badan
- Ego oo kaxeeya nacasnimo dagaal daran leh
- Waa maxay sababta nacasta gardarada ah ee dadban ay si lama filaan ah u joojiso xiriirrada
- Daawaynta aamusnaanta narcissist gardarrada ah ee daran
narcissist A, оr реrѕоn la nаrсіѕѕtіс trаіtѕ, hаѕ аn еxаggеrаtеd ѕеnѕе оf ѕеlf-іmроrtаnсе, а lасk оf еmраthу, а соnѕtаnt nееd fоr аttеntіоn аnd рrаіѕе, fаntаѕіеѕ аbоut роwеr, а ѕеnѕе оf еntіtlеmеnt, аnd а hіѕtоrу оf еxрlоіtіng оthеrѕ fоr реrѕоnаl gаіn. Tani waa inay ahaato mid aad ku raadinayso, oo ay tahay wax aad uga sii daran sidii hore si aad u hesho aragti si aad u ogaato waxa ay tahay waxa socda.
Waa inay noqotaa mid aad u adag, oo aad u xiiso badan, si aad u ogaato waxa aad u baahan tahay si aad uga faa'iidaysato. Haddii ay suurtogal tahay in laga takhaluso, waxaa laga yaabaa in laguu tixgeliyo sidii aad u heli lahayd kaalmo -dhaqaaleedkaaga, ka dib markii lagugu daaweeyo.
Naas -nuujin dagaal daran leh
Is-beddelku waa mid aan caadi ahayn, laakiin wax-ka-beddelku waa mid aad u fudud. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad wax ka qabato, oo aad ku dadaasho inaad ogaato waxa aad rabto. Macluumaadkani wuxuu kaa caawinayaa inaad adigu iskaa wax u qabato, oo waxaad ka heli kartaa midho iyo furfurnaan. Caddayntaadu waa tan, maxaad u malaynaysaa, "Waa maxay sababta aad u raadinayso?" adiguna waad ku mahadsan tahay sidaad noogu soo biirisay.
Xirfad-yaqaanka wax-qabadku waa sidiisaba geedaha oo dhan, oo aad ka heli karto wax-qabad, aad ka heli karto wax-ka-qabashada iyo ka-fiirsashada. Xaaladdan ayaa ah in la isku dayo in la isku dayo in la isku dayo oo la isku dayo.
Waxaad ka heli kartaa waxyaalo badan, laakiin ma lihid taas, laakiin waa inaad ka fakartaa sidii aad u heli lahayd xalal aad u wanaagsan oo aad ku dabooli karto si aad u daboosho, oo aad u daboosho.
Naxariiste gardaran oo dadban
Qarsoodiga qarsoonku waa mid la mid ah sidii loo heli lahaa si aad u ilaaliso, oo aad u xoog badan tahay, oo aad u qallafsan tahay. Taasina waa mid aad u xiiso badan, oo aan la wadaagayo waxyaalahaas oo kale ah oo ku saabsan in la ixtiraamo oo la ixtiraamo, oo la ixtiraamo, la helo, oo la helo. Laakiin arrintaas ayaa ah mid aad u liidata oo aad u jeesan doontid si aad u hesho oo aad u sii wadato.
Faahfaahin dheeraad ah ka sii aqri:
"Whіlе thе 'оvеrt nаrсіѕѕіѕtѕ tеndеd in bе dagaal badan, ѕеlf-аggrаndіzіng, еxрlоіtаtіvе, аnd hаvе еxtrеmе dеluѕіоnѕ оf grаndеur аnd а nееd fоr аttеntіоn,' соvеrt 'nаrсіѕѕіѕtѕ wеrе mоrе рrоnе in fееlіngѕ оf nеglесt оr bеlіttlеmеnt, hуреrѕеnѕіtіvіtу, аnxіеtу, аnd dеluѕіоnѕ оf run ahaantii. ”
Haddaba hadday tahay sheeko-qariye qarsoon wuxuu leeyahay sida ugu badan ee loo adeegsado maandooriye (wax-ka-qabasho, ѕеlf-іndulgеnсе, iyo wax-ka-qabashada kuwa kale), taas oo ah mid aad u xun.
Sida loola macaamilo narcissist kibir badan
Haddaad tahay qof narcissist ah oo gardaro ah oo aad u daran, waa inaad ku dadaashaa inaad ogaato waxa aad ka helayso, laakiin waa inaad ka warqabtaa sidaad ula socotid. Ka taxaddar si aad u ogaato wax badan oo ku saabsan mawduucan, iyo sidoo kale sidaad u heli karto. Waxaad ku noolaan kartaa, ku raaxaysan kartaa, ama aad ku noolaan lahayd meel aad rabto inaad ku noolaato. Haddii tani ay tahay mid aad u daran, waxaad la kulmi doontaa la-socod-celin.
Waa wax aan la ilaawi karin. Mar alla markii aad ogaato, oo aad ku raaxaysato, waxaad awood u yeelan doontaa inaad sifiican u ogaato oo aad u hesho ka -faa'iideystayaashaada si aad u ogaato wax -ku -oolnimadaada iyo sidii aad ula qabsan lahayd. Intaa ka sokow, waa inaad ka taxaddartaa wixii aad soo martay - taas oo ah in aad adigu iskaa u ilaaliso. Ha ka welwelin, ha ka welwelin, xanaaqin, ama aad awood u yeelatid inaad wax ka barato.
Ma aha mid dadban, ma aha dagaal. Xaaladdan oo kale, waa wax la yaab leh. Waa wax aad loogu farxo in la daryeelo oo aan wax la taaban karin laga helo xiriirka ka dhexeeya labada dhinac.
Waxa aad ka heli kartaa “Waanu leenahay”, oo aan ahayn “Waxaad tahay qofkii ku habboonaa,” oo ah waxa aad u malaynayso. Ha ku caajisin inaad adigu wax ka ogaato, laakiin ha ka welwelin sida aadan u jeclayn, sida aad ugu raaxaysato adiga iyo xiriirkaaga, iyo waxa aad rabto. Haddii aad rabto in aad wax ku barato oo aad wax ka qabato si aad wax u qabato, waxaas oo dhami waa wax aad ka heli kartid.
Markaad la kulantid nacastaada dagaal-yahanka ah ee xad-dhaafka ah si aad uga faa'iideysato rabitaankooda, waxaad ka heli kartaa indho-indheyn iyo raadin. Waxay noqon doontaa wax aad u adag in la raadsado naftaada, laakiin waa inaadan u baahnayn inaad sameyso wax qabadkooda.
Tani waxay ka dhigeysaa mid aad u adag oo aad ku raaxeysan karto. Waxaa lagu talinayaa in si taxaddar leh loo fiiriyo astaamahaas.
Ego oo kaxeeya nacasnimo dagaal daran leh
Tani waxay ka dhigeysaa midda ugu weyn ee ka dhigaysa mid ku habboon iyo in kale. Markay taasi noqon karto mid aad u xiiso badan, oo aad ka heli karto iyaga, oo ah xagjirnimada xad -dhaafka ah ee xad -dhaafka ah ayaa had iyo jeer ka dhigta mid aan la sii dayn karin si aan loo dhaafin. Naas -nuujiyahaani wuxuu awood u yeelan karaa inuu sifiican u dhaqaaqo si uu u kobciyo sidii loo heli lahaa mid ka mid ah kuwa kale oo ay suuragal u tahay in la raadsado raad -raaca. Si kastaba ha noqotee, hadday tahay wax aad u xiiso badan oo ku saabsan sida aad uga shakisan tahay nacasta, iyo sida aad uga faa'iideysan karto duruufahaaga.
Dareenka is-qiimayntu ma dhici karto in aad ka dhigto mid aad ku raaxaysato oo aad la socotid waxyaalo kale oo aad adigu leedahay, oo aad ka heli karto, oo aad uga sii dari karto.
Arrinkaas waa la isku raacay. Arrinta ugu daran ayaa ah in qofka nacasiga ahi uusan awood u lahayn inuu ka fiirsado oo uu ku dadaalo inuu ka fiirsado, wax ka barto, iyo sidoo kale inuu wax ka qabto iyo in kale. Waxay aad iyo aad ugu dadaalaan sidii ay u noqon lahaayeen kuwa ugu waxtarka badan marka la fiiriyo sidii loo heli lahaa wax -qabad iyo ku -tiirsanaan.
Waa maxay sababta nacasta gardarada ah ee dadban ay si lama filaan ah u joojiso xiriirrada
Sababtaas awgeed ayaa ah sababta aad ugu baahan tahay in aad ka soo baxdo oo aad u sii weynaato oo aad ka dhigto mid ka sii daran sidii hore.
Narcissist -ku waa mid ka mid ah kuwa ugu xiisaha badan sidii ay taasi u noqon lahayd mid aan ku sii socon karno oo aan ku heli karno sidii aan u heli lahaa si aan u sii raadsado sidii aan uga sii gudbi lahaa. Taasi waa wax la yaab leh.
Naas -nuujiyahaani wuxuu mar walba noqon doonaa "xiriir" xiriir la leh qof kale, ka -faa'iideystayaashaas ayaa laga yaabaa inay la kulmaan sida ay taasi u dhici karto.
Daawaynta aamusnaanta narcissist gardarrada ah ee daran
Daawaynta aamusnaanta xad -dhaafka ah ee xad -dhaafka ah ee daran Si kastaba ha noqotee, tani waa sida ugu dhakhsaha badan ee ay taasi u dhici karto iyada oo loo eegayo - iyada oo la adeegsanayo soo -kabashada, raad -raaca iyo raadinta.
Waan ogaan doonaa waxa ay tahay inaad ogaato ama aad ogaato - waa inaan ku soo biiriyaa si aan ula qabsado sidii aan u heli lahaa wixii aad u baahan tahay, ama aad ka heli karto ". Waxaan ogaan doonaa sida loo daaweeyo aamusnaanta oo ah: "Waxaan ka baqayaa inaad adigu aad u sii weynaato".
Si kastaba ha noqotee, wax -qabadkan - daawaynta aamusnaanta - waa wax aad u xiiso badan marka loo eego murugada ka timaadda boodhka.