Qanacsan
- Oggolaanshaha caadi cusub
- Ku noolaanshaha noloshaadii hore
- U oggolow naftaada inaad murugooto
- Helitaanka fursado lagu koro
- Waqti -wada -qaadasho
Marka saygaaga / saygaaga laga helo jirro halis ah ama uu naafo noqdo, adduunkaagu wuu isbedelaa. Kaliya maahan inaad mid walba si gaar ah u saameyneyso horumarkan murugsan, laakiin guurkaagu waa inuu la qabsadaa xaqiiqda cusub. Fikradahaaga ku saabsan mustaqbalkaaga si wadajir ah ayaa laga yaabaa inay meesha ka baxaan, iyagoo ku beddelaya qorshayaashaada dareen cabsi iyo welwel leh. Waxaa laga yaabaa inaad ogaato in adiga iyo lammaanahaagu aad ku dhacdeen xaalad mugdi ah, xaalad aan la hubin.
Ahaanshaha daryeelaha xaaska wuxuu kugu ridayaa naadi uusan midkeenna doonayn inuu ku biiro, laakiin xaqiiqadu waxay tahay in aqlabiyaddayada aan dooneyno inta lagu guda jiro guurka. Naadigan aan qasabka ahayn ma takooro. Xubnaheeda waxay ku kala duwan yihiin da'da, jinsiga, isirka, isirka, jihada galmada, iyo heerka dakhliga. Marka saygayagu uu si dhab ah ama jirro ama jirro u xanuunsado ama naafo u noqdo, guurka waa la imtixaami karaa maadaama uusan waligiis la tartamin. Hadday jirro jireed tahay ama mid maskaxeed, waxaan shaki ku jirin in caafimaadka lamaanahayagu uu saamayn ku yeelan karo dhinac kasta oo nolosheena ah. Hawsha marmar dhif ah marna qotodheer ee daryeelidda qofka aan jeclahay waxay nooga tagi kartaa raadinta tilmaam naga caawisa inaan xanuunkayada u gudubno meel rajo iyo nabad ah.
Oggolaanshaha caadi cusub
Jirrada halista ahi had iyo jeer waa booqde aan la rabin marka ay timaaddo albaabkayaga. Laakiin, sida aan la aqbali karin sida faragelinta loo dareemayo, waa inaan barannaa sidii aan ula qabsan lahayn xaqiiqda ah inay u badan tahay inuu halkaan joogo in muddo ah, haddii uusan ahayn inta ka dhiman nolosha saygeena. Xaqiiqadani waxay noo noqonaysaa caadadeena cusub, wax ay tahay inaan ku dhex milno nolosheena. Inta aan dareemi karno in nolosheena ay tahay, ama ay tahay, in hakad la geliyo, waa inaan ogaano sida loo shaqeeyo xitaa markaan joogno meel aan la hubin. Muddadan ayaa laga yaabaa inay qaadato muddo dheer, sidaa darteed inta badan ma aha wax macquul ah inaan ku fikirno inaan sugi karno jirrada xaaska / sayga oo aan dib ugu noqonno sidii ay ahaan jireen xaaladuhu. Waxaan u soconnaa sidii lammaane ahaan xitaa inta aan ku jirno limbo, annagoo ku daraya caadadii cusbayd nuxurka nolosheenna.
Ku noolaanshaha noloshaadii hore
Xataa markaan aqbalno xaqiiqada cusub ee xiriirkeena, waxaan leenahay dhinacyo badan oo nolosheenna hore ah oo sii socda. Waxaan u dabbaaldegnaa maalmaha dhalashada, sannad -guurada, ciidaha, aroosyada iyo dhallaanka cusub. Waxaan aadnaa dhacdooyinka bulshada, dugsiga, iyo shaqada. Xubnaha kale ee qoysku waxay qabaan caafimaadkooda ama dhibaatooyinkooda gaarka ah waxaana rabnaa inaan taageerno. Waxaa muhiim ah inaanan u oggolaan jirrada xaaska / sayga in ay naga xayuubiso farxadaha, murugada, waxqabadyada, iyo xiriirka naga dhiga kuwa aan nahay. Haddii aan gebi ahaanba ka baxno qaab -dhismeedka waxa caadiga ah ee aan naqaanno, waxaan lumin doonnaa nafteenna waxaanna ogaan doonnaa in aqoonsiga keliya ee naga soo haray uu yahay daryeel -bixiye iyo bukaan. Joogitaanka nolosheena waxay naga caawineysaa inaan ilaalino dareenka nafteena waxayna naga dhigeysaa mid xiriir la leh dadka iyo dhacdooyinka muhiimka noo ah.
U oggolow naftaada inaad murugooto
Waxaan inta badan ku fikirnaa murugada inay tahay wax aan sameyno marka qof dhinto. Laakiin xanuunku wuxuu keeni karaa khasaare badan, waana caafimaad in la qiro oo la dareemo. Tani maahan wax aad rabto inaad si furan ula samayso xaaskaaga / saygaaga, laakiin jirro daran ama naafonimo ayaa ku keenaysa murugo macquul ah mana aha wax waxtar leh inaad gebi ahaanba iska fogeyso ama ka saarto shucuurtaas adag. Waxay noqon kartaa mid wax soo saar leh si gaar ah loogu magacaabo khasaarahaaga. Tusaale ahaan, haddii saaxiibkaa kuu sheego inay qorshaynayso safar ay ninkeeda ku aaddo sannadka soo socda, waxaad ka murugoon kartaa inaadan awoodin inaad qorsheysato fasax mustaqbalka dhow. Haddii xaaskaaga / saygaagu uusan awoodin inuu shaqo tago ama uu qabto hawlo ku wareegsan guriga, waxaad u murugoon kartaa khasaaraha awoodiisa ama keeda. Waxaa laga yaabaa inaad murugooto luminta filashooyinkaaga mustaqbalka, lumitaanka niyadsamida, dareenkaaga amniga. Nidaamkani lama mid aha welwelka maadaama aad naftaada u oggolaanayso inaad ogaato oo aad xaqiijiso khasaaraha dhabta ah ee ka dhacaya noloshaada.
Helitaanka fursado lagu koro
Markaad la tacaaleyso xaaskaaga / saygaaga xanuun, waxay mararka qaarkood dareemi kartaa inay tahay guul kaliya inaad subaxdii ka kacdo sariirta oo aad la kulanto hawlaha lagama maarmaanka u ah maalinta. Laakiin ma jiraan siyaabo aad ku kori karto? Waxyaabaha aad baran karto? Waxaa laga yaabaa inaad u hesho qaddarin cusub kartidaada aad u leedahay geesinimo, naf -hurnimo, naxariis badan, xoog badan. Oo laga yaabee inaad aragto naftaada oo fidsanaysa wixii aad waligaa ku malaysay inay ku dhex jirtay xadkaaga. Marka aan si fiican u xallino xaalad adag ama marka aan la dagaallano daalka iyo cabsida ah inaan sare u qaadno heerkayaga ugu sarreeya ee shaqeynta, waxaan fursad u helnaa inaan nolosheenna siino macnaha ugu dambeeya oo aan u abuurno xiriir lamaanahaaga oo ka run badan sidii hore dhibaatada caafimaad. Heerka wacyi -galintu ma noqon karto mid joogto ah ama xitaa marar badan, maadaama daryeel -bixintu ay sidoo kale noqon karto mid murugo leh oo aad u badan. Laakiin marka aad awooddo inaad ogaato daqiiqadaha ka sii weyn, waxay noqon kartaa mid lagu farxo oo dhiirigelin leh.
Waqti -wada -qaadasho
Badanaa mashquulka maalinlaha ah ee nolol -maalmeedka, waxaan u qaadannaa si fudud dadka nagu dhow. Tani waxay ku dhici kartaa gaar ahaan lammaanahayaga waxaanan isku aragnaa inaan mudnaanta siinno dadka iyo waxqabadyada kale, annagoo u malayneyna inaan mar walba la joogi karno lamaanayaasha waqti kale. Laakiin marka xanuunku dhaco, wakhtiga la wada joogo wuxuu noqon karaa mid aad qaali u ah. Waxaa laga yaabaa inaan dareemo dareen deg -deg ah si aan uga faa'ideysano waqtiga ugu badan xiriirkeena. Daryeelka laftiisa ayaa laga yaabaa inuu na siiyo fursad aan isku xirno si aanan waligeen hore u haysan. In kasta oo laga yaabo inaan ogaanno in kaalmaynta saygeena / saygeena xilliga jirradu ay leedahay waqtiyo niyadjab iyo wadne -xanuun leh, waxaa kaloo jiri kara dareen ah in waxa aan sameyneynaa ay yihiin kuwo macno leh oo saamayn leh. Mararka qaarkood cunto wanaagsan, dhabar-duugid, ama qubays diirran ayaa ah dhammaan saygayagu u baahan yahay inuu dareemo raaxo ama dib-u-nooleyn. Oo waxay dareemi kartaa wax la yaab leh inaad noqoto mid siiya xoogaa gargaar ah lamaanaheena waqtiga dhibka.
Waxaa jira siyaabo kale oo badan oo lagu kobcin karo naftaada, xaaskaaga, iyo guurkaaga inta aad jirran tahay. Maqaalkan, waxaan awooday inaan waxyar ka taabto. Buuggaygii dhowaa, Ku noolaanshaha Limbo: Abuuritaanka Qaabdhismeedka iyo Nabadda marka Qof aad Jeceshahay uu jiran yahay, oo ay wada qoreen Dr. Claire Zilber, waxaan si qoto dheer uga wada hadalnaa mowduucyadan iyo kuwo kale oo badan. Kuwa idinka mid ah ee ku hawlan hawshan daryeel ee lamaanahaaga, waxaan idiin rajaynayaa qalbi, adkaysi, iyo deggenaan.