Qanacsan
- 1. Waxaa laga yaabaa in lagu kala tago xiriirkaaga
- 2. Waxaad dareemi kartaa inaadan rabin inaad dhasho ilmo kale.
- 3. Dagaalada sii kordhaya ee lamaanahaaga
- 4. Ma doonaysid inaad u adkaysato lamaanahaaga.
Saameynta dhicisnimada guurka waa laba laab. Saamaynta dhicintu ama way kuu soo dhawayn doontaa ama way ku kala tagaysaa.
Haddii uusan qof ku dhicin dhibkaan adag, si buuxda uma fahmi karaan culeyska isku-darkaan naxdinta leh- dhiciska, iyo guurka.
Waxaa muhiim ah in la xusuusto in murugada la -qabsashada dhicisku ay tahay waayo -aragnimo shaqsiyeed. Inkastoo ay jiraan dhibaatooyin dhicis iyo guur, waxaad isticmaali kartaa xilliga murugada si aad ula xiriirto lamaanahaaga.
Lammaanahaaga guurka ayaa ah qofka kaliya ee kuugu dhow ee aad kala hadli karto waxa ku soo maray markaad la tacaalayso dhicis.
Fadlan ha u oggolaan in uurku kaa lumo inuu kala qaybiyo adiga iyo lammaanahaaga; halkii, ha ahaato arrin sii xoojinaysa xiriirkaaga.
Qaado habka murugada si aad u noqoto waqti aan kugu soo dhaweynayo midba midka kale oo aad si fiican isku fahantaan. Ha la yidhaahdo dhammaadka muddadii murugada ahayd in dhicisnimadu u adeegtay inay kuu soo dhoweyso intii aad ku kala fogeyn lahayd.
Dhicisku wuxuu u dhacaa sababo kala duwan awgood. Oo qofna ma doonayo inuu ku dhaco dhicin. Laakiin haddii ay dhacdo, ha ku eedayn naftaada, laakiin tan ugu muhiimsan, u oggolow naftaada inaad u murugooto khasaaraha.
U oggolow dhammaan shucuurtaada ku saabsan dhicinta iyo guurka in la muujiyo. Tani waa muhiim maxaa yeelay haddii aad dareenkaaga xirto, waxaad ku dhegnaan doontaa arrintaas muddo dheer.
Laakiin su’aasha ugu weyn ayaa hadda ah, sidee dhicinta u saamayn doontaa xiriirka aad la leedahay lamaanahaaga? Halkan waxaa ah afar siyaabood oo aasaasi u ah sida dhicis u saamayn karo guurkaaga.
1. Waxaa laga yaabaa in lagu kala tago xiriirkaaga
Mid ka mid ah dhibaatooyinka soo raaca dhicinta guurka ayaa ah in laga yaabo inaad midba midka kale ka fogaato. Tani ma dhici karto isla markiiba, oo waligaa ma qorshaynaysid inay dhacdo.
Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad adigu sabab u tahay lumitaanka. Mararka qaarkood, waxaa laga yaabaa inaadan xitaa ogeyn waxa lagaa rabo inaad sameyso.
Inta badan lamaanayaashu waxay isku arkaan xaaladdan dhiciska iyo guurka. Sidaa darteed, keligaa ma tihid.
Sida laga soo xigtay daraasado, waxaa la ogaaday in lammaanaha koraan meel fog kadib markay dhiciyaan waa sababta oo ah ma qaataan waqti ay kaga hadlaan dareenkooda.
Marka aadan ka hadlin dareenkaaga, waxaad iska fogaan doontaa lammaanahaaga. Oo haddii aad oggolaato in arrintani sii socoto muddo dheer, waxaad noqonaysaa qof niyad -jabsan.
Sidaa darteed, marka aad dhicisid, hubi inaad si cad u sheegto naftaada sida aad u dareemayso lammaanahaaga.
Haddii kale, waxaad kala hadli kartaa xubnaha qoyskaaga ama saaxiibbadaada dareenkaaga. Haddii ay kugu adkaato inaad la hadasho dadka kugu xeeran, waxaad la hadli kartaa la -taliye xirfad leh. Hadalku wax badan buu kaa tari doonaa si uu kaaga caawiyo habaynta khasaarahaaga.
2. Waxaad dareemi kartaa inaadan rabin inaad dhasho ilmo kale.
Dhicinta ka dib, waxaad dareemi kartaa hoos u dhac, khiyaano, iyo murugo. Taasina waa hagaag. Laakiin qofna ma saadaalin karo waxa dhici doona.
Sidaa darteed, waa muhiim inaad naftaada wakhti siiso si aad u bogsato, jir ahaan iyo dareen ahaanba. Waxaad soo martay dhibaato weyn, waxaadna u baahan tahay inaad nasato.
Inta lagu jiro waqtiga bogsashada, samee waqti aad ku sameyso waxyaabaha aad jeceshahay. Tusaale ahaan, aad usbuuca dhammaadka, iska tag lammaanahaaga, ama xitaa qubeyso xumbo dheer.
Qaadashada nasashada ayaa kaa caawin doonta inaad bogsato shucuurtaada dhaawacan.
Sidoo kale, waxay noqon doontaa waqti aad u fiican oo aad mar labaad ku xidhnaato lamaanahaaga. Sidoo kale waa muhiim, hubso inaad hesho dhammaan gargaarka caafimaad ee laga yaabo inaad u baahato muddadan.
Waxaad ogaan doontaa in muddo ka dib, aragtidaada xagga nolosha ay soo hagaagtay.
Markaad dareento inaad bogsatay oo aad xoog u leedahay dareen ahaan iyo jidh ahaanba, mar labaad waad uuraysan kartaa.
Kaligaa ma tihid, lammaaneyaal badan ayaa la kulmay dhicis, waxayna horay u sii qaateen inay helaan carruur caafimaad leh oo faraxsan.
3. Dagaalada sii kordhaya ee lamaanahaaga
Ka dib markii uu kaa dhinto ilmahaaga aan dhalan, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto cadho ka dhalata arrimo yaryar.
Waxaad arki doontaa adigoo ka xanaaqsan wax kasta oo yar oo lammaanahaagu sameeyo. Waxay noqon doontaa wax aan suurtogal ahayn in lagula heshiiyo lamaanahaaga wax walba.
Markaad bilowdo inaad la kulanto tan, waxay calaamad cad u tahay inaadan awoodin inaad wax ka qabato dareenka lumitaankaaga.
Taasi waa sababta ay muhiim u tahay inaad qirato inaad lumisay ilmahaaga aan dhalan. Intaa waxaa dheer, waa muhiim inaad naftaada u oggolaato inaad murugooto.
Dhab ahaantii, cadhadu waa marxalad shucuureed oo lagu murugoonayo khasaarahaaga. Waana caadi caadi.
Waxa ugu muhiimsan ee la sameeyo waa in la barto inaadan cadhadaada u muujin lamaanahaaga.
Waxaa fiicnaan lahayd in la garto sababta aad u xanaaqsan tahay oo aad u baratid sida ugu wanaagsan ee aad ula dhaqmi karto cadhadaada. Way ka caafimaad badan tahay markaad naftaada u oggolaato xilliga murugada.
Xilligaas ayaa kaa caawin doona inaad dareento dhammaan waaya -aragnimadaada ku saabsan dhicinta iyo guurka, waxayna kaa caawin doontaa inaad maareyso shucuurtaada hab ka wanaagsan.
Iyo mid ka mid ah siyaabaha ugu fiican ee loo maareyn karo cadhadaada ayaa ah inaad doorato inaad ka jawaabto halkii aad ka fal celin lahayd.
4. Ma doonaysid inaad u adkaysato lamaanahaaga.
Adiga iyo lammaanahaagu waxaad leedihiin habab kala duwan oo wax looga qabto khasaaraha.
Ma jiraan laba qof oo isku mid ah. Sidaa darteed, habka aad u maarayso khasaaraha ayaa ka duwan kan lammaanahaaga.
Tusaale ahaan, saygaaga ayaa laga yaabaa inuu kaa rabo inaad xoog yeelato, laakiin aadan weli diyaar u ahayn. Habka aan wax uga qabanno khasaaraha waxaa go'aamiya arrimo badan oo u gaar ah qof kasta.
Mar labaad, halkaan waa meesha wada -hadalka furan ee lammaanahaaga ku saabsan dareenkaaga uu muhiim u yahay.
Waa wax aad u dabiici ah inaad yeelato habab kala duwan oo wax looga qabto khasaaraha. Sababtan awgeed, hal lamaane ayaa laga yaabaa inuu si dhaqso leh ula qabsado khasaaraha marka loo eego kan kale.
Sidaa darteed, waa lama huraan inaad u sheegto lamaanahaaga sida aad dareemeyso. Waxaad weydiin kartaa, tusaale ahaan, inay ku siiyaan waqti dheeraad ah oo aad ku socodsiiso khasaaraha.
Sidoo kale muhiim, weydii lamaanahaaga inuu ku taageero si aad u noqoto mid xoog leh. Markaad midba midka kale u joogto, waxaad si dhaqso leh oo waxtar leh u maareyn kartaa khasaaraha.
Gunaanad
Waxa ugu muhiimsan ee la xusuusto marka dhicisku dhaco waa in dhicisku kugu dhacay adiga iyo lammaanahaaga, ee ma aha adiga keligaa.
Sidaa darteed, qaado waqtigan si aad ugu nadiifiso xirfadahaaga isgaarsiinta lammaanahaaga oo la imow farsamooyin ku saabsan sida ugu wanaagsan ee wax looga qaban karo.
Haddii aad ku dhacday dhicis, ha ahaato hab lagu xoojinayo, oo lagugu soo dhaweynayo midba midka kale.
Sidoo kale daawo: