Qanacsan
- Waa maxay maanka?
- Sidee miyirku u caawin karaa?
- Sida maskaxdu u beddeli karto qoyskaaga
- Tallaabooyin lagu kobcinayo qoyska maskaxda leh
- Baro farshaxanka fikirka
- Waxqabadyo maanka ku haya qoysaska
Noloshu si xawli ah ayay u socotaa. Haddii aadan joojin oo hareeraha mar mar eegto, waad seegi kartaa. Ferris Bueller maalinta fasaxa Ferris Bueller
Kobcinta miyir -qabka ayaa noqonaya mid aad muhiim ugu ah carruurta iyo waalidiinta adduunka casriga ah. Carruurta iyo waalidiinta ayaa la dhihi karaa way ka walaacsan yihiin sidii ay weligood ahaan jireen, inta u dhexeysa in la ballaariyo iyo duqeynta joogtada ah ee macluumaadka iyo farsamada.
Carruurta iyo waalidku waxay ka soo yaacaan shaqada iyo iskuulka si ay u qabtaan hawlo kala duwan, mararka qaarkoodna waxay dareemaan inay ku hoos jiraan biyaha oo aysan u soo bixin hawo. Carruurta iyo waalidku waxay haystaan aalado badan, ipad, shaashadaha dugsiyada, iyo xitaa makhaayadaha hadda. Waa inaan ka shaqeynaa furitaanka nafteena si aan xitaa ula jaanqaadno adduunka dabiiciga ah ee nagu xeeran.
Waa maxay maanka?
Dareenku wuxuu ku lug leeyahay hoos u dhigidda iyo ka baaraandegidda macluumaadka qayb ahaan; ka feker sida ka soo horjeeda hawlo badan.
Waxaa loola jeedaa lahaanshaha maskaxda iyo ka warhaynta waxa ka dhacaya gudaha jirka jirka, maskaxda (fikradaha), ereyada, iyo dabeecadaha. Waxay ku lug leedahay ka baaraandegidda fekerka ah. Miyir -qabka ayaa u oggolaanaya meel loogu talagalay fiirsashada iyo fahamka. Xoog -saariddu waxay ka caawisaa diiradda. Markay diiradeenu bilaabanto nadiifinta, waxay u gogol xaadhaysaa waddo fahan dheeraad ah.
Fahamku waa waxa suurtogal ka dhigaya isbadalka. Waxaan karkari karnaa miyir-qabka ilaa saddex arrimood oo waaweyn- in la joogo xilligan la joogo, fiiro gaar ah loo yeesho, iyo aqbalaadda/xiisaha.
Sidee miyirku u caawin karaa?
Dareenka ayaa naga caawin kara inaan hoos u dhigno, oo aan qaddarinno nolosha iyo dadka iyo waayaha ku jira.
Daaweeyeyaal badan ayaa adeegsanaya aaladaha maskaxda iyo farsamooyin si ay dadka uga caawiyaan inay ka shaqeeyaan arrimo kala duwan oo ay ka mid yihiin walaaca iyo niyad -jabka.
Sida maskaxdu u beddeli karto qoyskaaga
Xitaa dhowr daqiiqo oo miyir qab ah, maalin walba qoyskaaga ayaa runtii qiimo u yeelan kara xiriirka aad la leedahay ilmahaaga. Dareenku wuxuu kor u qaadaa naxariista qoyska dhexdiisa.
Waxay gacan ka geysan kartaa hagaajinta xirfadaha dhegeysiga, taas oo si dabiici ah u horseedda hagaajinta isgaarsiinta guud. Miyir -qabku wuxuu caawiyaa kobcinta wanaagga sida samirka, mahadnaqa, iyo damqashada. Way fududahay in la sameeyo, oo qof kasta oo da 'kasta ah wuxuu baran karaa farsamooyinka miyir -qabka si loo hagaajiyo niyadda, noloshooda, iyo xiriirkooda. Waxaa jira siyaabo kala duwan oo loola dhaqmo miyir -qabka qoyskaaga si loo kobciyo xiriir caafimaad qaba oo looga gudbo walbahaarka qoysaska.
Tallaabooyin lagu kobcinayo qoyska maskaxda leh
Baro farshaxanka fikirka
Dad badani waxay u maleeyaan ka fiirsashada isla markiiba waxay leeyihiin aragti qof bariga fog fadhiya oo ku fadhiya barkin ku heesaya. Si kastaba ha ahaatee, fikirku wuxuu noqon karaa mid fudud oo la heli karo sida neefsashada. Ka -fiirsashada neefsashada fudud waxay ku lug leedahay neefsashada labajibbaaran.
Bal qiyaas afar gees ka hor. Ka bilow geeska bidix ee hoose Markaad raadraacdo dhinaca bannaanka, ku neefso tirinta 4.
Kadib neefta ku qabo tirinta 4 xagga sare, ka fikir inaad ka gudubto saacadda, dhinaca sare ee barxadda. Ka dibna hoos u dhig dhinaca kale, u neefso tirinta 4. Ugu dambaynna, neefta u qabo tirinta 4, dhammaystir afar gees. 2-3 daqiiqadood oo farsamadan neefsashada ah ayaa ah waxa kaliya ee ay qaadanayso si jidhka looga yareeyo jawaabta walaaca iyo udub dhexaadka maskaxda.
Ku dadaal inaad ka go'do tiknoolajiyadda. Hayso aagag iyo/ama waqtiyo tiknoolajiyadeed oo bilaash ah gurigaaga. Iskuday casho-aalad aan qalab lahayn.
Ku tababar dhegeysiga firfircoon. Marka lamaanahaaga ama carruurtaadu kula hadlayaan, si firfircoon u dhegeyso waxay sheegayaan, adigoon u oggolaan in maskaxdaadu bilawdo samaynta jawaab ka hor intaanay dhammayn. Indhahaaga la xiriir oo wadahadal geli. Si taxaddar leh u dhegayso waxa qofka kale sheegayo oo u fiirso luqaddooda jir ahaaneed.
Ka qayb geli dareenkaaga. Waqti qaado maalintii si aad u joojiso waxaad samaynayso oo aad u hagaajiso dareenkaaga. U fiirso waxaad aragto/fiirsato. U fiirso sida aad dareemeyso jirkaaga markaad fiirinayso. Waqti u qaado inaad uriso oo dhadhamiso waxaad cunayso. U fiirso waxaad maqasho, gaar ahaan markaad bannaanka joogto, ku raaxaysiga waqtiga Dabeecadda.
Waxqabadyo maanka ku haya qoysaska
Abuur ciyaaraha miyir-qabka- Mid ka mid ah kuwa aan ugu jeclahay waxaa la dhahaa Dr. Distracto- sii ilmahaaga hawl uu ku dhammaystiro oo u dejiyo waqti xaddidan oo 1-2 daqiiqo ah. Kadibna, ku tababar in aad abuurto waxyaabo kaa fogeeya si aad iskugu daydo oo aad ilmaha uga saarto hawsha. Haddii ilmuhu ku sii jiro hawsha, isaga/iyadu waxay noqon doontaa ka jeedinta (Dr. Distracto).
U fiirso miyir-qabka carruurtaada- Markaad joogtid baarkinka ama deyrkaaga, u tilmaan ubaxyada duurka ku yaal oo marba dhinac u ur. Ku jiifso cawska oo fiirso sida loo dareemo iyo urta. Kor u fiiri samayska daruuraha ee cirka oo marba mid u tilmaam sawirrada aad is aragtaan.
U oggolow carruurta waqti aan waxba ahayn- Caajisnimadu waxay ka soo baxdaa aragtiyo hal-abuur leh oo weyn! Carruurta sida joogtada ah u mashquulsan ma haystaan waqti ay kula kulmaan maskax warwareegta oo ay ku abuuraan tabar iyo halabuur hal -abuur leh. Jadwalka waqtiga oo aan waxba ahayn wuxuu carruurta u oggolaanayaa xorriyadda inay wax abuuraan.