Cilaaqaadka masaafo dheer ayaa noqonaya mid caadi ah; haddii ay tahay isbeddel xirfadeed, dalab qoys, ama xitaa hawl gelinta milateri waxaa jira sababo badan oo lammaaneyaasha ugu dambayn kara laba qaybood oo kala duwan oo adduunka ah. Ha rumeynin dhammaan kuwa wax sheega; haddii xiriirku qiimo leeyahay, wuu kobcayaa. Waa suurtogal, kaliya waa in labada qof ee xiriirka ka dhexeeya ay u baahan yihiin inay xushmad iyo daryeel u yeeshaan xiriirka sida midka kale sameeyo. Way adag tahay inaad ka tagto inaad aragto qofka aad jeceshahay maalin kasta oo kaliya inaad aragto dhawr jeer sannadkii. Waxaa kale oo jirta xaalad ah in laba qof is jeclaadaan laakiin waligood xitaa hal magaalo ku wada noolayn. Si kastaba ha ahaatee, ka fogaanshaha qofka kale ee muhiimka kuu ah waa mid dhib badan. Waa kuwan talooyin dhowr ah oo kaa caawinaya:
1. Qeex waxyaalaha la filaayo ka hor Goonida
Iyadoo aan loo eegin haddii warka kala taggu yimid ka hor ama ka dib hawlgalkaaga, waxaa muhiim ah in laga wada hadlo qorshayaashaada. Taariikhda gaarka ah ee dib -u -mideynta mar walba kuma jirto gacantaada, laakiin waa inay noqotaa mowduuc wada hadal iyo wax aad labadiinuba u diyaargaroobeysaan oo aad ka shaqeyneysaan. Kala fogaanshaha aan xad lahayn waxay ku kordhisaa walaac iyo hubsiimo dheeraad ah xiriir kasta. Ka wada hadla oo samee xuduudo ku saabsan saaxiibbada jinsiga ka soo horjeeda oo ixtiraama waxa aad doonaysaan ama aan ku qanacsanayn. Fahmaan midba midka kale filashooyinkiisa ku aaddan isdhexgalka bulsheed shaqsi iyo koox iyo qorshee sida loo wada xiriiro si caadi ah.
Akhriska La Xiriira: 4 Qalad oo Lammaane Masaafo Dheer Sameeya
2. Jadwalka Jadwalka “Habeennada Taariikhda”
Shukaansigu khasab ma aha inuu qof ahaado. Ujeeddada taariikhdu waa in aad si fiican isu baratid, isla wadaagtaan khibrad isku mid ah oo aad u baashaashaan. Ka hadal sida aad u awoodi kartaan inaad isku xirtaan midba midka kale. Haddii ninka aad guursanayso loo diro militariga, waxaa laga yaabaa in isaga/iyada ay aad ugu xaddidan tahay waqtiga ku habboon ee kula habboon. Haddii lammaanahaagu dhigto kulliyad gobol kale ama safar ganacsi oo la dheereeyey, “habeenka taariikhdu” ee caadiga ah ayaa laga yaabaa inay sahlanaato. Go'aanso waxa adiga iyo lammaanaha idiin shaqeeya iyo waxa macquulka ah ee ku salaysan duruufahaaga gaarka ah. Waa muhiim inaadan si fiican u eegin waxa macnaha kuu leh, laakiin sidoo kale inaad fahanto sida ninkaagu u dareemo. Rajooyinkaaga shaqsiyeed ayaa laga yaabaa inay aad u kala duwan yihiin sidaa darteed waxaa muhiim ah inaad tanaasul sameyso, qaado tallaabooyinka ku habboon, oo aad ku dhegto!
3. Jadwalka Booqashooyinka Shakhsi ahaaneed
Wicitaanada telefoonka iyo iimaylku guud ahaan kuma filna si loo ilaaliyo isku xidhnaan muddo dheer ah. Isgaadhsiintu waa qayb muhiim ah, laakiin wakhti wada qaadashadu sidoo kale aad bay muhiim ugu tahay lamaanayaasha isqaba (ilaa inta suurtogalka ah xaaladdaada). Samee waxyaalihii aad ku wada raaxaysan jirteen lammaane ahaan oo horumariya xusuusta iyo caadooyinka aad wada wadaagtaan.
Markaad wada joogtaan, baashaal! Wakhtigu inta badan wuu duulaa laakiin hubi inaad jadwal u samaysato si aad uga hadasho arooska, nolosha (shaqada, dhaqaalaha, qoyska, iwm.) Iyo arrimo kasta oo labadiinna dhexdooda ah (kuwaas oo sida caadiga ah si fiican loo xaliyo qof ahaan). In kasta oo jadwalka waqtiga looga hadlo arrimo halis ah ama kuwo culus aysan ahayn madadaalo, barashada sida loo sameeyo waxay xoojin kartaa guurkaaga mustaqbalka. In kasta oo aadan dooneynin inaad geliso waqti xaddidan oo laga yaabo inaad si fool-ka-fool ah isu aragtaan, waxaa muhiim ah in wada-hadallo muhiim ah banaanka loo soo saaro.
Akhriska La Xiriira: Hawlaha Xiriirka Masaafada Dheer ee Xiisaha Leh ee lala yeelanayo Lammaanahaaga
4. U Samee Hal -abuurka Is -dhexgalkaaga
Ka fikir siyaabo gaar ah oo aad kula xiriiri karto lamaanahaaga. Ku la yaab ninka aad is guursan doontaan xayeysiis ah “Waan Ku Jeclahay” qaybta kala saaridda ee wargeyskiisa/keeda. Ka tag farriimaha codka ee faahfaahsan ama farriin fiidiyaha si lammaanahaagu ku maqlo/arko. Inta lagu guda jiro habeenka taariikhiga ah, kirayso isla filim, fiiri isla waqti ka dibna ka hadal. Qor waraaqo oo soo dir baakadaha daryeelka. Kaliya maahan in ninka aad isguursanaysaan uu yeelan doono wax jidheed si uu isaga/iyada kuu xusuusiyo, laakiin ficilkani wuxuu muujinayaa inaad qaadatay waqti dheeri ah (kor iyo ka sii dheerba emayl deg -deg ah ama wicitaan taleefan) si aad isaga ama iyada dareento inay gaar tahay.
5. Aamin oo La Aamin
In kasta oo ay adag tahay mararka qaarkood, isku day inaadan ka fikirin waxa uu ninkaagu guursan doono marka aadan ag joogin. Isla calaamaddaas, waxaad rabtaa inaad siiso isaga/iyada sabab kasta oo ay ku sii waddo kalsoonida lagugu qabo. Ha gelin naftaada xaalado halis ah. Isticmaal digtoonaan marka aad la joogtid xubnaha jinsiga ka soo horjeeda. Haddii ninka aad guursan lahayd uu joogi lahaa, is -dhexgalkani miyuu ka dhigi lahaa mid aan raaxo lahayn? Hadday jawaabtu haa tahay, waxaa habboon in laga fogaado xaaladahaas.
Fahmaan in dadka iyo duruuftu si isdaba joog ah isu beddelaan, iyo kala tagistu waxay la macno tahay inaad mid walba leedahay khibrad nololeed oo kala duwan. Ka hadal arrimahan oo baro inaad si wadajir ah u koraan khibradahaaga. Isgaarsiin wax ku ool ah oo soo noqnoqota waa in ay kaa yareyso amni darrada aad yeelan karto.
Inaad ku xirnaato ninka aad is guursanaysid intaad jir ahaan kala maqan tahay waa suurtogal. Waxaa muhiim ah in si furan looga doodo xuduudaha iyo rajooyinka aad mid walba ka leedahay xiriirkaaga oo aad ilaaliso khadadka furan ee isgaarsiinta. Xusuusnow, hal abuur sii!
Akhriska La Xiriira: 10 Dhibaatooyinka Xiriirka Masaafada Dheer iyo Waxa laga yeelayo