Qanacsan
- 1. Xusuusnow waxyaabaha yaryar
- 2. Bogaadintu waligeed kama baxdo
- 3. Waqti u qaado habeenka taariikhda
- 4. Ha u oggolaan in dagaalladu jebiyaan biyo -xidheennada dareenka
- 5. Xusuusnow inay tahay ficil dheelitiran
Xusuusnow sidaad u aragtay goor hore, calaamadaha digniinta markay ku jireen dugsiga dhexe? Si kedis ah, ilmahaagu wuxuu bilaabay inuu xoogaa kaa jaro. Dareenkii ay kuu qabeen ayaa meesha ka baxay markii ay dhexda uga jireen wax ay u maleeyeen inuu aad uga muhiimsan yahay.
Way bilaabantay.
Socdaalkii ku aaddan noqoshada dhalinyaro ayaa bilaabmay.
Markay qaangaadhu garaacdo, waxa mar ahaan jiray xidhmooyinka keruub ee farxadda waxay isu beddelaan hoormoon, tiro badan oo aan la saadaalin karin. Iyada oo ay jiraan ujeedooyin wanaagsan, adiga iyo xaaskaaga / saygaaga waxaad ku hagaajinaysaan dhammaan tamartaada xagga barbaarinta carruurtaada.
Waalidnimadu waxay ahaan doontaa khibrad tijaabin ah. Waxaad taas ogaatay goor hore.
Laakiin, uma baahnid inaad diirada saarto oo dhan oo aad xaaskaaga ka tagto meel cidla ah. Dhab ahaantii, samaynta sidaas ayaa dhab ahaantii hoos u dhigaysa waxa ay carruurtani u baahan yihiin: laba waalid oo is jecel, fiiro dheer leh oo siin kara jacayl, kalgacal, iyo hagitaan dabacsan.
Halkan waxaa ah 5 talooyin oo aad ku xoojin karto midnimadaada lamaanahaaga inta aad la dagaallameyso caqabadaha barbaarinta dhallinyarada.
1. Xusuusnow waxyaabaha yaryar
Miyaad xusuusataa lamaanahaaga inuu si khaldan u sheegay inay jecel yihiin wax yar laakiin muhiim u ah iyaga? Waxaa laga yaabaa inay ahayd nacnac ama cunto fudud. U hubso inaad kaxayso kuwa roobka roobka. Waxaa laga yaabaa inaad wado hawl oo aad aragto fursad ah inaadan lamaantaada siin kaliya hadiyad ay jeclaan doonaan, laakiin waxaad muujin doontaa inaad sidoo kale dhagaysanaysay.
2. Bogaadintu waligeed kama baxdo
Waxay qaadataa dhammaan ilbidhiqsiyo in qof la dareemo wanaag. Ka dib shaqo maalmeed adag oo la daalaadhacaysa niyadda dhallintaada, way fududahay in aad naftaada ku dhex daadato. Waxaa la siiyay in lammaanahaagu uu wajahayo halgan sax ah.
Daqiiqad fudud oo mahadnaq ah oo nolosha kuu fududaynaysa xitaa meel fog kuu fududayn karta ayaa aad uga qayb qaadan karta xoojinta xidhiidhka guurkaaga.
Bogaadin waa hab kale oo lagu celceliyo inaadan ku guuldaraysan inaad ogaato isku dayga lamaanahaaga ee timo cusub ama ku darista labbiska.
3. Waqti u qaado habeenka taariikhda
Jacaylku wuu kobcayaa wuxuuna ahaadaa mid dareere ah. Taasi waxay tidhi, had iyo jeer waxaa jira waqti loogu talagalay habeenka taariikhda si kasta oo aad tahay. Dhallintaada waxay daryeeli karaan naftooda fiidkii inta adiga iyo lammaanahaagu aad wax u qabtaan naftiinna. Waxay noqon kartaa mid fudud sida casho iyo filin, qaadashada fasalka cunto karinta ee aad mar walba rabtay inaad wada qaadatid, ama aad labisato oo aad habeen ku qaadato magaalada.
4. Ha u oggolaan in dagaalladu jebiyaan biyo -xidheennada dareenka
Xusuusashada wanaagsanaantu waxay qaadan kartaa dadaal, laakiin lama jebin lamaanahaaga marka arrinku sii xumaado ma aha wax aad u adag in la barto. Haddii aad isku aragtid inaad ku dhex daalayso shucuurta shucuurta ee lamaanahaaga, ka faa'iidayso fursadda inaad ka fogaato dib-u-soo-durka-ku-soo-baxa waqti xaddidan oo lagu heshiiyay.
5. Xusuusnow inay tahay ficil dheelitiran
Maskaxda ku hay in guur kasta uu yahay shuraako run ah. Sababtaas awgeed, labadiinaba waxaad awoodi doontaan inaad bixisaan isku -darka boqolkiiba boqol oo keliya. Maalmaha qaar midkiin ayaa awoodi doona inuu aado 70 boqolkiiba halka kan kale uu maamuli karo oo kaliya 30.
Maalmaha kale, waxay ahaan doontaa ku dhawaad 50-50 kala qaybsanaan. Waa inaad xusuusataa in isgaarsiintu muhiim tahay. Diyaar u noqo inaad maalinba wax qaadato.
Haddii aad awood u yeelan karto inta lammaanahaagu ka dareerayo munaasabadda, ka faa'iidayso fursaddaas. Raalli ahaanshaha waxaa lagu soo celin doonaa khadka.
Qaadashada
Sababtoo ah in dhallintaada ay la kulmaan dareenno iyo cadaadis bulsheed oo aysan weligood hore u qabin, micnaheedu ma aha in guurkaagu uu dhib ku gaaro. Ilaalinta xiriir caafimaad leh maalin kasta iyo u dulqaadashada lamaanahaaga ayaa fure u ah iskaashi xooggan oo aad la yeelato xaaskaaga / saygaaga. Si wada jir ah ayaad awood ugu yeelan doontaan inaad ka gudubtaan caqabadaha barbaarinta adigoon u dulqaadan cadaadiska.