Qanacsan
- 1. Wacyiga waxaa ku yimaada faham
- 2. Xoojin
- 3. Ha noqon karti -bixiye ama daaweeyahooda
- 4. Raadso kaalmo xirfadeed
- 5. Ha ilaawin inaad is daryeesho
Sida cudurka dhimirku u saameeyo cilaaqaadka ayaa waxyeello u geysan kara ma aha oo kaliya firfircoonida xiriirkaaga laakiin sidoo kale naftaada. Maalmaha qaarkood way fiican yihiin. Qaar baa xun.
Maalmo kale waxay u egtahay inay tahay dhammaadka xiriirka aad la leedahay qof aad aad u jeceshahay oo aad ku dhaaratay dhaar jacayl iyo inaad qabtid xanuun iyo caafimaad.
In kasta oo aysan jirin cilmi baaris badan oo ku saabsan sida cudurka dhimirka uu u saameeyo xiriirka, gaar ahaan marka la eego guurka, waxaad ka daalacan kartaa intarneedka, waxaadna ka heli doontaa sheekooyin badan oo shaqsiyeed oo ku saabsan waxa ay tahay inay dareento la noolaanshaha lamaanaha maskaxda ka jiran laakiin ka sii muhiimsan, siyaabaha loola qabsado.
1. Wacyiga waxaa ku yimaada faham
Bilawga marxalad kasta oo xiriirku way kala duwanaan doontaa waxayna u baahan doontaa hagaajin kala duwan sidoo kale. Tani waa run xitaa waxa ay bulshadu ku qeexdo xiriir “caadi” ah.
Kahor imaanshaha guurka, caafimaadka maskaxda saygaaga / xaaskaaga ayaa laga yaabaa in la iftiimiyay. Waxaa laga yaabaa inaad xitaa noqotey qalab ka soo kabashadooda, laakiin guurka meesha cudurka dhimirku yimaado marka aad isqabtaan (yacni, niyad -jabka dhalmada kadib), waxaa aad loogu talinayaa inaad akhrido ogaanshaha xaaskaaga.
Markaad wax ka akhrido ogaanshaha xaaskaaga, waxaad isu diyaarinaysaa sidii aad si fiican ugu fahmi lahayd xaaskaaga / saygaaga.
Tani waxay kuu oggolaan doontaa inaad labadiinaba duruufaha nololeed ka dhigtaan kuwo hagaagsan waxayna kuu oggolaan doontaa inaad lammaanahaaga ku aragto iftiin ka duwan kan ka madax bannaan xukunka. Ka dib oo dhan, jeceylka xaaskaaga waxay la timaaddaa iyaga oo aad u jeceshahay iyaga oo leh faham qoto dheer oo ka madax -bannaan xukun kasta.
Waxa kale oo muhiim ah in aad ogaato in marka aad bilowdo akhrinta astaamaha iyo ogaanshaha, waxaa laga yaabaa inay marka hore kaa tuurto.
Calaamadaha qaarkood waxay u muuqan doonaan inay yihiin uun “dabeecad taban”. Had iyo jeer qalbigaaga iyo maankaaga fur.
Maskaxda ku hay waxa aad akhrinaysid oo maskaxda ku hay in ujeeddada akhriskaagu ay tahay in aad fahamto lamaanahaaga, ee ma aha in aad u qarinto qeexitaan ama summad.
Iska jir in kastoo; waxaa jira kheyraadyo aan tiro lahayn oo ku jira internetka, waa inaad soo qaadataa kuwa la isku halleyn karo si aad uga fogaato wareer dambe.
Akhrinta sida cudurka dhimirka u saameeyo xiriirka wuxuu noqon karaa bilow wanaagsan.
2. Xoojin
Markaad qof jeceshahay, waad u naxaysaa.
Farqiga u dhexeeya u damqashada iyo u damqashada ayaa ah adiga oo leh damqasho, waxaad “isku daydaa inaad ku socotid kabaha” oo aad uga qoto dheer taas; waxaad leedahay faham qoto dheer oo ku saabsan waxa socda.
Markaad u muujiso naxariis, waxaad la xiriirtaa shucuurta xanuunka badan ee qofka. Waxaad awood u siineysaa dareenkaaga inuu mugdi geliyo xukunkaaga kaasoo hor istaagaya awooddaada si aad u caawiso shakhsiga eex la'aan. Laakiin marka la eego damqashada, waa arrin ka duwan gabi ahaanba.
Markaad isticmaasho hab dareen -celin leh, waxaad ka siineysaa caawimaad meel faham.
Waxaa ka mid ah ama si cad u fahamsan waxa shaqsiga kale la kulmayo, ama codsado in qofka kale, (ama dhinacyada saddexaad haddii aysan awoodin inay si wanaagsan u wada xiriiraan) kaa caawiyaan fahamka xuduudaha iyo dhibaatooyinka ay la kulmaan.
Habkan, waxaad ku dhiiri gelinaysaa fikirka muhiimka ah ee qofka kale.
Ahaanshaha lammaane isfaham leh micnaheedu waa inaadan dareemin kaliya waxay dareemayaan.Waxa kale oo loola jeedaa in fahamkaaga dhabta ahi uu ka yimaaddo ogaanshaha waxa ay marayaan, kaas oo ku xidhan qodobkayaga koowaad - naftaada ku qalabee aqoonta.
3. Ha noqon karti -bixiye ama daaweeyahooda
Saamaynta caafimaadka maskaxdu ku leeyahay xidhiidhka ayaa ah inay aad u fudud tahay inaad noqoto karti -bixiye ama daaweeye. Markaad qof si qoto dheer u jeceshahay waa inaad wax kasta u qabanayso qofka aad jeceshahay, tanna waxaa ka mid ah, in kasta oo aan ula kac ahayn, noqoshada awood -siiyahooda.
Awoodsiinta qofka qaba cudurka dhimirka micnaheedu waa inaad soo bandhigeyso dabeecado, in kastoo aysan xaasid ahayn, gebi ahaanba aan waxtar lahayn. Waxaad xoojineysaa dabeecadda taban markaa ereygan, 'awoodsiin'.
Tusaale ahaan, inaad xiriir la leedahay qof laga helay Cudurka Shakhsiyeed ee Nacasnimada ah macnaheedu waa in xaaskaagu leeyahay aragti aad u xad -dhaaf ah oo xad dhaaf ah.
Sida noocan ah ee cudurka dhimirka u saameeyo cilaaqaadka ayaa loo barbardhigi karaa baalashle dhiig ka nuugaya dhibbanayaasha. Markasta oo aad ku raaxaysato inaad mudnaanta siiso, ayaa inta badan aad awood u siineysaa jirkooda.
Dadka qaba cilladaha shakhsiyadda narcissistic waxay u muuqdaan inay isu arkaan inay yihiin udub dhexaadka koonkan. Naas -nuujiyayaashu waxay u arki doonaan baahidooda baahida kaliya ee u baahan in la buuxiyo. Inaad guursato waxay micnaheedu noqon kartaa in baahiyahaagu ay ku dambayn doonaan in la geliyo dhabarka gubi. Markay sidaas sameeyaan waxay awood u siinayaan inay sii dheeraadaan.
Wax kale oo khatar ah oo laga yaabo inaad u qabato sidii xaaska taageersan ayaa ah daaweeyahooda.
Ka sokow ku qalabeynta hababka ugu aqoonta badan si aad u caawiso lamaanahaaga nolosha, ma aha waajibaadkaaga inaad noqoto daaweeyehooda. Tani uma shaqayn doonto muddada dheer labadiinaba ama wax kasta oo qoyskaaga ka soo hadha.
Tani waa khalad iyadoon loo eegeynin inaad u diyaargarowday xagga nafsadda. Weydiiso taageero khubarada ka baxsan guurkaaga si ay u fuliyaan hawlahooda daweynta ee bogsashada xaaskaaga. Doorkaagu waa inaad siisid jacayl, taageero, u damqasho, iyo u damqashada xaaskaaga inta ay ku jiraan dadaallada soo kabashada.
4. Raadso kaalmo xirfadeed
Raadinta kaalmo -xirfadeed had iyo jeer waa mudnaanta koowaad marka laga hadlayo wax ka qabashada cudurro kasta.
Sida xanuunka dhimirka ee xaaskaagu u saamayn doono xidhiidhkaaga ama guurka ayaa hubaal ku yeelan doona xidhiidhka laftiisa sidaa darteed waxaa aad loogu talinayaa in la raadsado caawimo xirfadeed oo ah qaab fadhiyo la -talin ah.
Ka -qaybgalka fadhiyada teraabiyada iyo la -talinta dhakhaatiirta takhasuska leh ayaa hubaal ahaan kor u qaadi doonta qaar ka mid ah dhibaatooyinka ka -wada -shaqaynta dareenkaaga sida lammaane ahaan.
Intaa waxaa sii dheer, tani waxay kaa caawin doontaa inaad hesho aqoon ku saabsan la tacaalidda iyo istaraatiijiyadaha isgaarsiinta si aad u wanaajiso xiriirkaaga lamaanahaaga.
La -talinta, waxaad ku qalabaysnaan doontaa aragti ka duwan, aragti cusub, iyo wada -noolaanshaha duruufo si lama huraan ah u adkaan kara wax ka qabashadooda.
Inaad guursato qof qaba cudurka dhimirka, waxay aad ugu dhowdahay inaad dhex marto dareen aad u naxdin leh xagga ama xaaskaaga taas oo kugu keeni karta inaad dareento dambiile waayo aragnimadaada - waa wareeg xun.
Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto nacayb, niyadjab, qanacsanaan la'aan ama xitaa cadaawad aad u qabto lamaanahaaga xitaa waad ogtahay inaysan xaaladda waxba ka tari karin.
Gubashada maahan wax lala yaabo.
Dareenkaas murugada leh ayaa si faa'iido leh loo baari karaa iyadoo la kaashanayo la -talin iyo daaweyn.
Daaweynta, lammaanayaashu waxay ogaan karaan sida loo dhiso xuduudo adag waxayna si habboon u muujiyaan aragtidooda ku aaddan xiriirka in kasta oo waqtiga la joogo, iyo inta saygaaga / saygaagu maskax ahaan jirran yahay, waa in diiradda la saaraa sidii loola tacaali lahaa (lamaanaha maskax ahaan aan degganayn awood u leh inay maal -gashadaan xiriirka hadda) teraabiyada ayaa labadiinaba kaa caawin doonta inaad arrintaas wax ka qabato.
5. Ha ilaawin inaad is daryeesho
Marna ma aha danayste inaad naftaada daryeesho; waa lama huraan marka aad is qabtaan xaaska qaba cudurka dhimirka. Haddii aad lumiso aragtida daryeelka naftaada, waxaad halis u tahay naftaada inaad sidoo kale la kulantid cudur maskaxeed oo waliba halis gelin doona guurkaaga.
Is-daryeelku micnaheedu ma aha isbaarada raaxada leh ama qubeysyada qaaliga ah; waxaad si fudud u baran kartaa is-daryeelid adiga oo hubinaya inaad cunayso cunto nafaqo leh, hurdo kugu filan haysata, jimicsi samaynayso ama isku deyeyso inaad barato ama aad dib u barato hiwaayad aad aad ugu raaxaysato.
Caadooyinkaasi waxay caddayn karaan inay aad muhiim ugu yihiin inay kaa caawiyaan maaraynta gubashada.
Daryeelka lammaanaha qaba cudurka dhimirka wuxuu caddayn karaa inuu yahay mid aad u walaac badan waana sababta ay tahay inaad si fiican naftaada u daryeesho.
Ha iloobin inaad qaadato caawimada iyo taageerada ay bixiyaan hay'adaha samafalka iyo adeegyada taageerada ee aad (ama ay tahay inaad) la shaqayso si aad u hesho caawimaad iyo taageero xaaskaaga. Way ka aqoon badan yihiin inta badan caqabadaha haysta xaaska qaba cudurka dhimirka waxayna badanaaba bixiyaan adeegyo muhiim ah si ay kuu caawiyaan oo ay kuu taageeraan adiga oo qayb ka ah xirmada daryeelkooda.
Noloshu waxay kuu tuuri doontaa caqabado kala duwan adiga oo ah lammaane isqaba, oo ay ku jirto caafimaadka maskaxda ee xaaskaaga. Sida cudurka dhimirka u saameeyo xiriirka ayaa u kala duwanaan kara iyadoo ku xiran ogaanshaha iyo darnaanta. Adiga oo ah lamaane is jecel, waxaa muhiim ah in aad noqotid mid ku kaalmeeya laakiin isla mar ahaantaana caafimaad ahaan jir ahaan iyo maskax ahaanba, si aad daryeel dheeraad ah u siiso xaaskaaga maskaxda ka jiran. Kuwa kor ku xusan waa habab kala duwan oo lagula qabsado si aad awoodid inaad sidaas samayso.
Iskaashi xoog leh oo caafimaad qaba ayaa arki doona in cudurka dhimirka uu yahay caqabad kale oo la maareyn karo lagana gudbi karo. Guurku waa shuraako, tanina waxay ka dhigan tahay daryeelidda xiriirka waqtiga jirrada labadiinuba waa idinka Wadashaqayn iyo jacayl, guurkaagu wuxuu u adkaysan doonaa xitaa waqtiyada ugu adag.