Qanacsan
- Muhiimadda barbaarinta maskaxda leh
- Faa'iidooyinka Dareenka ee barbaarinta
- Sida loo barto farsamooyinka barbaarinta maskaxda leh
Waalidiintu marwalba waxay ka walwalaan waxa xiga ee ay samaynayaan marka ay korinayaan carruurtooda, sidaa darteedna si dhib yar ayay u walwalaan oo u walwalaan.
Sababtan awgeed, waxay si fudud ugu xanaaqi karaan carruurtoodu waxayna siin karaan falcelin aan caafimaad lahayn halkii ay ka ahaan lahaayeen mid tixgelin badan leh.
Marka laga reebo barbaarinta cunugga, waalidnimadu waxay la micno tahay inay jiri doonaan waxyaabo badan oo u baahan taxaddar joogto ah, taas oo saamaynaysa awooddaada inaad ku sii jeeddo nolosha ilmahaaga.
Si aad u xalliso arrintan, waa inaad isku day inaad sahamiso kala duwan qaababka barbaarinta, sida barbaarinta maskaxda leh
Maqaalkani wuxuu iftiiminayaa miyir -qabka iyo doorka uu ku leeyahay barbaarinta iyo 5 dariiqo oo lagu noqdo waalid maanka ku haya.
Sidoo kale daawo:
Muhiimadda barbaarinta maskaxda leh
Markay waalidku bartaan sida loo maareeyo hab -dhaqankooda iyo shucuurtooda, waxay ka caawiyaan baridda carruurtooda inay maareeyaan kooda. Tani waa sababta ay shirkadaha duullimaadku nooga codsadaan inaan xirno maaskarada oksijiinta ka hor intaanan gelin carruurtayada.
Waxaa lama huraan ah in waalid ahaan aad u noqoto qawaaniinta tusaalaha ilmahaaga.
Si kastaba ha ahaatee, marka aad walwalsan tahay, cidhiidhi gasho, oo daasho, ma heli doontid ilmahaaga.
Barbaarinta maskaxda leh sinaba macnaheedu ma aha inaad noqoto waalid kaamil ah mana aha mid aad u fudud. Barbaarinta maskaxda leh waxay qaadataa tababar, iyo sida farsamooyinka barbaarinta badan, tani waxay qaadataa xoogaa maalmo xun iyo xoogaa maalmo wanaagsan.
Ahaanshaha waalid maskax leh micnaheedu waa inaad ku baraarugsan tahay waxa ka dhacaya hareerahaaga halkii aad u oggolaan lahayd shucuurtaadu inay ku qabsato.
Waxay ka dhigan tahay inaad iska dhaafto ceebtaada iyo eeddaada ku saabsan wixii la soo dhaafay oo aad xoogga saarto mustaqbalka.
Shaki kuma jiro inaad yeelan doonto maalmo ay ka buuxaan veura taban, laakiin ku -dhaqanka dareennadaas si maan -gal ah waa waxa wax u dhimi kara xirfadahaaga barbaarinta.
Faa'iidooyinka Dareenka ee barbaarinta
Isku daridda miyir -qabka iyo barbaarinta ayaa leh faa'iidooyin badan oo laga yaabo inaadan ka warqabin. Qaar ka mid ah faa'iidooyinka guud ee farsamadan waalidnimo waa:
- Waxaad noqotaa mid ogaada oo xakameeya fikradahaaga iyo dareenkaaga
- Waxa kale oo aad ka warqabtaa baahiyaha, dareenka iyo fikradaha ilmahaaga sidoo kale waxaad noqotaa mid ka jawaab celiya
- Waxaad ku xoogeysaneysaa hagaajinta dareenkaaga
- Adiga iyo ilmahaaga waxaad u dhaqmaysaan dhaleeceyn yar, waxay kaa caawineysaa inaad yareyso walwalka waalidnimada.
- Waxaad bilaabi doontaa inaad barato sida loo istaago inta lagu jiro xaaladda halista ah lagana fogaado falcelin kasta oo nacasnimo ah
- Waxay kaa caawin doontaa hagaajinta xiriirka aad la leedahay ilmahaaga
- Iyada oo loo marayo barbaarinta maskaxda leh, waxaad sidoo kale awood u yeelan doontaa inaad gaarto heerar sare oo miyir-qabka iyo is-naxariista.
Sida loo barto farsamooyinka barbaarinta maskaxda leh
Si aad u tababbarto farshaxanka barbaarinta maskaxda leh, isku day inaad qiyaasto xaalad aad ku xanaaqsan tahay oo aad uga xanaaqsan tahay ilmahaaga.
Ka feker xaalad aad isla markiiba ka falcelisay maxaa yeelay dareenkaaga iyo fikradahaaga ayaa laga yaabaa inay kor u kaceen, adiguna ma noqon kartid nooc wanaagsan oo naftaada ah.
Si aad isugu daydo oo aad wax u beddesho, marka hore waa inaad fahanto waxa kugu kiciya dareen ahaan iyo waa maxay meelahaaga kulul. Meelaha kulul waa maalmahaaga marka aad dareento nuglaansho, qaawan, oo aadan heli karin dareen ahaan.
Waxyaabaha kiciya shucuurta waa dareenno iyo go'aanno laga soo bilaabo carruurnimadaada oo aad xusuusato marka ilmahaagu sameeyo wax gaar ah, tusaale ahaan, ilmahaaga oo cuntada ku tuuraya makhaayadda ama khalkhalka khaanadaha ku jira dukaan weyn oo laga yaabo inuu ku ceebeeyo.
Si aad ula wareegto xaaladaha la midka ah, waa inaad marka hore fahamtaa jawaabta shucuureed ee aad yeelan karto ka dibna isku day inaad ka gudubto.
Waxa kale oo aad samayn kartaa tusaalayaal hore u jiray oo ku saabsan barbaarinta maskaxda leh si aad u abuurto wacyigelin dheeraad ah oo ku saabsan xiriirka waalidka-ilmahaaga.
Qodobbada muhiimka ah marka laga hadlayo barbaarinta maskaxda leh
1. Diirada saar dareenkaaga marka aad isku dhacsan tahay
Ka feker arrintaadii ugu dambaysay ama dooddii aad la lahayd ilmahaaga iyo dareennada aad kicisay; ma dareentaa xishood iyo xanaaq?
Hadda isku day inaad la kulanto kicintaada sidii mawjad soo socota hal ilbidhiqsi oo tagta mid kale. Iskuday inaadan xakamayn shucuurtaada; ha iska riixin.
Ha ku dhejin shucuurtaada ama ha weynaanin; halkii, sii naftaada xusuusi in aadan ahayn dareenkaaga.
Kaliya isku day inaad halkaas joogto oo aad ka fikirto. Isku day in aad xaaladda ka aragtid indhaha ilmahaaga oo aad ka dhex hesho wanaag ka dibna ku xidh wanaaggan inta muranku socdo.
2. Baro inaad joojiso ka hor intaadan ka jawaabin
Qaybta ugu dhibka badan ee waalidnimada maanka ku haysaa waa in la awoodo in la is dejiyo inta lagu jiro kulaylka xilligan.
Waxaad ku tababaran kartaa tan adoo diiradda saaraya neefsashadaada iyo jirkaaga; jirkaaga hoos u dhig oo neef qoto dheer qaado.
Tani waxay kaa gargaari doontaa inay ku dejiso oo kaa hor istaagto inaad ka jawaabto adigoo xanaaqsan.
3. Si fiican u dhegeyso aragtida ilmahaaga
Ilmahaagu wuxuu u dhaqmi doonaa sidii ilmo, tanina waxay ka dhigan tahay inuusan awoodi doonin inuu maareeyo dareenkiisa. Dhibaatadu waxay timaadaa marka waalidku u dhaqmo sida carruurta.
Inta dooddu socoto, xoogga saar aragtida ilmahaaga oo wax ka fahan aragtidiisa xitaa haddii aad diidan tahay. La soco dareenkaaga, hana u oggolaan in ay faraha ka baxdo.
4. Ha isku dayin inaad cabudhiso xoriyadooda
Waxaad tahay adduunyada ilmahaaga ilaa ay weynaadaan oo ay helaan booskooda iyo aqoonsigooda. Sidaa darteed waa lama huraan inaad ka caawiso sidii ay u samayn lahaayeen xuduudo caafimaad qaba oo aad u maamuusto.
Tani micnaheedu ma aha in aad siiso xorriyad aan la hubin laakiin taa beddelkeeda ka caawi sidii ay u sii ogaan lahaayeen baahidooda iyo riyooyinkooda.
Waalidnimada waqtigan xaadirka ah waxay kuu oggolaaneysaa inaad si aad ah u baraarugto oo qaado mas'uuliyadda meheraddaada aan dhammaad lahayn oo ha ku culeysin carruurtaada adiga oo noloshooda isku dayaya oo isku dayaya inaad xakameyso dhaqankooda ama ficilladooda.
Dejinta xuduudda shucuureed ee cad iyo xitaa jirka ayaa ah habka ugu wanaagsan ee lagu qiri karo oo si maanka ku jirto looga warqabi karo baahiyahaaga iyo kan ilmahaaga.
5. Ha u dhigin baarka meel sare naftaada
Awoowayaashaa ayaa sameeyay, waalidkaa ayaa sameeyay, oo hadda waxaad ku jirtaa safarkaaga barbaarinta.
Haddii aad isku aragto inaad akhrinayso maqaalkan, markaa heer ahaan, waxaad isku deyeysaa inaad fahanto waxa barbaarinta ay ku saabsan tahay iyo sida aad u noqon karto waalid.
Si aad u bilowdo, do ha ku dadaalin fikradda ah waalid kaamil ah. Daacadnimada oo dhan, fikraddaasi way khaldan tahay waana dariiq la hubo oo niyadjab iyo walbahaar leh.
Furaha waalidnimada maanka ku haysaa waa in la garwaaqsado in kasta oo aad dedaal badan samaysay, in aad ku guul daraysan doonto oo aad qaadan doonto xaqiiqadan adiga oo ku dadaalaya in aad mustaqbalka wax fiican qabato.