Qanacsan
- 1. Sawirro qaado
- 2. Isku qas fadhiga
- 3. Xafladaha midnimada
- 4. Dhacdada guurka ka hor
- 5. Ciyaar ciyaar
- Wax yar baa meel dheer mara
Aroosyada maahan oo kaliya inay u dabaaldegaan laba shaqsi oo mid noqda ee waa laba qoys.
Haddii adiga ama saygaaga / xaaskaaga aad leedihiin tillaabooyin adag ama haddii kale, isku -biiridda qoysasku waxay noqon kartaa hawl adag oo la maareeyo. Guurkiina u diyaariya guul. Kac loolanka midaynta laba kooxood oo gaar ah. Laga soo bilaabo ilmo-dhaleen ilaa xiriirkii waalidnimo oo xumaaday- u isticmaal 5-taan fikradood ee fudud si aad ugu tallaabsato xaaladaha dheg-dhegta ah maalintaada weyn.
1. Sawirro qaado
Wax kasta oo la soo dhaafay, maalinta arooskaagu waxay calaamad u tahay maalinta koowaad ee mustaqbalka. Sawirraduna waa fursad ku habboon in la abuuro dammaanad cusub. Ka faa'iidayso dhaqankan guurka. Isu soo ururso awoowayaasha, ayeeyooyinka, habaryarta, adeerka, carruurta, ilmo-dhaleen, saaxiibbo, ilaah-waalid, qof kasta oo aad rabto inaad ku darto, oo qorshayso inaad samayso xoogaa xiiso leh, xusuus cusub.
U qoondee waqti kugu filan oo aad ku raaxaysato habsocodkan. U oggolow 3-5 daqiiqo koox kasta oo dad ah. Sawirada qoyska badanaa waxay si toos ah u dhacaan xafladda kadib iyo soo dhaweynta kahor. In kastoo laga yaabo inaad rabto inaad degdegto si aad martidaada kale uga ilaaliso inay sugaan soo dhaweynta, ha ku degdegin hawsha.
Ka faa'iidayso taas 3-5 daqiiqadood mid kasta si aad u dhisto xusuus tayo leh dadka adiga kuugu muhiimsan. Isku xir. Qosol. Waxaa laga yaabaa inaad la diyaarsato sawir -qaadaha si aad u qabato xoogaa sawirro qosol leh oo qosol leh ka dib marka la soo bandhigo dhaqanka. Ku xidh qosol. Ka fikir sanduuqa. Laakiin waqti ku filan u dhig si aad qof walba ugu darto.
2. Isku qas fadhiga
Hab fudud oo toosan oo lagu kala gooyo kala qaybsanaanta qoyska ayaa ah in si ulakac ah loogu qaso fadhiga xafladda iyo soo dhaweynta labadaba. Isticmaalayaasha ama calaamadda lagu dhajiyay albaabka ayaa u soo jiidi karta martida fadhiga labada dhinac ee meesha quduuska ah.
Soo dhaweynta, u qoondee fadhiga. Saar kaararka magaca miisaska, si aad iskugu dubbariddo kuwa aad jeceshahay inaad la kulanto ama aad si fiican isu baratid. Iyaga kaligood, martidu waxay caadiyan u weheliyaan wejiyada la yaqaan. Fadhiga la qorsheeyey ayaa ka dhigaya la kulanka dadka aad taqaano kuwo aad u dhib yar. Waxayna ku siinaysaa fursad aad ku dejiso xaalad kasta oo qarxi karta.
Lagu taliyay - Koorsada Guurka Kahor Intarneedka
3. Xafladaha midnimada
Ku dhex milmay xaflad kasta oo aroos dhaqameed waa dhacdo gaar ah oo si gaar ah loogu talagalay in lagu biiriyo qoysaska loo yaqaanno xafladda Midnimada. Lammaanayaashu waxay sidan ugu sameeyaan qaabab kala duwan, laakiin nuxurka xaflad-hoosaadkan ayaa ah in laba (ama ka badan, haddii ay carruur ku jiraan) ay midoobaan.
Tusaale ahaan, shumacyada midnimadu waxay ku lug leeyihiin laba duubitaan oo iftiiminaya hal cutub oo ka weyn dhexda. Laba olol mid baa iftiimiya. Ciidda midnimada ama ciidda arooska sida ay dadka qaar ugu yeeraan, lammaanuhu waxay qaataan laba midab oo kala duwan oo ciid ah. Biyaha ka soo daadanaya maraakiibta yaryar, ciiddu waxay isku dartaa mid aan mar dambe kala tagin.
Xafladaha midnimada dhaqameedka ee aan yarayn, lammaanayaashu waxay magacyadooda ku gubaan qoryo, xadhko ku xidhaan guntiyo, geedo beertaan, iyo qoolleyo sii daayaan.
Xafladda midnimada - si kastaba ha ahaatee, loo dabbaaldego - waxay bixisaa fursadda ugu habboon ee lagu dari karo kuwa kale. Carruurta, ilmo -dhaleen, carruur la korsaday, waalidiin, xitaa saaxiibbo isku dhow ayaa ciid ku shubi kara, ama shumaca shidi kara, iyagoo xusaya abuuritaanka qoyskaaga cusub.
4. Dhacdada guurka ka hor
Badanaa, aroosyada ayaa ugu horreeya, oo laga yaabee waqti uun, martidaadu inay kulmaan. Xiriir kasta oo qaali ah oo aad u faahfaahsan oo noloshaada ah - labadiinaba hooyooyinkiin, aabbayaashiin, saaxiibbadiin oo dhan- dhammaantood waxay ku kulmaan hal dhacdo weyn, laakiin aad u gaaban.
Hal maalin oo qaas ah waxaad ku haysataa dhammaan dadka aad jeceshahay hal qol, laakiin si layaab leh, waqti uma heshid wada sheekeysi wanaagsan. Sida ugu fiican waxaad heli doontaa inaad tiraahdo 'hi' oo sawir la qaad qof kasta oo u yimid inuu markhaati ka noqdo is -weydaarsiga nidarrada kahor intaadan u dhaqaaqin malabkaaga.
Haddii ay suurtogal tahay, diyaarso inaad qabato qaar ka mid ah dhacdooyinka arooska ka hor. Ka soo shiil, soco bowling, cab cabitaannada, samee ciyaar habeen. Qorsheyso jimicsi ama kiro doon maalin maalinta harada caajiska ah. Marka laga reebo casho -ku -celcelinta, qoysaskaagu ha isku xidhxidhaan dalxiisyada iyo dhacdooyinka la wadaago ka hor maalinta arooska. Hawlo aan rasmi ahayn oo yar ayaa kobciya kobcinta dabiiciga ah ee saaxiibtinimada. Qorshaynta qaar ka mid ah dhacdooyinka muhiimka ah ee hoose ka hor waxay u oggolaanaysaa aroosku inuu noqdo gunaanad cajiib ah oo ah toddobaadka arooska oo aan la iloobi karin, halkii uu ka ahaan lahaa wejiyo iyo isbarasho cusub.
5. Ciyaar ciyaar
Haddii aadan haysan waqti aad ku qorshaysato toddobaadka arooska xiisaha leh, ku -darka ciyaar dhex -dhexaadinta dhex -dhexaadinta xafladda iyo soo -dhaweynta waxay dedejin kartaa isku -dheelitirka martidaada dhexdeeda.
In kasta oo ay u muuqan karto dhallinta yar, ciyaaruhu waxay daaha ka qaadaan waxyaalo guud. Ka qosli. Haddii aad awood u leedahay, ka dhig waxqabadyada mid gaar ah.Wax la mid ah wax iska yar ama liiska hubinta. Hayso M.C. ku hag martidaada inay is dhexgalaan, laga yaabee inay abuuraan kooxo oo ay ku dhejiyaan qoob ka ciyaarka ama xalliyaan halxiraalaha ereyga ee la xiriira arooska.
Wax yar baa meel dheer mara
Adigoo leh hal -abuurnimo iyo ka -fiirsasho hore, waxaad ka faa'iideysan kartaa ururinta dhammaan qoyskaaga iyo saaxiibbadaada kuugu dhow si loo fududeeyo midnimada. Ka faa'iidayso daqiiqad kasta, sawir kasta, xiriir kasta, oo u isticmaal arooskaaga si aad ugu soo dhoweyso qoyskaaga sidii ay ahaan jireen.
Emma Johnson
Maqaalkan waxaa qoray Emma Johnson, Maamulaha Bulshada ee Sandsationalsparkle.com.