Qanacsan
- Waa maxay arrin qiiro leh
- Maxay arrimaha caadifaddu u adag tahay in la soo afjaro
- Sidee ayay arrimaha caadifaddu u dhacaan
- Calaamadaha ku ogeysiiya in arrimuhu aad u fogaadeen
- Xiriir joogto ah
- Waa qofka ugu horreeya ee aad wax la wadaagto
- Waxaad mar walba ka fekereysaa iyaga
- Wadaag aan habboonayn
- Waxaad bilowdaa inaad qarsoodi ahaato
- Arrin caadifadeed ma keeni kartaa khiyaamo
- Soo afjaridda arrin qiiro leh
- Marka hore, daacad noqo
- Marka xigta, weydii waxa aad ka helayso qiirada
- Ugu dambayn, qiimee
- 15 siyaabood oo lagu soo afjaro arrin caadifadeed.
- 1. Garawso arrinta
- 2. Dib ha u noqon
- 3. Jebinta arrinka
- 4. Daacad noqo
- 5. Filo kuwa ugu xun
- 6. Iska jar
- 7. Jooji dabagalka
- 8. Faham xanuunka xaaskaaga
- 9. Ka qaybgal la taliye
- 10. Daryeelka nafta
- 11. Muuji ku lug lahaanshaha xiriirka
- 12. U samee dadaal dheeraad ah xaaskaaga / saygaaga
- 13. Aamin habka
- 14. Aqoonso aagagga hagaajinta
- 15. Ka fogow waxyaabaha kiciya
- Qaadashada
Miyaad isku aragtaa saaxiibtinimo dhow qof aan ahayn xaaskaaga? Xidhiidh ka baxsan guurkaaga oo aan ku jirin isu -dhawaanshaha galmada laakiin isu -dhawaanshaha qoto dheer?
Waxay u badan tahay inaad ku jirto arrin qiiro leh. Arrin caadifadeysan kaliya ma keento walaac laakiin sidoo kale waxay keentaa dambi aad u badan maxaa yeelay waxaad horey u gashay ballanqaad. Laakiin dhab ahaantii ma qaab gaalnimo baa?
Bal aan eegno sababaha ka dambeeya arrimaha caadifadda oo aan ka hadalno sida loo soo afjaro arrin qiiro leh.
Waa maxay arrin qiiro leh
Arrin qiiro leh waa saaxiibtinimo dheeri ah oo isu beddeshay wax intaas ka badan. In kasta oo isu -dhawaanshaha galmadu aanu ka mid ahayn arrin caadifadeed, haddana waxaa jira isku -dhawaansho, isku -xidhnaan, dareen ah in la arko oo la fahmo oo dhaqan ahaan u gaar ah lamaanaha is -qaba.
Arrin caadifadaysan ayaa shucuur siinaysa qof kale oo ay tahay in loo qoondeeyo lamaanahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad la yaaban tahay sida loo joojiyo arrin qiiro leh.
Maxay arrimaha caadifaddu u adag tahay in la soo afjaro
Arrimaha caadifaddu way adag tahay in la soo afjaro maxaa yeelay waxay ku dareensiin karaan inaad qiimo leedahay, gaar ahaan haddii aadan ku dareemayn guurkaaga. Laakiin waxaad jeceshahay inaad soo afjarto arrin qiiro leh, oo waxaan ku tusi doonaa sida.
Xaqiiqdii, arrimaha caadifaddu way adkaan kartaa in la soo afjaro marka la barbar dhigo arrimaha galmada.
Galmo fudud oo fudud ayaa si sahlan loo jari karaa. Haddii arrimaha guurka dheeraadka ah kaliya ay ku saleysan yihiin jinsi, dammaanaddu ma aha mid caadifadeed.
Laakiin arrin qiiro leh, waxaad yeelatay dareen qoto dheer oo muhiim ah, waxaadna ku raaxaysataa xiriir macno leh qofka aad la yeelanayso xiriir qiiro leh. Tani way adkaan kartaa in la iska daayo, gaar ahaan haddii aadan la kulmin isu -dhowaanshahan lamaanahaaga. Tani waa sababta ay u adag tahay in la soo afjaro arrin qiiro leh.
Shirley Glass ayaa soo warisay Ma aha “Saaxiibo kaliya” in 44% nimanku iyo 57% haweenku ay tilmaameen in arrintooda, ay si qiiro leh ugu lug lahaayeen qofka kale iyada oo aan galmo la samayn.
Sidee ayay arrimaha caadifaddu u dhacaan
Caadiyan arrin shucuureed ayaa ka bilaabanta si aan dambi lahayn. Waa caadi in dhammaanteen, xitaa kuwa ugu dhow ee isqaba, aan yeelano saaxiibtinimo ka baxsan guurka. Dhab ahaantii, waa caafimaad. Ka dhigista xaaskaaga mid ka mid ah iyo saaxiibka kaliya ayaa culeys badan saari kara xiriirkaas.
Haddaba, maxaa sababa in arrimuhu dhammaadaan?
Markaa, inaad yeelato saaxiibo dibedda ah, dad aad ku raaxaysato inaad wax la qabato oo laga yaabo in saygaaga / saygaagu uusan ku raaxaysan, caadi ahaan waa wax wanaagsan.
Inta ay xuduuduhu taagan yihiin.
Laakiin ka waran haddii tan dibedda ah, saaxiibtinimada wanaagsani ay bilowdo qaadashada kaalin qoto dheer noloshaada? Maxaa dhacaya haddii aad isku aragto inaad aad u sugayso inaad waqti la qaadato, ha ahaato nolosha dhabta ah ama internetka, qofkan? Sidan ayaa arrimaha caadifaddu u horumaraan.
Waxaad u sii jeesanaysaa qofkan nooca jacaylka iyo taageerada ay tahay inaad ka hesho xaaskaaga. Waxaad bilaabi doontaa inaad wadaagto waxyaabaha u dhow ee caadi ahaan loogu talagalay lamaanahaaga. Waxaad siinaysaa tamar qof aan ahayn xaaskaaga, taas oo xaalufisa “tamartii guurka”.
Tani waxay xaaskaaga ka dhacdaa waxa ay tahay inay kaa helaan.
Waqtiga qaar, waxaad ogaataa in tamarta aad siinayso arrimahaaga shucuureed ay wax u dhimayso xaaskaaga. Waxaad la yaaban tahay sida loo soo afjaro arrin qiiro leh.
Fiiri fiidiyahan si aad u fahanto marxaladaha khiyaanada shucuureed:
Calaamadaha ku ogeysiiya in arrimuhu aad u fogaadeen
Ma aha wax fudud in la arko calaamadaha muujinaya in arrinta caadifaddu aad u fogaatay.
Marka hore, waxaa laga yaabaa inaadan rabin inaad qirto meesha arrinkan shucuurtu ku jirto noloshaada. Waxaad naftaada u sheegeysaa in inta aysan arrimuhu ku sii jeedin dhanka galmada, wax waluba waa hagaagsan yihiin. Ma aha sida adigoon daacad ahayn.
Xiriirka platonic waa la oggol yahay guurka dibaddiisa, sax? Ma la seexanaysid qofka kale, markaa wax dhibaato ah lama samayn, sax?
Kuwani waa waxyaalaha aad naftaada u sheegto waayo waxaad ku ogtahay naftaada in xitaa haddii aadan jir ahaan khiyaamayn xaaskaaga / saygaaga, arrintaan qiirada leh maahan mid u wanaagsan xaaskaaga. Waxaad si hoose u ogtahay inaad u baahan tahay inaad ogaato sida loo soo afjaro arrin caadifadeed.
Waxyaabaha waxyeellada leh ee ku saabsan saaxiibtinimada shucuureed ee dhow qof aan ahayn xaaskaaga ayaa ah inay kaa fogeyso xaaskaaga. Tanina waxay la macno tahay inay tahay waqtigii la soo afjari lahaa arrin caadifadeed.
Waa kuwan calaamado muujinaya in arrintii shucuurtu ay aad u fogaatay:
Waxaad la xiriirtaa saaxiibkaaga arrimaha shucuurta mar walba, laga yaabee xitaa in ka badan xaaskaaga. Xusuus -qoryo qosol leh ayaa lagu soo diray WhatsApp, SMS oo lagu weydiinayo waxa ay qadada cunayaan, iyagoo jecel boggooda Facebook iyo Instagram isla marka ay toos u baxaan.
Labadiinuba waxay leeyihiin xiriir joogto ah maalintii oo dhan iyo xitaa habeenkii.
Ma haysaa war weyn? Waxaad fariin qoraal ah ugu dirtaa qofka arrimahaaga shucuurta ka horreeya qof kale. Maalin xun? Adigu waxaad u bannaysaa iyaga oo ma aha xaaskaaga. Xiriirkaaga xaaskaaga / saygaaga wuxuu noqonayaa mid labaad.
Waxaa laga yaabaa inaad naftaada marmarsiinyo ka dhigato in saygaaga / xaaskaaga uusan diyaar u ahayn wada sheekaysiga ama qofka aad ku lug leedahay arrin shucuur leh uu had iyo jeer ag joogo, laakiin kuwani waxay noqon karaan mid ka mid ah tilmaamayaasha arrimaha dareenka.
Ka fekerkooda iyaga ayaa kaa dhigaysa mid faraxsan. Way ku sii wadaysaa, waxaadna dareentaa inaysan jirin wax khalad ah maxaa yeelay weli si cad uguma lug yeelan.
Adiga oo maanka ku haya subaxdii Xitaa waxaad ka heleysaa khiyaal jinsi ah iyaga. Haddii ay shukaansadaan dad kale, waxaad dareemeysaa masayr.
La wadaagida sirta asxaabtaada waa wax qof walba sameeyo.
Si kastaba ha ahaatee, sirta xiriirka ma aha wax qof kale marka laga reebo adiga iyo lammaanahaagu waa inuu ogaadaa. Si kastaba ha ahaatee, waxaad kala hadashaa mawduucyada qotodheer qofka arrimahaaga shucuurta leh, sida arrimaha laga yaabo inaad kala kulanto xaaskaaga.
Sababtoo ah waxaad leedahay dareen ah in ku dhowaanshahaaga qofkan kale uusan habboonayn, waxaad ka qarisaa xaaskaaga.
Waxaa laga yaabaa inaad tirtirto farriimaha ama emaylka. Qarsoodigani waa calanka gaduudan maxaa yeelay waxaad ogtahay in xaaskaagu ku fiicnaan doonin heerka sarrifka ee aad la yeelanayso qofkan.
Arrin caadifadeed ma keeni kartaa khiyaamo
Haddii aad la yaabban tahay haddii arrin qiiro leh ay keeni karto khiyaamo, jawaabtu waa haa.
Kani waa halista dhabta ah ee arrin qiiro leh iyo sababta aad ugu baahan tahay inaad ogaato sida loo soo afjaro arrin qiiro leh.
Arrimaha caadifaddu waxay u badan tahay inay dhacaan sababtoo ah si fiican uma aadan xiriirin xaaskaaga. Waxaa jira xarriiq khafiif ah oo u dhaxaysa in lala wadaago isu -dhawaanshaha shucuureed qof aan ahayn xaaskaaga iyo inaad u gudubto isu -dhowaanshaha galmada, gaar ahaan haddii aadan dareensanayn inaad galmo la yeelatay xaaskaaga.
Arrimaha caadifaddu waxay u horseedi kartaa khiyaamo sababtoo ah waa mid jirrabaya inaad ka gudubto soohdimaha marka aad la furmeyso shucuur ahaan iyo sameynta dareenka qofkan. Ku dar soo jiidasho jireed iyo jaceyl isku dhafka, iyo ku -seexashada sariirta wax yar kama dambeyso.
Soo afjaridda arrin qiiro leh
Soo afjaridda arrin shucuureed way adkaan kartaa maxaa yeelay waxaad dareemi kartaa inaadan ku hawlanayn. Si kastaba ha ahaatee, aqbalaaddu waa furaha koowaad oo markaad samaysid, waxaad heli doontaa hab lagu joojiyo arrin caadifadeed. Fiiri iyaga:
Lahaanshaha xaqiiqda ah in aad runtii leedahay dareen qiiro leh oo saameeya guurkaaga. Ogow inaad isweydiineyso sida loo soo afjaro arrinta qiirada leh.
Miyay tahay uun xaqiiqda ah in qof cusub uu ku fiirsanayo? Ma waxbaa ka maqan xiriirkaaga lamaanahaaga? Miyaad dareentaa in qofkani si dhab ah kuu fahmay si ka badan xaaskaaga?
Miyaad rabtaa inaad la joogto lammaanaha arrimaha shucuurta leh, mise waxaad rabtaa inaad dib ugu soo celiso guurkaaga? Is waydii sababta xiriirkani macno weyn kuugu leeyahay, oo maxaa kaa maqnaan lahaa noloshaada haddii aad iska fasaxdo? Ma ka heli kartaa waxaas kaa maqan guurkaaga?
Haddii aad rabto inaad ku celiso guurkaaga, soo afjaridda arrin qiiro leh waa lama huraan. Arrin caadifad leh waxay u dhaawici kartaa guurka sida jirka oo kale.
15 siyaabood oo lagu soo afjaro arrin caadifadeed.
Halkan waxaa ah talooyin ku saabsan sida loo soo afjaro arrin qiiro leh
1. Garawso arrinta
Ogow inaad ku lug lahayd oo soo afjaridda arrinta caadifaddu ay adkaan doonto, in kasta oo lagama maarmaan u tahay guurkaaga. Waxaad macsalaameyn doontaa qof aad saaxiibtinimo qoto dheer la yeelatay.
2. Dib ha u noqon
Waxaad u badan tahay inaad ku jiri doonto laba maan oo ku saabsan arrinta. Lifaaqa dartiis, waxaa laga yaabaa inaad isku daydo inaad isticmaasho caqli -gal kasta si aadan u bilaabin geedi -socodka kala -tagga. Jooji inaad isku qanciso naftaada in saaxiibtinimadan guurka ka baxsan aysan waxyeello lahayn.
3. Jebinta arrinka
Ogow in aysan macquul ahayn, oo run ahaantii aan lagu talin karin, inaad awoodi doonto inaad sii waddo la xiriirka qofkan. Joojinta dhammaan isgaarsiinta waxay qayb ka tahay sida loo soo afjaro arrin qiiro leh. Tani waa inay noqotaa mid ka mid ah tilmaamaha cad ee adiga iyo qofka ku lugta leh loo baahan yahay in la joojiyo.
4. Daacad noqo
Daacad u noqo qofka aad la yeelanayso arrin qiiro leh.
U sheeg inaad si weyn u qaddarinayso cidda ay yihiin iyo saaxiibtinimada aad la leedahay, laakiin waxaad ogaataa in waqtiga aad la qaadatay uu waxyeello u leeyahay guurkaaga. U sheeg in heerka xidhiidhkaagu uu dareemayo in aan habboonayn. Tani waxay lagama maarmaan u tahay sida loo soo afjaro arrin caadifadeed.
5. Filo kuwa ugu xun
U diyaargarow falcelinta dambe ee qofka kale. Waxaa laga yaabaa inaysan ku faraxsanayn go'aankaaga hal dhinac ah. Waxaa laga yaabaa inay ku adkaystaan inaysan jirin wax aan habboonayn oo dhacay. U sheeg taasi waxay noqon kartaa runtooda, laakiin taada ma aha.
6. Iska jar
Ka jooji qofka kale inuu awood u yeesho inuu ku arko noloshaada internetka. Ku saaxiib iyaga Facebook, ha raacin quudintooda Instagram, xannib lambarka taleefankooda iyo cinwaanka emaylka. U sheeg xaaskaaga inaad samaysay falalkan. Sidaan ayaa lagu soo afjaraa arrin qiiro leh.
7. Jooji dabagalka
Ha ku xoqin intarneedka adigoo raadinaya calaamadaha waxa qofkaasi hadda samaynayo. Diirada saar sidii aad u hagaajin lahayd dhaawaca soo gaaray xagga xaaskaaga iyo guurkaaga.
Ha ka raadin intarneedka marka aad bilowdo inaad seegto. Isku mashquuli wax kale. Ka fogow internetka, buug akhri, la hadal xaaskaaga, la soco. Hubinta wararka ku saabsan qofka arrin dareen leh waxay kugu gelin kartaa halis inaad dib ugu laabato saaxiibtinimadaas.
8. Faham xanuunka xaaskaaga
Soo afjaridda arrin qiiro leh waxay u baahan tahay daacadnimo iyo ixtiraam qofka kale, xaaskaaga, iyo naftaada. Sidee bay ku dhammaadaan arrimaha caadifaddu? Markaad toosto oo aad yeelato dhaawaca taasi waxay keenaysaa xaaskaaga iyo guurkaaga.
9. Ka qaybgal la taliye
La -taliye keen. Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad raadsato la -taliyayaal lammaane oo qayb ka ah soo afjaridda arrin qiiro leh.
Ka dib oo dhan, arrinta caadifaddu kuma dhicin meel bannaan. Wax baa ka-dheelitiran guurkaaga. Markaad soo afjarto arrinta caadifadda leh, waxay waxtar u yeelan doontaa labadiinaba adiga iyo xaaskaaga inaad fadhiyo la qaadataan la -taliye si aad uga wada hadashaan sida ay tani u dhacday iyo halkaad ka timaadeen.
10. Daryeelka nafta
Tan micnaheedu waa ka shaqaynta naftaada. Iskuday daawaynta adiga keligaa oo samee isbeddello hab -nololeed.
Waxaa laga yaabaa inaad daaha ka qaaddo sababaha qotada dheer ee sababta aad ugu nugushahay inaad yeelato arrin shucuur leh. Ku -shaqayntan iyada oo lala kaashanayo terabi -yaqaan ayaa kaa caawin karta in lagu bogsado lagana hortago in tani dib u soo noqoto.
Akhriska La Xiriira: 5-ta tiir ee is-daryeelidda
11. Muuji ku lug lahaanshaha xiriirka
U muuji xaaskaaga inaad raalli ka tahay oo aad gelisay is -beddel. Waxaad soo afjartay arrin qiiro leh maxaa yeelay waxaad runtii doonaysaa inaad beddesho oo aad guurka ka dhigto mid dhammaystiran.
12. U samee dadaal dheeraad ah xaaskaaga / saygaaga
Samee waqti kali ah oo aad la yeelato xaaskaaga mudnaanta. Markaad ka bogsato dhammaadka arrin qiiro leh, waxaad u baahan tahay inaad dib uga hawl gasho sidii aad xaaskaaga / saygaaga uga dhigi lahayd mudnaanta koowaad.
Oggolow in hagaajinta xiriirku ay qaadan doonto dadaal iyo hubin joogto ah oo lala yeesho xaaskaaga / saygaaga, iyo sidoo kale hagaajinta isgaarsiinta iyo kobcinta. Xaaskaagu waxay u baahan tahay inay ogaato inaad si wanaagsan uga soo baxday arrintii shucuurta.
Markaa iska diid xafladaha xannibaadda xaafadda hadda, oo xoogaa waqti ah ku qaad shukaansiga xaaskaaga.
13. Aamin habka
Raac dhammaadka arrin qiiro leh saaxiibtinimo cusub oo qoto dheer la yeela xaaskaaga.
Ku kalsoonow in guurkaagu uu ka badbaadi doono arrinta qiirada leh. Daacadnimo xag -jir ah, ballanqaad dhab ah oo ku aaddan maalgelinta guurka, iyo dib -u -xoojinta xiriirka shucuureed iyo jir ahaaneed ee xaaskaaga / saygaaga ayaa qayb ka noqon doona ka -badbaadidda arrinta shucuurta ah.
Xaaskaagu waxay u baahan tahay inay aragto calaamado ay arrintu dhammaanayso ama dhammaatay.
14. Aqoonso aagagga hagaajinta
Ka shaqee sidii aad u buuxin lahayd baahiyaha dareen ahaaneed ee aad la raadineysay qofka arrimaha dareenka leh.
Aqoonsiga dhinacyada guurkaaga oo aad jeclaan lahayd inaad aragto kor u kac. Weydii xaaskaaga / saygaaga waxa ay jeclaan lahaayeen in ay ku arkaan guurka intiisa badan oo ay bilaabaan in ay ka shaqeeyaan. Tani waxay farxad gelin doontaa lamaanahaaga ,, oo aad ku mashquushay.
15. Ka fogow waxyaabaha kiciya
Hubi in deegaankaagu yahay mid aan jirrabaadda lahayn. Iska ilaali inaad la kulanto dadka saaxiibka la ah qofkaagii hore ee qiirada lahaa. Ka fogow wakhti kasta oo kaa dhigi kara inaad dib u siibato.
Ogow waxa aad u baahan tahay inaad samayso haddii damaca bilaabista arrin kale oo caadifadeed uu soo baxo. Haddii tani kuu tahay soo jiidasho soo noqnoqonaysa, waa inaad samaysaa xoogaa dib u milicsasho ah inaad rabto inaad guursato iyo in kale.
Qaadashada
Maxaa xiga? Dhammaadka arrin qiiro leh
Ka bixitaanka arrin caadifadeed ma aha wax fudud, waxayna ka dhigan tahay dhammaadka nidaam taageero oo aad ku raaxaysatay. Laakiin soo afjaridda arrin caadifad leh ayaa loo baahan doonaa haddii aad rabto in guurkaagu badbaado.
Ku kobci xushmadda iyo saaxiibtinimada xaaskaaga / saygaaga. Miyaad ilowday inaad saaxiibkaa xiriirkaaga la bilowday xaaskaaga? Ha dayicin qaybtaas qofka aad hadda tahay.
Adigoo raacaya tillaabooyinka la tilmaamay, waxaad awoodi doontaa inaad ka gudubto dhammaadka arrinta shucuurta oo aad dib ugu noqoto guurkaaga. Laakiin hadda, shaqada dhabta ahi waxay bilaabmaysaa: falanqaynta sababaha ka dambeeya arrinta iyo adeegsiga shaqada loo baahan yahay si guurkaaga looga dhigo mid farxad iyo dhammaystiran leh.