Qanacsan
- Waa caadi inaad murugooto
- Ka fogow loollanka awoodda
- Naftaada ka taxaddar dareen ahaan iyo jir ahaanba.
"Sidee baan aniga iyo saaxiibkaygii hore ula qabsan karnaa arrimaha shucuurteenna ka dib markii aannu kala tagnay ama is -furnay?"
Warka fiicani waxa weeye inaad hore u ogaatay inaanay caafimaad qabin inaad xanaaqdo iyo cadho marka la qabsashada furiinka ama kala tagga.
Waxaad si firfircoon u raadineysaa xal sida loola qabsado furriinka. Haddii aad tahay waalid-waalid, wax ka qabashada furriinka ayaa muhiim ah.
Inaad oggolaato cilaaqaadyadii hore u fashilmay ama xanuunka furiinka inay saamayn ku yeeshaan mustaqbalkaaga waxay dhaawici kartaa wanaaggaaga.
Joojinta xiriirka waxay noqon kartaa geedi socod dheer, waxaana jiri kara boorsooyin badan oo shucuur leh ama marxalado shucuur leh oo furriin ah si loo shaqeeyo.
Waxaa fiican inaad guurka ama xiriirka ka tagto si wanaagsan iyadoo ixtiraamku weli yahay mid taagan.
Aan kaa caawiyo sidii furiinka loola tacaali lahaa ama sida looga badbaado furriinka oo lagugu caawiyo fahamka sababaha xiriirkiinu dhammaaday, waxa aad ku biirisay, iyo sida loola qabsado caadifadaha la socda.
Isticmaal talooyinka furriinka ee soo socda si aad uga badbaado furriinka oo aad uga gudubto furriinka.
Waa caadi inaad murugooto
Bogsiinta furriinka marna ma fududa maxaa yeelay kala -taggan wuxuu ku yimaadaa mowjado murugo ah oo ka timaadda lumitaanka jacaylka, wehelnimada, waaya -aragnimada la wadaago, rajooyinka, qorshayaasha, iyo taageero aqooneed, caadifadeed, iyo dhaqaale.
Khasaaraha noocan oo kale ah ayaa qofka ka hor istaagaya in murugadu ku dhacdo, laakiin xusuusnow - murugada furriinka ama kala taggu waa lama huraan si looga bogsado khasaaraha.
Waa kuwan waxa ay tahay inaad sameyso marka murugadu ku hesho:
Ha dagaalamin ah dareenka
Waxaad la kulmi doontaa fool -ka -fool dareeno badan oo is burinaya iyo si kasta oo ay u muuqdaan jahawareer waa inaad u oggolaataa inay socodkooda raacaan.
Caburinta iyaga ayaa kaliya kaa dhaawici doonta shucuur ahaan iyo maskax ahaanba.
La wadaag dareenkaaga
La wadaag dareenkaaga dadka aad ku kalsoon tahay ama hel dad aad kala hadli karto dareenkaaga. Wadaagista dareenkaaga ayaa hubaal kaa caawin doonta inaad bogsato maadaama aad fahmi doonto inaadan kaligaa dareemayn xanuunkaan.
Xooga saar sidii aad hore ugu socon lahayd
Mid ka mid ah marxaladaha ugu faahfaahsan ee furriinka ama kala -tagga ayaa ah in la dul istaago dareennadii iyo caadifadihii hore. Inta lagu jiro waqtigan waxaad si aad ah u falanqaynaysaa xusuus kasta oo lama huraan u ah xiriirkii hore.
Tani waxay kaa fogeynaysaa yoolka dhammaadka ah ee aad ku sii wadato noloshaada. In kasta oo, ka fikirka xiriirkiina hore aad bay muhiim u tahay waxaad u baahan tahay inaad sidoo kale baratid si aad u tagto.
Ka fogow loollanka awoodda
Kala taggaaga ka dib, si kasta oo aad ula macaamisho mar walba waxaa jiri doona waqtiyo aad isku arki karto loollan xagga awoodda ah sidii aad ahaan jirtay markii aad wada joogteen.
In laga fogaado doodaha iyo loolanka awoodda iyada oo lammaanahaagii hore ay lama huraan u yihiin inaad ka guurto xiriirkaas.
In kasta oo aad u taagnaato waxa aad rabto ayaa aad muhiim u ah, waxaad u baahan tahay inaad hubiso shucuurtaada oo aadan u oggolaan inay mugdi geliso xukunkaaga.
Loolan awoodeed ama muran kulul ka dib kala tagga waxaa inta badan sababa dareeno aan la xallin iyo xanaaq oo labadiinaba ama labadiinuba aad kala fogaateen intii xiriirkiinnu socday.
Doodaha noocan oo kale ah ayaa laga yaabaa inay u muuqdaan inay cadho u yihiin cadhadaada laakiin waxay yihiin sababta asaas u ah sii noolaynta guurka aan faraxsanayn.
Sidaa darteed iska ilaali jirrabaadda ah in aad geliso qofkaagii hore booskooda ama haysashada ereyga ugu dambeeya ee muran. Neefso oo maskaxdaada deji oo xusuusnow inaad dhab ahaantii wada joogin oo aad iska deyn karto dhaawaca.
Isku day inaad xanaaqdo cadhadaada adigoo qiraya dhaawaca oo raadinaya hab aad wax uga qaban karto dhaawacaas oo aakhirka hore u soco.
Naftaada ka taxaddar dareen ahaan iyo jir ahaanba.
Ka taxaddar caafimaadka maskaxdaada iyo dareenkaaga. Waqti u samee jimicsiga, si fiican wax u cun, dibadda u bax, is koolkoolsii. Isku day inaadan go'aanno muhiim ah ama si lama filaan ah u beddelin qorshayaasha noloshaada.
Samee jadwal joogto ah, raashinkaaga ha la siiyo waqtigii loogu talagalay, sariirta seexo waqtigeeda, tag jimicsiga ama hel waxqabadyo madadaalo oo kaa caawinaya inaad hore u sii socoto.
Dareenkaagu si dhab ah buu kuugu fiicnaan lahaa laakiin ha ku dhicin wareegga qoomamaynta. Halkii ka sug waxa aad samayn karto si aad noloshaada u hagaajiso.
Aqbal khaladaadka laga yaabo inaad ka gashay xiriirkiina hore laakiin ha isku garaacin.
Wax ka qabashada dembiga ama xanaaqa waa lama huraan laakiin waa inaadan u oggolaan inuu ku cuno. Naftaada cafis oo ku dadaal inaad ka fiicnaato wixii aad hadda ahaan jirtay.
Marka la kala tago ama la kala tago waxay qofka iyo maskaxda ku yeelan kartaa dhaawac aad u weyn.
Si kasta oo ay caddaalad darro ama caddaalad darro sababtu u ahayd furriinka waxay beddeshaa sida aad dunida u aragto, maadaama wax aad muqaddas u ah oo la qaddariyay ay hadda ku sumoobeen beenta, khiyaanada, ama is -waafajinta.
Waxyaabaha muhiimka ah ee la xasuusto marka la qabsiga furiinka waa inaad ixtiraamto shucuurtaada oo aad wakhti ku qaadato inaad sahamiso, naftaada ha iska dhex marin nidaam kasta oo adag oo is-shaki ah, iyo is-nacayb.
Sii naftaada nasasho oo raadi fursadaha cusub oo hubi inaad naftaada daryeesho dareen ahaan iyo jir ahaanba.
Ugu dambayntii inaad awood u yeelato inaad u qaddariso xiriirka wixii uu ahaa iyo macsalaameyntiina waxay faa'iido u yeelan doontaa mustaqbalka fog. Waxaad hore ugu sii socon kartaa cilaaqaadyada mustaqbalka adiga oo aan ka shalaayn ama waxyeello ka soo gaarin wixii hore.