Qanacsan
- 12 Siyaabood oo lagu guulaysto dood
- Is deji
- Ilaali taabashada indhaha
- Ka fogow kor u qaadista codkaaga
- Naftaada si cad u sheeg
- Uma baahnid inaad lahaato codka ugu dambeeya
- Qaado nasasho
- Noqo qof maskax furan
- Xakamee falcelintaada
- Ka fogow odhaahyada qaar
- Ha weerarin muuqaalka jirka (Ad Hominem)
- Ku heshiiya qofka qaata
- Isticmaal sababaha macquulka ah si aad ugu celiso dooddaada
- Dos si aad ugu guuleysato dood
- Samir yeelo
- Isticmaal xaqiiqooyin si aad u taageerto dooddaada
- Ixtiraam qaatahaaga
- Weydii su'aalo
- Si fiican u dhegeyso
- Raadi meel ay wadaagaan
- Ha ku guuleysan dood
- Weerar dabeecad
- Weeciso
- Inaad sax tahay
- Gunaanad
Ogaanshaha sida loogu guuleysto dooddu waa hawl qof walba hiigsanayo maxaa yeelay waxay kaa dhigaysaa inaad u ekaato qof caqli badan, aqoon leh, oo kalsooni ku qaba qofka helaya.
Si kastaba ha ahaatee, ku -guuleysiga dooddu waligeed ma sahlana maxaa yeelay waxay mararka qaar dhaawacdaa nolosheenna gaarka ah iyo tan bulsheed. Dad badan ayaa u arka doodaha sida tartamada isboortiga oo hal guuleyste oo kaliya uu soo baxo, taasoo dadka kale ka dhigeysa kuwa laga adkaado. Sidan oo kale, waxay doorbidaan inay ka fogaadaan doodaha halkii ay ka geli lahaayeen.
Haddii aad u aragto dood inay tahay wax ay tahay inaad ku guuleysato, markaa waxaa laga yaabaa inaad dhib kala kulanto in dadku kugu raacaan dood lagu qanci karo. Diiradaadu waxay ahaan doontaa inaad ku guulaysato doodda adiga oo aan isku dayin inaad qof ku qanciso aragtidaada.
Waxaad ugu yeeri kartaa aragtidooda wax aan macno lahayn, nacasnimo ah, oo aan sal lahayn. Xitaa waxaad ugu yeertaa jaahiliin, myopic, iyo ereyo kale oo is-hoosaysiiya- dhammaantood isku day inaad ka dhigto inay kugu raacaan. Xeeladahaani waxay kaa caawin karaan inaad ku guulaysato doodaha laakiin kuuma oggolaan doono inaad qof ku qanciso inuu ku raaco aragtidaada oo uu fahmo aragtidiisa, taasoo wiiqaysa farshaxanka doodaha.
Maadaama aanan ka fogaan karin doodaha wada -hadalka, sidee baad ugu guuleysan kartaa dood si macquul ah oo lagu qanci karo adigoon ku tallaabin kuwa kale? Haddii aad jeceshahay inaad ogaato sida looga doodo si fiican, sii wad akhriska.
12 Siyaabood oo lagu guulaysto dood
Sidee dood loogu guulaystaa?
Ogaanshaha sida loo doodo si wax ku ool ah waxay kaa caawin kartaa inaad bixiso sababaha wanaagsan ee gunaanadkaaga oo aad qof ugu qancin karto aragtidaada. Fahmaan inaysan ahayn guushu ama guuldaro ee ay tahay abuurista iyo wadaagida aqoonta cusub.
Fiiri 12 siyaabood ee soo socda ee sida loogu guuleysto dood:
Xeerka kowaad ee sida loogu guulaysto dood waa in la nasto oo la is dejiyo. Markasta oo aad sii murugsan tahay, way sii adkaanaysaa in si hufan loo wada xiriiro. Degenaanshahaaga, way sahlan tahay inaad ku guulaysato dood afka ah.
Haddii ay kugu adkaato in aad is dejiso, taas oo aad u badan tahay, isku day in aad neefsato oo aad baxdo afar illaa shan jeer ka hor intaadan erey kasta sheegin. Taasi waxay ku siinaysaa waqti aad kaga fikirto ereyadaada oo aad miisaamiso saamayntooda.
Xeelad kale oo lagu barto farshaxanka doodda ayaa ah inaad si toos ah u fiiriso indha -qaadahaaga. In indhaha lagu hayo doodo lagu qanci karo waxay dejin kartaa qofka kale waxayna kaa dhigi kartaa inuu ku dhegeysto.
Taasi waa sababta ay u adag tahay inaad ku guulaysato muran qof caqli badan. Adiga oo isha ku haya, waxaad si fudud ugu qancin kartaa qof aragtidaada. Qofku sidoo kale ma laha wax kale oo aan ahayn inuu aqbalo aragtidaada.
Kor u qaadista codkaagu waa xeelad caadi ah oo dad badani isticmaalaan si ay ugu guulaystaan dood, laakiin kuma caawinayso inaad taqaan sida loo doodo si wax ku ool ah.
Kor u qaadista codkaagu ma aha oo kaliya mid sii xumaynaysa doodda laakiin waxay kaa horjoogsanaysaa inaad is maqashaan. Halkii aad ku qaylin lahayd si aad u gudbiso farriintaada, si deggan u sheeg ra'yigaaga adigoo si tartiib ah u hadlaya, adiga iyo lammaanahaaga dejiya.
Halkii aad diirada saari lahayd qofka “aragtidiisa daciifka ah”, sheeg sheegashadaada kuna taageer sababo macquul ah. Tusaale ahaan, waxaad ku bilaabi kartaa adigoo leh, "Waan fahmay fikradahaaga ku saabsan arrintan, laakiin ...."
Wali micnaheedu ma aha in qofka kale uu ku dhageysan doono, laakiin waxay ka dhigi doontaa inay fiiro gaar ah siiyaan waqtigaas. Ka sokow, waa xeelad aad u weyn oo ku saabsan sida looga fiicnaado doodda.
Fahmaan in ku guuleysiga dooddu aysan micnaheedu ahayn inaad lahaan doontid codka ugu dambeeya. Xataa markaad saxan tahay, waxaa laga yaabaa inaadan helin dad kula heshiiya. Si cad oo wax ku ool ah uga dood qodobbadaada, xitaa haddii aysan ku qalqaalin dadka qaata.
Baahida loo qabo in la yeesho codka ugu dambeeya ayaa si aad ah u saamayn kara xiriirka aad dadka la leedahay. Haddii labadiinuba aad sheegteen kiiskaaga, oo ay u muuqato inaysan jirin wax kale oo la yiraahdo, iska daa. Mararka qaarkood furaha guusha dooddu waa in eeyaha hurda been loo sheego.
Mid ka mid ah xeeladaha sida muranka loogu guuleysto ayaa ah in labadiinaba aad waqti qaadataan. Inta lagu jiro dood lagu qanci karo, waqti-u-dhacu waa muhiim si adiga iyo qofka kale aad u neefsataan oo aad u heshaan aragtiyo cusub arrinta.
Sidoo kale, Waxay kaa caawin kartaa inaad abuurto habab cusub oo lagu xaliyo arrimaha. Intaa ka dib, waxaad samayn kartaa waqti cayiman si aad dib ugu eegto arrinta - markan, oo leh maskax furan.
Marna kuma guuleysan kartid dagaal afka ah adiga oo aan dhageysan qofka kale. Dad badan ayaa ku eedaysan inay ka fikiraan aragtidooda oo kaliya iyagoo aan soo dhaweyn fikradaha dadka kale.
Markaad maskax furan tahay, waxay ka dhigan tahay inaad la qabsanayso fikrado cusub, doodo, iyo xaqiiqooyin kaa duwan. Waxay xitaa kaa caawin kartaa inaad barato wax cusub, taasoo sii ballaarineysa cirifkaaga. Sidaa darteed maskax furnaanta ayaa ah xirfad aad muhiim u ah sida loogu guulaysto dood.
Mid ka mid ah siyaabaha aad ugu guulaysan karto dood waa inaad xakamayso falcelintaada. Waa wax caadi ah in la dareemo baahida loo qabo in lagu qayliyo qofka si uu u aamuso ama loo sheego ra'yi gaar ah oo aan caddayn. Waxaa laga yaabaa inaad xanaaqdo oo aad dareento inaad karbaashid. Calaamadahaas oo dhami waa caadi.
Si kastaba ha noqotee, si aad ugu guuleysato dood, waxaad u baahan tahay inaad naftaada xakameyso. Taa beddelkeeda, u sheeg sida saxda ah ee aad dareemayso adigoon adeegsanayn magac-u-yeerid. Tusaale ahaan, waxaad dhihi kartaa, “Waan ka xumahay, laakiin waxaan u arkaa sheegashada ah in adduunku ammaan ahayn. Sababtuna waa ... "
Haddii aad rabto inaad ogaato sida loo doodo si wax ku ool ah, iska ilaali weedho gaar ah oo sababi kara khilaaf adiga iyo dadka qaata. Si kasta oo aad xaaladda hoos ugu dhigto, odhaahyada qaarkood waxay keenaan isku dhacyo badan. Weedhaha waa:
- Waad khaldantahay
- Wax kasta
- Si kastaba ha ahaatee
- In la ciyaaro qareenka sheydaanka
- Aad baad u falcelinaysaa
- Waan kula hadli doonaa markaad diyaar u tahay inaad hadasho
- Waxaad u afuufaysaa si saami ah
Weedhahani waxba ma qabtaan laakiin waxay ka takhalusaan ra'yiga qofka kale. Waxay ka dhigan tahay inaadan qirsanayn aragtidooda. Marka, haddii aad rabto inaad qof ku qanciso aragtidaada, ka tag weedhahan dooddaada.
Had iyo jeer xusuusnow in dooddu dhacdo maxaa yeelay labadiinuba kuma heshiin kartaan arrimaha qaarkood. Ma ka dhigayso qofka kale mid qaldan. Xitaa marka aad run ahaantii sax tahay, waa sababta oo ah waxaad leedahay soo -gaadhis aysan lahayn.
In la weeraro qof muuqaalkiisa iyo dabeecaddiisa halkii laga fikiri lahaa maaha mid ka mid ah siyaabaha muranka loogu guulaysto. Haddii qofka kale sidan kugu soo weeraro, wac dareenkooda, ama ka tag sheekada.
Fiiri fiidiyahan si aad wax badan uga ogaato Ad Hominem iyo sida aad ula dagaallami karto:
Taladaani waxay u ekaan kartaa wax la yaab leh, laakiin inaad ku raacdo waxa qaatahaagu yiraahdo waxay kaa caawin kartaa inaad ku guulaysato dood. Tusaale ahaan, haddii aad aakhirka oggolaato waxa uu qofku sheegayo dood dheer oo hore iyo gadaalba ah, way la yaabi doonaan. Gaar ahaan, waxay siisaa waqti ay dib ugu soo nooleeyaan xaaladda.
Waa marka aad tilmaami karto aragtidaada. Tanaasulka micnaheedu maahan inaad tahay nacas. Taa bedelkeeda, waxay la macno tahay inaad taqaanid goorta la oggolaado in la diido.
Waxa kaliya oo ay qaadanaysaa sida dood loogu guulaysan karo waa in lagu caddeeyo qodobbadaada caddayn iyo caddayn. Runtu waxay tahay way adag tahay in dood lala yeesho qof caqli badan marka ay fikradooda ku taageeraan xaqiiqooyin la xaqiijin karo.
Ka soo qaad inaadan haysan xaqiiqooyin kugu filan oo aad adeegsato, sheegto, oo aad fiiro gaar ah siiso qofka kale. Ku guulaysiga dooddu maaha mid ku qancin kara qof kale. Waxay kaloo ku saabsan tahay kuwa is -hoosaysiiya inay wax bartaan.
Dos si aad ugu guuleysato dood
Waxaa jira xeelado gaar ah oo ay tahay inaad isticmaasho si aad u sheegto dooddaada, waana hubaal inay ku caawin doonaan maxaa yeelay waa caddaalad. Soo ogow:
Haddii aad doonayso inaad ku guulaysato dood si qallafsan, is -deji intii suurtagal ah. Taasi waxay ku siin doontaa wakhti aad ku dhegeysato qofka kale oo aad si macquul ah u soo bandhigto kiiskaaga.
Way adag tahay in dood lala yeesho qof caqli badan marka la soo bandhigayo xaqiiqooyin sugan. Haddaba, noqo qofka ku murma sababaha halkii uu ka ahaan lahaa caadifad.
Iska ilaali inaad u aragto qofka kuu qaata sida qof khiyaano badan marka ay jirto dood lagu qanci karo. Taa beddelkeeda, si cad u sheeg qodobbadaada adigoon si toos ah u burin.
Xeer kale oo ah in dood lagu guuleysto oo dadka la isku raaco ayaa ah in la waydiiyo su’aasha saxda ah ee ku salaysan soo gudbintooda. Taasi waxay ka caawin doontaa inay ka fikiraan oo ay u halgamaan jawaabaha.
Halkii aad maqli lahayd, dhagayso doodda lamaanahaaga si ay kaaga caawiso inaad aragto daldaloolo ama macluumaad cusub oo ku caawin kara.
Si aad u gaarto xaalad guul wada leh, waxaa laga yaabaa inaad u baahato tanaasul. Raadi meesha labadiinaba aad ku raacdaan oo garawsan. Doodaha ma aha tartamo isboorti oo hal qof kaliya ku guuleysto. Labaduba waad guulaysan kartaan.
Sidoo kale Isku day: Miyaan Ka Doodnaa Kediska Badan
Ha ku guuleysan dood
Ka fogow adeegsiga xeeladahaan aan caddaaladda ahayn si aad u caddeyso qodobkaaga oo aad ugu guuleysato doodda. Waxay kaliya kugu ridi doonaan meel xun. Fiiri iyaga:
Jilicsanaanta qofka ama jir ahaaneed ee qofka kale waxba kuma laha doodda, markaa ha u foorarin si aad ugu adeegsato iyaga.
Waxaa fiican inaad ku sii jirto dooda ugu weyn halkii aad ka leexin lahayd. Waxay kaa mashquulinaysaa nuxurka doodaha, iyadoo qofka kale siineysa siyaabo uu dood ugu guuleysan karo.
In kasta oo laga yaabo in aad sax tahay, haddana qodobka dooddu waa in qofka kale la fahamsiiyo aragtidaada lana wadaago aqoontaada.
Gunaanad
Doodaha waa lama huraan hawl maalmeedkeena. Markaad ku guulaysato dood, waxay ku dareensiinaysaa naftaada, laakiin mararka qaarkood waxay qofka kale dareensiisaa xumaan. Taasi waxay sababi kartaa khilaaf muddo dheer ah haddii aadan ka soo qaybgelin.
Xalka ku saabsan sida loogu guulaysto dood iyo in dadku ku heshiiyaan waa in la raaco qaar ka mid ah tillaabooyinka lagu tilmaamay maqaalkan.