Qanacsan
- 1. Hore u sii diyaari
- 2. Ujeedooyinkaaga caddee
- 3. Hel kalgacal
- 4. Isticmaal xaddiga saxda ah ee carrabka
- 5. Si tartiib ah oo joogto ah ayaa ku guuleysta tartanka
- 6. Indhahaaga xidh
- 7. Noqo macallin weyn
- 8. Xiriir
- 9.Baadh farsamooyin kala duwan
Dhunkashada weyn waxay beddeli kartaa noloshaada oo dhan. Waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu dhow ee aad la samayn karto qof kale. Iyo sabab wanaagsan!
Daraasaduhu waxay muujinayaan in dhunkashada ay gacan ka geysato isu -dhawaanshaha shucuureed iyo xoojintaqanacsanaanta xiriirka.
Waxaa jira noocyo badan oo dhunkasho ah. Peck xishood badan, af furan oo xamaasad leh, luuqadaha khiyaanada leh ee carrabka. Laakiin kuwa hadda baranaya sida loo dhunkado nin, xitaa dhunkashada fudud ee dhabanku waxay kugu reebi kartaa walaac iyo walwal.
Ha walwalin! Dareemayaasha waa caadi, laakiin dhunkashada ayaa loo malaynayaa inay tahay madadaalo!
Haddii aad ku cusub tahay ciyaarta dhunkashada ama aad tahay xirfadle khibrad leh, qof walba wuu ka faa'iideysan karaa talooyinkan nacasnimada ah ee sida loo dhunkado nin.
Dibnahaaga diyaarso, maxaa yeelay waa waqtigii wax la qaadan lahaa!
1. Hore u sii diyaari
Gabar taqaan sida loo dhunkado nin ayaa og in diyaargarowgu yahay furaha. Maalinta weyn, hubso inaad horay u sii diyaarineyso dhunkashadaada.
Qofna ma jecla inuu dhunkado qof neef leh. Basasha, toonta, sigaarka, iyo qaxwada ayaa kaa tagi kara af-ur weyn. Iska ilaali cuntooyinka aad u dhadhan fiican leh taariikhdaada ka hor oo hubi inaad fiiro gaar ah siiso nadaafadda afkaaga.
Xaaqin, cadayo carrabkaaga, ilkaha, isticmaalna dhaqid afka. Waxa kale oo aad qaadan kartaa xoogaa daqiiqado ah taariikhda oo aad mid adeegsataa ka hor intaadan gelin dhunkashada weyn.
Habeenka dhunkashada aad damacsan tahay, hubso inaad labbisato.
Timahaaga hagaaji, xoogaa is -qurxin ah, oo xidho dhar iskaga jaraya sharabaadadiisa. Ma aha oo kaliya tani waxay kaa dhigi doontaa inaad u muuqato mid aan laga adkaan karin isaga, laakiin waxaad geli doontaa taariikhdaada adoo dareemaya kalsooni iyo qurux.
2. Ujeedooyinkaaga caddee
Kissers -ka weyni waxay og yihiin in oggolaanshuhu yahay wax walba. U caddee ujeeddooyinkaaga ninkaaga si aysan u dhicin waxyaalo la yaab leh oo aan loo baahnayn marka aad gasho dhunkashada.
Waxaad ku samayn kartaa tan adiga oo u soo dira luuqad jidh wanaagsan. Baashaal, qosol, ku taabo gacanta. Leef ama qaniin bushimahaaga oo soo jeedi dareenkiisa afkaaga. Tani waxay ka caawin doontaa inuu farriinta cod dheer oo cad ku helo.
3. Hel kalgacal
Barashada sida loo dhunkado nin micnaheedu waa dhisidda daqiiqad isku dhow. Tan waxaa ku jira dhunkashada lafteeda iyo sidoo kale qaababka kale ee kalgacalka jirka.
Daraasaduhu waxay muujinayaan in kalgacalka jirka sida gacmaha oo la is qabsado, laabta, ama dhunkashada dhabanka ay kor u qaadi karto qanacsanaanta lamaanaha.
Lahaanshaha waxoogaa taabasho jireed ah ayaa sidoo kale adiga iyo ninkaagaba ka dhigi kara inaad wada raaxaystaan si wadajir ah ka hor intaanad u gelin isdabamarinta weyn.
4. Isticmaal xaddiga saxda ah ee carrabka
Hadda oo aad adigu dejisay niyadda oo aad neeftaada soo cusboonaysiisay, waa waqtigii aad u geli lahayd dhunkashada.
Haddii ay tahay dhunkashadaadii ugu horreysay, waxaa laga yaabaa inaad iska ilaaliso isticmaalka carrabka. Waxay ka dhigi kartaa dhunkasho kale oo raaxo leh inay dareento wax laga yaqyaqsado.
Haddii aad lammaanahaaga kula isticmaasho carrab, xusuusnow inaad u isticmaashid xoogaa. Qofna ma jecla in carrabka hoos looga tuuro cunaha. Carrabka badan wuxuu abuuri karaa tufaax badan ama wuxuu dareemi karaa wax aan fiicnayn iyo duulaan.
Dhinaca kale, luuqadaha khiyaanada leh ee carrabka lagu geliyo afka ninkaaga ayaa ka dhigi kara dhunkashadaada mid aad u dheer oo jees jees ah.
5. Si tartiib ah oo joogto ah ayaa ku guuleysta tartanka
Dhunkashada degdega ah ayaa laga yaabaa inay fiicnaato inta aad jirkaaga ka helayso, laakiin markay timaado barashada sida loo dhunkado nin markii ugu horeysay, waxaad doonaysaa inaad si fiican oo tartiib ah u qaadatid.
Ha ku degdegin dhunkashadaada. Waqtigaaga qaado oo ku raaxayso hanaanka qoob -ka -ciyaarka ee hareeraha lamaanahaaga.
Dhadhamiya dhadhanka carrabkooda. Ku raaxayso daqiiqadda dhow ee aad wada wadaagaysaan
6. Indhahaaga xidh
Haddii waalidkaa ay ku bareen akhlaaqda marka aad weynaato, waxaad ogaataa in ay tahay wax laga xumaado in la fiiriyo. Taas waxaa ka mid ah markaad dhunkaneyso. Tartanka oo la daawado wuxuu noqon karaa madadaalo, laakiin hadda markaad dhunkaneyso. Qofna ma rabo in lagu qoslo inta ay isku dayayaan inay dhistaan isu dhowaansho.
7. Noqo macallin weyn
Barashada sida loo dhunkado nin waxay ku saabsan tahay inaad si sax ah u ogaato waxa bushimahaaga lagu sameeyo. Waxa kale oo loola jeedaa in la ogaado sida loo maro dhunkashada xun.
Ma aha in nin kasta oo aad dhunkato uu noqon doono mid aad ugu weyn sida aad tahay.
Haddii ninkaagu aad u dhaqso badan yahay ama uu qabo fikrado waalan oo ku saabsan waxa lagu sameeyo carrabkiisa, waad taqaanaa sida dib loogu soo celiyo oo wax loo yareeyo.
Waxaad isaga ka dhigtaa inuu raaco hoggaamintaada. Tilmaan -bixin yar iyo dulqaad badan, wuxuu si dhakhso leh ula qabsan doonaa xirfadahaaga.
8. Xiriir
Isgaarsiintu waxay lama huraan u tahay xiriir kasta oo caafimaad qaba, taasna waxaa ka mid ah in laga wada hadlo farsamooyinka dhunkashadaada.
U sheeg lamaanahaaga waxa shaqeynaya iyo waxa aan shaqeynin. Waxa kale oo fikrad fiican ah in midba midka kale siiyo warcelin togan oo ku saabsan farsamooyinkooda.
9.Baadh farsamooyin kala duwan
Waxaa jira noocyo badan oo kala duwan oo dhunkasho ah oo lagu tijaabiyo.
Dhabarka dhabannada ama dibnaha ayaa gudbin kara qof macaan, cayaar leh, qof qurux badan. Dhinaca kale, dhunkashada qoto dheer ee leh carrabka jiidashada leh ee ka dhanka ah lamaanayaashaagu waa galmo waxayna dhistaa xiisad jireed.
Ha ka baqin inaad ku ciyaarto agagaarka farsamooyin kala duwan, sida:
- Ku tijaabi waxyaalo cusub carrabkaaga
- Dhunkashada daanka ama qoorta ninkaaga
- Afkaaga ku sahami aagag kacsan
- Si tartiib ah u qaniini bushimahiisa hab sasabasho iyo ciyaar leh
- Isticmaal reexaan ama qorfe xoog leh si aad u siiso dhadhan iyo dareen cusub inta aad dhunkaneyso
- Gacmaha saar wejigiisa ama xagga dambe ee madaxiisa inta lagu jiro cabbitaanka
Ikhtiyaarrada dhunkashada weyn waa kuwo aan dhammaad lahayn.
Markay tahay barashada sida loo dhunkado nin, ha ka baqin inaad tijaabiso waxyaabo cusub. U caddee ujeedooyinkaaga isaga oo ku sii dhis saaxiibtinimada aad hore u wada wadaagteen. Isku kalsoonow oo markay arrimuhu u socon waayaan sidii la qorsheeyay, ka qosli. Baashaal oo waad ku raaxaysan doontaa habka barashada.