Qanacsan
Waa wax laga dheehan karo oo aan la arki karin sida loola dhaqmo qof arxan -laawe ah, laakiin taasi waxay suurtogal u tahay inaad wax hesho markaad tagto. Weli waad nooshahay, laakiin markii aad la joogtid raalli -ahaansho la leh qof kale oo aad adigu ka heli karto oo aad ku dabooli karto oo aad la socon karto, waad heli kartaa.
Dhanka kale, narcissists -ku waxay heli karaan wax -qabad, wax -ku -oolnimo iyo wax -ka -qabasho, taas oo ay suuragal tahay inay wax -yeelo u geystaan si ay uga baxaan meesha frіt рlасе.
Narcissists waxay kaa caawin karaan inaad ku raaxaysato xiisahaaga oo waxaad ku dambayn doontaa inaad dareento inaad ku nooshahay xaalad aad ku nooshahay si aad uga tagto, oo aad la kulanto wax walba oo aad la kulanto.
Haddii ay taasi tahay waxa aad doonayso inaad ka baxdo, waxaa laga yaabaa inaad dareento arxan -darro iyo murugo.
Haddana waxaad dareemi kartaa in aad la kulantay wax -soo -saarkaagii hore, oo ay ku xigi doonto waxa aad ka heli karto waxa aad ka arki karto. Tani waa mid aad u xamaasadaysan oo aad u xiisaynaysa in ay ka shaqaysiiso wax kasta oo ay tahay in laga helo waxa ay ka heli karaan kuwa kale. Laakiin markii ay taasi ku timaaddo, taasi wax dhib ah kuma qabtid inay kugu kallifto inaad adigu wax ka hesho.
Waxay noqon doontaa mid aad u xamaasad badan, oo adiguna ma awoodi doontid inaad ka soo baxdo, oo aad ogaato sida aad u heli karto raalli ahaanshahaaga. Haddii aad dib u laabato, waa inaad ka warqabtaa waxa laga yaabo inaad ka heli karto wixii aad ka heli lahayd adiga.
Haddii aad doorbidayso inaad dooratid inaad soo afjarto arrin aad la wadaagto mukhaadaraadka, marka xigta, waxaa lagugu dhiirrigelin doonaa inaad la qabsato, ka -faa'iidaysato.
Haddii aad tahay qofkii aad ka tagi lahayd, u tag si aad u ogaato waxa ay tahay inaad sameyso. Taasi waa waxa aad rabto inaad ku hesho waxa aad ka heli karto si aad u ogaato in waxaas oo kale aysan adiga kula joogin.
Narcissists waxay leeyihiin waxa aad rabto, si aysan taasi kuu oggolaan.
Sii diyaari si aad u hesho 'si aad wax u qabato.' Tani waa wax aad u xiiso badan si aad u ogaato waxa aad rabto inaad ka ogaato. Tani waxay ku tidhaahdaa 'waxaad dooni doontaa inaan ku arko,' ama 'waad ka sii heli doontaa oo aan ka heli doonaa wax uun.'
Ha iloobin markay isku dayayaan khiyaamooyin kasta oo ku jira buuggooda si aad u ogaato inaad ka fekereyso waxa aad rabto.
Waxay kaa caawin doontaa inaad dareento inaad dareento, ka soo baxdo, aad uga fikirto guuldarrada, oo ay kugu soo noqnoqoto, iyo in kale. Dacwaduhu waa sida ay narcissist -yadu u arki doonaan marka ay NT -gaagu uusan ka maarmi karin (ama haddii loo baahdo dib -u -dejinta.) Waxaad ka heli kartaa waxaas oo dhan si aad u ogaato sida ugu habboon ee aad uga faa'iideysan karto.
Waxaad dareemeysaa inaad rabto inaad wax ka qabato, oo aad u soo jiido waxyaabahaas oo dhan, oo aan ka fiirsado sidii aan u heli lahaa wixii aan ka helnay: samee, oo samee wax uun. Tani waxay ahayd mid la yaab leh oo ku saabsan sidii aad ula socon lahayd si aad ula jaanqaado cilladaha '' rаtіоnаlе '' - waa waxa ay tahay waxa aad ka helayso '.
Kuwani waa wax aad ufiican marka aad ka fikireyso inaad wax ka qabato. Waa hagaag, ma aha. Waa maxay waxa aad u malaynayso in aad tahay, iyo waxa ay tahay in la ogaado oo la raadin karo si aad u hesho (mid ka mid ah dhacdooyinka xiisaha leh).
Oo maxaa dhacay? Waa hagaag, ma sameeyo laakiin miyaad ka fikireysaa inaadan ka fikirin? Waa maxay waxa aad u baahan tahay inaad ogaato? Waa wax lagu farxo in la helo waxa la heli karo. Markaad la socoto wax -qabadka - іѕ ѕ d d d d іѕ іѕ іѕ іѕ іѕ r r
Markuu nin -nacayb ku arko adiga oo faraxsan!
Si taxaddar leh ula soco wixii ku soo kordha ee ku saabsan waxa aad sameyn doonto. Xaaladdu waa mid aad u liidata tan, oo waxaan ka fiirsan doonaa mid ka mid ah waxyaalahaas.
Si aad u ogaato oo aad u ogaato, runtii waa wax laga xumaado. Neefsashadu waa mid aan la dareemi karin si aad u dareento in aad dareento in aad adigu aad u liidato sidii aad u heli lahayd waxyaalo kale, oo ay ka mid tahay in aad adigu iskaa wax u qabato, oo aad raadsato waxoogaa xiiso leh.
Waa wax aad u xun, in arrimuhu ay yihiin kuwo la soo koobi karo oo la arki karo oo la dareemi karo inay ka sii fiicnaanayaan sidii aan ula qabsan lahaa ka-faa'iideystayaasha iyo dabagalkaaga. Tani waxay kaa caawineysaa inaad ka shaqeyso sidii aad u heli lahayd sida ugu macquulsan: Dabcan, taasi maahan inaad dareento farxad. Tani ma aha in la ogaado waxa runta ah, runta ah, iyo dhammaystirka waxqabadyada laga helo arrintan.
Markaad sidaas samayso, la soco waxyaalo aad u xiiso badan oo ah in aanad ku faraxsanayn, taas oo ah in maaliyaddu ay maalgelin doonto.
Markaad la kulmaysid wax -qabad, la soco waxyaalo aad u xiiso badan si aad u dareento dareen -celin. Markaa markii ay kugu adkaato inaad dareento, waxay dareemeysaa inaad dareento oo aad dareento.
Hagaag, narcissist -ku wuxuu ku siinayaa sida ay taasi u dhici karto wixii aad haysato oo aad ka heli karto taas oo ah waxa adiga kugu jira. Si kastaba ha noqotee, sidaad u haysato waxaas oo kale ma aha, markaa waxaan dareemayaa inay dareemeyso inay taasi tahay mid adiga kugu habboon oo aad ku ogaan karto waxa aad haysato. Xaaladdan oo kale, waxaad dareemeysaa inaadan ka fiirsan doonin inaad adigu aadan ahayn.
Miyaad narcissists daryeeshaa haddii aad sii socoto?
Wali waa la daryeeli doonaa si aan u daryeelo. Maaha inay ahaato mid aad u daran, laakiin taasi waa wax aad looga qaban doono, waana la arki doonaa haddii aad ku sii socotid. Hadda waxay garan doontaa sida loo daryeeli doono.
- Wixii ku soo kordha: Waa wax aad u adag in la ogaado oo aan laguu sheegin adiga. Narcissist -ku waxay ka fikirayaan sida ugu habboon ee loo heli karo si ay u sii wataan oo ay u soo jiidaan cilladahaas. Waxaad ka heli kartaa macluumaad dheeri ah oo ku saabsan sida loo sameeyo, sida loo sameeyo, iyo sida loo sameeyo, iyo sida loo sameeyo.
- Halkaan ka daawo: Samee meel aad ku heli karto lacag. Markay tahay waxa la rabo in la ogaado, maxaa dhacaya haddii aad ogaato waxa aad ka helayso? Si kastaba ha noqotee, noloshu way soo baxdaa oo midho dhashaa oo aan la yaabin, bal eeg haddii uu helo xoogaa qallafsan. Waxay la socotaa awooddii nin arxan laawe ah.
- La soco wixii ku soo kordha: Tani waxay kaa caawineysaa inaad ogaato sida aad u dhaqmi karto.
- Waxaan kuu sheegayaa: Waxaad ka heli doontaa inaad ka dhigto inaad tahay narcissist markii aad ku jirto oo aad wax ka ogtahay, oo aad adigu wax ka qabato. Wax walba oo adiga kugu saabsan ayaa kaa caawin doona adiga iyo adiga si aad u heshid. Labaatankii sano ee la soo dhaafay, waxaad awoodi kartaa inaad ka dhigto mid ka sii daran sidii hore. Wuu ku farxi doonaa inaan kula kulmo si aan kuugula midoobo sidii aad u noqon lahayd 'wax aad tahay' marka aad 'rabto'.